Hashimoto için yapılan özel diyetler

[@nurgulinaltekin2814]

3 yıldır haşimato hastasıyım ve hiç bir doktor yiyecekler hakkında bilgi vermedi. İlaç yazıp gönderdi. Size denk gelmem harika. Çok güzel bilgileri paylaşıyorsunuz yolunuz açık olsun

[@oyku1204]

gerçekten ya banada vermediler ve 7-8 kilo aldım bu bilgileri hiç bilmiyordum şoktayım

[@snva1603]

Salam mənə də demedilər

[@semagur4949]

Çok değerli hocamız siniz, keşke devlet Hastanesi'nde olsanız da herkes sizin tecrübelerinizle, profesyonelliğinizden faydalanabilse

[@mihnetsozen2060]

Ne güzel bir anlatım, ne yumuşak ses tonu Mali 'yle hayatımıza giren muhteşem KADIN troid hastası biri olarak teşekkür ederim.

[@kubrakarakus7420]

Bu durumun iç yüzünü araştırmış birini bulmak ne güzel. problemin kaynağı mesele zaten. Aklın yolu bir , bende hipotiroidi bir hasta olarak kendi başıma bu araştırmaları yaptım. Tam aynı sonuca vardığım sırada yeşim hanım denk geldi. Demek ki artık sorunun kökenine eğilme vakti gelmiş. Ezberlenmiş kalıplardan kurtulma vakti . Inşallah herşey güzel olacak. Inanıyorum. Artık mantıklı, düşünmek , mantıklı , hareket etmek , mantıklı konuşmak istiyorum. Depresyon , zihin bulanıklığı, anksiyete , anlayış sorunu yaşamaktan bıktım. Bu durumlarla hayat güzel geçmiyor. Teşekkürler böyle videolar çektiğiniz icin

[@kardelenkar3564]

Neler yaptınız kaç yıldır hastasiniz

[@kubrakarakus7420]

@@kardelenkar3564 hamur ve şekerden mümkün mertebe uzak durup, sebze ağırlıklı, bakliyat ağırlıklı beslenip, d3 k2 kullandım. Çünkü bizim gibi tiroid sorunu olanlar için d vitamini çok önemli ve selenyum cinko aldım bir de ek olarak.

[@kardelenkar3564]

Teşekkürler ilacinizi kestiniz mi

[@fatimabakhadirova177]

Siz nasil bir fedakar doktorsiniz. Keski hep doktorlar Siz gibi sabirli olsaydi. Emeginize yureginize saglik.Hep doktorlara ve Turk milletine Ozbekistandan selamlar olsun

[@sebnemyucel9696]

Hocam merhaba sizi severek takip ediyorum. Bende 2 yıldır haşimato hastasıyım ve bu hastalıkla nasıl başa çıkacağımı keşif aşamasındayım ilaç kullansanızda zaman zaman belirtiler kendini tekrar ediyor ve bu insanı gerçekten yıldırıyor sizinde bahsettiğiniz gibi pek çok yazı pek çok kaynak makale okumaya çalışıyorum ve bir çoğunda beslenme karşıma çıkıyor laktoz intoleransım olduğunu düşünmeye başladıktan sonra süt içmeyi bıraktım fakat glutenden uzak durmak pek mümkün olmuyor sınırlandırılması gerektiğini söylemişsiniz ama nereye kadar neleri yemeli neleri yememeliyiz dahası yiyecek olduğumuzu ne kadar sınırlandırmalıyız günde kaç öğün bu konu hakkın bilgi verebilir misiniz? Sevgiler 😊

[@macidegurbuz9307]

Hocam 7 yıldır haşimato hastasıyım sizi istağramdan takip ediyorum aynı konuştuğunuz gibi çok doğru söylüyorsunuz teşekkür edrim verdiğiniz bilgilere

[@ayferkutlu869]

Cok teşekkürler Yeşim hn.cok guzel bilgiler veriyorsunuz.Sayenizde çok bilgileniyoruz.Endokrin dr.a gittiğimde kilo veremediğimi söylediğimde beni hiç bu kadar bilgilendirmiyor .Bu hastalık oldugu sürece kilo veremezsiniz diyor.Adeta kilomu kabullenmemi istiyor.Bende yaşlılığımı düşünüp kilodan dolayı korkuyorum.Yaşım 67 25 senedir Haşimato hastasıyım.Bilgileriniz için tekrar çok teşekkür ederim.Çok yararlanıyorum.Ağzınıza sağlık.

