ఏ ఎండా లో నిల్చుంటే విటమిన్ D బాగా వస్తుంది |Dr Manthena Satyanarayana Raju Videos|Health Mantra|

[@ugendhergoudprince143]

Nenu adiginaventane video chesinanduku thanks guruvu Garu🙏🙏🙏🙏

[@Healthmantra]

🙏🙏🙏

[@travelingsoldier365]

@@Healthmantra SIR, vegetables juice 10years lopu pillalu thagicha??

[@reddysekhar]

Vitamin c body loo vuntene d vitamin absorb avutaadi ani cheppaledem sir.

[@safiyarehan4298]

@@travelingsoldier365 thagàchu but 50ml 80ml saripothundhi

[@psb111]

Pre diabetes gurinchi cheyyandi guruvu garu

[@narasimharao1422]

ప్రజలకు ఆరోగ్యకరమైన విషయములపై అవగాహన కొరకు జ్ఞానాన్ని పంచుతు న్నారు .... ..ధన్యవాదములండి

[@Healthmantra]

🙏🙏🙏

[@veerakishore8046]

ఈ ప్రపంచానికి మీరు ఒక దిక్సూచి గురువు గారు...🙏🙏🙏

[@HariKumarLiet]

Abba

[@backbenchstudent1132]

ముఖ్య సమాచారం 2:32 నుండి 2:40 ఓన్లీ..

[@rajasekharvejendla1164]

Baaga చెప్పారు thanks

[@pujithagaddale7171]

Tqqq 🙂🙂🙂🙂

[@backbenchstudent1132]

@@sudagonimallesh3272 నేను అలా ఎందుకు పెట్టాను అంటే..ఆయన స్లో గా చెప్తాడు. అది వినాలి అంటే చాలా ఓపిక కావాలి. నాల ఎవరు అవ్వకుండా ఉండాలి.. అందుకే ముఖ్య మైన నిమిషాలు పెట్ట

[@naidukomali]

😀😀😀 thank you so much nenu direct ha 2:30 ki vellipoya danyavaadh

[@srimannarayanacollections859]

వినటానికి కస్టం అనుకునే back bench student అయ్యారు

[@harikasmiley3996]

చాలా మంచి విషయము చెపారు

[@trivediumeshsharma5921]

గొప్ప విషయం, శాస్త్ర యుక్తంగా వివరించారు, ధన్యవాదాలు.

[@srinivasaacharisrinivas9493]

Manchi Vishayam telusukunnanu,.. Thanku Sir.

[@-RiteshSapar]

విటమిన్ డి గురించి చాలా చక్కగా వివరించారు Thank you so much sir

[@Healthmantra]

🙏🙏🙏

[@-RiteshSapar]

🙏🙏

[@niranjanreddy2511]

ధన్యవాదములు. విలువైన సమాచారం. సంతోషం.

[@MANAM66RaamS]

మంతెన సత్యనారాయణ రాజుగారు... నడిచే దైవం...... 🙏🙏🙏🙏🙏

[@satyamarayanakuppam3244]

మీ లాంటి మార్గ దరర్శకులు దొరకడం మేము చేసుకున్న అదృష్టం

[@healthsign8951]

రాజుగారు, మీరు చెప్పినట్టు నేను 6 నెలలుగా చేస్తున్నాను. చాలా ఆరోగ్యంగా ఉన్నాను.

[@Maschendhar]

మీరూ నిజంగా దైవం తో సమానం. "మానవ సేవే మాధవ సేవ"

[@annapurnammav5838]

Good information chala chala thanks sir 🙏🙏🙏

[@prakashraoch.3459]

చాలా అద్భుతంగా చెప్పారు. ధన్యవాదాలు

[@kusumakumarip9254]

Excellent sir precious information thank u verymuch

[@519962633]

Namaste sir Explanation is realistic, genuine. I will follow ur words... Tq

[@muralipotnuru441]

విటమిన్ D గురించి మంచి క్లారిటీ ఇచ్చారు 🙏🙏🙏

[@Healthmantra]

🙏🙏🙏

[@sekhardevaki3194]

Very nice information dr.ji !!!!!!

