Herramientas para cuando descubres a un/a psicópata (u otro manipulador)

Estas herramientas te ayudarán a hacer frente al momento en que descubres a un/a psicópata, sociópata, narcisista, u otro tipo de manipulador para que puedas evitar el trauma.
Ven a visitar el sitio web de Inner Integration en Español donde puedes conseguir tu curso GRATUITO para principiantes en la travesía de la recuperación después del abuso narcisista: bit.ly/innerintegrationESP
Si estás listo para el próximo nivel de sanación, la Serie SANA de 12 Semanas te ayudará a saltar el Primer Umbral entre la Etapa 1 (Víctima/Desempoderado) a la Etapa 2 (Sobreviviente/Empoderado): bit.ly/SerieSANA
El libro de Meredith, LA TRAVESIA: Una Guía de Auto-Recuperación Después del Abuso Narcisista (versión electrónica): bit.ly/LaTravesiaMM
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NOTA: Meredith “Mera” Miller es coach y creadora de Inner Integration, ayudándote a sanarte después de relaciones con psicópatas, narcisistas y otras personas manipuladoras. Meredith no es terapeuta ni psicóloga - Ella es una coach de integración holística, ayudándote a transformar tu vida. Meredith trabaja con una perspectiva al bienestar de cuerpo-mente-espiritu lo cual es un complemento valioso a la psicoterapia tradicional. Ella también recomienda que busques a un/a terapeuta que tiene experiencia con el abuso narcisista y entiende estas dinámicas para poder ayudarte con los síntomas del EPT (Estrés Pos-Traumático) complejo, sobretodo si estás en las primeras etapas de la recuperación. Gracias por tomar responsabilidad por ti mismo!
Muchas gracias por tu apoyo y por escuchar este mensaje. Si encuentras útil este contenido del canal Inner Integration, POR FAVOR SUSCRIBETE, PONER LIKE Y COMPARTIR! Agradecemos que nos ayudes a compartir el mensaje con los que les pueda ayudar. Un abrazote para ti!
#psicopata #narcisista #manipulacion

[@lula6337]

Cuando los descubres te dicen que estas loca por pensar así y quieren confundirte, mientras te siguen robando energía y estas en su juego. Borrarlos lo más rápido posible y lejos de nuestras vidas!

[@claudiab.e.6755]

A mí me pasó esto con una "compañera" de trabajo, envidiosa a más no poder. El método de la piedra gris me ayudó mucho. Y qué importante es confiar en nosotros mismos !! Y hay miles de situaciones que deberían identificarse como abuso. El peor es el que es encubierto, por ejemplo cuando una persona te ignora en todas las propuestas que haces, o cuando hace gestos despreciativos que sólo tú los sientes ( los demás no lo notan, y te dirán que son imaginaciones tuyas, trivializando la situación ). Otra muy común es la proyección: proyectar en la víctima comportamientos abusivos del narcisista. En cuanto sepamos confiar en nuestras percepciones empezamos a aplicar un filtro más "fino", y es aquí cuando empiezas a encontrar a personas más adecuadas, aunque contadas con los dedos de la mano!! Si alguien que se comportó mal no es capaz de hacer introspección y pedir disculpas... entonces hay que marcar distancia. Otra cuestión que a mí me ha perturbado cuando lo leí : un psicólogo inglés cuyo nombre no recuerdo, afirma que hoy en día las buenas personas son como una aguja en un pajar. Es decir, que el narcisismo es una verdadera epidemia en la sociedad actual. Por buenas personas me refiero a empáticas.

[@irinaingachacon1111]

me da curiosidad, saber si existe la diferencia en narcisista patológico y el eneatipo narcisista.. por que ahí me pierdo mucho...

[@satchsatch33]

Eso si es ciertos, los empaticos son pocos por el mundo

[@pablofox9296]

Confirmo una vez validas tus emociones y sabes que vienen por algo, no por que si. En mi caso cuando traspasan los límites protocolario de educación, ese es un filtro clásico, traspasan los límites como si de un deporte se tratase. Tiene respuesta para todo, son tan listos que pierden el miedo de caer en lo ridículo, saben que pueden contigo. Toda respuesta que no sea monosílabos es conocimiento para ellos, leen tu lenguaje corporal, saben que cosas te afectan y las memorizan. Su burla perfecta es pasar desapercibidos y aún así hacer errar el eje de trabajo y toda comunicación hacerla agotadora, difícil de sostener.

