’이경석의 척추88’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요. 방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
@smilingsun53222 жыл бұрын
앉았다가 일어날 때 꼬리뼈가 넘 아파요. 오래 앉아있질 못합니다. 참고 오래 앉아있으면 허리까지 아프고 일어서질 못하네요.
@곽희종-u1s Жыл бұрын
까치발이 안되는 이유와 치료법
@Cloudinterior9 ай бұрын
꼬리뼈가 아프고 좌골낭부위도 아파서 좌골낭염 인거 같아요. 좀 다뤄주실래요?
@이정열-k5h2 жыл бұрын
🌞새해🌞 복 많이 받으세요..🙇♂️🙇♀️..
@zoo75013 ай бұрын
선생님 설명 정말 잘하시네요. 도움 받고 감니다. 감사합니다
@choi28322 жыл бұрын
좋은정보감사합니다 새해복많이받으세요
@김정동-p7n2 жыл бұрын
후관절 증후근 운동법 유튜브에 올려 주십시요 유튜에 올리신 장요근 운동 따라 했는데 지속적으로 하기엔 어렵습니다 철봉을 이용해서 하면 좋은것 같습니다 가정에 철봉 이용해서 허리 어깨 기타 등등 운동이 참좋은것 같고 문과 문사이에 철봉대를 잘 연구해서 밸런스 보드처럼 출시하면 좋겠습니다.
@카레이스-m1z2 жыл бұрын
어느날 베란다 문을 열다가 순간 허리통증으로 쓰러졌던 기억이 생각이 나네요 선생님 병원이 중랑구에 있는걸로 알고 있는데 조만간 선생님께 진료 받으러 가겠습니다
@김정숙-i2p4u6 ай бұрын
걸어가다 골반 다리가 빠질라고 해서 서서 몸을 뒤로 젗이면 조금은 편해서 서서 쉬었다 갑니다 원장님 덕분에. 많 ~~~ 이 배우고 갑니다 감사 하고 참 고맙습니다 😂
@웃어줌마 Жыл бұрын
선생님께 며칠전 후관절증 진단받고 치료시작한 88병원 환자입니다. 단 하루도 온몸이 안아픈 날이 없었어요. 근 5년간 찾아가는 병원마다 진단명이 달랐고 그래서 엉뚱한 치료를 받고 다녔어요. 그렇게 시간을 보내 결국 선생님을 너무 늦게 찾아가 제 후관절은 다 으스러져 있더라구요.. 너무 많이 속상하고 슬펐지만 정확한 진단명을 알게됐고 치료도 시작할수 있게 되었다는것만으로도 저는 벌써 다 나은 기분이 들 정도에요. 물론 당장은 처치받은 주사의 힘으로 일상생활이 편안해진거겠지만 아침에 일어날때 날아갈것같아요. 아이와 고행과도 같은 에버랜드를 다녀왔답니다! 지금은 약빨로 버티는거지만! 선생님을 신뢰하고 저도 잘 따라가겠습니다. 지루한시간이 되겠지만 꼭 근육을 만들어내서 제 힘으로 오롯이 통증없이 가벼운 나날을 보낼수있게 되는게 제 목표입니다. 선생님은 저에게 명의세요. 제가 뵌 의사선생님 중에 가장 아름다운 의사십니다. 88병원 동네분들이 제일 부럽네요. 집앞에 이런 휼륭한 병원이 있다니..저는 김포댁..
