TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO: LOS TRUCOS QUE MANTIENEN LA OBSESIÓN

[@nataliacaceresrojas3078]

Dios bendiga a esta mujer. Para oos que estamos en países donde la salud mental es subestimada y no tenemos el dinero suficiente, tu te encargas de salvarnos de esos pozos profundos de confusión y sobre estimulo falaz de las ideas.

[@martamillar2048]

Eres INCREÍBLE.La mejor profesional que he visto jamás.

[@sebastianalvarez2643]

Vale oro este video tienes toda la razon yo me identifico con mis pensamientos y eso esta mal el hecho de pensar cosas feas no quiere decir que vayan a suceder

[@davidarreola6344]

Oye amigo como has estado

[@sebastianalvarez2643]

Bien, confiando en que lo que para el hombre es imposible para Dios es posible Mateo 19:26 bendiciones

[@DanielArnao-nx8tc]

Yo he padecido ésto desde mi niñez y siempre he pensado que estaba enloqueciendo porque no sabía que existía eso y le daba a otras personas y era tan perturbador que no podía ni dormir ni estar tranquilo si no hacía algo y me sentía más ansioso si no lo hacía. Muchas gracias por la explicación muy importante, muy ciertas y muy buena. Me sentí muy reflejado. Gracias👍🏻

[@sebastianmalegre]

Con tu explicacion, se comprende el mecanismo de la mente, y las posibles soluciones a tomar. Excelente, y con mucha empatia y calidez, gracias

[@federicodiaz2507]

Yo tengo TOC desde hace 2 anos pero se está desvaneciendo mi técnica fue ver películas como "Los Croods" "el curioso caso de Benjamín botton" "kubo" "forrest gump" y tomen decisiones arriesgadas no dejen que la vida los domine el destino no está hecho ustedes lo hacen por sus acciones buenas no por sus pensamientos

[@federicodiaz2507]

@@sergioarbelo4930 no entendí tu pregunta puedes ser más especifico

[@federicodiaz2507]

@@sergioarbelo4930 Sergio a mí también me pasaba eso incluso a veces no dormía mira tienes que marcarte una mentalidad fuerte lo que te pasa si es como ha mí me pasaba era por mi debilidad mira te recomendaré una caricatura un anime japonés se llama the Lost Canvas o en español el lienzo perdido está en KZbin mira la historia de manigoldo de cáncer y la historia del Cid de Capricornio

[@federicodiaz2507]

@@sergioarbelo4930 cuando quieras una recomendación o una respuesta me escribes tengo todo el tiempo del mundo se que lo que hay en KZbin o lo que dicen los psicólogos no te ayuda de nada y se que vivir así es horrible pero se que lo vas ha superar siempre estaré para ayudarte

[@federicodiaz2507]

@@sergioarbelo4930 si tuve impulsos como de quemarme las manos con la estufa porque se me metían pensamientos de que lo tenía que hacer si no me pasaría algo malo ánimo amigo se que lo vas ha superar

[@giselleherrerarmz5757]

La clave es la atención, no hay que poner atención a los pensamientos catastróficos

[@-Leonelli-]

Irónicamente pese a estar abandonando el pensamiento mágico gracias a tu ayuda, la parsimonia y el tacto con el que tratas el tema me hace pensar que has nacido para tratar la salud mental de otros :)

[@isabelzamoradiaz5803]

Rocío de verdad que bien explicas todo, eres genial.Muchas GRACIAS.Por favor continúa con n estas charlas,haces una gran labor.

[@misaelcalderon4540]

No cabe duda que los mejores profesionales y maestros estan en you tube gracias por sus videos y gracias por existir

[@cindymendoza7523]

😭😭😭 Me ha hecho llorar. Está muy bueno el vídeo. Ya lo compartí.

[@javieralvarado849]

Wooo a explicado todo lo que me pasa con la Ansiedsas gracias 🙂

[@irving.m5485]

En buena hora Rocío te extrañabamos mucho. 💖 Deberías dar conferencia aca en Centroamérica,muchos psiquiatras que no son expertos en el tema como tú , saludos.

