HANYA 3 BAHAN RESEP MINUMAN PENGGEMUK BADAN

HANYA 3 BAHAN RESEP MINUMAN PENGGEMUK BADAN
• HANYA 3 BAHAN RESEP MI...
#minumanpenggemuk
#penggemukbadan
#gemuk
Suplement yang saya pakai:
MUTANT INDONESIA
/ mutant.indonesia
Channel adin
/ @adinaldebaran8955
[ Menuju PON Papua ] Latihan Bahu dengan Pelatih 6 Medali emas
• [ Menuju PON Papua ] L...
Yang saya pakai demi PON 2021 cabang binaraga // steroid ??
• Yang saya pakai demi P...
saya Coba Latihan Jonjono Tentara TNI AL saat persiapan Pra PON 2021
• saya Coba Latihan Jonj...
Hasil Diet Bocil Seminggu diatur Binaraga
• [PART 2] Hasil Diet Bo...
Saya Mencoba Diet JONJONO TENTARA TNI AL / Menu makan 3 minggu sebelum body contest
• Saya Mencoba Diet JONJ...
Binaraga dimasakin Bocil 8 tahun gak pernah Masak
• Binaraga dimasakin Boc...
[PRANK] Binaraga Buka Baju di Restoran Padang || Ternyata ada Teman
• [PRANK] Binaraga Buka ...
Saya bisa membantu fitness mania yang ingin
1. program latihan 1 minggu
2. jadwal pola makan untuk pembentukan dan penambahan massa otot
3.penurunan berat badan secara online
4.Private melalui Whatsapp atau video call
hubungi saya melalui EMAIL atau INSTAGRAM @gugun_hg
SOCIAL MEDIA:
FACEBOOK:
/ gugun-hg-1918507481592459
INSTAGRAM: GUGUN HG / gugun_hg
EMAIL: [e-mail]
Perkenalkan nama saya Hendra Gunawan atau Gugun.
Saya seorang atlit binaraga Indonesia dan Personal Trainer.
Saya asli Sumatra suku Minang campur Melayu.
Saya pernah menjuarai beberapa kejuaraan Binaraga nasional, Bodyfit pro, Men fitness pro.
Channel ini berisi tentang keseharian saya, gaya hidup sehat, suplemen dasar dan tambahan, tips seputar latihan fitnes atau GYM yang benar untuk pemula yang baru mulai nge gym ataupun para fitnes mania tingkat lanjut.
Selain itu disini juga saya berbagi seputar tips diet, resep makanan dan minuman sehat penambah berat badan atau penurun berat badan.

[@komangcandak8567]

Ini namanya pencerahan yang benar benar jelas. Bahasa tak basa basi. Mantap bang. Saya supots. Mantap banget ..sehat bang...

[@ariansyahzailani2591]

Saya sudah mencoba sekitaran 3 minggu tiap malam minum ini, terbukti manjur resepnya dari tb 163cm bb 50kg naek berat jadi 60 kilo di barengi fitnes seminggu 3 kali Salam joss💪

[@Jonathan-zz8bv]

Gk bohong bang?

[@ariansyahzailani2591]

@@Jonathan-zz8bv serius bang ngapain juga mau bohong ga ada untungnya

[@SaugiYamani]

Ga mules mencret kah?

[@susilojasmine8275]

Minum di jam brapa bang

[@user-zl7ln9lb7y]

​@@susilojasmine8275minumnya sebelum tidur mas

[@dodi5964]

Terima kasih bang ilmunya. Izin melaksanakan bang. Semoga bermanfaat buat saya yg ingin naik BB. Sehat terus bang Gugun ...

[@muhammadfarid-oe9uk]

Kaget bgt baru 5 hr. hari udh naik 9 ons ,, ni hri ke 7.. Byw ,, q kuli bangunan.. Q mnum q bagi 3.. 9 pagi 3 sore sama 9 mlm.. Tapi q naikkan 2x kcg ijo nya .. Pisang 1 yg gede energen nya 1.. Jozz boss

[@M-V0LT]

Minumnya 3x sehari/ 1 minumannya di bagi 3.agak bingung walaupun dah jelas.tapi salah Abang nya kenapa pakai singkatan tulisan nya kan jadi bingung😅

[@alienjugakepo1415]