[@evv3245]

Meredith. Le agradezco muchísimo la tarea de difundir este conocimiento. Yo tengo la madre de mis nietos así como describes . Mi hijo ha fallecido. Estaban divorciados . Le hizo la vida imposible. Ahora es contra nosotros . A veces , yo creía que podía haber cambiado . Pero no , no es así , no cambiará nunca porque no le interesa . Nos manipula con los niños . Actúa, si actúa muy bien , a veces creo que ha cambiado , y por poco me atrapa en sus trampas . Gracias por enseñar a personas como yo , que por actuar de buena fe, me ha perjudicado en exceso económica, física y emocionalmente. Realmente me enferma el solo tener noticias suyas , porque sé que vienen los problemas. Gracias mil .- ( Espero se entienda ) Lamento no hablar inglés, para escuchar más de Usted . ♡♡♡

[@pablofox9296]

Una vez validas tus emociones y sabes que vienen por algo, no por que si. En mi caso cuando traspasan los límites protocolario de educación, ese es un filtro clásico, traspasan los límites como si de un deporte se tratase. Tiene respuesta para todo, son tan listos que pierden el miedo de caer en lo ridículo, saben que pueden contigo. Toda respuesta que no sea monosílabos es conocimiento para ellos, leen tu lenguaje corporal, saben que cosas te afectan y las memorizan. Su burla perfecta es pasar desapercibidos y aún así hacer errar el eje de trabajo y toda comunicación hacerla agotadora, difícil de sostener.

[@consuelomartinez583]

Cada vez se expresa mejor en español, me da gusto por usted Meredith, que Dios le siga bendiciendo grandemente.

[@mcarmenrodriguez9121]

Lo de toparnos en la vida con unos 60 psicópatas al menos, lo dijo Iñaki Piñuel en su libro "Amor Zero", por cierto muy bueno. Gracias Mera por tus vídeos. Un beso :))

[@liliasattuferreras6796]

Muchas veces nos dejamos llevar por los sentimientos que tenemos hacia esa persona y negamos los abusos... Pero normalmente estas personas te dejan siempre en estado de confusión que se vuelve más grave si se desconoce el trastorno...en mi caso aun sabiendo del trastorno no quise ver que mi ultimo pretendiente era un sociópata/narcicista encubierto, sin embargo sus actitides me generaron un malestar generalizado, me revolvió el estómago, ahi entendí que algo no estaba bien. Negué la triangulación porque recien nos estabamos conociendo, no pudo aplicarme gaslighting y sin embargo me dice "tenés mucha memoria y eso me da mucho terror" y ahora optó por el hombró frío...y esa actitud está siendo pagada con CONTACTO CERO.

[@heyg5749]

Lilia Ferreras me identifico.😰

[@AA-ck9np]

Hola lilia....lo que escribiste aquí es tal cual lo que me pasa.

[@liliasattuferreras6796]

Son de manual...una vez que identificas a uno los ves a todos...por eso... Cabeza fría...no dejarnos llevar por el enamoramiento hasta no estar seguros de que tienen buenas intenciones...

[@rosa00999]

@@liliasattuferreras6796 Y cuándo tu considerarías que es tiempo para estar segura que alguien tiene buenas intenciones?

[@l.m.f.g.6015]

Iñaki Piñuel. Importante ver sus vídeos. Es español. Desde España, un saludo. Muchas gracias.

[@noelia1870]

Ihhhuiookkl oi oi oi ññi iba

[@aulavirtual1200]

Es un máster en Psicópatas yo lo sigo.

[@aulavirtual1200]

La mayoría que investigamos sobre este tema empezamos por el dr Iñaki Piñuel y después los demás. Yo ya pasé a ver Robert Hare quien es referente para el dr Iñaki Piñuel.

[@lugadama67]

Meredith, que gran labor que estas has logrado en nuestra comunidad 😍Tu español es Absolutamente hermoso!!! GRACIAS💞

[@mariohoraciofigueroa411]

Meredith buenos días y muchas gracias. He llegado a darme cuenta que el amor de mi vida es mi alma porque estuvo desde el nacimiento y se va a ir conmigo. Entonces debemos cuidarla mucho de los ataques narcisistas. La paz interior es muy valiosa!!!