[@baktunkosmico8361]

Cierto aquí en Latinoamérica hay poco experiencia en este ámbito toc

[@alvarohidalgo8216]

Increíble este material es oro , para quienes nunca fueron entendidos !! Un abrazo roció eres tremenda

[@jesusaguirre3873]

Tus videos valen mas que el oro molido para nosotros 💓💓💓🤗

[@marcelapeimbert]

Super claro como lo explicas!!! Me pasa tal cual!!! 😅

[@elisabethsanzcuriel2102]

Muchísimas gracias, me gusta mucho cómo lo explicas me he inscrito en vuestro canal y la verdad que me estáis ayudando mucho tanto usted como su hermano, infinitas gracias, saludos.

[@javieralexandercamachomart1650]

Aparte de bella eres una buena psicologa sigue asi rocio veo mucho tus videos me encanta como explicas todo

[@luismartinez8632]

Buenas noches le saludo de aquí del estado de Veracruz México qué preciosa labor hacen 1000 gracias trato de ver cada video y analízalo que dios me los guarde por tanto amor a la humanidad

[@laugonzalez29277]

Gracias por tanta información. Ayuda muchísimo a conocernos mejor a nosotrxs mismxs.

[@evelynperaltabarboza7207]

Lo explica muy bien

[@andresvergara7905]

Gracias ,gracias muchas gracias , es el mejor vídeo que e visto , por eso mis obscesiones seguían ahí ,muchas gracias de nuevo doctora !!!

[@pedrodobandolim]

Gracias Rocío ❤

[@josemiguelsierrasoriano8010]

Mucho mejor que una terapia cara a cara, bien explicado y muy útil.

[@mirnagill564]

❤️Dra. Rocio acabo de descubrir su canal y ya he visto varios videos, todos EXCELENTES, gracias por su tiempo y consejos, los aplicare desde ya. A mi me come la ansiedad.👏🏼Desde Venezuela 🇻🇪

[@minato232]

Hola Rocío, realmente creo que eres la mejor ( o al menos una de las mejores) especialista en este tema. Realmente describes con precisión cada mecanismo de la ansiedad y me quedo admirado. Yo personalmente creo que "el pensamiento mágico" y la obsesión subyacente con éste es debido a que desde pequeño he escuchado a mi mamá y en otros medios de comunicación acerca de la tontería ésta de "El secreto" y "La ley de la atracción". Según esta "ley" pseudo científica (cito textualmente de Wikipedia) "significa que los pensamientos (emociones, creencias, anhelos, etc) que una persona posee (sean estos conscientes o inconscientes), provocan consecuencias afines a lo que se desea". Parece que desde pequeño me he quedado con esa idea y ahora que soy adulto aunque ya no crea en ella de manera consciente, si ha calado en mi subconsciente.. pero poco a poco me voy recuperando gracias al tratamiento con fármacos y mucho más con tus vídeos que han sido de muchísima ayuda en las recaídas como la que estoy pasando actualmente. Saludos desde Perú y gracias por la ayuda que nos brindas!

[@sarahinava2990]

minato232 No lo puedo creer. Me pasa exactamente lo mismo, mi madre me metió esa ideología y ahora en día me causa una ansiedad terrible. Me ha estado costando mucho liberarme de eso porque llevo toda mi vida con ello. Espero que de todos corazón puedas salir de eso. ánimo ❤

[@arxgreen7731]

Comparto que es terrible esa idea, cuando leí " El secreto" (El libro) me dio una ansiedad tremenda, segun ese libro lo que yo pensara, todo lo feo y castastrofico iba a pasar. Ahora me trato mejor, comprendo que los pensamientos intrusivos son partes de mi enfermedad y no soy yo.

[@meli6301]

Me relaja escucharte, todo esta muy bien explicado y me ayudan mucho tus videos. Infinitas gracias.

[@janethmonzoncalderon9866]

Muy bueno .. la explicación..... No sé si usted lo tuvo porque sabe mucho

[@rosannazambranoinfantino9714]

Gracias eres genial Mil gracias

[@sansaron108]

No te desaparezcas Rocío 😭😭😭😭😭😭😭🌷🌷🌷

[@karlafiorelad2125]

te mereces el cielo gracias rocio

[@frozenky]

Wow absolutamente asi me pasa gracias Rosio dios te bendiga!