[@aysediril7250]

Yeşim hocam ALLAH senden razı olsun okadar rahatlatıcı bilgiler veriyorsunki çok teşekkür ederim yirmi yıldır haşimato hastasıyım

[@deryaderya2987]

12 yıldır hashimato hastasıyım.Gluten i 1.5 ay tamamen kestim 4 kg verdim.Surdurulmesi cok zor.Karin agrılarim ve diyarem kesildi o sureçte.Vitaminlerim surekli dusuyor ve takviye alıyorum.Bu hastalik bedeni her sekilde etkiliyor ruhsal ve fiziksel.Umarim kurtulabiliriz 🤔

[@gokhangok4129]

kurtulmak mümkün gözükmüyor, diyeti devam ettirebiliyor musunuz 3 yıl olmuş.

[@Fatmaayyesilkaya]

Bir tanıdığım sülük tedavisiyle tamamen kurtulmuş ben daha deneyemedim ama belki sizlere de faydası olur

[@kardelenkar3564]

Gluteni kestiğiniz icin kilo vermediniz hamur isi yemediginiz icin kilo verdiniz

[@Ebabil1969]

Hicam 15 gun şekeri ekmeyi kestim rahat ettim fakat devamlı yapamadım hipoydum şimdi parathormonum yüksek bize hic gıdada uyari yapılmadi sizden duyduk ilk defa cok faydalı bilgiler teşekkürler.🥀

[@nuranozdil96]

Ne uyarısı, tabii ki yapılmadı.İlk tiroid hastası olunca bir prof ilacı 9 ay kullanıp bırakacaksın dedi.Bir sene sonra kontrole gidince bir bayan dr antitipo antikorlarını tekrar ölçeceğiz dedi, haşimoto olabilirsin dedi.Ölçüldü ve 4000 çıktı.Meğer bazen yükselip bazen düşüyormuş.Bu arada beslenmeye hiç değinilmedi.Bu arada bir sürü sorun yaşadım yıllarca tiroidden olduğunu bilemedim.Glutenli gıdaları da alabildiğine yedim.Herşeyi yeni öğreniyorum.

[@safakilke6834]

Çok teşekkür ediyorum, değerli hocam🙏💓bizdende sevgiler

[@esmaa811]

Yeşim hanım kızım 12 yaşında haşimato hastası verdiğiniz bilgiler bizim için çok değerli

[@turkiyeince8166]

Hocam Allah razı olsun sizden ben de Hasimotu hastasıyım bugün çok üzgünüm İnşallah Allah'm izniyle sizi dinleyip basarcam hayırlı akşamlar

[@nalan2959]

Ben de özel bir diyet yapmıyorum.Ama çinko magnezyum selenyum kullanarak kilomu 61 de tutuyorum 3 senedir..hormon değerleri sınırda.Bir de l tirozin takviyesi alıyorum arada.

[@havasapmaz2733]

Supersin sen bu isi cozmussun cok iyi anlattin

[@aysemaraz5002]

Çok değerli hocam iyi ki varsın

[@yukselozcan1675]

Çok teşekkür ederim hocam.

[@ebruersoy7156]

Harikasınız Hocam ❤️Çok teşekkürler

[@sukranalan8137]

bende 10 senedir haşimatoyum takviye vitaminleri arada alıyom b12 birde d vitamini 20 sürünüyorum 3 ayda bir çok çekiyorum bu hastalıktan depresyona giriyorum surekli sıkıntı veriyo kas ağrıları allahim co k kötü bi hastalık

[@aliyevfaiq9307]

Allah wefa versin

[@filizsenem6373]

Hocam sizi severek takip ediyorum

[@gkngkhn8975]

Hocam sizi Allah cikardi karsima. Iyi ki varsiniz.