[@karenramirez7629]

Gracias al diagnóstico descubri que mi madre es lo que padece, y gracias a eso entendi por fin por que hizo tantas cosas malas. Pude superar traumas de la infancia, pero sobre todo me ayudó a no sentirme culpable de alejarme de ella, ya que no quiere tomar terapia y sigue dañando mucho a la familia. Ya soy adulta, sería un terrible error si sigo dejando que este en mi vida o que convivía con mis hijos. En verdad es tremendamente triste darte cuenta que una persona tiene esto y no poder ayudarlo, pero si la persona no quiere ayuda no podemos hacer nada

[@omarvillotahurtado177]

Herramientas para la defensa de ataques psicópata 1. Autoconfianza conocer nuestros propios sentimientos y los de manipulación, pero tenemos que apartar las dudas tóxicas o dañinas. 2. Autovalorar o ubicarnos y poner límites para ser nosotros mismos sin dejarnos atacar o violentar por personas dañinas. 3. Confianza o tener consciencia de nuestros actos para no repetir los momentos de dolor o de engaño. 4. Autoprotección o cuidar la propia vida con sus emociones y pensamientos generando contacto cero ante cada persona lesiva o malvada con quien nos relacionemos. 5. Autoreflexión o repensar con calma para seguir una nueva ruta limpia porque la vida no se nos acaba con el ataque narcisista/psicópata. 6. Autodeterminación es volver a tomar fuerza para levantarnos de la experiencia y continuar viviendo conmigo mismo en armonia. "Nadie viene a quererme más de lo que yo mismo lo hago" es ahora mi filosofía de vida, después del ataque que viví durante 9 años. Gracias Meredith y abrazos!

[@AlvaroYanerWestfall]

Statistically there are more narcissistic women and also psychopaths integrated. For this reason it would be good to give examples, not always based on being male. Thanks

[@mariasimon6295]

Yo pase por lo mismo que tu pero todabia estoi triste y No puedo nisiquiera dormir ni tengo apetito por culpa de esa perdi todos mis amigos mistrabajos me insolo de la sociedad que hasta tengo depresiones por culpa de su maldad y panipulacion 😑

[@mariasimon6295]

Saludo desde Alemannia perdoname por mi Orthographie vivo ya muchos años en Alemannia y No Lo practico mucho Mi idioma por que hablo tres idiomas Mas que yo misma melio saludos 🙋

[@omarvillotahurtado177]

@@mariasimon6295 No hay cuidado por la redacción. Entendí cabalmente y te acompaño en tu estado de ánimo. Escribe la historia de lo ocurrido. Lo hice y algo me sirvió. Dime, eres la actriz del film "Goodbay Lenin?"

[@mariasimon6295]

@@omarvillotahurtado177 No pero megustaria escribir un LIBRO para cotar toda mivida de tristeza y como me an panipulado la gente y familiares que sepasaban por ser gente Buena por delante y por detras me anpuestos los cuchillos y me antanto manipulado que me andrestruido mi autoestima y alegria

[@estelamendoza3274]

Gracias Inner, por tú tiempo y tus buenos consejos, como esas personas pueden irse a dormir tranquilas después de hacer daño, yo me amo a mi misma, gracias y saludos 😍😘❤

[@mercedesroldan3300]

Minuto 23, lo de los grupos es tal cual. No entiendo como somos tan pocos los que nos damos cuenta del manipulador. Y ahí va este liderando a los sin cabeza, que van como ovejas siguiéndole y haciendo bullying a la víctima del manipulador. En fin lo mejor es salirse de ese medio tóxico. Más que porque pueden hacerte daño (a mi ya no), porque dan pena. Pero también me divierte volver al tiempo con aires de me importa muy poco lo que hagan, yo estoy donde quiero estar, cuando quiero estar. Y sois tan poca cosa que no me llegáis a los talones. Ni les tengo miedo. Es muy divertido enfrentar estos pequeños demonios. Aunque también recomiendo emplear la energía en otro ámbito más saludable.

[@claudiaoliviagamaleon7256]

Muy cierto. No puede ser que no se den cuenta las personas y se espanten cuando hablas de que esta persona del trabajo es un Sociopata Narcisista. No saben y creen que tu eres la que está exagerando o que estás obsesionada. Pero yo si lo veo muy claro. Trabajo en la autoprotección, la autoconfianza y la autodeterminación. Te felicito por haberlo superado.

[@montserratcasanovasroca2102]

No creo que sea nada divertido, enfrentarnos a los pequeños demonios. ELLOS NUNCA SE RINDEN, PARECE QUE SE RETIRAN, Y YA SE HAN OLVIDADO DE NOSOTROS, PERO ELLOS NUNCA SE RINDEN. SURGEN DE NUEVO DE SUS MADRIGUERAS, CUANDO MENOS TE LO ESPERAS.

[@mercedesroldan3300]

@@montserratcasanovasroca2102 Es cierto, no se cansan jamás. Ni se arrepienten en su lecho de muerte. Es que tienes dos opciones: o bien dejas que te quiebren el ánimo o bien les demuestras que no te hacen ni cosquillas y que cuando más disfrutas de tu vida, es sin ellos. A veces hay que volver al lugar donde están, sin más remedio. Por eso digo cual tiene que ser la actitud. Ni miedo ni nada. Cabeza bien alta sin hacerse cargo de la miseria ajena: "Yo no tengo nada de que avergonzarme. En cambio tu si".

