Heißes Wasser am Morgen: Darauf musst Du achten!

[@christelgroh4522]

Super ℹ️ Info! Vielen lieben Dank!

[@petramitbommelw.5469]

Danke für das Video. Gehört bei Dir gar kein Ölziehen dazu? Ich mach das nach dem Zungenschaben und vor dem Trinken des heißen Wassers für 20 Minuten. LG 🙋

[@eurasiamed]

Hallo Petra, Ölziehen nach der Spülung und dem Zungeschaben - vor dem heißen Wasser - ist eine weitere Möglichkeit. Ich persönlich bevorzuge die Wirkung des Wassers vorweg. Gesunde Grüße, Ralph

[@angelika5641]

Werden die Bakterien nicht durch die Magensäure zerstört?

[@eurasiamed]

Manche ja, Angelika - aber leider nicht alle. Je weniger davon unnötig unseren Magen erreichen, desto besser. Gesunde Grüße, Ralph

[@magie2491]

🙏🙏🙏👍

[@ibusunshine8361]

Lieber Ralph, vielen Dank für deinen wertvollen Input 🙏Wann kommt denn das Oelziehen dran? Ich mache das immer vor dem Spülen und Zungeschaben, würdest du das auch empfehlen? Danke dir sehr, liebe Grüße 🙏🌺

[@eurasiamed]

Ich würde auf jeden Fall erst mit heißem Wasser spülen und die Zunge schaben. Danach dann entweder direkt Wasser trinken, wie im Video vorgestellt, oder erst Ölziehen und danach das heiße Wasser. Gesunde Grüße, Ralph

[@ibusunshine8361]

@@eurasiamed Danke lieber Ralph🙏 und sonnige Grüße🌞