HIIT sans saut ni impact tous niveaux

[@sandrinemathivet5315]

Il y a un an je découvrais le hiit avec cette vidéo. Depuis j'ai perdu 21 kilos. On lâche rien !!!! Merci à vous 4

[@MYFMoveyourfit]

Félicitations 💪🏼🥰👌

[@carinevirga4784]

Combien de séances par séances et quels exercices ? Merci beaucoup

[@DT-rn1yp]

Après avoir fait quelques minutes de rameur, j'ai enchaîné le cardio débutant et ensuite le hit sans saut. J'ai 63 ans je préfère sans saut. Il est important à mon âge de travailler sur l'équilibre. Je fais ces quelques minutes de sport régulièrement. Le sport aide à se surpasser et ça c'est génial ! Merci Jessica !! 👍😁

[@MYFMoveyourfit]

Bravo

[@0lise0o]

Je fais des HIIT de votre chaîne depuis le 15 février 23. En situation de grande obésité. Je me sens déjà plus confiante en mes capacités, je sens mon corps progresser. Vos vidéos et surtout votre capacité à coacher derrière l'écran m'aide énormément. Donc un énorme merci pour ça ♥️. Avec vous, je travaille aussi l'estime de soi et la confiance! Je fais entre 3 a 6 hiit/ semaine. Parfois le jour de repos permet de sentir le progrès la séance suivante. Et c'est ok de laisser passer 2 jours si c'est difficile dans sa vie. Mais après ce repos, pour se lancer, on compte à rebours 5...4...3...2...1 et on lance la vidéo. On se sens tellement bien après ☺️ Merci de donner ces séances de qualité en accès gratuit ♥️

[@MYFMoveyourfit]

Merci beaucoup pour votre retour!!❤️ vous pouvez être fière de vous c'est super!! 💪💪nous vous conseillons 4 hiit par semaine max pour récupérer avec 2 jours off, sans zapper le stretching😉

[@sylvieponche6474]

j ai 52 ans et ça fait 10 jours que j ai fait la connaissance de ta chaine je fait les hit 5 fois au moins par semaine et les exercices ventre plat et c est génial ..tu es une femme géniale aussi car ton humour et ton sourire me motive à fond continue comme ça je suis heureuse d avoir fait ta connaissance..... merci Jessica

[@MYFMoveyourfit]

Merci 😊

[@abattaini8859]

Merci Jessica, tu es un excellent prof super motivante, avec toi bouger n'est pas ennuyeux, c'est la première fois que je n'abandonne pas un cours de gym et ceci est dû à ta forte personnalité. 😊

[@MYFMoveyourfit]

merci

[@marylachaud6188]

Hello, je vous est connu grâce au confinement, je pratique depuis la semaine dernière et j'avoue que je ne suis pas sportive dans l’âme du tout mais le matin quand je me lève j'ai qu'une hâte c'est de faire une séance avec vous. Alors merci, merci beaucoup!! j'aime beaucoup vos séance sans saut. au plaisir !!

[@MYFMoveyourfit]

Merci 😊

[@karinelecomte8232]

Jessica j'adore ta joie de vivre et ton humour, ta façon de te mettre à notre place comme si tu étais avec nous

[@MYFMoveyourfit]

Merci Karine, ça fait plaisir!

[@catherinetlantenois3039]

J adore cette séance sans sauts j aiv57 ans c est ce qui me faut j'aime beaucoup votre humour j ai partager votre séance bravo

[@MYFMoveyourfit]

Merci 😊

[@marielaureanger1380]

Waouh, je me souvenais plus que Ce hiit sans impaCts était aussi intense, la team tomate est de retour. Merci Jessica, 3ème hiit de la semaine, Cela faisait longtemps, car depuis 2 mois je n'en faisais que un par semaine, je n'ai pas toujours la motivation pour le faire mais une fois le hiit terminé, quelle satisfaction.

