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[@jimenaalfaro9416]

1. Despertar más temprano 2. Presupuesto financiero de 6 meses 3. Escribe tus pensamientos antes de dormir 4. Aprender una nueva habilidad 5. Cero cómoda procesada, chatarra, 2 litros de agua diarios y protector solar 6. Almohada de seda 7. No pantallas una hora antes de dormir, no comer 3 horas antes de dormir, no cafeína 5 horas antes de dormir, dormir bien 8. Comprometerse a si mismo al espejo todos los días, honra tu palabra.

[@mielgb7]

Muchas gracias por el resumen ❤ me fue más fácil de analizar!!

[@marisolmendo9649]

❤❤❤gracias

[@AlondraYamilethRamirezRios]

De igual manera nos vemos en 6 meses

[@myriamore5587]

Si parece facil, pero paso a paso se llega al objetivo, gracias por la guia , pondré de fondo de pantalla

[@roxyrouch162]

Nos vemos en diciembre 👏👏👏

[@nereidaprado4004]

Hoy 23 de junio lo estoy viendo, regreso en 6 meses 23 de diciembre y les cuento. Cómo me fue 💪

[@LizzieCOL]

Nuestro regalo de Navidad para nosotras mismas!🎉

[@lucerohuertasolis2292]

Ya dijiste eh hasta entonces

[@ValentinaRodriguez-sr4th]

Manifiesto lo mismo 🎉🎉23 de junio 2023

[@jessnajera3920]

@nereidaprado4004 ya rugiste leona.... Vamos, vamos!!!

[@Gata511]

Regreso el 23 de diciembre 🤞❤️

[@edithdaquino8823]

Algunas Notas: Cuidar finanzas (planificador financiero), Escribe tus pensamientos antes de dormir, Aprende una habilidad 30 minutos que te acerque a una meta que tengas Cero comida chatarra Una funda de seda para la almohada No pantalla, no comer tres horas antes de dormir

[@noemirobalv3975]

Llevo un año viendo te videos, y para mí lo extraño es que llegue a tu canal por casualidad no lo buscaba,y créeme me ayudó mucho hoy soy la mujer. Con mucho amor propio y muchos hábitos cambiados. SE AGRADECE TODOS ESTOS CONTENIDOS QUE AYUDAN A SER MEJOR SERES HUMANO bendiciones❤

[@elenalapuente]

Reto aceptado 💪🏻 Nos vemos en 6 meses 🤗

[@monicagarciapalacios1002]

Inicie 😊hoy gym 6:15 am regreso para contar🎉

[@Orenanna]

Estoy viendo de nuevo tu vídeo y no puedo creer que si paso❤

[@bcmcrz9447]

🎉🎉🎉😊

[@aq4479]

Hoy 23 de junio viendo este video me motivo y me comprometo conmigo. Vuelvo el 23 de Diciembre y les cuento cómo me fue ❤

[@kaien-software]

Como siempre, un video lleno de buenos ocnsejos que nos hacen BIEN, GRACIAS ♥

[@lunapop5280]

Gracias por todos tus videos, saludos Buenas vibras para todos

[@soraidaparedes8473]

Me encantó. Gracias gracias gracias 👏🏻

[@elizabethguadalupegonzalez3056]

Gracias Pao. Te admiro mucho.

[@pamelaoropeza6754]

te vez radiante y guapisima!! me encanta

[@fernandomarzullo2627]

Gracias Paola, bendiciones ❤

[@marisakoop3681]

Y yo también me sumo gracias reina bendita.

[@Navileyoga]

Nos vemos en 6 meses!🎉 gracias Pao me encantan estos retos de superación personal 👏

[@lauramartinez7372]

Eres grandiosa Paola ...Dios te multiplique las bendiciones...🙏

[@abi_c0]

Gracias por el videooo, a seguir los hábitos ❤️

[@Orenanna]

Hoy regreso lo hice lo logré gracias mi bella Paola solo me haces darme cuenta que realmente con disciplina se puede hacer cualquier cosa que te propongas😊

[@bcmcrz9447]

🎉😊

[@anabellarey7573]

Gracias a tus consejos me levanto cada día a las 5 de la mañana. Mis mañanas cambiaron muchísimo. Ya me despierto antes que el reloj. Lo único que acá en Argentina los horarios son diferentes. La cena es más o menos entre las 21 y 22. Antes de las 23 ya estoy acostada. Si apagó el teléfono mucho antes . Ya todos saben que no cobtesto 😅. Gracias Pao 🙌✨🙏

[@v19k1bluu]

Que buen reto, la disciplina es una cosa que necesito reforzar.

