Haz esta Rutina para el Cuello y Columna DORSAL!

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Albert Walter

Albert Walter

Күн бұрын

BANDAS ELÁSTICAS que RECOMIENDO amzn.to/3DlUMbz
En este vídeo os mostramos ejercicios de movilidad y fortalecimiento de la zona dorsal.
Como se comenta en el vídeo la cifosis dorsal que no es postural, tiene un componente morfológico por lo que modificar esa postura será altamente complicado, aun así, es muy recomendable realizar ejercicios para esa zona.

Пікірлер: 2
@ellocoTE297
@ellocoTE297 2 жыл бұрын
Este ejercicio me gusta
@albertwalter
@albertwalter 2 жыл бұрын
Gracias!
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