@홍윤자-z4j Жыл бұрын
병원이 주소알고싶어요
@김영지-u5h2 жыл бұрын
이선생님 안녕하세요 반가워요 명절은 잘쉬셨나요 저는 왼쪽골반쪽 엉덩이 다리가 아팠는데 이선생님 이상근증후근 운동치료법을 계속해서 지금은 괜찮아 졌어요 감사합니다
너무 너무 감사합니다 참 진실하심 느껴집니다 많이 배웠어요 고맙습니다 감사합니다 많은 사람들이 봤으면 좋겠습니다
@JSKang-lq6ciАй бұрын
온몸으로 설명해주심에 고맙고든든 합니다.감사감사하옵니다.♡♡
@오영도-n7n2 жыл бұрын
안녕하세요 척추88병원 🍒이경석 원장님 🙏. > 파셋 증후군 - 파셋 조인트(후관절) - 허리를 뒤로 젖힐 때 더 아픔 - 아침에 눈 뜨면 아팠다가 움직이면 덜 아픔. 잘 때 더 아픔 - 허리, 엉덩이, 허벅지까지만 아프고 무릎 아랜 안 아픔 > 장요근 증후군 - 정상적인 척추라인을 잡아주는 장요근 - 회음부, 사터구니 통증 - 만성적인 요추 천추 통증 - 다리 당기고 저린데 MRI상엔 디스크 없음 > 대퇴 골두 무혈성 괴사 - 혈관이 안 가서 썩어버리는 것 - 처음엔 미미한 통증 - 서혜부와 엉치 통증, 다리 당김과 저림 - 과도한 음주, 흡연과 스테로이드 남용 - 아픈 다리쪽의 다리 움직일 때 서혜부가 아픔 - 양반다리 못함 - 초기엔 엑스레이상에 보이지 않음. - MRI상에서 진단 가능 > 천장관절 증후군 - 천장관절 : 허리와 다리를 연결해줌, 전방경사 상태일 때 가장 편안해함 - 엉치 통증 - 의자에 앉을 때 가장 아픔 - 옆으로 자면 아픔 - 발다닥까지 당기고 저림 > 이상근 증후군 - 이상근 : 엉덩이 아래 깊숙한 곳에 위치. 좌골신경이 지나감. 천장관절 증후군 테스트법과 이상근 스트레칭법까지 알려주셔서 고맙습니다 🙏.💗
@LYE8989892 жыл бұрын
와우 🙏🙏🙏👍👍👍
@tour14722 жыл бұрын
좋은 정보 잘보고갑니다. 새해 복 많이 받으셔서 더욱 왕성한 활동으로 건강하시고 행복한 힘차게 되시길 바랍니다...💞
@백인자-d7e2 жыл бұрын
선생님! 저는 천안에서 자영업 하는 사람입니다. 선생님께선 월.화.수 오전만 진료하시네요. 저는 5번디스크도 있는데 요즘에는 옆구리. 허리. 서해부.골반. 왼쪽발바닥 통증때문에 병원에서 주사를7군데를 6번정도 맞았는데 1도 효과 없네요. 천안에 병원좀 추천해주실수 있을까요?
와~~ 디스크 초기일까 라고 생각했는데 허벅지 까지만 딱 저리고 무릎 밑으로는 통증이 1도 없다는 얘기 듣고 파셋증후군 의심하고 병원 방문해보겠습니다 감사합니다
@jooeun28122 жыл бұрын
선생님 방송 유익하게 봤습니다. 감사해요. 근데 말투가 너무 웃겨서 저도 모르게 피식피식 웃으며 보고 있네요 ㅎㅎㅎ 완전 귀염귀염 ㅎㅎㅎ
@김정숙-i2p4u6 ай бұрын
어 대퇴골두 괴사 가 맞는거 같아요 사타구니가 앉았다 일어나거나 걸으면 너무 아프고 양반다리는 아에 안되고 요즘은 가다가 섯다가를 반복합니다
@ilovekorea95572 жыл бұрын
4,5,6 번사이에 디스크 있는 45세 환자입니다 디스크는 증상 있을때마다 꾸준히 치료를 받고 바른자세와 스트레칭등을 적당히 실천하며 신경주사와 약물치료로 더이상 나뻐지지않게 유지하고 잇습니다 이상근 증후근으로 혈관이 막힐 수도 있나요? 몇년전 좌측 엉덩이이로 뽈록튀어나온 뭔가를 깔고 잤었는데 몇일 그 부위가 계속 하펐거든요 그리고나서 갑자기 왼쪽다리가 저리고 마비까지왔고 한 1년 정도는 증상이 몇번 반복 되었구요 발등을 보니 왼쪽발등의 핏줄이 실 핏줄로 바뀌었더군요 오른쪽 발등 핏줄은 울퉁불퉁 그대로 이고요 요즘은 마비는 안 오는데 가끔 서서보면 왼쪽 발등 핏줄이 다시 가늘어집니다 오른쪽으로 누워서보면 다시 두꺼워지고요 왼발이 더 차갑네요 몇년간 제가 확인을 했구요. 병원마다 의사분들이 별 신경들을 안써주시네요 가는곳마다 이야기 하지만 그냥 고개들만 끄덕이고 마시네요
좋은 영상 잘 봤습니다! 허리디스크 4번5번있고 뼈가 조금 없어진 상황입니다 통증은 4달에 한번씩 있는편이라 그때마다 신경주사를 맞았는데 체중감량을 하기 위해 운동을 하려니 무엇을 해야하는지 막막합니다... 유튜버에서 찾아서 홈트를 하려고 하는데 슬로우버피도 허리디스크에 안좋은 운동일까요? 궁금합니다 ㅠㅠ
@굿라이프2 жыл бұрын
체중감량엔 운동보다 식이 조절이 더 중요합니다. 특히 허리가 안 좋을 경우 과격한 동작은 무리를 불러올 수 있으니 걷기 운동과 정적인 코어 근육운동부터 시작하시고 상태를 봐서 다른 운동을 추가하시기 바랍니다.