[@hanniamellandaroldan6474]

Gracias por tus vídeos ♥️ mejoran mucho mi vida! 🎉

[@IvanHernandez91]

💪 a ponerlo en practica , yo puedo y siempre podre ¡Claro que puedes Iván, yo confio en mi!

[@mujereal40]

Todo muy bien excelente ojalá que muchos puedan lograrlo ❤

[@rosanamartinez9851]

Geniaaa, mil gracias ❤ te amooo!!!!

[@saraguillen2045]

Siempre tan práctica. Gracias por compartir tus conocimientos ❤

[@barbaragalvansalinas7746]

Buenos día querida Paola, muy buenos consejos como siempre. Bendiciones para tí y tú familia.

[@DaliaFretes1]

Me encantaron los consejos Pao!!!!! Lo haré 🩷🫱🏻‍🫲🏽

[@Marta-rb8nh]

Desde España 🇪🇸 , te amamos ¡Bendiciones!

[@fannyrosales368]

Del 15 de Julio del 2023 hasta el 15 de Enero del 2024 lucharé por el cambio que siempre he deseado ¡Fighting! Por mí ❤❤

[@alisonbarrera]

Como te fue? 😢

[@elenaflores119]

Nos vemos en 6 meses gracias paola eres fantastica. 😊

[@NoemiMillan-ze5hw]

Lo aré nos vemos en 6 meses ❤❤ gracias tienes nueva segidora

[@Lara-dh5dj]

🎉 Me apunto al reto !!

[@ambarmoore470]

Gracias Paola!!❤❤❤❤

[@evelinsanchez2303]

Hola Paola bendiciones llevo muchos años mirando tus videos❤ eres excelente

[@LinaJorqueraMoraga]

Muchas gracias por todo tu contenido Pao 🥰 He logrado acercarme a mi mejor versión gracias a ti. Eres maravillosa 💕💕💕

[@andreaaguirrecoca3682]

Gracias Paola, bendiciones 🙏 para tí voy a practicar tus enseñanzas

[@angiejimenez8543]

Tan hermosa Pao, cada vez que veo uno de tus videos me llenas de motivación ❤❤❤😍😍😍

[@e2ndcomingsoon655]

Gracias por los consejos y recordatorios! Es facilísimo olvidarse y volverse prácticamente una robot

[@nelccysanchez853]

Hola Paola me encanta este reto y lo voy a hacer con mi equipo

[@MariaJoseVasquezVega]

Me encantan tus videos, saludos desde Chile!! ❤

[@anubismartinez5254]

Hola Paola. Muchas gracias, por cada uno de tus videos que siempre nos aportan algo nuevo y positivo. Eres una gran persona. Te deseo mucho más crecimiento, no te deseo el éxito porque ya estás en él. 😊👍. Pero si te deseo lo mejor para tí y toda tu familia. ❤🙅.

[@guadalupepatino2167]

*Mi PAO lindo día* 🌸 Lindo día chic@ Esperando escuchar a PAO, siempre nos trae algo que nos hace vibrar en alto Bendiciones ❤

[@angelicaflores9597]

Buenos días a tod@s y buen fin de semana. Bella Pao❤ gracias por todos tus consejos, diario hago tus meditaciones.

[@erickasequeira8492]

Me encantó esto. Y con Pao de guía me apunto a ojos cerrados. 😊❤❤❤

[@ytziaa2023]

Felicidades Paola🎉🎉🎉🎉🎉

[@Pao.bombastic]

Me encanto.!! me sigue sorprendiendo como tus videos me llegan justo en el momento indicado, me propuse mejorar en varios aspectos de mi carrera y este video me anima muchisimo mas +!!! Graciias Paola❤

[@alejandraflores8802]

Gracias Pao, eres mi guía en muchos aspectos

[@maspanutricionycosmetica]

Gracias mi querida Paola Herrera. Excelente profesional y ser humano. Me has ayudado mucho. Te quiero mucho

[@beatrizelizabethobandomont1692]

Gracias hermosa Paola por esa propuesta tan retadora y posible, espero de ❤ tener esa disciplina para obtener ese cambio favorable en 6 mese, ne gustan los retos

[@rossyvalher]

Gracias por compartir ❤, hecho haré este reto y compromiso conmigo, 😊 excelente canal, felicidades, es muy útil para nuestra vida diaria👍🤗

[@carmensanchez2729]

Desde febrero e seguido muchos consejos tuyos de finanzas y cuidado físico y e visto muchas mejoras . Gracias pao