[@avefenix4668]

Excelente explicacion y muy bella.....

[@lioniglesias8850]

Yo tengo lo de lo último, siempre compruebo lo q voy(veo), cuento las cosas para no quedarme con la duda, etc (edit) siempre me da miedo no saber q paso, y le doy vueltas y vueltas hasta q me doy cuenta q no importa... Armó debates en mi mente, salgo de estos al cabo de mucho tiempo... Miro cualquier cosa y empiezo a relacionarla, cuántas líneas tiene? Cuánto mide? Etc etc, hasta cuándo dicen algo q no entendí, q dijo? El ya no se acuerda, y yo tmb(tmp) lo sé, q paso? Y así con todo, todo el tiempo alerta, hasta llevarlo al punto de preguntas existenciales y todo

[@lioniglesias8850]

Edité dos veces, primero xq se me terminaba el vídeo y no llegaba a seguir escribiendo, y DSP corregí las cosas q están entre paréntesis

[@mustafatoribio7968]

Mil gracias 😌

[@jesuscalvo5702]

Gracias

[@marianocorrea201]

Me senti tan identificado !!!!

[@bp8569]

Tengo tanto en mi cabeza , que me cuesta la concentración , me guardaré el vídeo para verlo de apoco ! Saludos y gracias

[@gracielafernandez2262]

Muy bueno , muy claro

[@Manuel-jl5br]

Sin duda lo has explicado más claro que nadie :') Gracias

[@Manuel-jl5br]

Te amo graciass

[@ydakzueperdomo7935]

que es toc terminado y como lo practico. Buen video. Gracias por realizarlo. Quiero conversar sobre esto y desconozco como comunicarme con ustedes.

[@aidaespin6067]

Me encantó su explicación porque había cosas del toc que yo no entendía, todo lo explicas muy bien.

[@magdalenahernandez6833]

Me ayudas mucho, gracias infinitas

[@jesusaguirre3873]

Dios te bendiga mucho

[@rositaalvarez8325]

Me gusto mucho

[@carmenteresavargas1035]

Rocío nos tenías abandonados... Gracias y un abrazo para ti...😗

[@osirismendez9945]

Excelente gracias 🇻🇪 clienta fija de ustedes

[@Jorge_Corona]

Muchas gracias por compartir esos grandes conocimientos, a mi en lo personal me han ayudado bastante a entender por el proceso que estoy pasando. Muchas gracias Rocío!😀

[@guilleruiz7718]

GRANDE.

[@avefenix4668]

Muy buenoo !

[@cuentasamsung301]

Saludos y felicitaciones desde Colombia,mil gracias por este trabajo de tan alta calidad y por el bien que hace a tantos seres humanos.

[@profesociales3474]

eres genial, gracias

[@caligari187]

Magistral explicación, muchas gracias, de corazón.

[@jorgeperez3039]

exelente rocio, gran trabajo. un saludo y un abraso.

[@diegotapia8098]

La mejor

[@anairdapamo]

En mi caso es, y si me dan ganas de asesinar a mi madre y a mi perra, y llegan esas horribles sensaciones que me hacen creer que es real, me lleno de dudas, y es horrible, yo no quiero sentir esto pero vasta con estar a solas en mi casa con mi madre me llega el miedo y la sensación que si quiero hacer eso tan horrible, no puedo ni ver los cuchillos porque aunque este tranquila inmediatamente me acuerdo de todo y me da mucha ansiedad, tengo un conflicto con los cuchillos.