[@MYFMoveyourfit]

🙌🙌

[@marielaureanger1380]

Merci Jessica, quel plaisir de refaire un hiit et tout donner, ma tendinite du genou m'empêche de faire des sauts, donc cette séance est parfaite.

[@jessiereynaert365]

Hello, moi je découvre la chaîne depuis quelques jours seulement et franchement c’est génial. Un coach au top, on ne se sent jamais seule pendant la séance, ça aide pour se donner à fond jusqu’au bout. Merci.

[@MYFMoveyourfit]

Merci de nous suivre

[@lailou28]

Coucou c'etait genial. J'adore le format 30 sec avec un fil rouge de 10 sec. Merci

[@MYFMoveyourfit]

avec plaisir

[@hippopolove]

Ouais ça permet de moins haïr les squat xD

[@seymasaglam692]

Sans saut c'est ce qu'il me fallais pour mes problèmes de pied . Merci beaucoup ! 💕 Ça fait pas longtemps que je vous ai découvert j'aimerais trouver d'autre vidéo de ce genre. Et encore un Grand MERCI pour votre motivation et hotre beau sourire qui aide a facilité l'exercice 💕💕😊

[@MYFMoveyourfit]

En surfant sur la chaîne, tu trouveras d’autres vidéos 😉

[@lenclosauxanges]

Trop bien cette séance pour ma reprise des entraînements HIIT après ma 2ème grossesse et ça fait trop du bien!!! J'ai accouché il y a presque 4 mois du coup comme ma rééducation du périnée n'est pas terminée je ne peux pas sauter donc cette séance est juste parfaite pour moi! J'ai été essoufflée et j'ai transpiré donc mission accomplie!! :D Merci Jess!!!!!

[@MYFMoveyourfit]

top

[@krenj7395]

Grand merci pour ce Hiit je suis rentrée au petit matin et je dois dire que j'avais la flemme de faire du sport cet après-midi et grâce à ce cours sans impact je me suis motivée.

[@MYFMoveyourfit]

top

[@chrismo6610]

*Bonjour.* Je vous suis depuis deux semaines, pas sportive du tout, mais là je suis accro. J adore ce format et la forme revient progressivement. Merci infiniment

[@MYFMoveyourfit]

😁💪

[@marie-laureanger3062]

Deuxième fois pour ce hiit, comme j'ai mal aux genoux c'est top. Merci Jessica de nous proposer différents sortes de Hiit.💜🙏💜

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir

[@marie-laureanger3062]

@@MYFMoveyourfit Et 3ème fois pour ce HIIT, toujours autant efficace, à cause de mon genou douloureux pour le fil rouge c'était plutôt un demi squat. Merci Jessica malgré la fatigue et la douleur, faire un HIIT avec toi me redonne la pêche, je tarde à aller voir mon Doc car j'ai peur qu'il me dise d'arrêter le sport. Car je n'étais pas sportive du tout à part la marche que j'adore, mais depuis fin mars, je fais une séance par jour cela me fait du bien au moral, mon corps se transforme petit à petit 💗💪💗, dommage que mon genou m'empêche de faire des sauts😕

[@davinareignier7320]

Merci Jessica, je découvre tes vidéos depuis quelques jours, et je les trouve absolument géniales ! tu donnes envie de se bouger et en plus avec un brun d'humour. C'est top ! Merci aussi pour votre bonne humeur.

[@MYFMoveyourfit]

Merci 😊

[@Gaelle.Cdn32]

Merci Jessica pour ce hiit, je le trouve très bien pour les jours où c'est pas la grande forme mais ça ne m'a pas empêché d'être essoufflée et de transpirer !!

[@nonolovemakeup]

La première fois que je kiff autant un entraînement sur internet. Bravo merci merci merciiii, vous êtes motivante et géniale!