[@guadalupechavez4970]

Hoy 25 de julio estoy aqui viendomo nos vemos en 6 mese mis bellas para ver estos super consejos de nuestra bella paola😘

[@genesiscarolinajimenezorel7263]

Gracias, gracias, gracias, Pao. Nos vemos en 6 meses por este mismo video. Bendiciones para todas, chicas. Recuerden que nos lo merecemos. 💪🏽😊❤️ Iniciaré el 01/07/23 Regreso el 01/01/24 Será mi regalo de año nuevo. ✨

[@lourdesyanes5624]

ERES UN SOL 🌞 MI PAO BELLA ✨ MARAVILLOSO VIDEO 💖 BENDICIONES 🥰💖🥰💖🥰🥰🥰💖💖🥰💖🥰💖🥰💖🥰💖🥰

[@claret1080]

Claro que estaré en 6 meses platicando de los maravillosos cambios que tendré en mi vida, agradezco mucho tus consejos y el ejercicio de hablarme todos los días al espejo para cerrar es trato con migo misma y nadie mas por que la beneficiada voy a ser Yo. infinitas gracias bendiciones Pao 🥰

[@diegoreif9215]

Hola Pao ❤️ Feliz Viernes y muchas gracias por el video 😊❤️ Me sumo al desafío de 6 meses y volveré el 23 de diciembre 😊

[@patriciaperez3271]

Hola hermosa 💖 saluditos desde Buenos Aires!! Gracias por ayudarme tanto! ! Mi vida cambió y volví a ser la que era gracias a tus consejos! Besos mil!!!

[@cindyc9610]

Me encnato!! Regreso el 28 de diciembre !!!

[@rebecatorres8493]

Si si si si mas tips ... Q siga la serie !!!!

[@0RO333]

❤

[@monsemansilla8930]

Agradecida por la llega de este video cuando lo necesitaba ♡ comienzo 26/06/2023 vuelvo el 26/12/2023 ❤ éxito a todxs lo que comienzan su cambio, un abrazo

[@angelesalvarez6336]

Excelente. Lo intentaré❤

[@marygamer5340]

El día de hoy he visto tu video pao, empezare planear; hacer mi rutina de mañana y volvere dentro de 6 meses para decir como me fue. Mucho exito para aquellas personas que tambien lo vayan a hacer . Y muchas gracias por tus maravillosos videos me han ayudado bastante ✨🌸💕

[@mayraalejandraestupinan914]

Hola pao muchas gracias por tus excelente consejos... Me han servido de mucho mucho 🤗🤗🤗 desde Venezuela

[@aracelyordonez6543]

Hola Pao! Gracias por estos tips tan buenos. ❤

[@aldanabarreto7250]

Lo haré gracias pao❤ por compartir tu sabiduría..por compartir tu experiencia de vida ... y no ser egoísta y guardarte tus mejores consejos. De verdad mil gracias......!!!!! ❤❤

[@mikasaackerman8084]

Gracias por compartir 😊💖

[@user-lv1es3eu1h]

Días agregaría un buen colchón para un descanso Gracias por los tips

[@adyhernandez1614]

Hola Muchas Gracias 🤝por todos los consejos que nos compartes, es bueno tener 😊disciplina para lograr metas y sobre todo el 💞💕amor propio es el que nos 🌈motiva para seguir adelante, quiero asumir este reto, inicio😻🏃🏻‍♀️ el 24 de Junio de 2023 y nos vemos el 24 de Diciembre.

[@patriciasale7082]

Gracias lo are hoy 28 de Junio , 2023

[@ginacontreras6632]

Muchas gracias Pao voy a estar irreconocible en los 6 meses. Saludos y bendiciones

[@AlejandraPineda-zm9yp]

Estoy muy feliz y agradecida, porque el universo siempre conspira a mi favor para guiarme a mi mejor versión!❤ Llegas en el momento exacto Pao, de verdad te admiro y voy a seguri todos tus consejos, regreso en 6 meses🎉❤

[@adrianaromoramirez6677]

Gracias Paola ❤ yo te sigo hace 2 meses y me has cambiado la vida, te agradezco infinitamente todo lo que me aportas a mi vida, a amarme tal cuál soy, a crecer en mi trabajo etc. Mil mil gracias 🫂 Hoy soy la mejor versión de mi🤗🤗🤗.

