HIIT CUERPO SUPERIOR 20 minutos!

[@juanbaigorria4472]

Que buen circuito aprendo tanto contigo profe 💪❤️

[@ivonneigor]

Excelente circuito Gracias!!✨🕊🇨🇱

[@lilygarcia9069]

gracias por compartir....

[@danielamendez158]

Soy feliz con todos tus VIDEOS GRACIAS 🤩🤩🤩🤩🤩🤩

[@karinasalciccia4173]

Excelente rutina profe..!💪🤗🙌❤️

[@PatriciaFitnessGuru]

Gracias 🤩

[@jeimysotelo148]

Gracias por hacer esta rutina me encanto ! Para una mamá como yo me ayuda mucho .

[@marianbravo9925]

Hola Patricia otra clase que mola.Por cierto t lo tengo q decir, decimos mi hija y yo q estas guapísima con el pelo largo

[@alejandracarreno3246]

Mil gracias por compartir este vídeo, súper para complementar mí rutina. Saludos.

[@mariajoseretamalesespinoza1282]

Hola patricia, gracias por el video. Hoy se realiza

[@veronicacampos2892]

Super pero eche demenos tus palabras👏👏😊😊💪

[@PatriciaFitnessGuru]

Veronica Campos jeje se supone que es para que pongas la música que te guste por que filme varios videos con música que me bajaron por derechos de autor 🤨

[@veronicacampos2892]

@@PatriciaFitnessGuru aa okis pero igual super 😊😊👏💪

[@zarazara7781]

Me gusta. Quizá la música de otros videos despista sobre el trabajo físico. Mejor así.

[@marianbravo9925]

Y otra pregunta soy una pesada lo sé que otro ejercicio puedo hacer para los hombros que no tenga que subir los codos hacia el hombro como el que has echo con pesa rusa, es por una lesión de tendones que tengo,gracias y un saludo.

[@PatriciaFitnessGuru]

Podes hacer bíceps o tríceps

[@ivonneigor]

Hola Patricia ayer hice HIIT inferior y hoy haré esta rutina cuántas veces por semana recomiendas para cada sección muchas gracias por responder 💛

[@PatriciaFitnessGuru]

Dos días por semana HIIT cuerpo superior, dos o tres días HIIT cuerpo inferior y uno o dos días yoga/Pilates

[@ivonneigor]

@@PatriciaFitnessGuru Muchas Gracias lo haré mi condición física y mi ánimo ha mejorado muchísimo