​@@M-V0LTmakusdnya 3x mnum.bukan porsi d bagi 3..jd bikin 3 kali lipat bahannya

[@oxicreativeofficial8232]

Gimana bang hasilnya berat badanmu naik gak. Tolong jawab....... Saya LG program naikan bb. Dari 48 ke 53 butuh 1.5 tahun. Ya ampun rasanya mau nyerah

[@oxicreativeofficial8232]

Tolong jawab

[@oxicreativeofficial8232]

Saya program naikin BB dr 48 ke 53 butuh 1.5 tahun. Klo program seperti video ini bagaimana hasilnya sekarang bang

[@fendyfishingofficial6503]

Luar biasa saudara ku, ini sangat bermanfaat buat saya Dan saudara ku semua,👍👍👍🙏

[@andhimandrakusuma5758]

Waalaikumsalam wr wb Terimakasih atas infonya 🙏

[@user-xj3uu4nt1z]

Kren Bang . Meskipun bahanya sederhana juga mudah d dapat . harganyapun murah . Tpi manfaatnya bnyak bnget buat tubuh 😊 😊 😊

[@samadmenal253]

Assalamualaikum wbt gugun hg terima kasih membagi ilmu nya semoga Allah SWT panjang kan umur dan dimurahkan rezekinya Amin amin ya Rabbal Alamin 🤲 Salam dari Malaysia 🇲🇾

[@bulukjembrew1142]

Kcng ijo,1pisang,n energen..dmasak dl kcg ijo ,,lalu dh mateng satukan dlm blender ma pisang n energen..lalu ksh air sdikit..dmnm sblm tdr..cb 2minggu..

[@renal2780]

Gimana bang udah coba kah? Ada perubahan?

[@WildRutc]

Ada bro, tambah kurus.. Makanya doi ga bales komen 😅​@@renal2780

[@OjodirestratmasHPku]

di rebus dlu kah?

[@rtsebelah]

​@@renal2780 Nggak jawab brti nggak ngaruh...😂😂😂

[@gasparulu9555]

Makasih bang...semogabermanfaat Tuhan memberkati

[@adithiaalfiansyah3208]

Video baru 10 bulan yang lalu di upload, tapi viewsnya udah sejuta lebih. Dari sini kita tau. Banyak orang yang mau mendapatkan badan yang ideal. Entah orang itu minder sama badannya, ataupun sakit hati dengan perkataan orang lain atau banyak alasan tertentu. Begitupun dengan saya✌️

[@pemudahhijrah4713]

Sama BG 🔥

[@baimsetiawan612]

Iya yah

[@hermansyahsyah6853]

Om saya kurus om malu sama temen temen

[@hermansyahsyah6853]

Semoga beneran realll video om nanti saya cobak om makasi banyak om

[@AdheLabibAdheLabib]

Sama Gan 😅

[@maulanakebumen3093]

Trmksih... Informasi nya smga bermanfaat. Dan barokah

[@ronelchannel532]

Trima kasih mas Gun sangat bermanfaat bagi saya yg dadan kurus..

[@narasakti9998]

Terima kasih bg Gugun, sehat sukses selalu... Aamiin

[@efendiefendi187]

Trima kasih mas Gugun? Resefnya sgt bermanfaat.

[@tawarsupanji1262]

seger kang gugun moga bermanfaat buat temen" semua amin,

[@ijabsumbawa9717]

Luar biasa trimakasih resep x mas

[@jojojakarta2888]

Kereennn bang Dan Makasih infonya,nanti Saya coba

[@andikarno6409]

Trimaksih Banyak bang ilmunya. Sangat Menginspirasi

[@Aji_Masprayoga192]

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh Terima kasih bang Semoga konten nya bermanfaat bagi semuanya

[@iskandarataupah]

terimakasih sudah berbagi , dan bermanfaat ,baha2 nya pun sangat murah , mantap joss👍

[@duniakebun7022]

Waalaikum salam Abang Gugun , trimakasih atas ilmunya Sukses selalau buat saudaraku

[@arcillaaisyah4213]

Trimakssih mas smuga brmanfaat

[@QA-fy4dv]

Tehnik buat masak kacang ijo biar cepat empuk : rebus kacang hijau setelah mendidih matikan dan biarkan setenga jam dulu agar kacang ijo kerendam air panas , setelah itu rebus kembali kacang ijo t

[@Furniturbali]

Terimakasi infonya... Bisa irit kayu bakar juga tuh

[@RadexSing-vf6mg]

Sehari minum berapa kali bang

[@Ferby_Samdo]

7x​@@RadexSing-vf6mg

[@alienjugakepo1415]

Atau di rendam semalam, pagi2 hrs di masak.jgn sampe jd toge

[@ADMIN-lv8ru]

​@@RadexSing-vf6mgdi video sdh cukup jelas, konsumsi 1x sehari saja sebelum tidur.