[@hepsikariyer7983]

Hocam eline sağlık çok yararlı bilgiler verdiniz. Ben uzun süredir elimde eklem ağrıları ve mide ağrısı hissediyorum çok doktora gittim fakat çözüm bulamadım. Kan sonuçlarımda ANti Tpo 5 kez hep yüksek çıkmış 200 üzeri. Gluteni kestim fakat ağırlarım azalsada geçmedi bunun nedeni anti tpo olabilir mi ? Cildim süreli kaşınır kızarıyor ve kırmızı. Öneriniz ile şekere dikkat edeceğim

[@soframdakilezzet1720]

Çok sağol un hocam 💞

[@fatimabakhadirova177]

Cok guzel anlatim

[@halenilgunsel7861]

dünya tatlısı bir doktor 🧿

[@ayferkutlu869]

25 yazmışım yanlış yazılmış.15 senedir haşimato hastasıyım

[@aslikaya9035]

Merhaba benim laktosum var tum sut urunlerinimi kesmeliyim yoksa laktosfri olanlari tuketebilirmiyim sutude cok sebiyorum cevaplarsaniz memnun olurum tesekkurler

[@minemuslihan22]

Bu hafta endokrin bölümündeki doktorun bana söylediği şey hasimato hastalığı teşhisin googleden yaz öğren!! Ben hayatımda böyle bir değersizlik görmedim sayın hocam bırakın dinlemeyi şikayeti önemsemesi sonuç halsizlikle kaldım ilaç kullaniyodum onuda gerek yok dedi

[@durdaneyavuz7159]

Emeğinize sağlık. Bizden de sevgiler🌹

[@bakcanne3400]

Yeşim hanım, sıcak süt, pişmiş soğan , sarımsaklı yiyecekler, unlu gıdalar da gaz yapma, kabızlık belli bölgelerde kas ağrıları vücudumda geziyor, ağrı olan bölgelerde yangın, şimdide yorulunca ses kısıklığı başladı. Stres de artısı 🙈 ne yapacağım

[@glb74arsay11]

Merhabalar hocam bende hasimato hastasiyim Glutensiz ekmek tüketebilirmiyim, bi sorun olurmu

[@fatmaminaz9641]

Arıtıci suyu kullanmanın hasimatoya etkisi varmıdir

[@elifkalkan4546]

Hocam kızım 13 yaşında hasitoma tiroit çıktı çok üzülüyorum çok sıkıntı ediyorum saçı dökülüyor ona göstermeden saçını seviyorum çok çöl üzgünüm para biriktirip sizin muayene sine gelecem

[@husniyecam4817]

Barış Muslu' yu takip edin. İnstagram KZbin'dan. Kitapları da var. Mutlaka takip edin.

[@zafercon]

Hashimotodan sonra çölyak da çıktı. glutensiz besleniyorum. glutensiz tahıllar da mı yasak. bir de süt ürünlerinden emin değilim. yoğurt mayalayıp yiyorum.

[@sunlightstar4529]

Ben de 6-7 senedir haşimoto hastasiyim saçım kalmadı nerdeyse🤦🏼‍♀️

[@kardelenkar3564]

Simdi nasilsiniz

[@sunlightstar4529]

@@kardelenkar3564 şimdi bazı şeyleri yoluna koymayı başardım kendi vücudumu dinledim aslında ama saçlarım berbat halde yine yeniden fazlasiyla dökülüyor asla hiç bir şey fayda etmedi almadığım ilaç,qıda takviyesi,önerilen,paylaşılan ürün kalmadı,saç mezoterpisine kadar yaptirdim asla işe yaramadı ne yapa bilirim artik bilemiyorum🤷🏼‍♀️

[@bedurebeyazlioglu984]

SAG OLUN DOKTOR🤲

[@ilkay1980]

Hashimato teşhisi konulduktan sonra beynimde bitti ve fonksiyonel beslenmeye geçiyorum.yasam biçimi mi değiştireceğim dedim.kilo verememisken vermeye başladım.bacaklarimda oluşan ödem ve ağrı yok oldu.umarim herkes uygulayabilir.

[@Kitapseverrr]

Tam olarak neler yaptiniz? Şuan hastalığınızın durumu nedir?