[@elviraperalta9755]

Me encantan tus consejos sobre todo ahora que en Argentina nos cuesta mucho llegar a fin de mes a los trabajadores

[@aylebisrodriguez8840]

Buen día Pao gracias gracias gracias cada mañana mirando tus videos son motor de arranque.hace solo una semana estaba pensando en cómo comenzar mi negocio ya hoy todo está encaminado y aunque estoy muerta de miedo es un miedo bueno jjjjj lleno de emoción y de ilusión.esto es un sueño que ya se está materializado.saludos y bendiciones

[@Samajh-yz9vy]

Gracias desde España, eres muy top

[@aqueen3045]

Gracias Paoooooo love youuuu

[@miriamrivera141]

❤ se que lo lograrás !! ✨y volveremos pronto aver cada éxito en este vídeo donde cada uno de vosotros estamos trabajando para alcanzar ese objetivo 😊

[@saorih9197]

Gracias Paola ✨. En estos días me he sentido sobrecargada. Ocupo un reinicio y que mejor que esté vídeo que está lleno de razón.

[@genesiscanatecorrea6901]

Muy bueno tus consejos los pondre en practica

[@AndreaLopez-ll8fw]

Me encanta esta mujer hermosa y bella 🌹 qué me ha ayudado muchísimo con sus videos a seguir adelante por mi y por mis hermosos hijos. 🙏 🌹 Dios te bendiga. Saludos desde Ecuador 🇪🇨.

[@gracevazquez239]

Me comprometo ❤ Ya tengo una semana haciendo ejercicio diario y me siento genial tengo tu agenda y el de abundancia pero no he sido constante como me gustaría y ya me gustaría estar al 100 ❤ Gracias por tus videos Pao 💕🙏🏼

[@solhodsun8713]

Hoy es 26 de junio vuelvo, vuelvo cambiada el 26 de diciembre declaro solo cosas mágicas para mi vida y mucha salud 🤍🤍

[@selennyaybar2843]

Chántanos como te fue ?

[@estrellasliridas1434]

Hoy 26 junio me comprometo a mi cambio. En seis meses regreso para contarles.... Hoy arranco con ilusión, disciplina y grandes objetivos.😊

[@ruthsuazarojas8807]

Gracias Paola. DIOS la bendiga siempre 🙏🙏🙏. Llegué a su canal porque DIOS la puso en mi camino, gracias por sus excelentes videos de ayuda. Abrazos

[@danielaalvaradonunez8112]

Pao... Eres la Barbie mexicana! 🥰

[@almaacosta5142]

Saludos a todos me uno al reto nos vemos en 6 meses , que Dios nos de la fuerza para lograr y hacer todos estos cambios

[@user-kh5em1st3q]

Pao, llevo siguiéndote algún tiempo y ha Sido un proceso de ir y volver para mi mejor versión, hoy empezaré este reto de 6 meses

[@jasminpalacios7977]

Me comprometo a mejorar mis hábitos por mi salud mental, física y espiritual. Volveré en 6 meses también

[@jaquelinemaldonado6367]

HAY QUE HACERLO 👍😊 🎉🥳

[@levigonzalez2645]

Te vengo agradecer el primer video de la ley de atracción que vi fue tuyo y la verdad cambio mi vida eres una persona que da tantas buenas vibras que me encantaría conocerte en persona y estar en tus conferencias 🙏

[@lendyfitness9359]

Gracias ❤ paola por lindo contenido ❤😊

[@eliasenrique3095]

Yo le añadi meditar todas las noches y hacer ejercicios. A ponerlos en practica

[@josefinabecerril9552]

Hola Paola, gusto en saludarte, te cuento en 6 meses, gracias

[@El_Girasol_Fachero]

Buen video Pao❤ gracias totales✨✨

[@ayelenrodriguez5793]

El primero de julio empiezo. Estos días que quedan de junio estoy organizando todo y también mentalizándome para el gran cambio. Los meses anteriores cambie bastante pero ya estoy lista para acelerar 🎉❤

[@yeseniacastro4424]

Apenas anoche estaba pensando en cambiar mi rutina y son las 5am y estoy mas que lista❤❤

[@Palomasaenz490]

Wow, es increíble como poco a poco, nos vas cambiando el chip con cada uno de tus videos, y obviamente estaré dentro de meses para demostrarme que si puedo, que mis finanzas mejorarán que hablaré inglés más fluidamente entre otras metas que tengo. Muchas gracias por enseñarnos a aprender a tener una vida con más objetivos. El 24 de diciembre regreso 😉

[@cesarflores5950]

Gracias pao nos vemos en 6 meses retó aceptado

[@sibaja3102]

Reto aceptado. Todas las cosas que planteas son realmente buenas