[@eduardorich1]

Buen día Doctora, tengo trastorno de ansiedad desde hace año y medio, y según he leído y visto en su videos, me doy cuenta que también tengo TOC. He creído desde hace años en todo lo que tenia que ver con la new age, ahora todas estas creencias místicas y supersticiosas me dan mucho miedo , ahora con el Toc me doy cuenta de los ridículas que son muchas de estas supersticione y creencias, ahora le tengo mucho miedo a los números y otras cosas y su supuesto significados, se que estas creencias no tienen fundamento y son muy tontas, pero todavía me sugestionan. Es posible salir de estos pensamientos obsesivos y dejar de sugestionarme con estas supersticiones ridículas . Quisiera recuperar mi vida y recobrar mi libertad, porque me siento preso de la mente y siempre estoy pensando que todo es una señal de que algo malo siempre puede pasar. la verdad es un infierno y quiero recuperarme. Es posible que pueda curarme de la ansiedad y el TOC? Gracias.

[@davidarenas3822]

Hola estimada claro q se puede.....t entiendes cmo no imaginas.......créeme a mí m pasa cn las personas.......se me meten personas que m confunden y se qedan pegados en mi mente día y noche ........gente q m hace dudar y pensar q estoy enamorado d ellos y q debo estar con ellos....es estúpido jajaajaka pero así es el inconsciente perturbado y el trastorno d ansiedad........hace q actúes y piensas d manera contraria a tu mismo/a .......... X ello t mando mucho ánimo y apoyo y sepas q esto se cura .......t recomiendo q además d ver el tratamiento d los hermanos la casa q es fantástico.....veas el tratamiento maravilla d Eric d www.vivesinansiedad.net.....t vas a sorprender mucho ......yo llevo dos meses y a sido fantástico y eso q ni llegó a la mitad del tratamiento.........entenderás todo lo q t pasa......un gran abrazo q saldremos d está.......

[@eduardorich1]

@@davidarenas3822 muchas gracias, casualmente hace una semana acabo de comprar el método de Vive sin ansiedad, y estoy comenzando a realizar todos los pasos, hasta ahora me ha gustado mucho, voy a ver como evoluciono. Me alegra saber que te esta siendo de gran beneficio, me da fe y esperanza en que se puede salir de este infierno. Espero pronto salgamos de esta situación y recuperemos la libertad. Un gran abrazo, bendiciones!

[@Ursulacg79]

Que alegría volver a verte Rocío!!! Abrazos y gracias como siempre por tu información 🙋🏻‍♀️😘💖

[@chbjbjjghjg4282]

Excelente Rocio

[@70Roxxy]

Rocío te extrañamos!!! Más videos por favooooor. Felicidades por tu lindo y excelente trabajo

[@Lunaticco98]

Gracias por estos vídeos Rocío, me ayudan un monton!

[@geraldinebotellohernandez2817]

Hola buen día..muy buenos videos, perdón alguien a comprado su curso?

[@MrAngelusPrime]

buenardo

[@Whatyoutubers]

Yo estoy fatal en una etapa muy aguda de penssmiemto intrusivo como si algp de lo q pienso fuera a pasar. No se cuanto mas aguante asi.

[@luzflores3668]

Excelente

[@Manuel-jl5br]

gracias! me has ayudado mucho en verdad :')

[@annscott7001]

Yo tengo el pensamiento de drogarme con drogas que jamás he probado, me da tanto miedo la drogadiccion y siento que terminaré asi necesito ayuda...

[@isabellaestefania7640]

❤🙏🤗

[@julietagiles1215]

Gracias rocio, me sirven mucho tus videos

[@gloriarodriguezjurado9757]

Pensamientos automáticos negativos❤

[@geraldinebotellohernandez2817]

Me encantaría comprar su curso de Calma generalizada pero en México son casi $7000.0 pesos, ojalá hubiera como pagos o algo así...se que su precio lo vale ..:) sin embargo es un pago algo fuerte de momento... gracias

[@rosaliabs7396]

Hola Rocío. Gracias por tu video. Me gustaría q entrevistaras a Enrique Villanueva. Saludos!

[@maximilianosckerl9814]

Hola, quisiera saber cual es la diferencia entre un trastorno de ansiedad y el trastorno obsesivo compulsivo. ya que hasta el 2013 el toc estaba dentro del DCM5 (de trastornos de ansiedad). gracias

[@marverde5590]

Pienso en esa persona que ya no Está. Está con otra y me agarra una ansiedad terrible. No lo puedo dominar.