[@saikiranhero]

He deserves a national award

[@sivakrishna8]

Yes bro

[@Royal-5-h]

COPY CAT కి awards ఇవ్వరు

[@nagaraju.n4597]

@@Royal-5-h avuna ekkada nundi copy kottaro cheppandi bro konchey

[@nagaraju.n4597]

@@Royal-5-h kompdeasi me daggara nundi copy kottara nti

[@prasadvemavarapu2316]

మంచి సమాచారం అందించారు. ధన్యవాదాలు.

[@nagakrishnaduppalapudi2657]

Thank you Sir 🙏 God bless you Sir 🙏

[@griddaluruvijayamma8095]

థాంక్యూ సార్.నేను వారం రోజుల క్రితం అడిగిన ప్రశ్నకు సమాధానం ఐచ్చినందుకు. చాలా చాలా థాంక్స్ సార్.

[@karthikkumarpanithi4498]

Great Suggestions Sir💐 ☀

[@rakeshreddy7079]

Sit in the sun between Morning 10 to afternoon 2 Food items only mushroom having vitamin D

[@Anonymous-ys9kw]

Cheese also have vitamin D

[@yellamandaiahpadarthi6874]

If not Mushrooms Cod liver oil has pure form of Vitamin D and other healthy nutrients

[@paparaoduvvada2732]

Superga chepparu Dr.gaaru very usefull

[@paidi.bk.6416]

ఓం ☮️ శాంతి విటమిన్ డి పి వినియోగించుకునే యోగం ఉపయోగం వివరించిన యోగి మీరు మీతో బాటు ఆత్మిక అక్కయ్య (సైకాలజిస్ట్)గారు సహకారం తో మీకు మేము సహయోగులం అని భావిస్తూ మీరు ఆయువు ఆరోగ్యం తో వెలసిల్లాలని కోరుకుంటూ మీ శ్రేయోభిలాషి బ్రహ్మ కుమారీ ఈశ్వరీయ విద్యార్థి నుంచి నిజానికి నేను ఒక ఆత్మ ను. ఓం ☮️ శాంతి

[@vinod.k.maroodi5979]

Very informative video regarding Vitamin - D. Thanks for sharing Sir.

[@naveenshoba9612]

E vishayam kosame .....enni rojulu ...edhuru chusanu thank you

[@MahaLakshmi-rm7jd]

Thanks a lot for your valuable information... Which is the best time in order to get vitamin-d in summer??

[@srinivaskota7996]

Thank you sir valuable information

[@sandhyaprempollishetty7048]

Chaala clear ga chepparu guruvu garu

[@radhareddy7661]

Thank u sir will try from tomorrow

[@anuradhavishnu2688]

Chala chala baga cheparu sir thank you so much sir

[@balabuvaneswarikoppisetti5860]

Tq so much sir e time lo untunde chala clearga chepparu 🙏🙏🙏🙏🙏

[@Healthmantra]

🙏🙏🙏

[@vanapallisuryanaryana8881]

Meeru Mahanubhavulu Sir. 1. Glass nunchi vachche enda valla vitamin-D raadu. Enda direct ga padaali. 2. 10.00 -13.00 madya lo, enda vunnappudu, vitamin-D baga vastundi. 30 minutes kante ekkuva endalo vundavaddu. ila vunte, ekkuva UV valana skin cancer lantivi vachche avakaasam vundi. 3. putta godugulalo vitamin-D vuntundi

[@mohammadifthakerpasha6941]

You mean mashrooms

[@vanapallisuryanaryana8881]

@@mohammadifthakerpasha6941 yes. Raju gaaru, says wild mushrooms are even better

[@mohammadifthakerpasha6941]

@@vanapallisuryanaryana8881 thanks for replay

[@trivediumeshsharma5921]

చెప్పిందే చెప్పారు, కొత్త విషయం చెప్పగలరు. మీ ఉత్సాహానికి ధన్యవాదములు.