[@itaticharles1138]

Hola ...siempre voy a agradecer tus vídeos y el haberlos encontrado, mi madre es narcisista, pude salir de eso pero tuve una pareja narcisista después de mucho esfuerzo pude salir , gracias a terapia, informacion y vídeos como el tuyo, pero con el tiempo me di cuenta de que una amiga de la infancia también es narcisista tuve muchos episodios pero los minimice no le di importancia, pero hace poco me paso algo que ya me ah

[@montserodriguez309]

Millones de gracias meredith me has ayudado mucho en mi proceso desde hace 2 aňos , en desterrar de mi vida a un perverso narcisista. Y ahora después de 2 aňos empiezo a reconocer a más personas que son iguales y manipuladores . Te agradezco con toda mi alma , el haber llegado a mi vida ❤❤❤

[@meloisadario7403]

M eredith: muchas gracias por E ntregar tus conocimientos que R esultan apropiados para prevenirnos E n situaciones en las que hoy en D ía nos toca vivir.Todos en nuestro I nterior, necesitamos de PAZ, para T ener que afrontar la vida...tu H aces un gran aporte con tus videos... M ucho bien hace el escuchar, I nteriorizarnos en estos temas que L amentablemente son propios de L a realidad mundial cotidiana ... E l acercarse a conocer...ayuda a asumir R esponsabilidades,para el bien de todos Melo💧sa Darío Feb de 2019 Un abrazo 🌿🕊🌠🦋

[@dianaalava6749]

Meredith que hermoso ser humano eres, tu dedicacion frente al dolor emocional y psicologico vale oro, de verdad que es una experiencia muy toxica. Muchisimas gracias por tu trabajo y por ayudarnos a entender. Ya antes he superado la gran tormenta, pero no entendia a que me habia enfrentado, ahora todo queda mas claro y tiene mucho sentido.

[@2Liza]

Este video llegó justo cuando más lo necesitaba....Graciass.Ya no me afecta , aprendí hace años a lidiar con estos Señores, y son tan sutiles que creen engañar ,podemos continuar nuestra Vida, felices ellos jamás lo seran...es un pena no vallan a terapia, con todo a su alcance y siguen haciendo daño. El Señor le ayude en su vida y no terminen mal.... Graciass.

[@teresamonroy4886]

Gracias gracias gracias.. llevo dos meses viendo tus videos y un año aproximadamente reconociendo narcisistas o manipuladores, es realmente impresionante lo que vas descubriendo. Agradezco tu trabajo, tu dedicación, tu tiempo, imagino que sabes el bien qué haces 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@adriantrejo9584]

Te escuchaste muy estoica al decir que eres "responsable" de como protegerte. He leído mucho sobre los pensadores estoicos. Me ha ayudado mucho y creo que a muchas personas les ayudará.😊

[@luisamenendez167]

He aprendido que lo primero es que a pesar de su egoismo de su gran egoismo si les dices algo se sienten felices del enfado de lo molestos que son y continuan mas y mas por eso aprendi a dejarlos que hagan que molesten que insulten pero jamas entrar en conflicto y comprove que ellos se alejan dejan de hacer barbaridades se cansan y ya muy pocas veces lo vuelven hacer si no entras en conflicto si no dices nada dejan de hacerlo una y otra porque ellos buscan tu enfado

[@l.m.f.g.6015]

Exacto! Pero tienes que entender un paso más..TU ENFADO ES PROVOCADO Y MUY BIEN CALCULADO. NADA ES CASUAL. Es el juego "got you = te pillé": buscan tu enfado (suministro negativo) para luego CULPARTE y JUSTIFICAR el abuso que provocó tu enfado. El objetivo es hacer que sientas CULPA porque así tú tratarás de arreglarlo y compensarlo (suministro positivo). Así consigue 2 cosas: que tú sigas siendo más esclava y que consientas más y más sus abusos que él seguirá haciendo cuando le dé la gana. Maligno, maquiavélico y sádico ¿verdad?. Lo practican toda su vida mientras tú ni entiendes el lodazal donde estás metida. CONTACTO CERO Y A CORRER SIN MIRAR ATRÁS. Vive en paz...

[@carmensp292]

Eres muy sabia Meredith! Ayudas mucho para aprender abrir más los ojos ante las personas tóxicas. Sabios consejos. Gracias!

