Hatha joga. Prabudinanti ryto joga. Tinka pradedantiems. 22 min

  Рет қаралды 87

Ausra Ka

Ausra Ka

2 ай бұрын

💛Hatha joga - stiprina kūno raumenis, padidina lankstumą, gerina stuburo tiesumą, masažuoja vidaus organus. Naudodami asanas (pozas) padidinsite ištvermę ir sukursite vidinę pusiausvyrą.
Ištempsite raumenis, pagilinsite lankstumą, bei sukursite vidinį balansą ir ramybę savyje, kuri keliaus su jumis ir toliau dienoje ir gyvenime.
Geros praktikos 🕉️🧘🏼‍♀️
PRISIJUNKITE
Instagram: Ausra Ka
FB: Laimes kodas/ausraka
WEB: www.ausraka.com
#joga #meditacija #pranayama #sąmoningumas #saviugda #asanos #rytojoga

Пікірлер
RYTO joga. Detoksikuojanti, energizuojanti. Tinka pradedantiems. 22 min
22:27
RYTO joga. Detoksikuojanti, energizuojanti. Tinka pradedantiems. 22 min
Ausra Ka
Рет қаралды 119
Gausos manifestacijų meditacija | pritrauk į savo gyvenimą tai ko trokšti
14:32
Gausos manifestacijų meditacija | pritrauk į savo gyvenimą tai ko trokšti
Ausra Ka
Рет қаралды 22 М.
Когда победа БЫЛА уже в КАРМАНЕ, он совершил САМУЮ ГЛУПУЮ ОШИБКУ в своей жизни #shorts
01:00
Когда победа БЫЛА уже в КАРМАНЕ, он совершил САМУЮ ГЛУПУЮ ОШИБКУ в своей жизни #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 4,5 МЛН
Survival Skills: Amazing Basket for Extreme Conditions. #survival #camping #bushcraft #lifehacks
00:26
Survival Skills: Amazing Basket for Extreme Conditions. #survival #camping #bushcraft #lifehacks
Sergio Outdoors
Рет қаралды 81 МЛН
Clown takes blame for missing candy 🍬🤣 #shorts
00:49
Clown takes blame for missing candy 🍬🤣 #shorts
Yoeslan
Рет қаралды 38 МЛН
Scary Teacher 3D Nick Troll Squid Game in Brush Teeth White or Black Challenge #shorts
00:47
Scary Teacher 3D Nick Troll Squid Game in Brush Teeth White or Black Challenge #shorts
Scary Teacher 3D Gaming
Рет қаралды 53 МЛН
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
Sprouht
Рет қаралды 1,3 МЛН
BEWARE! 7 Food Eating Habits That Are Destroying Your Health & Body | Unhealthy | Food | Sadhguru
18:18
BEWARE! 7 Food Eating Habits That Are Destroying Your Health & Body | Unhealthy | Food | Sadhguru
The Mystic World
Рет қаралды 917 М.
Emocijų paleidimo ir teigiamų emocijų įkrovimo meditacija
28:34
Emocijų paleidimo ir teigiamų emocijų įkrovimo meditacija
Ausra Ka
Рет қаралды 1,7 М.
Taisyklingas kvėpavimas ir jo nauda. Kaip atstatyti taisyklingą kvėpavimą. Pranayama ir jos nauda.
17:20
Taisyklingas kvėpavimas ir jo nauda. Kaip atstatyti taisyklingą kvėpavimą. Pranayama ir jos nauda.
Ausra Ka
Рет қаралды 346
Об исследованиях мозга тибетских монахов, когда они находятся в медитации. Татьяна Черниговская
13:37
Об исследованиях мозга тибетских монахов, когда они находятся в медитации. Татьяна Черниговская
ИСКУССТВО ЖИЗНИ
Рет қаралды 886 М.
If you know these words, your English is excellent!
16:49
If you know these words, your English is excellent!
AccurateEnglish
Рет қаралды 2,9 МЛН
5 MODURI de a VORBI cu UNIVERSUL - Cere și vei primi!
32:10
5 MODURI de a VORBI cu UNIVERSUL - Cere și vei primi!
Puterea Interioară
Рет қаралды 88 М.
Meditacija/hipnoterapija LAIKO LINIJA. Atrask savo vidinį resursą ir pakelk energiją (NLP)
17:02
Meditacija/hipnoterapija LAIKO LINIJA. Atrask savo vidinį resursą ir pakelk energiją (NLP)
Ausra Ka
Рет қаралды 2 М.
Vidinio vaiko norų išsipildymo PASAKA. Ho'oponopono meditacija 💛
31:08
Vidinio vaiko norų išsipildymo PASAKA. Ho'oponopono meditacija 💛
Ausra Ka
Рет қаралды 2,8 М.
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
34:44
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
БЕСПЛАТНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Рет қаралды 1,5 МЛН
JAMAL & GANJA, ИРИНА КАЙРАТОВНА & КАЙРАТ НУРТАС - TUN (LYRIC VIDEO)
3:41
JAMAL & GANJA, ИРИНА КАЙРАТОВНА & КАЙРАТ НУРТАС - TUN (LYRIC VIDEO)
ГОСТ ENTERTAINMENT
Рет қаралды 450 М.
Doston Ergashev - Kambag'alga (Official Music Video)
5:32
Doston Ergashev - Kambag'alga (Official Music Video)
Doston Ergashev
Рет қаралды 4,3 МЛН
Munisa Rizayeva - Aka makasi (Official Music Video)
6:18
Munisa Rizayeva - Aka makasi (Official Music Video)
Munisa Rizayeva
Рет қаралды 6 МЛН
Erkesh Khasen - Bir qyz bar M|V
2:43
Erkesh Khasen - Bir qyz bar M|V
Еркеш Хасен
Рет қаралды 667 М.
akimmmich (feat. Turar) - UMYTTYŃ BA?| official lyric video
2:54
akimmmich (feat. Turar) - UMYTTYŃ BA?| official lyric video
akimmmich
Рет қаралды 3,3 МЛН
Iliyas Kabdyray ft. Amre - Армандадым
2:41
Iliyas Kabdyray ft. Amre - Армандадым
Amre Official
Рет қаралды 1,4 МЛН
Дима Билан & Мари Краймбрери - It's My Life (премьера клипа,2024)
3:31
Дима Билан & Мари Краймбрери - It's My Life (премьера клипа,2024)
bilanofficial
Рет қаралды 4 МЛН