[@MYFMoveyourfit]

Merci et bravo pour ta séance 💪

[@jemmaard2594]

Jai découvert cette chaîne par hasard car je voulais faire du sport avec le confinement. Jai débuté il y a 1 mois en salle de sport cest super dur les machines et là je suis arrivé hier à faire la séance et aujourd'hui aussi. Ce qui est sympa cest que comme cest santé saut je n'embête pas mes voisins en bas. Mais bon cest sur que je ferai avec saut de temps en temps. Merci à la coach elle est motivante, souriante, sans chichi. Jadore 🥰🥰🥰

[@MYFMoveyourfit]

Merci 😊

[@babs4199]

Merci Jessica pour tes conseils et ta bonne humeur ! Tes cours sont très motivants, je m'y mets petit à petit depuis le confinement et après chaque séance je suis fière de moi. Du fait de leur courte durée il est plus facile de se lancer ! Merci Merci !

[@MYFMoveyourfit]

Bravo c’est super 😉

[@karimaghenimi4163]

Merci Jess. Chouette séance qui est adaptée à mes problèmes de genoux. Un bon enchaînement et j'ai bien transpiré

[@chantalmassip1023]

Merci Jessica pour ce Hiit réalisé ce matin ! Je trouve super de ta part de penser à ceux qui ne peuvent pas sauter.

[@MYFMoveyourfit]

je veux que tous puisse bouger;)

[@celinepinheiro6790]

Je m'y suis mis depuis 10 jours!! C'est génial enfin des exercices que j'arrive a faire et a tenir jusqu'au bout 😉merci merci!!

[@xeverbetoxic]

Premier entrainement depuis le premier confinement : 1000 mercis Jessica :-) ça fait beaucoup de bien et c'est TRÈS MOTIVANT! :-)))

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊

[@valeriedugrip9742]

Reprise après entorse de la cheville, cela fait du bien. Je reprends confiance en ma cheville et j'attends avec impatience les sauts que j'adore. Merci Jessica.

[@MYFMoveyourfit]

Prends soin de toi et reste à l'écoute de ton corps Valérie 😉

[@jadevallee3817]

En veux plein autres comme celui ci j'adore :)

[@chapichapeau83]

Moi qui pensait que ce serait plus tranquille qu'une séance avec saut, je me suis complètement trompé !!! Les 10sec d'exercices fil rouge ça permet de se donner à fond. Je suis ko mais contente ! 1000 Mercis pour toutes ces vidéos ça m'aide vraiment physiquement et mentalement .

[@MYFMoveyourfit]

bravo

[@chantalsmith4904]

Merci,Jessica,bravo pour ce hit.que j'ai découvert hier. A la fin j'étais en nage. Essoufflée. A demain pour un autre hit.

[@MYFMoveyourfit]

au top 🔥💪💪

[@fadoitouijar7703]

J’ai commencé il y a 4 semaines des séances de 15 à 25 minutes par jour. Et ça commence vraiment à porter ses fruits et ce ss aucune restriction alimentaire. Merciiiiii pour tous vos bons conseils 🙏

[@MYFMoveyourfit]

Bravo

[@sorayabekhai1215]

challenge completed ✅🙏Jess tu es la meilleur ca fait 14 jours que j’ai commencé et je sens une nette amélioration dans mon métabolisme déjà je n’ai plus d’essoufflements quand je marche et je suis plus souple , je progresse 🎉

[@stephaniebaudribos2917]

super séance avec toi jess un plaisir a chaque fois merci de ton aide a nous motives

[@MYFMoveyourfit]

merci

[@stephaniebaudribos2917]

@@MYFMoveyourfit 1 mois que je vous suit avec les hiits et déjà perdu 3kg400

[@HanifeAta08]

Le confinement m'a été vraiment favorable.jai commencé à faire du sport avec vous.merci beaucoup en tout cas.

[@MYFMoveyourfit]

Super et bravo

[@xavdidi9883]

yes fait ! je pensais que cela allait etre facile mais en y mettant du punch j'ai bien transpiré et je suis bien fracassé !!!! vivement le prochain hiit ! Le format avec fil rouge c'est excellent

[@MYFMoveyourfit]

top

[@sorayarami9480]

Top ! Merci Jessica. Tu rends le sport accessible à tous et tu m'aides à tenir mon engagement de confinement !