[@vivianamunoz89]

La persona con la q trabajo es asi ,me llama fuera del horario de trabajo con cualquier excusa ,y si no contesto le molesta ,habla con palabras groseras conmigo y me hace sentir culpable si le contesto defendiendome ,necesito el trabajo pero me esta dando miedo su comportamiento ,muchas gracias por este video tus consejos son muy claros y es justo lo q me esta pasando .

[@andreavargas7903]

Wow! You are amazing! Me he sentido confundida con una compañera de trabajo que hace comentarios que solamente yo entiendo, y se que estoy sola en esto. Todos creen que ella es increíble y me hace daño de manera sigilosa.

[@yin6991]

Este video para mí es lo más. Me aporta y apoya muchísimo. Estoy con mi jefa en la etapa de que puse límite, iba bien y por morbo intenté hablarle el problema a ver que pasaba y me dijo eufórica que no sabía de que hablaba, que ya sabía porqué yo estaba así y luego que por sus hijos que no sabía de que estaba hablando, que le contara. Vi claramente que quería enrredarme y Lo paré, le dije:"nada... sólo q ese día no te pregunté, sólo te cambié el tema"... Porque en público aquel día me gritó con rabia. Me amenazó al cabo de los días al ver que me alejé y me hizo moobing. Después de intentar hablarle de eso me regaló una rosa. Me dí cuenta de que hablarle fue un error porque puse en evidencia mi duda o debilidad y esta intentando arrastrarme otra vez. Tengo que ser firme en mi postura y mantenerme.

[@avm1990]

En otro trabajo, yo ya estaba llendo a terapia y estaba trabajando el tema del abuso narcisista por parte de mi ex pareja, y me di cuenta por muchos detalles que la psicóloga que trabajaba en recursos humanos era narcisista 😮

[@rominaabadsava3785]

Tuve que alejarme de todo mi grupo de amigos para poder poner contacto cero con una amiga manipuladora. Todos insistían en volver a juntarnos, terminaban siendo monos voladores y no ven como es ella realmente, entonces yo quedé como la mala del cuento. Como yo era su suplemento principal, ella era muy encubierta con los demás y se mostraba exageradamente simpática, buena onda, etc. Es triste, pero elijo mi paz

[@mamenbrejano5815]

Hola Meredith. Gracias a estos vídeos y Libres de narcicistas, estoy llevando mejor mi ruptura. He tenido dos relaciones y mi primera expareja me hizo un daño enorme en todos los aspectos, yo era más pequeña y me sentí culpable cuando me dejó, aunque tuvo un último intento de buscarme y no lo permití, me culpaba por todo lo anterior. Cuando empecé con mi 2a expareja, busqué un perfil completamente diferente, pensé que era un buen chico, físicamente y económicamente muy normal y básico y poco más, a diferencia de mi ex pareja que tenía su propio dinero y un buen físico. El primer año o año y medio fue una maravilla, pensé que era mi rayito de luz pero después vino el 99% de las cosas de las que hablas y yo sabía lo que pasaba pero me creaba mucha ansiedad dejarlo, lo he pasado muy mal y aún con la ruptura no estoy bien pero estoy comenzando a entender gracias a personas como usted. Muchas gracias, de corazón, ayudáis muchísimo.

[@beatrizhermida1]

Gracias Mera!!! Te veo y te sigo. Eres increíblemente profesional y generosa. Tenemos mucho que aprender!!!!

[@jesusfemenia2106]

Que conocerás 60 sicopatas en tu vida, lo dijo piñuel y Robert her. Un abrazote 🤗 siempre me encanta 3scucharte y me ayudas muchísimo 💕 ❤

[@amandabedoya6801]

HECE 1 MINUTO ME ACABO DE SUSCRIBIR A TU CANAL Y ME GUSTÓ MÁS QUE LOS OTROS QUE HE VISTO MUY BIEN EXPLICADO GRACIAS POR TU GRAN AYUDA

[@rocman7571]

Gracias Meredith por tu gran ayuda, eres mi Ángel de luz!!

[@lucybeautyart_vids_podcast.]

Cuántas verdades cuando lo identificas esa curiosidad mórbida y el minimizar y tratar de justificarlo porque actuó como héroe al principio porque no te cuestionas aunque se revele delante Ponerle límites y el autovalor ser determinado son tres cosas al principio,porque son muy sutiles no se revelan!pero cuando lo identificas se comportan con pequeñas culpas que te hacen sentir incómoda . Los de recursos humanos no sirven tampoco ellos hasta justifiquen al maltratador ,yo denuncié y fue horrible el mobbing vivido en esa empresa me fui llorando con el tiempo me di cuenta que fui difamada en los grupos sociales de trabajo hasta el día de hoy .