[@chaitraeedara3919]

Super tq

[@shivaleelabhandar5858]

Guruji nenu manasulo yadaina anukunte anukokunda daniki samadan estaru thank you so much guruji 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@nagarajutumma1139]

Sir..miru manavaliki chestunna sahayak antha intha kaadhu.chala thanks sir.miru eppudu kushalamga undali.ilanti vishayalleno cheppali.kevalam mi maa tv video download cheskoni pranayama chestuna.aasanalu vesthuna.

[@SAIDARAO.5]

2:06 matter start

[@bollavenkatesh7535]

Vitamin d gurinchi chala baga cheparu guru garu 👌👌👌💐💐💐

[@satyadasgovada2912]

Excellent Rajugaru.🙏🙏

[@ranivlogs8990]

Doctor garu mee video vini test ceinchukunnanandi naku 6 points vunnadi meeru cheppinattu fallo ayyanu sir one year nunchi fallow avutunnanu ippudu malli test cheinchukunnanu 22 vachindi meeru devudu doctor garu nenu 🙏🙏🙏

[@gollapallyramreddy5693]

Good advice namaskaralu

[@Healthmantra]

డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారు ఏయే సమస్యలపై సూచనలు, సలహాలు అందించాలో ఇక్కడ కామెంట్ చేయండి...

[@shivashankar9196]

వంటిలో కొవ్వు గడ్డలు కరగడన్నికి విశ్లేషణ ఇవ్వండి దయచేసి

[@gopisatyasingswing-freesty7180]

Gayatri Mantra, I requested quite a few months back. Thanks

[@Healthmantra]

తప్పకుండా సార్..

[@Healthmantra]

@@gopisatyasingswing-freesty7180 🙏🙏🙏

[@kavithakaranam840]

Chronic ulcer thagaadaniki salahalu cheppandi sir plz

[@yadlayamuna5769]

Valuable information sir

[@lalit9599]

THANK YOU SIR 👌👌🙏🙏

[@anushadibba6957]

you are always best in good ideas

[@Healthmantra]

🙏🙏🙏

[@RahelammaBujji]

గుడ్ వీడియో చేశారు సార్

[@tulasiratnam9031]

Thank you Dr garu

[@bikhaja7566]

Thanq guru garu for giving healthy information to our daily life

[@manojnaini8300]

Manthena garu iche jnanam mana jeevithaniki vanthena lantidi

[@Healthmantra]

🙏🙏🙏

[@Haricharan_nani]

Tq sooooo much sir🙏🙏

[@purushottammalisetti8323]

10 am to 2 pm madhyalo oka 20-30 minutes direct ga rays body meedha padela chesukondi saripothundhi... adhe video motham saramsam...

[@saibhaskar3969]

Dhanyavadalu dr. Garu

[@kosurusrinivasu5983]

మీరు ఆరోగ్య దేవుడు సార్ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@savithrimucherla635]

D vitamin timing cheppe chalamandiki chala melu chesaru

[@gangqganga759]

Good thanks sir

[@kiran4461]

Omshanthiji Supreme Surgeon God Almighty Authority VIDYANATH SHIVA BABA is with U Aaaallllllll TQ for Ur Great Services

[@vishnu_vlogstelugu3016]

చాలా చక్కగా చెప్పారు

[@chintu4358]

Morning 10 to 3 sun is good for skin tanning and pigmentation too

[@polamarasettimadhavilatha3288]

thank you sir...

[@Kaveridailyvlogs1]

Thanks guruji

[@mallimalli8963]

Thank you sir. Is mushroom vegetable..!?

