힘내쇼 58화 종아리통증에 주목해야하는 이유 1탄! 내 종아리 왜 아플까?🤔

안녕하세요? 고품격 메디컬 의학정보 채널 힘내쇼입니다.
종아리가 당긴다, 쥐가난다, 밤에 자기 힘들다 등
종아리통증을 호소하는 환자분들이 많습니다.
사실, 종아리 근육은 제2의 심장이라고 불릴만큼
우리 몸에서 아주 중요한 역할을 담당하고 있는데요.
오늘 영상에서는 헷갈리는 종아리통증의 원인에
대해 알아보는 시간을 가질 예정입니다.
자세한 내용은 영상을 통해 확인부탁드립니다.
✔️종아리통증 2탄 보러가기
• 힘내쇼 60화 종아리통증 2탄, 내 종아...
이번 영상이 환자분들께 많은 도움이 되길 바라며
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저희 병원장님에게 힘..을 주세요 ~~ (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧
#종아리통증 #힘내라병원 #힘내쇼
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매주 수요일, 금요일 저녁 6시에 영상이 업로드 됩니다!
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[@Himnaeshow]

✔종아리통증 2탄 보러가기 kzbin.info/www/bejne/nWqZoWaZjalnjLs

[@user-ko5vj6oh3r]

종아리가

[@46miin]

❤

[@user-gc1it1qt5w]

종아리에 쥐가 자주나고 아파서 일할때나 걸어다닐때 투어게인 압박스타킹 꼭 신는데 필수 입니다

[@user-qh8ws3jt2i]

뇌경색으로 3개월전 쓰러지셔서 대학병원서 매일 재활치료받고 있습니다 ~ 왼쪽 종아리 통증이 심해서 어제 치료하시는 분께 말씀드렸더니 집에서 재활하는라 많이 움직이셔서 그렇다하셨어요~주말은 쉬는데 종아리통증이 심해서 비상진통제 2알 먹었는데도 통증은 여전하고 ~ 뇌경색이라 동네병원 다니기도 그래서 ~돌아오는 8월31일 대학병원 신경과 예약이 잡혀 있어서 며칠 참자하는데 통증이 넘심해서 유트브 종아리통증 찾다보니 선생님 채널이 나와서 답변기대 합니다~

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 삼한 뇌졸중이라면 가능하지만. 크게 티가 안 나는 정도라면 척추 질환 입니다. 감사합니다 척추마스터 황진호 올림.

[@user-wf9on4qq1m]

근육 통과 다른. 당기는듯한 극심한 종아리 통증으로 앉거나 걷거나 상당한. 통증이옵니다 가만히 있을땐 통증 이 없습니다 이증상은 한달 된듯합니다. 코로나 이후 이러한 고통 이 온듯합니다. 어떠한 치료와 어떠한. 병원을 가야 할지요 현제는 소염 진통제만 복용중 입니다 완치가 될지요 이러한 저같은 분들. 도 겨신지 도 궁굼합니다

[@user-qd3xb5ip2m]

예전에 울면서 다리 쥐 풀었었는데 좋은 정보 감사합니다. 저도 예방법 공유해요 다리 쥐 스프레이 라고 쿠팡에서 뿌려보세요 자기전에 맨날 뿌리니까 이젠 정말 푹자요

[@user-nv4mj7kn3f]

디스크 초기 진단받고ᆢ치료중에 자다가 3일동안 계속 다리 쥐가나서 너무 힘들었어요~~ 너무 놀란게 그래서 였구나~~지금 듣고보니 놀랍네요

[@Himnaeshow]

다리가 쥐가 나 힘드셨겠네요ㅠ 저희 콘텐츠가 도움이 되셨다니 기쁩니다. 힘내쇼TV는 여러분이 궁금해하실 건강정보로 더욱 알차게 노력하겠습니다!!