[@jackbraceros2766]

Hace poco me he quitado de encima a una narcisista psicópata , la pille al tercer día a través de las sensaciones que me producía su energía, mi corazón oprimido y una especie de zumbido negativo y oscuro sobre mi ... Al cabo de una semana ya estaba echándome la culpa de su miserable vida ....me la quite de encima sin compasión. Gracias

[@franciscoyapur595]

Me encanta escucharte;y el modo tan sutil de que el mensaje llegue. La psiquiatría y la psicología son la salvación del futuro de la humanidad;no es fuera de nosotros que están todos los males que acontecen en el mudo;es dentro de la cabeza.

[@saragil4484]

Hola Meredith: Agradecerle sus vídeos porque son de gran ayuda para detectar a estos seres trastornados, y sobretodo a cómo conseguir vivir en paz después de la ruptura con un manipulador. Muchas gracias. Sara.

[@Sor3X45]

Muchas gracias Meredith, por toda la útil información que nos proporcionas, un placer escucharte.

[@HectorHernandez-jr6eg]

Muchisimas gracias por esta platica muy profecional gracias por compartir estos conocimientos que ayudan a salir del infierno en el que estamos mychisimos en este mundo que dios la siga iluminando

[@jancyyarcy9185]

Excelente explicación que haces en todos tus videos. Muchas gracias Meredith. Te felicito y te admiro por tu gran empeño y dedicación a ayudar a personas que sufren siendo víctimas de diferentes clases de abuso y humillaciones. Dios te bendiga

[@conoceranlaverdad4461]

EXCELENTE VÍDEO. APORTAS GRAN APOYO A LAS VÍCTIMAS DE PSICÓPATAS SOCIOPATAS Y NARSISISTAS.

[@silviacoladofanjul4049]

Me encanta que seas Piscis como mi hijo :) 🦋💎🌈🌸 Los Piscis sois especiales 💎 Saludos Desde España 🇪🇸

[@veronicagorosito187]

Gracias por tus insights Mera, tenés mucho conocimiento del asunto, es muy valioso humanamente, este canal, los dejás tan bien graficados que cada vez me resulta más fácil identificar sus modus operandi. No sólo identificar si son, o no. Saber tracearlos, ó llevarles el rastro y las ''huellas'' que van dejando en sus movimientos, aunque sutiles, estamos aprendiendo a estar alertas a sus movidas maliciosas. Un abrazo grande.

[@serser7191]

GRACIAS MEREDITH POR TU AYUDA Y TU VALENTIA... .SIGUE ADELANTE....

[@monicad4295]

Me encantas, aprendo mucho de usted, es muy atinada en sus comentarios.

[@ceciliat.393]

Que linda estás Meredith!... Muchas gracias por tus vídeos

[@marialibellula9274]

Lo dijo el Doctor Iñaki Piñuel y Zabala....a la larga de una vida,econtraràs 60 o 70 personas Narcisistas.🙏♥️

[@anitaserrano5909]

😮

[@irmamollick1554]

Dios te bendiga Meredith, saludos desde Panamá! Gloria a Dios por tus videos!

[@agostinamaria5909]

Mera me estas ayudando muchísimo. Te agradezco un montón! Estoy haciendo tu curso. Miles de gracias y bendiciones!

[@marycent6413]

Muy buen video. Gracias por estar hay Meredith ❤️👌

[@gabrielaaguilar5991]

Gracias Meredith, por darnos tanto contenido lo que dices en tu video describes perfectamente muchos aspectos de lo que vivi

[@osbrogu.00]

Este video es ORO de 24 K. ❤

[@colorpurpura5134]

Meredith vos me ayudaste a salvar mi vida.Gratitud infinita . Maestra gracias por tu propósito.Me salvaste hermana .Abrazo de luz y Amor.Bendiciones para tu camino.Siempre en mi ❤️

[@20022001eys]

Hay ángeles de carne y hueso en nuestra vida, te sigo hace casi dos años , no tienes idea como me salvaste, gracias.