[@martynmamasa9466]

Mantap pa' terimakasih ilmunya...

[@yayamothai8412]

Makasih bang info sehatnya tuk menaikan berat badan🙏

[@deviyanah4996]

Trimaksih ats impo ini mas! Emang zaya ini sejk kena corona - badan saya hanya hancur - tadinya gemuk gendut kini kurus kering ! D tambh lagi ngidap sembelit - jga sulit ngantuk

[@emisuhadak3147]

Mksh ilmunya .sangat bermanfaat 👍👍

[@Pesan_Semesta_Tarot]

Wow mantabbb... Semua bahan nya yg aku suka.. Terimakasih tips nya bang.. 👍🙏

[@anwarjumadda386]

apakah di minum tiap malam

[@atta_eq_z]

Trimakasih mas broooo,murah simpel mudah di dapat,👍👍👍👍👍

[@bekroyBfrum-om6mu]

Gg

[@ekagallery16660]

Terimakasih Ilmunya, sangat bermanfaat

[@toyoirama807]

Mantap ,terimakasih kang semoga bermanpaat

[@syarifaal5498]

Mntap pke bismillah ini bru cnten lnjut waaaa

[@M.Amin-rt2gp]

Terimakasih ilmunya, semoga ini bermanfaat, Aamiin, yra. 🤲🤲🤲

[@muhammadrokib9757]

Luar biasa, sangat bermanfaat bagi diri sendiri maupun orng lain,ttp semangat bang,sehat selalu ,Amiiin

[@amlaundrypo3517]

bismillah. akan saya coba. terimakasih mas gugun🙏

[@challoambueradhull5338]

Biar lebih mudah bikin dalam mangkok rebusan kacang ijo taburin energen trus pisang nya diris ,,tambahkan lagi minuman sari kacang ijo..

[@Lord-Argus01]

Itu malah lebih alami 😃

[@suwardimansuwardiman3610]

Terimakasih bang buat ilmunya pasti akan saya coba

[@yusitaamirunnisa7417]

Mksih ilmunya bang gugun..mg bermanfaat tuk kita yg pingin nambah berat badan.

[@ngobrolasik77]

Mantap ini yang saya perlukan pokonya terimakasih sudah berbagi🙏🏻👍🥰

[@Kodiri-qf1jp]

Gimana hasilnya

[@kevinlengkong7719]

Makasihh bang infonya👍🙌🏻

[@edyrusdy7394]

Makasih banyak mas Gugun atas infonya 🙏

[@lubismargana8067]

MAKASIH PAK ILMUNYA , SEMOGA BERMANFAAT BAGI SAYA SELALU JAGA KESEHATAN DAN TERUS BEROLAHRAGA PAK

[@wheremythfadestolegend7232]

Gimana bang hasilnya?

[@topanbadai7529]

Mantabbb bangg.. Ilmunyaa..trimakazih banyak bangg...

[@MadeinSaleho]

Pisang Energen kacang hijau Terimakasih ilmu nya bang Buat menambah berat badan

[@user-uo3wk4sy7l]

❤❤❤pngen juga sprtinya

[@user-uo3wk4sy7l]

d blender ya

[@user-uo3wk4sy7l]

akn d coba mks

[@githarahadi9508]

Thx yo bang info nya 👍

[@bahalol6657]

singkong campur pisang campur madu.itu sudah cukup.. kurang makan pedas di awal naikkan berat badan.. setelah seminggu boleh makan pedas..