[@user-sz3zm9wo6n]

원장님의 올바른 영상 올여 주셨어 감사합니다ㆍ마치 저를 두고 말씀 하시는것 갔네요 ~ ,,,,,,,,,,저는 2022년 2월 7일에 서울 ㅇㅇ병원에서 척추협착증으로 시술을 받았는대 보름만에 허리와 다리, 그리고 장단지와 발목 , 복숭아 뼈쪽과 발등이 너무 앞아 현제 견딜수가 없어 시술받은 병원에 갔어 말씀 드리니 운동하라고 하시는대 다리가 구부릴수가 없네요 걸을때는 무릅뒤가 앞아 뻐덕다리로 걸으니 아주 불편하고 앞아서 견딜수가 없으며 의자에 안잤다가 이러나면 앞은 오론 다리가 터져나가는것 같고 억지로 섯지만 다리에 힘이 빠져 한참 서있다가 걷는답니다 . 이런 경우에는 어떻게 치료 받으면 되는지요 ? 원장님께서 수고 서럽지만 알여 주시면 갑사 하겠읍니다 ~^^

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 척추 떄문에 발생 한 것입니다. 척추전문의와 상의 하셔서 치료 하시면 될 것 같습니다. 감사합니다.

[@user-xj4hr9jg3q]

선생님 저는허리도아프고 엉치도아파요 선생님말씀덛고보니.제가딱맞네요 감사함니다

[@user-iu9fb7iu5q]

자다 종이리 ㆍ발목ㆍ발에 쥐가 나서 엄청 고생하고 있습니다 어떤 치료를 받아야 할까요??

[@user-ky1ck8kr6y]

안녕하세요. 마그네슘부족도 쥐가납니다.저녁식사후 마그네슘 드셔보세요.👍

[@user-iu9fb7iu5q]

@@user-ky1ck8kr6y 감사합니다

[@user-ef5tr8fo8y]

종아리 쥐는 마그네슘 부족 확율이 많아요 정형외과서 수액맞으시길

[@user-ss1fv2jn1c]

허리가 안좋아 병원 X선 결과 4.5번 척추가 안좋다고 했는데 더워서 거실 바닥에 이불을 반드시 펴질 않고 대충 구겨진 상태로 누워 자다가 종아리가 아파 잠을 깼습니다 느낌으로 허리가 안좋아서 글쿠나 싶네요 영상 감사히 보았습니다

[@Himnaeshow]

감사합니다

[@user-nx6up6mo6h]

종아리가 붓고 무겁다면 전 늘 의자를 잡고 다리살짝 벌려 앉졌다 일어났다를 발뒷꼼치가 엉덩이가 닫게 10번 정도 합니다 그담엔 한쪽바리를 들고 떨어주는걸 몆번 하닌깐 가볍고 풀리더라고요 해보세요

[@kyungjinlee8619]

종아리 아파서 병원왔다고 하면 곧바로 깜짝 놀라면서 정신병있냐고 물어봐요. 어쩔 수 없이 무릎이 아프다고 먼저 말하고 종아리까지 아프다고 말할수 밖에 없는게 의료현실이네요

[@jungc6000]

다리에 쥐가 난 후 종아리 가 지금도 아픕니다 운동을 하면 풀린다는 근육통이라는데. 10년이 넘도록 종아리 ( 알통) 이 아파 발을 떨고 잠들 때 많습니다 꾹꾹 눌러 주물러 주기도 하지만. 혹시 죽은 피가 몰려있나? 뭘 모르겠지만.. 허리는 아프지 않고 오직 다리 알통만 아픕니다

[@user-xy3iu8jd3v]

@@garden8126 저도 같은증상으로 저리고아프고 숙면을 방해할정도이네요 오늘은 심장내과에서 동맥검사 이상 없다하데요

[@lililililililililil2020]

저도 비슷한 증상으로 척추주사까지 맞았는데 계속아픕니다ㅠㅠ 혹시 지금은 어떠신가요??