[@princesasuazo2472]

Hola Meridith, yo he descubierto que mi familia es narcicista, y tome la desicion de renunciar a esta gente, porque a lo largo de todo estos años, me hicieron mucho daño emosional, para ellos soy la oveja negra ( chivo expiatorio) y me di cuenta con tus vídeos y otros más que he visto aqui en youtube que toda mi familia esta enferma, siempre me hicieron sentir tan mal, tan sola, en estos momentos estoy pasando un proceso muy dificil, pues repito tome la desicion de renunciar a toda esta gente, y es un trauma, ya que mi subconsciente no lo aprueba, apesar de todo el daño emosional que me causaba esta gente yo aún seguía alli, pensando q tenia una familia, no se como explicarlo, el punto es que realmente nunca los tuve, estuvieron alli como familia solo para seguirme haciendo daño, al principio pensé que la que tenía problemas era yo, ya que se presentaban problemas, y empecé aplicar contacto cero, y me hiba sintiendo que hiba perdiendo parte de mi familia como un duelo, y eso para mi ha sido muy doloroso, voy a escribir 2 comentarios para poder explicar mejor, y ojala puedas ayudarme a salir de esto, ya que para ser más específica, seguí teniendo contacto solamente con una sobrina. Por favor mira el siguiente comentario, para que me puedas comprender mejor

[@Tomas-]

Meredith Miller " Mera", Excelente exposición, muchas gracias, Besos. Tomás.

[@Tomas-]

Meredith, Miller, cariños. Tomás.

[@SantosPeregrino1]

Love It! Muy fácil de entender y conceptos básicos muy buenos

[@heribertomolina3325]

Que buenos Consejos me gusta como lo planteas GRASIAS❤️🌸

[@carlaleon3427]

Mera es importante estos videos como este, si ya sabemos todo lo teorico sobre narcicistas nos hace falta herramientas, tácticas y como llevar a la práctica todo cuanto nos haga bien frente a esas malas personas. Gracias por este video!!!!

[@albaalciravargasvalderrama767]

Excelente, mil gracias. Todos tus videos me han servido.

[@silvinacarboni9593]

Una vez mas Meredith, Gracias!!!!!!

[@patriciabenaventealcaide2522]

Hola Meredith, Soy Patricia, de Madrid, España. Estoy superagradecida por el contenido de tus videos. Son sumamente instructivos y al alcance de cualquier persona media para entender. Gracias por haber arrojado tanta luz a mi vida sobre este tema. ¡Es genial! Me has ayudado muchísimo a entender muchas cosas de varias personas con las que he tratado durante muchos años, de mi familia y de la iglesia donde estaba. Casualmente todas mujeres. Gracias por este video donde precisas tan claramente las situaciones y los consejos necesarios para protegernos de este tipo de personas. Gracias de verdad y un fuerte abrazo.

[@jesusfemenia2106]

Gracias por toda tu ayuda y información, me estás ayudando muchísimo, ya estoy muchísimo mejor y ahora veo muchísimo más. Un millon de Gracias 🙂🙏💕

[@jessyliz.8616]

una vez mas me sorprendes, se te bendice con los tips mi meredith hermosaaaa.

[@anamariadelrealanes7415]

Me encanta escuchar su charlas se aprende muchísimo y analizo mis vivencia com un psicótico .... sufrí mucho pensé que estaba loca.Gracias

[@jovitaponce32]

Gracias por un nuevo video

[@reyessuazo4059]

Excelente !Me encanto tu explicación.!

[@samanthadispenza8600]

Me sirven mucho tus vídeos Mery, gracias

[@arlettypena7838]

Un millón de gracias por este video y por tus palabras

[@Floriluortegamenchac]

Excellent 👍👍 estupendo escuchar tu informacion.

[@nadiawest990]

Muchas gracias por su ayuda estos vídeos me están ayudando mucho!

[@marydiaz6405]

Jamás imagine llegar a toparme con un ser humano así! Lo único que se que ese estira y afloje me desequilibro emocionalmente lo bueno en todo esto que yo tengo 3 años asistiendo a Al-Anon programa de auto ayuda y a los pocos meses yo ya estaba preguntándome si el sería acaso un narcisista yo lo enfrente a él y se lo comente el se sorprendió al escuchar esto y me dijo crees que yo sea ese tipo de persona pero como apenas lo estaba conociendo pensé no creo! Pero hoy en día no tengo la menos duda encaja Perfecto en el narcisista encubierto 🙁 ya no me afecta lo que dice o hace aplique desprendimiento emocional desapegos y aunque todavía tenemos cierta relación y comunicación ya no permito que me robe La Paz ni la serenidad .!

[@satjiwankaur5485]

Muy cierto!!! Muchas gracias!! ☺️

[@laraespinoza5491]

Gracias ahora los detecto mas rapido...tienes mis respetos.. Dios te siga bendiciendo...

[@laraespinoza5491]

Sos una genia, tal cual describis algunas de los individuos que trabajan en mi trabajo...sos exelente...