[@nihalsahan558]

Merhaba yeşim hanım hipo troit ile haşımato aynımı be 40 yıllık troit hastasıyım bilgi verirseniz sevinirim

[@rabiatuglu6414]

Hasimato hastalığın adı .hipo hastalığın sonucuna verilen ad

[@kardelenkar3564]

40 yilda sizde bir degisiklik yaptimi

[@YkslTrgy49]

Hocam Merhaba Ben 3 Yıldır İlaç Kunlaniyorum Levotiron 100 Ama Şikayetlerim Devam Ediyor En Önemlisi Kilo Veremiyorum 3 Aydır Spor Salon Gidiyorum Hafta'da 3 veya 4 defa Gidiyorum Gün Geçtikçe Daha Çok Kilo Alıyorum

[@mgmadana]

Turgay Yüksel Hocanın dediği eliminasyon diyetini uygulayın, çok faydası olacaktır... internette araştırıp bulabilirsiniz...

[@fuckdeliefde5545]

Bende ayniyim 100luk ilac aliyom veremiyom askine aliyom dereotu yeyin oiyi geliyor

[@muhabbetolsun2356]

🍁🌿

[@ayselaltas6781]

🧿

[@elifkamilecakrer]

Merhaba ben 24 yaşındayım haşimato hastasıyım ilaç kullanıyorum ama devamlı Yorgun’um uykumu alamıyorum herşeyi stres yapıyorum kilomda var veremiyorum ne yapmalıyım yardımcı olursanız sevinirim iyi günler

[@asusah7154]

Kamile Çakırer 4 ay önce haşimato hastası olduğumu öğrendim ve hızla kilo almaya başladım.Glutensiz ve şekersiz beslenerek kilolarımdan tamamen kurtuldum.Karatay beslenme ve de glutensiz beslenme bana iyi geldi.

[@COz-pf8sz]

@@asusah7154 glutensiz nasıl beslendiniz, neleri kestiniz yalvarırım yardımcı olun

[@mgmadana]

HAKKI HAKYEMEZ internette araştırın doktorun dediği “Eliminasyon Diyeti “ ni

[@vmrvmr7507]

@@COz-pf8sz herbalife kokteylleri qlutensiz.ve cox komeyi var ariqlamaqa

[@vmrvmr7507]

Herbalife urunleri kullanin.cox faydasi var

[@serifeaydn8885]

Selenyum ve magnezyum takviyesi i nasıl alıyorsunuz kullanan varsa yazabilir mi takviye olarak tabi.

[@gokcegokturk]

Brezilya fındığı yemenizi tavsiye ederim.

[@MrCanpako]

Hergün sabah aç karnına 200 mcg selenyum akşam yemekten sonra 400 mg magnezyum alıyorum 👍

[@chittogvitto]

Wow..super bir doktoru buldum

[@zubeydetas7242]

Es-selamün aleyküm hayırlı sabahlar hayırlı işler emanetiniz rabbime olsun inşallah vermiş olduğunuz bilğiler den dolayı teşekkür ediyorum rabbim razı ol sun inşallah çok teşekkür ediyorum süt bana ğazyapıyor LAKTOSUZ sütkullanıyorum doğrumu kullanmam

[@nurcelik8056]

Vealeyküm selâm verahmetullahi veberakatühü. Keçi sütü veya koyun sütü deneyin. Bir de süt değil de ev yoğurdu en sağlıklı olanı.

[@nuraykelekcioglu6045]

Sağolun hastalığımla ilgili bilgileniyorum teşekkürler hipotroit hastaları iyotlu tuz kullanmaz diye biliyorum doğrumudur

iyotlu kullanmak daha doğru ama tuz genel olarak az kullanılmalı

[@nuraykelekcioglu6045]

@ çok teşekkürler Allah razı olsun cevaplamışsınız

[@cicek2664]

Yeşim hanım merhaba ben çiğdem haşimato hastasıyım sizi çapa tıp fakültesinde görmüştüm eşim kemoterapi görüyordu çok rahatsızım sizinle görüşmek istiyorum eşimi kaybettim bağırsaklarımdan rahatsızlandım inanın çok istiyorum sizinle görüşmek size nasıl ulaşırım

[@gonulcan4260]

Çiğdem Uyar Nişantaşı doktorlar merkezi orda görevini yapıyordu

[@aysesoylu7798]

Gözleriniz yüzünüz sis gibi-:(