Health story : เล่าประสบการณ์ Water fasting 3 วัน

Рет қаралды 12,167

Palmmy ToothStory

Күн бұрын

Пікірлер: 40

@ployangjoe 3 ай бұрын

ขอบคุณมากนะคะ หาคนนีวิวยากมาก เราทำ7วันและคลิปตัวเองให้ประโยชน์มากค่ะ มีอัพเดทอีกช่วยมาแชร์หน่อยนะค้า

@PijitraPromthep Ай бұрын

อยากให้พี่ปาล์มช่วยแนะนำอาหารแบบ non processed food ที่ทานอยู่หน่อยค่ะ

@palmmytoothstory Ай бұрын

ก็หลีกเลี่ยงพวก ไส้กรอก ลูกชิ้น หรืออาหารที่เป็นพวกเนื้อไก่บดผสม จะกินเป็น เนื้อสัตว์ที่เห็นเป็นเนื้อสัตว์จริงๆอะค่ะ

@Arinthaya 5 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@toptop3819 7 ай бұрын

กลัวเปนโรคกะเพาะแต่อยากทำคับ

@ppmtim7119 3 ай бұрын

ส่วนเราทำเอง 3 วัน 72 ชม. กินแค่น้ำเปล่า ไม่ถ่ายเลยค่ะ3 วัน

@nopparatworrasuk4297 4 ай бұрын

น้ำหนักลดกี่โลคะ

@diw5933 7 ай бұрын

ที่เชียงใหม่มีไหมครับ

@annieann1076 Жыл бұрын

สวัสดีค่ะ สนใจมากกค่ะ เราต้องเตรียมตัวยังไงบ้างค่ะก่อนทำ ที่สนใจทำ คือ อยากทำให้เนื้องอกยุบค่ะ

@MAYURADASIRIPIN 5 ай бұрын

ทานยาโรคประจำตัว ทำได้ไหมคะ

@รังสิมันต์99 3 ай бұрын

มีโรคประจำตัวไม่ควรทำครับ

@somkhidfobow Жыл бұрын

เดิมแต่น้ำยาบ้วนปาก แล้วขับถ่ายเป็นไงค่ะ

@somkhidfobow Жыл бұрын

เดิมแต่นัำสามวันแล้วขับถ่าย ง่ายหรือเปล่าคะ

@palmmytoothstory Жыл бұрын

เขาให้สวนทวารด้วยค่ะ ทุกวัน

@amwigit 5 ай бұрын

กินกาแฟไม่ใส่น้ำตาล /เกลือแร่ ได้มั้ย

@palmmytoothstory 5 ай бұрын

ในโปรแกรมไม่ได้ค่ะ เพราะกาแฟเป็นอาหารที่เป็นกรดค่ะ

@m.45 5 ай бұрын

@@palmmytoothstoryแล้วชาเขียวดื่มได้มั้ยคะ?

@suwannanuth Жыл бұрын

มีประโยชน์ มาก ค่ะ เด็กรุ่นใหม่ ที่ต้องการรักษาร่างกายและควบคุมน้ำหนัก จะได้ข้อคิดพฤติกรรมการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ค่ะ

@palmmytoothstory Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@Arinthaya 5 ай бұрын

ป้าขอรบกวนถามค่ะ อายุ55 สุภาพดีไม่มีโรคประจำตัว ตอนสาวๆค่อยเป็นความดันต่ำ จะทำได้ไหมจ้ะ ขอบคุณค่ะ

@palmmytoothstory 5 ай бұрын

แนะนำว่าไม่ดีกว่าค่ะ เดี๋ยววูบ

@suwadeejiamtong1544 7 ай бұрын

ช่วงทำกินน้ำได้ทั้งวันเลยมั่ยคะ หรือมีช่วงดื่มเป็นเวลา

@palmmytoothstory 7 ай бұрын

ทั้งวันค่ะ ควรดื่ม 2ลิตรขึ้นไปค่ะ

@panpan-ve4ei Жыл бұрын

ทำมากกว่า3วันได้ไหมค่ะเช่นหนึ่งอาทิย์สองอาทิตย์

@palmmytoothstory Жыл бұрын

เคยเจอคนทำ 7วัน 10วันนะคะ 14วันยังไม่เคยเจอค่ะ

@panpan-ve4ei Жыл бұрын

@@palmmytoothstory ค่ะขอบคุณค่ะ

@หยดน้ําปลายใบ 4 ай бұрын

ทนได้ก็ลองดูค่ะ

@annieann1076 Жыл бұрын

ช่วงทำเราสามารถทำงานได้ไหมค่ะหรือต้องหยุดอยู่บ้านค่ะ ช่วงทำฟาสเราดื่ม กาแฟได้ไหมค่ะ

@palmmytoothstory Жыл бұрын

ทำได้ค่ะ ทำงานก็ทำได้ค่ะ แค่อาจจะยากต่อใจ🤣

@92a17 11 ай бұрын

งานที่ทำงานอะไรครับ ระวังหน้ามืดตอนทำงาน แรงอาจจะไม่เท่าปกตินะครับ

@annieann1076 11 ай бұрын

@@92a17 ออค่ะ

@annieann1076 11 ай бұрын

@@92a17 ทำงานห้างค่ะ

@zianzhang6282 7 ай бұрын

ตอนทำควรนอนนิ่งๆใช่ไหม

@palmmytoothstory 7 ай бұрын

ทำกิจกรรมอื่นเบาๆได้ค่ะ

@xtreem9686 8 ай бұрын

ผมทำ 18 วันครับ ไม่ใช้ไรหรอก เงินหมด😂

@skygg1132 7 ай бұрын

😂😂

@เเบ่งปัน-ต3ง 8 ай бұрын

สนใจ

@เเบ่งปัน-ต3ง 8 ай бұрын

มีคนทำอาทิตย์ ที่ภูเก็ต

@MAYURADASIRIPIN 5 ай бұрын

ทานยาโรคประจำตัว ทำได้ไหมคะ

@palmmytoothstory 5 ай бұрын

ไม่แนะนำค่ะ