[@jungc6000]

@@lililililililililil2020 높은 구두 힐로 평생 서서 일하는 직장이었어요.발과 종아리 맛사지도 되는 안마의자에 누웠더이 좀 나아 진것도 같데요.잠을 자다 종아리에 쥐가 났고 여러번이었네요 바나나를 먹어보라 해서( 포타지움) 자기 전에 꼭 반 개를 먹어요 당뇨가 있어서 한개는 과하고. 한의원에 들를 기회가 있다면 침을 맞아 볼까 그 생각입니다. 종아리가 아파 서서 부엌일이 힘들어 식탁 의자에 앉아 반찬도 만들고요. 이 종아리만 아프지 않으면 살것 같습니다

[@user-vd2wl1tu3d]

저는 저 왼 다리 무릎 아래 좌 뒤 긴뼈쪽 통증 걷을때 무 통증 설걸지 제사 한 자리 서 있음 밤 통증 주물이면 통증 사라짐 일시적 병원 원인 모름 시원 무통 우 다리 통증 없읍니다 좌다리 종아리 좌만 통증 납니다 움직 무 통증 .가만히 서 있음 눕 하늘보고 통증 심. 배 아래 눕 통증 감소 다리 휨 검사 없죠

[@user-kl8xi5tm1f]

다리 종아리근육이 아픈데 자세하게 설명해주셔서 넘 감사합니다

[@Himnaeshow]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@user-hc1ty7bh4l]

다리부분만 엄청 부어서 너무 힘들었는데 혈액순환이 원인이였더라구요 지금은 써큐시안 먹으면서 운동 열심히하고 스트레칭도 부지런히 하니 확실히 좋아졌습니다^^

[@user-dj3bo6od3y]

저는 종아리가 낯에부터 부어서 저녁에 보면 단단하고 밤에 잘때는 높이 올리고 아침에는 홀쭉 합니다 혈압약을 먹고 있어요 여러가지 원인이 있다는데 참 걱정 입니다

[@user-vd2wl1tu3d]

종아리 저는 왼 다리 무릅 아래 좌 긴뼈 쪽 통증.종아리는 아니죠 윗 통증 검사 뮤슨과

[@user-hc5ft3mp9n]

저에게는 요즘 아픈증상에 대한 완벽한 답을 들은것 같아요~ 감사합니다~

[@user-mu2ip8fd7l]

종아리가 늘 뻐근 합니다 그래서 반대편 무릎위로 올려서 하루 몇번씩 풀고 합니다 제가 5번이 허리가 조금 안좋았었거든요 이상근도 요근 안좋은거 같읍니다 뻐근한 정도 입니다 감사합니다 ^^

[@user-ct3uv5fk2o]

선생님 저는 69세여성이고요 앉아서 장사하는일을 많이하다보니 8년전부터 의자에앉아서 있읍 다리가 무겁고 저리고 경련도잘나고 했서 흉부외과에서 약을타먹고 있는데 약을먹을때는 좀덜한데 안먹으면 또그렇고 허리도 많이아파요 어떻게하면 좋와질까요??

[@user-nx6up6mo6h]

앉아 있는걸 덜 하시고 걸어다리는걸 해보세요 일어나서 무릅을 잡고 않져다 섰다 하는 운동을 10번정도 해보세요

[@user-bw6nr2kf2s]

선생님 꼭 밤에만 특히 새벽녁만되면 종아리앞쪽이 쥐가내리면서 무지하게아픔니다 살려주세요 (부산에서통증고통님드림)

[@user-xl1jl5uh3y]

항상 건강하셨음 좋겠어요

[@user-vc6ke8mn8e]

저는66세입니다 밤에 잠을 못잡니다 잠을잘려고 하면 다리가에려요 그래서 잠을 못자요 잠을못자면서 소변이 마려워서 잠을 설치네요 관절염 으로 병원에 입원중 인데 종아리 가 아프다니 도수 치료을 하시자고 하시네요

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 힘내쇼TV입니다^^ 우선 환자분이 말씀하신 증상들을 보니 심한 척추협착증이 의심되긴합니다. MRI 촬영을 통해 질병의 단계를 먼저 분석하시고 치료는 시작하는게 좋을 것 같습니다. 가까운 정형외과 병원에 내원하셔서 검사 및 진단, 치료를 받는것이 좋겠습니다. 감사합니다^^

[@user-eo3wq6up3n]

종아리 통증이 심하고 허리 무릎 손가락 아프고 섬유 근육통이 있읍니다 치로를 많이 받았는데요 특별이 좋와지지 않고 현제 74세입니다 아푼지 오래 되었는데 요세는 더 심하네요 어떻케 치료 방법이 없을까요.답변 부탁드립니다.