@son77972 жыл бұрын
유용합니다
@pakfuwkxualq4768 Жыл бұрын
선생님 한의원에서 경추추나하고나서 양손가락 저림이 생기고 낮엔 괜찮은데 저녁에 자려고 누워자다가 저림으로 깨는데요 추나전에 자전거만 타고가면 오른손가락이 저리고 왼쪽은 괜찮나요 그리고 왼팔이 가끔 힘이 없는경우도 잇엇는데요 그래서 병원에 가서 검사하니 일자목과 협착증이 잇다고 합니다 추나후로 협착증이 생길수도 잇는지요 아니면 안에 신경을 건드리지 안앗나 의심이 갑니다
@긍정모드-o1y Жыл бұрын
원장님.덕분에.. 건강 공부 많이 합니다.. 두루 두루. 잘 보고.있어요.,^^ 어쩜.. 환자들의..가려운..곳은 긁어 주시니.;감사 합니다 고맙습니다 섬세함 세밀함에.. 감사 드립니다./^^
@시골쥐-m4u2 жыл бұрын
선생님~저는 마라톤을 약10년정도 즐기다 (풀코스도 23번) 최근2~3년전부터 허리아파 못뛰고 이병원저병원전전긍긍.. 일반인이 너무 과훈련하고 끝나고 스트레칭부족??땜에 생긴걸로 추측합니다.; 걸을때 일상시는 잘 모르겠는데 뛸때만 허리가아프고 발내딛는 런닝동작이 정상적이지못해 못뛰고있습니다.mri 찍으면 협착증이라는데 제가 유튜브등에서 공부한바로는 너~무 많이뛰고 근육풀어주는데 게을리해서 오는 장요근증후근이나 이상근증후근같습니다.. 어떻게 치료하고 다시 달리기를 즐길수 있을까요..?? 선생님 도와주세요~~
@선자이-c3u Жыл бұрын
샘넘넘 잘 강의를 해주시네요 용어도 어렵고 저는 68세에요압박골절술도 했고 협착시술도6월초에 했는데 오른쪽다리가 저리고 발바닥도 무디고 평생 통증에 시달리면서 힘드네요 좋은치료방법없읍니까
@이순자-m9g6 ай бұрын
,좋은말씀감사하고요한번찾아뵙고싶어요오른쪽엉치가나무아파요
@tmc9442 жыл бұрын
제가 이런 증상이 있는데요 MIR찍었는데 정상이라고 근데 죽을거같은 극심한통증때문에 미치겠습니다 허리가 끊어질듯한 통증이 찾아오고 그래요 전북익산인데 어디병원에 가야 치료가 될까요? 제발 알려주세요
@정-b3x5b2 жыл бұрын
안녕하세요 허리를 젖힐 때 숙일때 도 잘 때도 아프지 않아요 걸을때 엉치부터 다리가까지 저리고 시끈거리고 아픔니다 정말 지긋지긋 합니다!
@LYE8989892 жыл бұрын
진짜 대박입니다ㅠㅠ 낙상으로 디스크가 터져서 대학병원에서 시술받았는데도 통증이 3개월째 계속되어 이병원 저병원 가도 그냥 디스크라고만 하는데ㅠㅠ 영상통해서 환자가 알기 쉽게 몸의구조와 테스트 방법 알려주셔서 감사합니다ㅠㅠ 하지만 전문가가 아니라서 이상근 증후군인지 천장관절 증후군인지ᆢ 선생님께 가서 진단받아야겠어요! 3월예약했는데 잘부탁드립니다 😄
@백인자-d7e2 жыл бұрын
선생님. 손목.팔꿈치. 양손 다 아파요. 오른쪽은 2년전에 팔꿈치 안쪽 수술했어요. 혹시 하루면 검사가능할까요?
선생님 😮 감사합니다 😊 여쭙니다 저는 좀 약한 체형이며 근육 부족인지 ? 또 체 지방 량 조차도 많이 없어서 ?인 것인지 ? 심한 동작이나 근간 자주 삐끗 삐끗 하여 허리 통증 고통이 동반 되어요 어찌 해야 할지 집중 치료가 받아야 될까요
@장현순-b6t Жыл бұрын
심하게 동작은 없었으나 추운데 장시간 고정 자세에서 조용한 일 좀 하고난 후 등등 자주 발생하는 뜨끔! 무수히 발생을 경험한다는 말씀을 드립니다 생활 자세로 바르게 걷기도 즐겨하는 것은 괜찮은지요 ? 상세 설명 주시는 선생님 답변 기다리겠습니다. 거주지역 부산 지방 이라서 직접 내원 진료에 쉽게 실현 어려워 이렇게라도 여쭈어 볼 수 있어서 큰 위로 되는 힘이 생겨났어요 감사합니다 !