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir

[@Sarah-xd7hz]

Vous m'avez tuée, mais j'ai adoré la séance. Ça m'a fais trop de bien. Merci pour votre bonne humeur et de me motivée.

[@MYFMoveyourfit]

Bravo💪

[@lamarrecarole9683]

Merci beaucoup grâce à vous j'ai repris le sport et surtout l envie d'en faire

[@severinebiou9855]

Je fais partie de la team T12S depuis la saison 3 ! En ce moment je pioche des séances sur la chaîne car je me suis fracturée le gros orteil.... C'est compliqué de rester sans bouger, donc j'adapte les séances et je fais comme je peux pour continuer à bouger ! Je continue l'alimentation T12S avec quelques écarts mais c'est ok car je n'ai pas pris 1 gramme ! Quelle satisfaction ! Merci à vous ! Merci à votre programme ! Je suis addict au sport et à vos précieux conseils !!!!😍😍😍😍

[@MYFMoveyourfit]

bravo!! vous lâchez rien 💪💪vous êtes au top 🙌🙌

[@chrislucie7044]

merci jessica, vous m'avez donné le gout à faire du sport. je devais en faire recommander par mon cardiologue

[@MYFMoveyourfit]

Bravo

[@dafpunk4811]

Au top ce Hiit sans sauts 👌🙏 aller on reste motivé pour atteindre notre objectif 💪 merci à Jessica et à Alex, leurs vidéos sont topissime!!!👌😉🥰

[@MYFMoveyourfit]

merciiii

[@reginedubaele3276]

Merci je fais ça pendant le confinement c c'est la 3ème fois et j adore..

[@elodiedumont830]

merci Jessica, rien de tel pour commencer une belle journée!!!!!

[@MYFMoveyourfit]

avec plaisir

[@EmonaTM]

Et voilà que je me retrouve a fair 3fois du sport dans la semaine! javais pas prévu de faire du sport aujourd'hui mais je les fait quand même jai déjà planifier pour jeudi et vendredi avec votre chaine youtube merci beaucoup vous êtes géniaux encore une foi💪🏻

[@MYFMoveyourfit]

top, merci

[@lorchidee]

Bonjour Jessica, ça fait environ 2 semaines que j'ai commencé à faire tes séances de hiit débutant et j'y prend goût. Merci pour tout ça, moi qui n'ai jamais aimé le sport, tu me réconcilies avec 🥰

[@MYFMoveyourfit]

Cool😉

[@bergerbrigitte982]

E replay, épuisant comme d'habitude. Ai essayé plusieurs coachs, vous êtes ma préférée !

[@MYFMoveyourfit]

Merci Brigitte, et bravo pour le HIIT

[@miryamjerx8724]

Super bien.pas de saut c EST l idéal pour moi qui a un imc de 30.merci Jessica.

[@MYFMoveyourfit]

Bravo

[@dommamie940]

La salle de sport étant fermée, j'ai découvert vos vidéos pendant le confinement. Super... Merci...

[@MYFMoveyourfit]

Merci 😊

[@armellecressini8935]

Merci Jessica pour tuote ta bienveillance et ta motivation🙏🙏🙏🙏

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊

[@soanndprt1197]

parfait ce HIIT pour les moments où les genoux ne suivent pas ! Merci Jess ! Toujours au top !

[@MYFMoveyourfit]

merci

[@carocaro2392]

Salut Jess, hiit fait ce matin en léger différé Génial comme d'habitude Merci

[@MYFMoveyourfit]

top

[@Auroregacs]

Reprise aujourd’hui dès Hiit après 2 semaines d’arrêt suite à un lumbago! Essoufflée mais trop happy de pouvoir reprendre! Vos Hiit m’ont TROP manqué ! 💪👍

[@MYFMoveyourfit]

bonne reprise et bravo pour ta séance !