[@user-nn5pt2du6h]

발이 천장으로 향하게해서 누워있으면 종아리아픈게 많이좋아져요 그리고 혈액순화제도 먹고요

[@user-gv3it5gp5j]

선생님 질문있습니다 그러면 종아리 근육을 키우면은 척추5번에 통증을 줄일 수가 있는건가요?

[@byunghyunlee9515]

달리기를하면 종아리가 쥐날거처럼 통증이 심해지는데 왜 그런걸까요.. 어렸을때부터 그래서 종아리크기가 이만기보다 더 큽니다.. 조금만 달리면 바로 종아리에 과부하가 오는데 어떻게 해야하나요..

[@user-it7jx9lj6f]

저도 같은경우인데~~~

[@mynameisboomboom]

shin splint입니다 통증의학과 가서 체외충격파 받으세요

[@user-ux1pv2om8t]

퇴행성디스크,협착증있어서 밤에 자다가 가끔 쥐나는데 이번엔 쥐난후 종아리통증이 이틀째인데도 아프네요 ㅠ

[@JSW_ac]

저도 가끔 그러는데...

[@user-jw6sb3cf5r]

저도 항상 종아리 뭉치고 아팠는데 정맥순환도움기 사용하고 많이 좋아지더라구요 종아리 스트레칭 해주는건데 엄청 시원해요

[@user-mn5no5eo1p]

정맥순환도움기는 어떤기구인가요?

[@user-jw6sb3cf5r]

@@user-mn5no5eo1p 다리 혈액순환에 도움주는 스트레칭 기구 에용

[@user-ig8yp8jm4n]

감사합니다,저는 앉으면 종아리가 시려요.수년이 되었습니다.아래허벅지를 누르면 더 심해요.

[@Himnaeshow]

건강하세요

[@user-cc6yl1pb9w]

제가 어느 순간부터 갑자기 잘 때마다 종아리가 땅기는 느낌? 쥐가 난 느낌?이 엄청 심해서 자다가 깨는데 그게 진짜 혈관이 끊어질 것 같이 당기고 눈물날 정도로 심하다가 다시 괜찮아지면 자고 이런날이 반복되면 몇 개월 뒤에 또 일어나고 그리고 감기 심하게 걸렸을 때도 이러한 증상들이 나타나니깐 병원에 물어봤는데 감기 때문에 그런거라고 하시고.. 대체 어느순간부터 갑자기 땅겨지다가 괜찮아졌다 이러는건가요 ㅠ

[@ssibjadorayiba9367]

좀 지나면 붓고,아프고,저리고, 피가 안통하는 느낌도 나다가 나중가면 덩어리가 올라옵니다.진짜 죽겧음.수없이 많은 병원에 가서 검사하고,또하고 .또하고 ..그렇게 4년이 넘었는데 차도가 없음

[@janekim9098]

@@ssibjadorayiba9367저도 매일밤 종아리에 쥐가 나서 잠이 깨네요. 이제는 낮이나 밤이나 발이 시리고 저리고 종아리 뒤쪽이 땅기고. 너무 아파서 여러 유투브를 찾아보다가 이 영상을 발견했네요. 제가 내일 혈괄외과를 예약했는데 혹시 요즘 증상은 좀 어떻신지요?

[@user-kx5sr2xq3o]

저도 다리 발등 허리 특히 종아리가너무 아파서 잠을잘 못이루고 있어요 혹시 당뇨병 하고 연간이 있나요,감사합니다 선생님

[@user-pg4gl8xx5b]

안녕하세요. 선생님 저는 허리도 가끔 아프고 예전에는 골반통증 이었어요. 지금은 좀 많이 걸어면 골판도 약간 아프고 종아리 근육이 땡땡하면서 아파요. 꼬리뼈 협착증고 있데요. 엉덩이도 많이 시려요.

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 힘내쇼TV입니다😀 협착증 또는 협착증 + 디스크 등 신경이 압박되는 신호가 있을수있습니다. 반복되는 만성통증이 있다면 가까운 정형외과 병원 내원하셔서 정밀검사 및 전문의 진료를 받는것이 좋겠습니다. 감사합니다.