[@zulkarnainzul6458]

Alhamdulillaah terimakasih videonya sangat bermanfaat bang Gugun

[@Kodiri-qf1jp]

Gimana bng hasilnya

[@Badutpenghiburmu]

terimakasih bang aku liat video ini 5bulan lalu udh dari 42 ketambah tinggi 172 jdi kliatan kerempeng bnget sekarang udh 61 otw 62 intinyaa yang masih berjuang tetap konsisten jngan pantang menyerah pokonyaa keep strong buat kalian jangan lupaa rajin olahraganya minimal seminggu 2/3x

[@Ke1NdRa]

perut jadi buncit nggak

[@airyamentul4884]

Itu brp lama kak bs naik 20kg?trus minumnya brp x Sahari???

[@monsterjunior2611]

Serius kah naik?

[@user-ul1id3fk5p]

Terimakasihhhh kakkk km juga semangat pejuang gemuk😢😢😢

[@masyahya6461]

Mantap.. Terimakasih testimoni nya bro.. Sangat menginspirasi 👍🏼👍🏼👍🏼

[@sherlysamsung3887]

Trimksih ilmu yg disampaikan, semg memperoleh berkah dr Allah Swt. Minum racikan naiikan berat badan ini apakah setiap hari atau secara berkala. Mohon utk diinfokan Trimksh

[@umyyww]

Alhamdulillah terimakasih banyak untuk berbagi ilmunya 👍👍

[@kustantoboy5892]

Terima kasih bang ilmunya ,kebetulan saya mau naikin berat badan ini ,berbagi itu indah 👍👍🙏🙏

[@pierreanto4755]

Konten yg benar bermanfaat..bahan yg murah .mudah di dapat.terima kasih sekali ilmunya..

[@gugunHG]

yok d kerjakan

[@tangguhpangestu5954]

@@gugunHG

[@sahmudimudi7773]

Terimakasih bang atas resepnya

[@AdheLabibAdheLabib]

Terimas Kasih Bang Atas Ilmunya Sangat Mienginspirasi Dan Bermanfaat... 😊 🙏🏻

[@deddysudarmadi9702]

Makasih sarannya Bg Gugun, semoga bermanfaat.

[@wheremythfadestolegend7232]

Gimana bang hasilnya?

[@wiranata4669]

Masya Allah... Terimakasih banyak bang gugun sarannya

[@ridho.s5875]

Makasih banyak bang, atas ilmunya, semoga bermanfaat, thanks you bang

[@MeidyArdiansyah-sf6gi]

Edukasi dari Abg Mantap " Insya Allah Saya terapkan Bg gugun GH....."💪 TERIMAKASIH ,,, Salaam

[@ariezrizki7925]

Alhmdulilah salm kenal mas,dari Jember nyimak juga memang 👍 minuman ini bert badan Sya dulu 52 sltelah bbrapa minum 3 bahan sprti vidio mas baru 2 bulan sudh naik 1,2kilo mntap racikannya terimakasih moga sllu sehat amiiin

[@user-fx4et4sn4u]

Masnya minum tiap hari kah?

[@dedsiskandar3072]

​@@user-fx4et4sn4udari bb 46 sekrng udah 48 naik 2 kg rutin setiap malam belum ada satu buln q minum

[@wartisyafei5861]

Bahan2 itu untuk 1x konsumsikah bang, apa ga kebanyakan takarannya kl diblend/mix?

[@user-xh8bw1ul2d]

Terimakasih ilmu nya bang 😊🙏💪

[@skyshop_mtr8523]

Mks byk mas gugun Vidio nya, insya akan sy coba 🙏

[@jamalkhusamudin5103]

Mantap bng gugun channelnya bagus,,, mudah dipahami dan dimengerti,, salam joss💪

[@apthacarolina1960]

Bahan"nya murah meriah dan gampang di dapat Terima kasih infonya semoga bermanfaat bagi saya dan semua pejuang penambah BB😊🙏

[@haryfauzi9093]

Gimana bb nya naik berapa?

[@arman-xm3tn]

Gimana bang brapa sekarang bb ya jadi naik brapa?

[@ojansukameme]

​@@arman-xm3tn 5kg dalam sebulan doang

[@aasasdanta8912]

Udah naik berapa kak.

[@user-sb3cs7mg3i]

Mantap surantap ini. Mksh ilmunya. Smoga sht sllu bang👍💪💪

[@gugunHG]

Aamiin

[@user-xu6qw7lg6c]

Terima kasih atas infonya, bang. saya ikut nyoba ternyata berhasil👍 soal bahan²nya sungguh mudah d dapat

[@antonpradana3068]

Trimksih bg untuk ilmu dan cara yg sdh di bgikan, kbtulan tb sy 170cm, tp Bb sy cmn 50 kg, sy sgtlh krus, dan dari video ini sy akn coba mempraktekan dan mengkonsumsi trik/cra yg sdh di ksih tau bg gugun, smoga bb sy cpt dpt mnambh dan naek.

