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안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 👋
목어깨가 항상 뻐근하면서 두통, 이명, 난청, 코골이에 시달리는 분들. 거북목, 일자목 펴면 머리에 차있던 혈액이 목 아래가 내려오면서 개운해지는 것 느끼시죠? 어떻게 하면 휜 경추뼈를 펼 수 있을까.
비밀은 무력화된 승모근을 활성화시켜 주는 날개뼈에 숨어 있습니다. 손깍지를 끼고 매일 이렇게 해보세요. 머리에 차있던 혈류가 목으로 내려올 수 있도록 경추뼈가 안정화되는 효과 볼 수 있습니다.
● 루이빈치과 ●
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