[@Auroregacs]

Merci 🙏

[@nadegelemaout7675]

Ça fait 1 mois que je m entaine 4 à 5 séances par semaines je suis accro par contre je ne perd pas de poids et en même temps je suis pas en surpoid j'ai 48 ans et je mesure 1m60 et 55 kilos je veux juste avoir une belle silhouette et avec l âge la peau se détend la je vois j'ai perdu un peu de bidon je suis super contente merci Jessica

[@MYFMoveyourfit]

de nouvelles habitudes bravo !!

[@Nonoemie86]

Un peu plus de 2 ans après, je n'avais pas encore fait ce HIIT!! J'ai juste rajouté 10s de mouvement fil rouge pour me cramer plus!!! Merciiii!

[@MYFMoveyourfit]

Génial !

[@maggytollet2576]

Séance faite ce jour . merci Jessica , je lâche rien

[@MYFMoveyourfit]

bravo

[@cecileportais6984]

Refait avec plaisir après 1h00 de marche et 30 ' de fitness. Et comme j'étais encore en forme j'ai rajouté des sauts. Merci Jess !!!

[@MYFMoveyourfit]

Bravo

[@Lovlydoll25]

Bonjour :) Je suis ta chaîne et tes vidéos depuis peu, fin mars à vrai dire (merci le confinement^^). On fait des sessions avec 2 amies le midi. Tes vidéos sont accessibles et on adore ton humour aussi! Tu donnes envie de se dépasser à 200%. Quelques kilos superflus (comme beaucoup de personnes présentes qui te suivent je pense) mais on y va s'en relâche, à notre rythme. Merci! Surtout continue!

[@MYFMoveyourfit]

Merci 😊

[@edwigemorin641]

Merci ça fait différents hitt que je fais et je trouve enfin quelque chose à mon niveau. Ça fait une semaine que je suis à fond sur vos programmes et j ai déjà perdu 2kg . Merci car depuis ma grossesse j avais baissé les bras en ayant pris 25 kg... Et je voudrais que ma fille de 2 ans soit fière de sa maman. Donc encore merci

[@MYFMoveyourfit]

Super 👍🏻

[@jeanlucgianti8306]

Bonjour jessica, je viens de le faire ce matin et c'est le top. Bien éssouflé Encore merci pour tout

[@MYFMoveyourfit]

Bravo, le job est fait

[@christopheclause1367]

merci encore pour ce hit , continuez comme ca c'est très bon!

[@MYFMoveyourfit]

merci

[@isa63210]

Un peu moins dur qu’hier; j’ai tout donné. J’avais peur de ne pas arriver à faire le dernier exercice (se déplacer en planche) mais, même si bras et jambes n’étaient pas trop coordonnés, j’ai réussi ! Jusque-là, je n’arrivais pas à lever un bras en planche, je suis trop contente de voir ce progrès ! Maintenant je vais pouvoir faire les exercices où, en planche, on touche une épaule puis l’autre, c’est trop bien. Merci, merci, merci de m’aider ainsi à progresser doucement

[@MYFMoveyourfit]

yes !! belle progression bravo 💪💪🙌🙌

[@sylvianeoakaroaoakaroa8525]

Merci pour vos vidéos ça m'aide à reprendre le sport malgrès mon corp .👍

[@MYFMoveyourfit]

avec plaisir

[@laetitiam2308]

Merci encore pour ce hiit par contre dur dur quand il faut marcher sur les mains et le pied en équilibre j'ai perdu 15kg mais tjrs en surpoids mais je me rends compte que jai avancer.... merci a toi!