[@alejandroperez6739]

Rocio es comun tener obsesiones con ciertos sonidos, palabras o frases alguna vez escuchadas?

[@zidresmol3527]

Una pregunta que pasa con los que tenemos toc filosófico ó existencial?

[@pipijoestar1519]

Buen video x1000

[@rafaelharo1251]

Hola Rocio, bueno a ver q me aconsejas, hay personas q conosco y no puedo recordar su cara, tambien palabras de una conversacion, esto es fatigante, como puedes ayudarme..?

[@Aldo-Blue]

A mí la psicóloga me dijo el mundo es de todos. Aprendí a compartir gracias eso. El problema es que le di mucho énfasis al pensamiento. Por su psicoanálisis sigo analisandome de manera obsesiva. Metacognicion exagerada es la que tengo

[@chbjbjjghjg4282]

Hay cosas que estan muy arraigadas y las aprendemos de nuestros padres como las sacamos Rocio?

[@mijhaelramos1610]

Puedo postergar un pensamiento ??

[@manelaguila4610]

Todos los psicólogos tendrían que ser como Rocio.

[@lisedibague3018]

Es cierto, nadie entiende el tema de la ansiedad como ella.

[@demetriotepecano6709]

Hola buenas noches yo tengo trastornos obsesivos porque estoy pensando que pasara mañana que hacer para superar muchas gracias por esta información

[@fernandosilva7957]

Han investigado la terapia eft para la ansiedad?Dicen que es muy efectiva y mas rapida que muchas terapias,ojala pudieran analizarla.

[@elenadeabreu9605]

Hola tengo toc hace 13 años y esto es horrible, mi TOC es el chequeo constante es realmente agotador no sé cómo salir de esta carcel mental he probado todas las terapias y nada me funciona gracias

[@misaellucero9569]

Hola Elena, de qué tipo de chequeos hablas?

[@vdjandroid5933]

Tengo una idea obsesiva desde hace 1 semana es sobre la duda sexual y estoy consciente que soy heterosexual pero estuve una fuerte ansiedad ahora me confunde y perdi un poco la atracción de las mujeres

[@Estrella72530]

Alguien toma fluvoxamina o quetiapina ?

[@Loverr-89]

He tomado quetiapina. Es buenisima para dormir

[@fatimabaez8480]

Consejo para persona con toc de miedo a desagradar , ser juzgado, vitupereado por los demás ?

[@edithgarcia2178]

Idem Fatima

[@jessicanava4813]

Y qué pasa en este caso.... Yo tenía un pensamiento que comenzó y surgió un día de repente ...¿Y si ya no amo a mi pareja? Y comencé a obsesionarme, trataba de evitarlo y después cambio a... Y si mi pareja muere? Le pasa algo?, Después cambiaron a.... Que tal si yo soy la que le hago algo o yo lo provocó por pensarlo? A este grado yo pienso que estoy deseando que le pase algo y literal... En ocasiones viene el pensamiento.... Ojalá le pase esto o ojalá muera, etc. Siento que mientras más los evitaba, fueron creciendo o agravando. Y me siento muy culpable por qué no quiero eso, no sé si es normal o no y cómo cambiarlo u.u

[@cel438]

Hola te gustaría platicar conmigo acerca de todo lo que piensas y yo te comparto todo lo que llego a pensar también de esa manera nos apoyamos

[@misaellucero9569]

Hola yo recomiendo no tomar esos mensajes de manera tan literal, sino mas bien re-interpretar lo que llega a tu mente. Es como tener que decodificar el pensamiento. En mi caso, a veces me imagino saltando un escritorio y cometiendo un crimen contra alguien, y si tuviera que tomarlo literal, la verdad que sí tengo todas las capacidades para realizar aquel acto. Pero no es algo que haría, por lo cual se pierde la congruencia, y ahí es cuando debo detenerme a pensar del por qué me llegó eso. Luego he comprendido el mensaje y la verdad que no se trata simplemente de tener que cometer un crimen (sería demasiado ingenuo), sino más bien he decidido pensar que tengo la suficiente destreza de defender a cualquier persona, o defenderme a mi mismo de cualquier agresor. Desde entonces, cuando pienso en hacerle daño a alguien, lo que interpreto es que debo estar al servicio de esa persona para prevenirla de cualquier amenaza. Es como un policía cuando debe ponerse en la piel del ladrón para entender un caso.. espero no haberte enredado y que hayas entendido el concepto. Abrazos...