[@harisanjaya2677]

Gimana bang BB udah nambah blm??

[@erpedeshort4785]

Gimana bang ada perkembangan

[@jktronton6609]

Gimana banh, ada perkembangan??

[@ajikak2423]

Makasih bang yuyun infonya..semoga bermanfaat bagi kita semua ..❤

[@dwirina6027]

Makasih infonya Bang, akan aku coba, mudah"an, berhasil..

[@sigitprasetio6608]

Thx u om.. Atas infonya resepnya

[@g9_79_malikimubarakah6]

Thankx infonya bang..cocok buat anak2 kos...

[@merkanmuezza4713]

Waaw mantap infonya. Sungguh nggak nyangka bahannya untuk gemuk itu ternyata semudah ini. Hanya perlu pisang, energen and kacang ijo! Terima kasih infonya iya mas semoga sukses selalu ya buat mas gugun

[@inisiapa4340]

Gimana bro hasilnya Udah naik apa belom bb nya…?

[@merkanmuezza4713]

@@inisiapa4340 belom dicobain sih. Nanti2 deh. Lagian berat badanku sekarang masih ada sekitar 50-an kg. Sementara banyakin makan aja dulu he he he

[@inisiapa4340]

Cobain aja bro ,imbangin olahraga juga Q udah cobain selama 2 minggu konsumsi kacang ijo energen pisan bbm naik 3 kg

[@merkanmuezza4713]

@@inisiapa4340 siap bos

[@prasojojayaa6695]

@@inisiapa4340 srius bang secepat itu bb bisa naik..

[@nus1397]

Hdr Bang Gugun, bsk2 ta coba ,trims atas info positif dr bang Gugun🙏

[@johendramdr9249]

Mantap ini,,terimaksih ilmu nya

[@taufikmulyadi2797]

1.Pisang Ambon 2.Energen 3.Kacang hijau Diminum sebelum Tidur

[@MamanIca-mm4hk]

Jgn kbnykan onani

[@HARAPANKELUARGA098]

Makasih banyak bang tutorial nya😊 Aku sangat suka sama video Abang😉 semangat terus bang💪🏻

[@davidrega6495]

Bank nocot pake jamu sok anjir lu

[@user-gw4om4wd3o]

Terimakasih infonya, semoga bermanfaat....

[@kututpersebaya2799]

Makasih jadi makin semangat nambah BB bang. Semoga maju trs chanelnya 🙏

[@muhsin01alatas42]

Terimakasih bnyak ya bang ilmu nyaa,, sehat slalu dn lancar terus rizkinya 👍👍👍👍😁

[@gugunHG]

Amiinn.. semoga bermanfaat?

[@BakokoRP]

Itu di minum brp kali dalam 1 minggu bang?

[@suhermansusilo5702]

Ini diminumnya tiap malam atau gimana om

[@rahmanpro2328]

Bermanfaat ilmu nya bang gugun. Pengen gemuk dr dl susah. Trm ksh sdh di info bahan utk naikin berat badan yg mudah di cari. Sukses terus

[@euishasanah9158]

Udah naik brpa kg bang ?

[@wawaniwan-xd7lo]

Terimakasih infonya Bang. Sukses selalu.

[@Andalas-i4k]

mantap bg ,terimakasih infonya mau saya coba juga 😅 👍👍👍

[@Kembang_pari]

Terimakasih infonya bang sangat bermanfaat 👍👍

[@nawiahmerak-pf8ld]

trimksh bgt ilmunya bang gun👍🙏..akan saya coba. Smga berhasil🤲👍👍

[@syahruby4474]

Berhasil ga ?