[@An-bsb]

저도요.허리 디스크 있는데 고관절도 시큰거리고 얼마전부턴 종아리가 쥐가 날것처럼 아프네요.

[@user-hq1zp1to2i]

전. 발끝들기 운동을 아픈데도 무리하게. 몇일 을 하고 나서 왼쪽 종아리가 찌릿하고 아리면서. 아픔니다 한의원 가서. 침도. 맞고 족욕도. 하는데 큰 변화 가 없습니다

[@user-xi4tx9pd7r]

원장님의영상 올려 주셔서 잘 봤습니다 저는 2020년도 1월초에 척추협착증 진단을받고 수술을해는데 몇개월못가서 허리가아프기시작하더니 수술전에는 왼쪽다리가땡기고 저리고 아팠었는데 수술후에는 오른쪽 허리 엉덩이 허벅지 종아리 발목 복숭아뼈 발덩까지 통층이 너무심하고아파서 편히앉아 밥 한끼 먹기도 힘들고 걷는것은 더 고통스럽습니다 하루하루가 너무고통스럽습니다 어떻게해야할찌 선생님의조언을 듣고싶습니다

[@user-sx8td9ic4n]

좋은 영상을 잘보았습니다.저는70대로 교통 추돌사고로 한의원에서 침.전기치료.봉침등 치료를 45일 이상받다가 신경정형외과에 가서 진료받으니 허리가 안좋은 것같다면서 허리 주사를 허리 왼쪽, 우측쪽 양쪽에 주사를 서너방씩 놓았습니다. 주사놓을때 오른쪽은 별 느낌을 못느꼈는데 왼쪽은 찌릿찌릿하더라고요.그후 완전치는 안해도 지낼만하고 괜찮아 병원에 다니지 않았습니다. 그런데 지금 2달정도 지난후 다리 종아리 우측편과 2~3시방향으로 엄청 쓰리고 쑤시고 양말 신으려고 굽힐때는 더욱 땡기고 굉장히 아파 양말신기도 힘듭니다.정말 이 아픔들은 너무 고통스럽더라구요. 종아리 앞쪽 아픈부근이 너무 아프고 걷기도 힘들어 치료받던 정형외과에 가니 허리부분은 아니라고 하면서 종아리 앞쪽 아프다는 부분에 주사를 몇방 맞고 전기치료등 물리치료와 약을 처방해주어 그뒤로 약을 먹었는데도 그통증과 아픔은 사라지지 않았습니다. 그래도 몇일 있으면 낫겠지 기대해는데 통증들은 별로 가시지 않고 더 아픈것 같았습니다. 그후 아는친구 두분이 자기들도 치료받아 잘낳았다고 잘하는 정형외과를 소개해줘 방문 치료 받았는데 이 의사분은 X레이 찍어 보며 허리는 별 이상이 없고 협착증때문이라고 하면서 오른쪽 허리 하단부쪽하고 엉덩이쪽에 주사른 몇방 놓고 약처방받아 약을 먹고 있는데도 크게 호전되지 않고 아직도 쓰리고 쑤시는 아픈통증이 사리지지 않네요. 지금 삼일되었는데 더 기다려봐야 하는지요? 그리고 다리쪽이 겨울에 너무 추우면 감각없이 얼린것 같은 증상도 있는것 같아요. 이럴때 뭐가 문제이고 무슨증상이며 어떻게 치료를 받아야 할지 궁금해서 실례를 무릎쓰고 이렇게 문자로 여쭈어봅니다. 좋은 답장바라며 추석명절인 오늘도 가족분들과 함께 즐겁고 행복하게 보내시길 기원합니다.