[@NegroAzabache]

Recursos Humanos lo que hizo fue exactamente lo que dices, y después me dieron una baja médica, y después nos echaron a mí y a mi abusadora psicópata. No sólo eso, sino que al año siguiente la compañía me llamó para trabajar con ellos.

[@silvinaricchini5806]

Muy bueno, excelente!!!!!!!! Perfecto

[@14galena]

Mi ex en la relación cada pelea decía que era yo la del problema, que era mi culpa y me frustre tanto que busque ayuda psicológica, y adivinen quien cortó el ciclo con un narcisista

[@Datura90]

Gracias por las herramientas, llegan justo cuando las necesitaba!

[@ricardoheredia6478]

Excelente Dios te bendiga mucho 🙏💪😊❤

[@princes1012]

Muchisimas gracias tremenda ayuda que nos brindas eres un angel 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼

[@guillermoalva]

Muchas gracias por todos tus consejos son una venta a mis ojos en mi vida te mando saludos y bendiciones que sigas creciendo de esa forma tan profesional mil gracias bay güerita

[@nellygomezcordova7178]

Muchas gracias por su ayuda, Dios le bendiga ya que hay información pero muy repetitiva y usted maneja sobre lo que hay que hacer en la vida diaria. De verdad me está ayudando mucho, además de que sólo hablo de este tema con un amigo que me acompañó en el proceso pero con las demás personas no lo hago.

[@Mz-dm8zg]

Dios te bendiga ...eres lo maximo

[@aneto6916]

Meredith. Gratidão por sua empatia.

[@neorafaelfont8514]

Gracias por todo lo que aprendo con usted

[@marinapallares]

Simplemente GRACIAS por tu ayuda 💜

[@marianaruiz213]

gracias Mere doth ppr tan valiosa informacion, me sieve mucho!!

[@mho459]

Excelente gracias amiga muy cierto gracias por tus videos

[@vickygonzalezrojas3043]

Muy buena información gracias bendiciones y saludos desde Costa Rica

[@danielillam]

Gracias por la buena información. De no haber pasado por una relación toxica no estaría aprendiendo todo esto y a necesitar trabajar mi amor propio y seguridad en mi.

[@psicologagreyesg]

Cuando se trabaja en uno mismo, en el reconocimiento de ellos, nunca minimizando ni menos justificar ellos no tienen justificación si comprender que a muchos los hicieron , pero debemos comprender lo que nuestro cuerpo nos habla no dice que algo no es bueno ... ni normal verbal ni acción ...tampoco tenemos que vivir huyendo yo tengo una hija y no puedo hacer contacto 0 por eso no caigo ni menos me afecta yo me desconecto, me disocio ...yo he aprendido a poner mis limites y mi amor propio mi autoestima la confianza si es muy importante para eso es estudiar y reconocer y no hacer conección con ellos , pero debemos amar nuestra vida entender porque se nos repite eso es lo mas importante no temer a reconocer el porque se repite. Autodeterminación es lo.mas sano como resiliencia y comprender que estaremos siempre rodeada de estas personas ..

[@stephanieandrade5857]

Es verdad es algo diferente a lo q no causa problema en la persona, pues al ser identificado como psicopata deberia ser considerado no normal y al ser identificado le haces a un lado para evitarlo y en la sociedad darle seguimiento para q no haga q dañe a la sociedad porq a la verdad eso terminarian haciendo y si una sociedad no les alienta se puede acabar a estes muy bien, recuerden las acciones dicen q una persona es, éxitos..... Recuerden Dios no te dejara ni te desamparara solo esfuerzate y se valiente.....

[@sussy3271]

Excelente muy bueno

[@promoglass2525]

Gracias por abrirnos los ojos!!.. Saludos desde Chile

[@juliohernandez535]

Gracias inner integration!! Sabes pense que quedaria CRAZY!! Pero gracias MERA ME GUSTA MUCHO TU CANAL!! Saludos desde mexico df

[@MsPleyades]

Que buen video!!!👏👏👏

[@rosaaloimacharlesjustiz2952]

meredhit..gracias una vez mas,este video me vino genial....aunque no puedo por mi situacion establecer verdadera distancia,,te seguire en tus videos y en los cursos que estan ofreciendo...

[@francpersonal9001]

Gracia ahora identifico un poco más por lo que he pasado 👣🤗

[@12lalola]

Justo necesitaba esto ❤️👌

[@elisafuentes9817]

Muchas gracias Meredith, es un placer los contenidos que compartes. Estoy comenzando mi recuperación de abuso Narcisista, tengo todos los escenarios que presentas en el vídeo. Me voy a inscribir en lo que recomiendas. Saludos desde Uruguay