[@MYFMoveyourfit]

Top💪💪

[@Joannie5987]

Cela va faire un mois que je me suis au hit, merci pour vos vidéos et votre énergie. J'ai failli abandonner avant la fin mais j'ai tenu le coup et je suis fière d'être allée jusqu'à la fin

[@MYFMoveyourfit]

Félicitations💪💪🤗🙌🙌

[@katyleroy748]

bonjour Jessica aujourd'hui j'ai fait cette séance tout les deux jours j'en fait une je commence a avoir mal au cuisse mais c'est que sa travaille merci pour ce moment avec toi bonne journée Katy

[@MYFMoveyourfit]

Bravo

[@carole2689]

Super séance. Partie pour une séance stretching, j’ai été pris d’un élan de courage. Génial (même si le 3ème série a été difficile). Avec des pb de genou et une reprise après plusieurs années c’était LA séance qu’il me fallait. Merci pour tout.

[@MYFMoveyourfit]

Top

[@margotekoli588]

Pfiouuuu ! KO après ce HIIT mais il donne de l'énergie pour la journée ! Merci Jessica !

[@MYFMoveyourfit]

bravo pour ta séance Margot

[@noxi8784]

Continuez ainsi, c'est top !!! Vous permettez à tout le monde de s'y mettre avec encouragements. Je cumule hiit et cour de gym et 6 kilos de moins en 4 semaines, motivéeeeeeeeee !!!!!!

[@MYFMoveyourfit]

Bravo

[@lindsaymusique]

Merci pour ce Hiit, j'ai beaucoup apprécié!

[@MYFMoveyourfit]

Merci à vous

[@enilennaory4697]

Je viens de commencer les hiits début de semaine! Merci pour cette motivation quotidien 💪🏼💪🏼💪🏼😊😊😊

[@MYFMoveyourfit]

Bravo

[@bourginechristiane8247]

Super comme toujours merci! 👍

[@MYFMoveyourfit]

Merci à toi 😊

[@lbirle3.8.00.cyu.m3.]

Je vous dis un grand MERCI 👌👌💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

[@MYFMoveyourfit]

je vous dis un grand bravooooooo

[@magouda6382]

Merci Jessica ! J adore le fil rouge qui fait bien dégouliner .

[@MYFMoveyourfit]

💪💪🙌🙌

[@delph2245]

Reconfinement , vite, mon aide ! Merci beaucoup

[@marie-laureanger3062]

Et encore un nouveau hiit de fait, merci Jessica 🙏

[@MYFMoveyourfit]

Top

[@verocolette]

Merci Jess pour ce HIT Vous n'oubliez aucune personne chez Moveyourfit , vous êtes géniaux Tu es géniale,👍 un petit VP4S taille fine avant , et la séance faite , j'ai bien transpiré,💪

[@MYFMoveyourfit]

top

[@stephanievillard2159]

Merci Jessica ! Pour amorcer mon challenge j ai fait ton HIIT ce soir sans saut (au lieu de faire le live du programme challenge pour lequel je me suis abonnée) mais j avais besoin de commencer sans me dégoûter pour tenter la régularité car j ai 20kg a perdre ! Merci en tout cas pour toutes tes explications et ta mise a niveau ;-)

[@MYFMoveyourfit]

avec plaisir

[@sarahgrandfils1495]

Super Jess!! Top hiit pour éliminer la tartine au fromage fondu du marché de Noël 😉 Merciiiiiiii 👍👍👍

[@MYFMoveyourfit]

lol! bravo pour ta séance;)

[@Ipsin51]

Salut Jess ! Merci pour ce hiit ! Je l’ai adapté à mon niveau en ajoutant des sauts et plus de rapidité pour tous les exos. Comme d’habitude il faut donner son max et c’est ça qu’est bon ! J’aime beaucoup les hiit fil rouge ça nous demande encore plus de se surpasser

[@MYFMoveyourfit]

top

[@sandraroussel7336]

Super toujours agréable de vous suivre merciiii😉

[@soniapellon9007]

fit genial plus zumba ce soir parfait merci

[@MYFMoveyourfit]

top

[@pascalem38]