[@user-rv6ou9op8n]

허리아프고 오른쪽 엉덩이도 아픔니다 밤에 잠자다가 오른쪽 종아리에 쥐가 남니다 고칠 수 있을까요

[@user-ny3cw2lj9w]

나는65세할매요 종아리40년통증 병원아무이상 없다는디한번씩통증이와요

[@user-ce1wv9yk4n]

당뇨병이 이습니다 인슐린을 맞고있고요 십년전 의료사고로 오른쪽ㅇㅣ 감각이없어 돌아누울때 발바닥이 쥐가납니다 좋은의견 있어시면 부탁합니다

[@user-ef5tr8fo8y]

종아리가 아퍼서 한방치료하는데 한달이 지나도 안나서 CT찍었더니 디스크와 협착이 있다고합니다 한방병원에서 약침을 맞은지 4일됬는데 이제 엉뎅이쪽이 아퍼서 걷기가 힘듭니다 선생님이 얼마동안 그럴수 있다는데 걱정이 많이됩니다 안아팠던 부위까지 아퍼서 ㅠㅠ 원래 이렇게 아픈건지 저희 와이프는 무릅관절염인데 똑같이 약침맞은후 통증 호소합니다

[@user-ce1wv9yk4n]

선생님 저는걸음을 워커을집고'보행을 합니다 밭바닥이 쥐가 종종납니다 운동을 마음대로못합니다 더큰병이 올까 두럽습니다

[@springflowermonica1610]

선생님. 오른쪽 등통증으로 병원 가녔었는데요 요즘은 완쪽종아리가 저린데요 혹시 서로 연관이되나요?

[@user-eg6pv8do9z]

영상보니 종아리통증 허리이상일거라고하셨는데 저는 새벽쯤 종아리 쥐가 자주납니다 병원가서 척추MRI를 찍어보고 혈관초음파도했는데 별 이상이없다고합니다 또다른증상은 오른쪽 엄지발가락 드는힘이 약하고 오른쪽 종아리도 얇아졌습니다 무슨과에가서 진료를 받으면 좋을까요?많이 답답합니다ㅜ나이는 61살 여자입니다

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 신경학적 증상이 있는데요 MRI 안봐서 모르지만 척추 질환일 가능성은 90% 이상 입니다. 정형외과 전문의 척추 전공자와 상의해 보세요 감사합니다.

[@user-oj2bz9dl2s]

저는 43세 여성입니다 하지정맥 레이저 수술을 7년전에 했는데 그후로 2년 뒤로 종아리가 너무 저립니다 허리디스크도 있고 하지정맥도 재발한거 같기도 하고..

[@user-zz8jk3se7k]

저는65세된 여성입니다 많이서있는 주방일을 하는데요 갑자기 종아리 뒤 가운데쯤이 뭉친것처럼 아프네요

[@user-ue8he1rj9f]

저는 무릅연골도 많이달어요 걸어다니는대는 통증은 괸찬은대 종아리가 가끔땡김니다

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 저의 폼롤러 스트레칭 중 종아리 스트레칭 해 보세요 도움이 되실 겁니다. 감사합니다.

[@user-uo2yo7wn4w]

왼쪽 무릎뒤 종아리가 통증이 심하고 저녁에쥐가 자주나서 많이 고통스러워요. 어느병원으로가서 치료받아야 될까요?

[@cosmos9647]

저랑 똑같은 증상이신데..포도잎 추출물로 만들어진 안티스탁스 먹고 있는데 효과 있습니다~ 우리나라 제약회사에서도 많이 나와 있어여~ 비티엘라등..

[@Himnaeshow]

감사합니다

[@user-se7mr8le1p]

5번2번 디스크인데 오른쪽 종아리가 붓고 땡기는게 디스크 때문일까요 발가락 혈액순환도 잘 안되고요

[@user-zl5gb2ek9e]

55년생 여성인데요 허리가안좋은것은 40년도넘었어요 수술해야된다고한것도 약25년쯤인데 치료받고 약먹으며버텨왔는데 어제밤자고나니까종아리틍퉁붓고가만있어도통증이심하고 발까지저린느낌입니다

[@user-kk7te3fz1d]

선생님 덕분에 안심이됩니다 화요일날 넘어져서 크게 다쳤는데 오늘 수요일 자고 일어나니 종어리가 너무 아프고 발목 뒷쪽도 아파서 못 걷겠고 진짜 이렇게 못 걷을것 같으니 눈물도 나더라고요 이렇게 자세히 알려주셔서 감사합니다❤

[@Himnaeshow]

건강하세요

[@user-xh4vq2yx1m]

안녕하세요? 코로나 확진판정 5일째인데 어제부터 양쪽 종아리 근육이 뭉친듯이 통증이 있습니다ㅠ 어떻게 하면 좋을까요?