[@fatimabaez8480]

Ni te sientas culpable, no deseas nada malo y no es tu culpa, es tu química cerebral y no lo puedes evitar, la culpa que no tienes te provoca esta ansiedad y si algo le pasa a tu ser querido la vida sigue. Pd también tengo toc y sufro

[@meredithfalcon7887]

El TOc tiene cura?

[@vicawx]

Yo tengo toc,ansiedad y deprecion

[@katherinegonzalez371]

Como puedo acceder a la terapia del TOC soy de chile

[@chbjbjjghjg4282]

katherine Gonzalez yo soy argentino y aca tenes particulares y en hospitales

[@chbjbjjghjg4282]

Un psiquiatra o una psicóloga que sepa del tema.Si es muy grave lleva psiquitra para los síntomas

[@Martd3ch]

Min 13:42 PUNTUAL.

[@cristhiaanndiaz]

Es normal respirar poco por la nariz como que estuviera tapada y seca ,tambien me cuesta tragar y la garganta seca y me falta el aire

[@evitadiaz9684]

Ayudame que consejo me darias para mi que no dejo de respirar por mi misma y si lo dejo de hacer siento que me ahogo porque me duele el estomago mucho porque no dejo que mi inconciente lo haga Por mi 😢😢😢😢

[@dannaehernandezmacias7726]

Evita Diaz, ve al un canal de aqui de youtube, se llama la ansiedad me tiene miedo, ahi explican eso, hay un video de sintomas, buscalo

[@evitadiaz9684]

@@dannaehernandezmacias7726 gracias lo voy a buscar Dios te cuide

[@williamerazoragapaz8807]

@@cel438 no es recomendable compartir experiencias entre ansiosos , terminan peor ambos , ya que somos fácilmente sugestionables y empezamos a hablar de los síntomas y no de las soluciones , la realidad siempre nos estamos torturando a nosotros mismos ...

[@sandragarcia7959]

Chapó. Pero ¿qué es eso del toc terminal?

[@sofiacastillonuno7340]

Tiene usted sesiones personales, a donde puedo contactarle

[@chbjbjjghjg4282]

sofia castillo nuño busca la página de Rocio y dice la dirección

[@tejidosaranitas4326]

Tenia pensamientos obsesivos y se me desaparecieron creo que fueron las respiraciones la verdad es que no se porque desaparecieron y me bajo bastante la ansiedad.... pero aun tengo el miedo a las enfermedades de transmision sexual, hay una terapia en particular que pueda hacer?

[@paulafernanda4745]

Manda al carajo tener miedo o no. Cuando llegue la hora de tener sexo comportate como un adulto responsable y listo. Ni más ni menos de lo que haría un adulto responsable. Saludosss

[@ivankaquinones8094]

Gracias Rocío e Iñigo por este trabajo magnifico que hacen. Hace poco comencé a ver sus vídeos a los cuales llegue buscando ayuda y he encontrado calma, clarida y confianza que pense habia perdido. Gracias mil.

[@bonergesanchez5490]

Ese mismo es el tipo de TOC que yo he tenido miedo a las enfermedades y a la contaminación Y la verdad yo mismo me he puesto a pensar de que realmente es una terapia de exposición sería exponerse sobre todo un hombre Un hombre a tener sexo con una prostituta sería yo disculpe que me expresa en estos términos pero usted es una pregunta No no es una manera pero por otro lado Más sin embargo esos son MIEDOSreales que todo mundo lo debería tener tenga o no tenga TOC.

[@raulrojas9892]

Mi. Toc. Es. Repetir. Y. Repetir. Mentalmente todo. Pero. Lo que. Mas. Me. Causa. Pánico. Es cuando. Dicen. La. Palabra. Univerzo. Que. Loco. Estoy.