J'ai découvert le HIIT depuis 3 semaines !! j'ai beaucoup progressé! Merçi

[@MYFMoveyourfit]

Top

[@girardbetty2128]

Merci Jessica pour cette super séance 😉

[@MYFMoveyourfit]

avec plaisir

[@melin8304]

Youpiiiii le HIIT squelette j’attendais !! Trop contente a faire ce week-end

[@melitinesimeon8035]

Merci pour ce petit hiit sans impact. Hiit au ralenti à cause de l'entorse à la cheville qui finit de cicatriser mais par ces temps de confinement ça fait du bien de transpirer un peu

[@MYFMoveyourfit]

Doucement la cheville 😊 bises

[@stephanieluidinant402]

génial, très efficace... merci à vous pour ces encouragements, vous me faites aimer le sport.... MERCI

[@mariepurat9777]

J'aime beaucoup vos séances car elles sont courtes et je peux en faire plusieurs ou non si je n'ai pas le temps 👍👍👍❤️ merci beaucoup

[@dinoudeladinette5688]

Génial. 2eme circuit que je découvre sur la chaîne... obj 1 hiit toutes les 48h. Top ta bonne humeur ! J’adore ❤️❤️❤️🙏🏻

[@MYFMoveyourfit]

Merci 😊

[@jennifercollignon92]

Comme d'habitude super séance ! Sceptique au début mais trempée à la fin donc pari réussi 😁

[@MYFMoveyourfit]

merci

[@jenuknow430]

Bonjour! J'avoue avoir été perplexe quant au début de la vidéo, j'avais du mal à me plonger dans les explications. Mais dès que le hiit commence réellement, on peut dire que ça travail. Très belle vidéo, surtout bonne surprise qu'elle inclus quelques étirements à la fin. On les néglige tellement ces coquins!! ^^ Donc en bref, merci pour nous avoir fait brûler un max :D (et aussi pour la bonne humeur)

[@MYFMoveyourfit]

Merci 😊

[@anfentterrible5500]

Avec toi Jessica j'ai repris gout au sport, j'ai pris le programme T12S c'est genial et je suis aussi toute tes video sur cette chaine j'adore et tout en humour et sans prise de tête.... c'est un plaisir de faire du sport avec toi !!! Merci Jess M.P

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir

[@marylinemullergogniat649]

Salut Jesse et Alex Vous êtes génials... c est super les hiit et j ai commencé du Pilates avec Aurélie. C est vraiment bien Merci, merci Maryline (suisse)

[@MYFMoveyourfit]

merci

[@ame7924]

Cette vidéo est juste génial!!!!!

[@MYFMoveyourfit]

Merci beaucoup Ange 🙏

[@mickaelbuty2955]

Tu est la meilleure Jessica vraiment

[@MYFMoveyourfit]

adorable

[@mickaelbuty2955]

@@MYFMoveyourfit mais derien

[@elaj8515]

J adore cette séance

[@mabbymalbosc116]

J’aime bien faire ces séances sans sauts quand c’est la « mauvaise semaine du mois »😅 mais que je sens que j’ai assez d’énergie et besoin de me décrasser. Merci !!! (J’ai réussi a faire le patineur au lieu des pas sur le côté avec les bras et les demi burpees en envoyant les pieds ) 💪🏻 merci encore ☺️👍

[@MYFMoveyourfit]

yes !!!

[@krystellbonnet1777]

Woua ! je viens de le faire, c'est de la bombe !!! Merci Jessica !

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊

[@dumontkaren9733]

Merci pendant t cette période de confinement je découvre votre chaîne ! Wahou 😘

[@MYFMoveyourfit]

Rendez-vous chaque matin à 10h30 en live

[@TheBiche69]

Encor un hiit super merci beaucoup j'ai bien transpiré lol

[@baloonette5810]

Merci 😊.. sympa a faire en rentrant d une petite journée de 10h!!😉🤪 ...

[@MYFMoveyourfit]

bravo tu l'as fait!!!