99%減醣，原來都吃錯！5個減醣盲點👉🏻211餐盤就是低醣飲食？不吃澱粉就好？吃對減脂就成功了！我-15Kg 了！

  Рет қаралды 130,407

小冰's happy diet

小冰's happy diet

Күн бұрын

Пікірлер: 67
一週簡易雞蛋早餐，減脂超有效！15分鐘就OK，戒掉早餐店的肥滋滋早餐吧🍳！
12:33
一週簡易雞蛋早餐，減脂超有效！15分鐘就OK，戒掉早餐店的肥滋滋早餐吧🍳！
小冰's happy diet
Рет қаралды 14 М.
改變1習慣狂瘦30kg 吃出 易瘦體質 ! ft. 賴宇凡 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】
41:39
改變1習慣狂瘦30kg 吃出 易瘦體質 ! ft. 賴宇凡 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】
MOMOTV綜合台
Рет қаралды 344 М.
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «‎QARGA 2»‎ | КОНКУРС
41:02
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «‎QARGA 2»‎ | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 1,4 МЛН
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 54 МЛН
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
01:12
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 1,2 МЛН
【減肥】這樣吃一餐狂瘦6kg！名醫教你懶人瘦身：比168斷食更簡單！ft. 宋晏仁醫師｜下班經濟學237
21:51
【減肥】這樣吃一餐狂瘦6kg！名醫教你懶人瘦身：比168斷食更簡單！ft. 宋晏仁醫師｜下班經濟學237
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 1,6 МЛН
小心！蛋白質食物吃錯變更胖…營養師教你吃對優質蛋白質 增肌減脂
16:20
小心！蛋白質食物吃錯變更胖…營養師教你吃對優質蛋白質 增肌減脂
常常好食Good Food
Рет қаралды 54 М.
比瘦瘦針還有效？帥醫曝餐前「2關鍵」輕鬆減重；牛肉這樣吃「竟能增肌減脂」｜奕起聊健康 許晶晶 ｜祝你健康
29:02
比瘦瘦針還有效？帥醫曝餐前「2關鍵」輕鬆減重；牛肉這樣吃「竟能增肌減脂」｜奕起聊健康 許晶晶 ｜祝你健康
祝你健康
Рет қаралды 197 М.
Why Eat Dark Chocolate (Its Impact on Blood Pressure and Cholesterol)
8:30
Why Eat Dark Chocolate (Its Impact on Blood Pressure and Cholesterol)
鹏哥谈健康
Рет қаралды 347 М.
只要戒糖14天，身體出現7種驚人變化！臉型改變、體脂下降、連視力都能進步？！【77老大】
11:22
只要戒糖14天，身體出現7種驚人變化！臉型改變、體脂下降、連視力都能進步？！【77老大】
77老大
Рет қаралды 852 М.
【4+2R】靠純飲食減重88公斤並維持滿一年！畢業生心得大公開！
18:15
【4+2R】靠純飲食減重88公斤並維持滿一年！畢業生心得大公開！
王姿允醫師。我的無齡祕笈。
Рет қаралды 105 М.
【蛋白質】太神奇了!吃對蛋白質就能預測減重成功？醫師教你三招蛋白質聰明吃，保證減肥不復胖、增肌又減脂｜初日診所 李唐越醫師（減重健身新手、長期吃素必看/最完整的蛋白質教學）
12:34
【蛋白質】太神奇了!吃對蛋白質就能預測減重成功？醫師教你三招蛋白質聰明吃，保證減肥不復胖、增肌又減脂｜初日診所 李唐越醫師（減重健身新手、長期吃素必看/最完整的蛋白質教學）
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Рет қаралды 687 М.
【健康】超慢跑3個月狂瘦30kg！專家教你降三高：甩開肌少症！ft.徐棟英教練｜下班經濟學521｜謝哲青 @TheStormMedia
20:48
【健康】超慢跑3個月狂瘦30kg！專家教你降三高：甩開肌少症！ft.徐棟英教練｜下班經濟學521｜謝哲青 @TheStormMedia
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 311 М.
'23.10.26【愛健康│聽醫生的話】宋晏仁醫師談「211減肥量身定做！外食吃對也能瘦」
43:41
'23.10.26【愛健康│聽醫生的話】宋晏仁醫師談「211減肥量身定做！外食吃對也能瘦」
愛健康
Рет қаралды 44 М.
「希臘」、「希臘式」優格差在哪？飯前吃還是飯後吃？一次搞懂如何正確吃優格
9:06
「希臘」、「希臘式」優格差在哪？飯前吃還是飯後吃？一次搞懂如何正確吃優格
黃郁純醫師 大腸直腸肛門外科
Рет қаралды 305 М.
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «‎QARGA 2»‎ | КОНКУРС
41:02
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «‎QARGA 2»‎ | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 1,4 МЛН