[@venur1218]

God bless you sir

[@ravirajaballipara364]

నమస్తే 🙏గురువుగారు కిడ్నీ స్టోన్స్ ఉన్న వాళ్ళు మిల్క్ బననా లాంటి కాల్షియమ్ ఫుడ్ ఐటమ్స్ ఎలా తీసుకోవాలి అనే వీడియో చేయండి.

[@HariHari-hq9le]

hats up your mother and father

[@kanthnalini5711]

manchi alaha chepparu raju garu

[@Healthmantra]

🙏🙏🙏

[@savarasanthisanthi2301]

Sir mee explanation super

[@suprabathj7843]

Good one 👍

[@poornaborra6222]

Thanks it is news old morning and evening

[@thejaschaudhary7044]

Meeru Cheppina timings America lo kuda same eh na sir ..pls cheppagalaru. It will help all of us a lot.

[@kumarswamy7774]

Nice ga chepparu sir

[@munnangiswapna1441]

Tq for the valueble information. I have d vitamin deficiency now.Could you please share the image of adavi puttagodugulu.

[@sandeepmattanani4515]

Thank You Sir Good Advise🙏🙏🙏

[@Healthmantra]

Always welcome

[@satyamprasad1942]

1

[@sarithakondaveeti9361]

Valueble information sir, thank you

[@Healthmantra]

🙏🙏🙏

[@pavankumarenugula5637]

Sir make a video on goruchutu please sir I'm suffering from many days.

[@nimminagaraj9207]

Very useful information for storing vitamin d in the body. My son needs this . Thanks Dr garu.

[@Healthmantra]

Welcome🙏🙏🙏

[@hemanthchannel.t1901]

Because of your videos only I am making my you tube videos

[@guptasridhar8842]

Sir really appreciate your help 🙏 Me followers ga unnaduku Chala happy sir

[@chandharamesh2290]

👍good health good news

[@markandeyalukocherla675]

Guruvu gaaaruuu u r equal to 100 doctors... We r very lucky... Namaskaram

[@srinugutala6705]

Na height 163 nenu enka increase avvala anukuntunnanu sir have a nice sagusation

[@sunita5711]

Meru maku god's gift sir❤

[@naturemurali7331]

Dr Msr sir is a Nature God

[@spullareddy4440]

Tinitus gurinchi oka vedio pettandi

[@vanivantillu33]

Ultra violet rays importance cheppandi Dani valla effects gurinchi cheppandi plzzzz

[@bhagyalakshmi2633]

Super says for vit d

[@srpavan2411]

Super message sir

[@vijayprodduturi8488]

Fentastic vedio sir

[@spavan2579]

ధన్యవాదములు🙏

[@DurgaPrasad-jd5or]

Thankyou sir

[@rajusaripilli1585]

Namasthe guruvu gaaru

[@rudraprathap7514]

You are always best raju sir

[@ravikumargajjala2817]

S

[@Healthmantra]

🙏🙏🙏

[@trivediumeshsharma5921]

కాలీఫ్లవర్, వాటి కాడలలో, జున్ను పాలలో కూడా విటమిన్ డి ఉంటుందా మహాశయా? దయచేసి తెలియజేయగలరు.

[@girijaak4234]

Sir Pls do video for Pre-diabetes

[@telugudna3296]

Good sir 🙏🙏🙏👌👌

[@krishnaom9173]

Ultraviolet - B -rays time b/w 10am - 1 pm and focus that time, 15 - 30 minutes enough to observe the Vit- D required amount, but focus your skin like off- Shirt or T-shirt better to wear

[@latha.s2088]

Hello guruvu garuu hormonal imbalance valana pregnancy emaina affect avthundha

[@ashoktalks6108]

10am-2pm d vitamin absolutely right

[@yajjumanga6965]

నమస్కారం గురువుగారు 5 వ నెల బాలింతలకు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలో చెప్పాండి సార్