ХАТХА-ЙОГА | Приближение к Пинча Маюрасане. 40 Минут

Бесплатный онлайн-урок Хатха-Йоги. В данном уроке упражнения и асаны направлены на силовое приближение к Пинча Маюрасане (стойка не предплечьях). Подойдёт для выполнения в домашних условиях для среднего и продвинутого уровня.
Больше уроков на нашем канале
Инстаграм: / zarina.zubkova_
#ХАТХА-ЙОГА #ПинчаМаюрасане #УРОК

[@ТатьянаКиселева-ю2н]

У меня никак баланс не получается ,особенно на левой ноге😢

[@coraxxx1707]

❤❤❤Благодарю!🙏🙏🙏

[@ТатьянаЛаричева-ф7й]

Зарина! 🙏 Благодарю,волшебное ощущение гармонии, и успокоение разбушевавшегося ума🙄!❤Всех благ Вам!🙏

[@helgakotova845]

Зарина,благодарю!Пинча где-то вдалеке ещё,но я в пути:))

[@ФатимаБарахаштова]

Зариночка, благодарю!! Я с вами и в Италии тоже!!❤

[@ЕвгенияКудринских-к1ф]

Спасибо за занятия Они очень классные

[@ОляЕрмолаева-я4м]

Потрясающая практика! Благодарю!!! 🙏

[@natasha63022]

Отличная практика❤

[@marinastanislavova6837]

После этого занятия я впервые встала в ширшасану САМА и ОТОРВАЛА прямые ноги от стены! Изумительно!! спасибо большое, Зарина, намаскар🥰

[@ГалинаЛамах]

Смотрела. Понравилось. Хорошее обьяснение. Попробую заниматься. Спасибо большое.

[@ОлесяТихонова-ч8б]

Очень классная подготовка, почувствовала работу всего тела, очень понравилась практика, спасибо❤❤❤

[@VeronikaZ-g5l]

Спасибо за вашу вдохновляющую практику! Такая легкость под конец практики, особенно спасибо за проработку плечевого пояса и груди (очень зажаты).

[@elmirasadykova5156]

Благодарюююююю за урок🙏❤

[@Alex-yx7ve]

Огненная практика 🔥 от всей души благодарю вас за нее 🫶 продолжайте снимать в том же духе 💪🩷

[@magicworldbyjorg]

,,,cool video keep up the great content.. Thank you…

[@юрий-ь4я7ц]

Ох, Зарина, какая же ты хорошая...🍎

[@olesya95]

Очень классно, спасибо🌺🌺🌺🌺

[@АлинаВасильева-ю4б]

Благодарю вас за практику ❤

[@Linochka717]

Было непросто. Но после практики такое классное ощущение проработанности!

[@ТаисияЗахарчук-ю4щ]

Благодарю

[@cateraine3209]

Зарина, благодарю. Практика огонь. Пиньча в конце далась с легкостью, лучше почувствовала её.

[@zarina.zubkova]

Спасибо!) И за 40 минут можно хорошо всё проработать))

[@ЕвгенияКоногорова-ж9и]

@@zarina.zubkova Спасибо огромное, Зарина! Я начинающий практик, поэтому было сложновато). У Вас прекрасное, очень понятное и с вниманием к деталям ведение практики!🙏

[@bloomiiss]

Супер💓