@김향자-n6w Жыл бұрын
저는 46년생 여성입니다 71년 아이 출산 후 산후통으로 이날 평생 고생합니다 카이로 프락틱, 지압, 쑥뜸! 운동, 뼈주사, 침 한약, 병원치료 안해본게 없었지만 잠깐 그때뿐 허사였습니다 그런데 여러 영상을 보던중 우연찮게 선생님 영상을 접하고 많이 놀랐습니다 무릎 허리 등 목 등 움직이는 종합병원인데 드디어 희망이 생깁니다 열심히 공부하겠습니다 감사합니다.
@굿라이프 Жыл бұрын
응원하겠습니다.
@유니-y8d2 жыл бұрын
출산후 천장관절염으로 주사맞았는데 괜찮던 반대쪽 엉덩이깊숙한곳이 계속 불편하고 신경이쓰이는데 더불어 허리가 뻣뻣하고 앉아잇을때 허리가 구부려지면 부러질것같은 느낌이고바지입고 양밀신고 신발신는것같이 이런행동을 하는게 힘들어요.. 천장관절+후관절 까지 같이있는걸까요? 엉덩이근육운동하면서 조금 나아지긴햇는데 불편한느낌이 완벽히 없어지진 않네요 … ㅜㅜ
@레드-r6t10 ай бұрын
류마티스내과가셔서 강직성척추염 검사한번 받아보세요
@힘내라-t2v Жыл бұрын
원장님~제가 장요근 통증증상과 흡사한데. 이증상은 병원에서 어찌 치료하시는지요? 또 운동방법도 알고 싶습니다.
@굿라이프 Жыл бұрын
장요근 운동 영상이니 참고하시기 바랍니다. kzbin.info/www/bejne/gnuYaHupds2sm6M
@날마다좋은날-h7j9 ай бұрын
😊😊
@bsy658110 ай бұрын
많은정보 감샴니다 또 지식을 얻었네요 무식쟁이가 똑똑이가 됐습니다
@굿라이프10 ай бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다.
@섬순이-l1c Жыл бұрын
❤
@수나-q8x Жыл бұрын
이경석원장님께 찾아가려면 어디로 가야 합니까
@굿라이프 Жыл бұрын
이경석 원장님이 진료하는 88병원 홈페이지입니다. 88hospital.com/
@나무-n4y2 жыл бұрын
안녕하세요 선생님 유튜브 너무 잘보고있습니다 허리디스크로 너무 고생중인 체중 많이많이 나가는 사람입니다 일을 계속 해야하는 상황인데 서서하는 직업 이구요 (12시간) 오랜시간 서서 하는게 허리에 무리라고 알고는 있지만 당장 그만둘수없는 상황이라서요 ㅜ ㅜ 혹시 신경외과가서 주사맞고 약처방으로 버텨도 될까요 ㅠ ㅠ 일주일에 5일정도 30-40분씩 걷기하고있어요 물론 이걸로 부족하다는거 알지만 ㅠ ㅠ 잘때 허리 통증때문에 매일 뒤척이고 좀 누워있으면 통증이 너무와서요 골반쪽이랑 다리 무릎 발목까지 통증이 올때가 있어요 ㅠ ㅠ 혹 한의원 침 이라도 맞으면 도움이될까요 제발 답변부탁드려요 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 직접 선생님 병원 찾아가고싶은데 지방민이라 너무 멀어 현실적으로 어려워요 ㅠ ㅠ
@굿라이프2 жыл бұрын
주사치료, 약치료도 도움되겠지만 일을 쉬고 치료에 전념하는 것이 불가능하다면 가장 중요한 건 체중을 줄이셔야 합니다. 체중이 5~10kg만 줄어도 통증이 많이 줄어들테니 독하게 마음먹고 감량하시기 바랍니다.
@나무-n4y2 жыл бұрын
@@굿라이프 감사합니다 ㅠㅠ 열심히 노력할께요 !
@김향자-n6w Жыл бұрын
평생을 허리와 목, 어깨 통증으로 온갖 치료를 다 받았지만 백약이 무효라서 영문을 몰라 답답 했는데 선생님의 해박한 지식으로 알아듣기 쉽도록 시원 시원하게 설명해주셔서 의문이 많이 풀렸습니다 인체 조직이 참으로 신비하고 놀랍습니다 영상 보면서 열심히 따라해서 통증에서 탈출 하겠습니다 진심으로 감사드립니다.
@palmer487610 ай бұрын
거의 척추 질환 치료의 바이블입니다. 허리가 낫지 않아 여러 원장님들 강의를 보고 있는데 제 증상이 거의 파셋 증후군과 유사하네요. 감사합니다