RYTO joga. Detoksikuojanti, energizuojanti. Tinka pradedantiems. 22 min

  Рет қаралды 119

Ausra Ka

Ausra Ka

2 ай бұрын

Tai švelni, bet galinga jogos praktika, asanų (fiziniai pratimai) pagalba išmankštinsite kūną ir padidinsite lankstumą, ištvermę ir sukursite vidinę pusiausvyrą.
Šioje jogos pamokoje išmankštinsite ir sustiprinsite visą savo kūną, įskaitant ir giluminius raumenis, dėl to po šios pamokos savijauta yra kaip po gero masažo.
Ištempsite raumenis, pagilinsite lankstumą, bei sukursite vidinį balansą ir ramybę savyje, kuri keliaus su jumis ir toliau dienoje ir gyvenime.
Geros praktikos 🕉️🧘🏼‍♀️
PRISIJUNKITE
Instagram: Ausra Ka
WEB: www.ausraka.com
#joga #meditacija #pranayama #sąmoningumas #saviugda #asanos #rytojoga

Пікірлер
Hatha / vinyasa jogos 1h pamoka. Tinka pradedantiems.
59:27
Hatha / vinyasa jogos 1h pamoka. Tinka pradedantiems.
Ausra Ka
Рет қаралды 114
Gausos manifestacijų meditacija | pritrauk į savo gyvenimą tai ko trokšti
14:32
Gausos manifestacijų meditacija | pritrauk į savo gyvenimą tai ko trokšti
Ausra Ka
Рет қаралды 22 М.
Cool Items! New Gadgets, Smart Appliances 🌟 By 123 GO! House
00:18
Cool Items! New Gadgets, Smart Appliances 🌟 By 123 GO! House
123 GO! HOUSE
Рет қаралды 17 МЛН
Does size matter? BEACH EDITION
00:32
Does size matter? BEACH EDITION
Mini Katana
Рет қаралды 20 МЛН
What it feels like cleaning up after a toddler.
00:40
What it feels like cleaning up after a toddler.
Daniel LaBelle
Рет қаралды 70 МЛН
One moment can change your life ✨🔄
00:32
One moment can change your life ✨🔄
A4
Рет қаралды 33 МЛН
Emocijų paleidimo ir teigiamų emocijų įkrovimo meditacija
28:34
Emocijų paleidimo ir teigiamų emocijų įkrovimo meditacija
Ausra Ka
Рет қаралды 1,7 М.
Hatha joga. Prabudinanti ryto joga. Tinka pradedantiems. 22 min
22:08
Hatha joga. Prabudinanti ryto joga. Tinka pradedantiems. 22 min
Ausra Ka
Рет қаралды 87
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
Sprouht
Рет қаралды 1,3 МЛН
Taisyklingas kvėpavimas ir jo nauda. Kaip atstatyti taisyklingą kvėpavimą. Pranayama ir jos nauda.
17:20
Taisyklingas kvėpavimas ir jo nauda. Kaip atstatyti taisyklingą kvėpavimą. Pranayama ir jos nauda.
Ausra Ka
Рет қаралды 346
Prabudinanti RYTO joga , tempimas, 19 min
18:46
Prabudinanti RYTO joga , tempimas, 19 min
Ausra Ka
Рет қаралды 700
5 MODURI de a VORBI cu UNIVERSUL - Cere și vei primi!
32:10
5 MODURI de a VORBI cu UNIVERSUL - Cere și vei primi!
Puterea Interioară
Рет қаралды 88 М.
Vidinio vaiko norų išsipildymo PASAKA. Ho'oponopono meditacija 💛
31:08
Vidinio vaiko norų išsipildymo PASAKA. Ho'oponopono meditacija 💛
Ausra Ka
Рет қаралды 2,8 М.
UNLOCK your potencial with Dan Brule
1:02:38
UNLOCK your potencial with Dan Brule
Ausra Ka
Рет қаралды 145
Объяснение 12 законов Вселенной и их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]
29:14
Объяснение 12 законов Вселенной и их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]
Путь Позитива
Рет қаралды 1,7 МЛН
Meditacija/hipnoterapija LAIKO LINIJA. Atrask savo vidinį resursą ir pakelk energiją (NLP)
17:02
Meditacija/hipnoterapija LAIKO LINIJA. Atrask savo vidinį resursą ir pakelk energiją (NLP)
Ausra Ka
Рет қаралды 2 М.
Alisher Konysbaev - Suie ala ma? | Official Music Video
2:24
Alisher Konysbaev - Suie ala ma? | Official Music Video
Alisher Konysbaev
Рет қаралды 832 М.
Munisa Rizayeva - Aka makasi (Official Music Video)
6:18
Munisa Rizayeva - Aka makasi (Official Music Video)
Munisa Rizayeva
Рет қаралды 6 МЛН
akimmmich (feat. Turar) - UMYTTYŃ BA?| official lyric video
2:54
akimmmich (feat. Turar) - UMYTTYŃ BA?| official lyric video
akimmmich
Рет қаралды 3,3 МЛН
Xamdam Sobirov & Sevinch Ismoilova - Kara go’zim (Official Music Video)
3:54
Xamdam Sobirov & Sevinch Ismoilova - Kara go’zim (Official Music Video)
NevoMusic
Рет қаралды 2 МЛН
Doston Ergashev - Kambag'alga (Official Music Video)
5:32
Doston Ergashev - Kambag'alga (Official Music Video)
Doston Ergashev
Рет қаралды 4,3 МЛН
JAMAL & GANJA, ИРИНА КАЙРАТОВНА & КАЙРАТ НУРТАС - TUN (LYRIC VIDEO)
3:41
JAMAL & GANJA, ИРИНА КАЙРАТОВНА & КАЙРАТ НУРТАС - TUN (LYRIC VIDEO)
ГОСТ ENTERTAINMENT
Рет қаралды 450 М.
Төреғали Төреәлі - Қазақ полициясы (Бейнебаян)
3:39
Төреғали Төреәлі - Қазақ полициясы (Бейнебаян)
Toregali Toreali
Рет қаралды 754 М.