[@Aminoto-bp3ik]

Waoooo, manntaap, kereen luar biasa,......👍👍👍

[@oppoa5ss649]

Trimaksih BG, atas infox, sya pengen coba resepx BG, smoga bermanfaat tuk bdn sya

[@muchng3768]

Saya pengin gemuk dikit aja bang tapi badan pendek takut bulat hehe

[@harnis24]

sekedar info tambahan Bang ,pake oatmeal instan kemasan merah 200 gr ,untuk pemanis bisa pake gula merah kalo mau (lebih sehat) ,air ganti pake susu full cream sachet atau susu cair ultra. oatmeal instan diseduh dulu biar mateng ,baru dicampur bahan2 lainnya. Seabiknya yg mau bikin smoothie ini buat diminum malam sebelum tidur ,jangan pake air es ,air dingin biasa atau susu cair dari kulkas dikeluarin dulu ,biar ga terlalu dingin , kalo minumnya siang /sore ga masalah. Selai kacang tanah juga bagus ,tapi yg rendah gula atau non gula ,makan 2 sdm selai kacang tanah 2x sehari ,malam dan siang/sore. Salam Sehat

[@ridlomezzalunaalmachzumi1137]

Thanks om bang

[@phibee90]

Kalau pake inimh gk jadi 8000 dong hehe

[@harnis24]

@@phibee90 iya mmg ga bisa jadi 8000. Ini yg biasa say konsumsi, soal biaya pengeluaran disesuaikan kebutuhan dan kemampuan finansial. Salam sehat.

[@haryfauzi9093]

Gimana bb nya naik berapa?

[@harnis24]

@@haryfauzi9093 saya ga nimbang ,timbangan digital rusak udah lama ,malas beli lagi. pokoknya mantul ,stabil ,ga berlemak ,lagi udah mulai cutting ,walau blum 100% baru 70an %. . skrg lagi konsumsi beras singkong ,enak ,kayak nasi kuning ,bagus beras singkong selain beras merah .😄

[@user-wx6kp8nw3t]

Alhamdulillah bismillah semoga bisa membantu saya menaikkan berat badan

[@fyafy5240]

Oke,trm ksh bang.atas infonya

[@nanasupriatna6057]

Terimakasih ilmunya Bang bahannya mudah dan murah

[@OvanAlfian-zl7vs]

Terimakasih pak, semoga ada hasilnya untuk saya menambah berat badan

[@mineskeuangan8965]

Info work gk?

[@siomey5602]

Waah mksh bng ilmunya nanti saya coba....aaaaahhh...

[@melisatarakan8225]

Terimakasi mas atas saranya, sangat ber manfaat bagi kel kami

[@faizalhutoma6852]

Terimakasih atas ilmunya bang semoga bermanfaat buat yang lain nya Aamiin

[@syairuddindin4654]

Sekedar mau nanyani bos.. Gimana klo sudah berumur 65tahun. Ada masih bisa. Menaikan berat badan..?. Terimakasih.

[@pituetpie7209]

Ini vidio dikhususkan untuk yg punya blender yah teman teman. Bagi yg tidak punya blender jangan bersedih, kalian tetap bisa membuatnya yaitu dengan cara, bikin energen rasa kacang hijau, sedu dengan air panas dan makan pisang 1 buah/2 buah, nanti akan di blender sendiri oleh perut kalian. OK gaeeeys, selamat mencoba.

[@adiastika4290]

Di minum berapa kali sehari bosskuh ??

[@simbahcamuelsimbah9224]

Klo bs sblm latihan dan sesudah latihan. Jgn lp tmbhn 2 atau 3 butir telor..mkn j semuanya

[@badriyahbadriyah6558]

Itu energen gk alami gaes ... Gk punya blender bisa d tumbuk atao d giling mentah kacg ijonya..baru d bikin dan d minum..

[@HambaAllah-re5ox]

Yg gk punya blender ya beli... jgn pasrah

[@hiyahiya9805]

Diblender oleh perut 😂

[@vivoy15seroja29]

Makasih bang sgt Inspiratif ...

[@momyhannyasmr8434]

Saya sangat menarik sekali dengan video ini insya allah saya akan coba karena saya ingin sekali menaikan berat badan saya😊semoga aja naik ya berat badan saya target 10kg😊💪🏻💪🏻mksh abang atas resep nya semoga bermanfaat bagi pejuang gemuk😊🙏🏻❤

[@mustikaddu1980]

Terima kasih sudah berbagi pengalamannya Mas GUGUN.

[@abahuthe3760]

Alhamdulillah Bang gugun terima kasih resepnya..ijin untuk mencobanya bang.. Salam sehat bang gugun

[@dahlanwicaksana5115]

Gmn bang hasilnya