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 저의 동영상중 폼롤러 종아리 해 보시는 것이 어떨까요? 해보고도 안 좋아지시면 가까운 병원을 찿아 주세요 감사합니다. 척추마스터 황진호 올림.

[@user-tq7xe8zm7j]

저는 전날 잠을 못자서 피곤하거나 하루 무리해서 환 활동하면 피곤하게 되고 그러면 반드시 종아리ㆍ팔뚝 근육이 아픕니다 근육이 뭉치면 잠을 푹 못자서 악순환이 되어 힘듭니다

[@user-lh7km1gj9p]

제가 병원에 가서 심장사진도찍고 혈액검사두하고 심전도검사했는데 별다른이상이없었거든요 그리고 그 정맥순환제도먹어봤는데 똑같아요 그리고 엉덩이 안쪽이랑 사타구니가너무아픕니다 이건 대학병원에가서 허리쪽 mri를 해봐야하나여? 하루종일 겅부를하면 항상이렇게아프고 떠 오래앉아있지않으면 안아픕니다 ㅜㅠ 나이는 25이구요 사타구니랑 엉덩이쪽이 아파서 너무 ❤불편합니다 그리구 정맥처음파했을때도 아무이상이 없었어요ㅠㅠ 이건 어느병원을 가야할까요? ㅜㅜㅠㅠㅠ

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 정형외과 척추 전문의 찿아 가세요 감사합니다.~ 척추마스터 황진호 올림.

[@user-st3vt5no2v]

저는 의자에좀앉아있으면 다리가 쥐가나고 너무아파 의자에 엉덩이 까지앉 지를못하고 엉덩이만 살짝걸쳐앉는데 어떻게치료하면좋을까요

[@ran89988]

원장선생님 좋은정보 감사합니다 발가락아프구 시리구 양말 두개 신구 잡니다 시리면발이 쥐 나구 어쩌면 좋을지 다음 에설명 해주시면 고맙겟 습니다

[@Himnaeshow]

네 가능합니다

[@user-ky8nt4tq1l]

종아리 통증은 없구요 당심 때문에 일어서기 어렵습니다

[@user-kw7mo6sb4x]

원장님 항상 좋은 정보 설명 믿음갑니다 감사합니다~😀

[@user-ts5tr4ui5k]

종아리가저리고 아파요 하지정맥일까요? 10여년전에 하지정맥 시술을받은적있어요 겉으로 튀어나온건 아니였고 힘줄따라 주사요법 했던것같아요. 속으로

[@user-qp2gd4wq2o]

종아리아파서 걱정했는데 허리때문이군요 감사함니다

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 하나의 원인이니 잘 살펴서 치료 하시기 바랍니다.

[@user-po5th1hv6o]

다리를 접었다폈다할때만 종아리통증이 있을때 무엇을의심해야할까요?

[@user-fl2dy3ce8s]

종아리물혹 어떻게 치료해야 하나요 ? 묵직하고 땡겨요

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 답변이 늦어 죄송합니다. 초음파 및 MRI로 사이즈나 깊이 확인 후 제거가능합니다. 감사합니다^^

[@user-tk2hs8es7t]

말쓸잘들엇요 고관절아파요 걸어쓸때 댕겨요 쉬엄함 치료법

[@user-zu3ht6wh2i]

정확한 진단인것 같아서요. 다음시간 꼭. 기대하겠읍니다 치료법.

[@user-dy4zq3dg9w]

발목삐끗하고나서부터 움직이면 발목,종아리? 근육이 연결되있어서 그런지 둘다 근육통같이 아파요...

[@user-dg4rm3ux8q]

선생님 저희 어머니께서 종아리 쥐나고 통증이 심하신데요 밤마다 쪼이듯이 팍 쥐가나며 엄청난 통증을1시간씩느껴서 주무시는것도무서워하시는데 평소에도 많이아퍼하시고 하지정맥은없으신거같은데 병원 침맞아도 별효과없는데 어떻게해야할까요????

[@bominsong5314]

저희 어머니가 종아리에 혈액순환이 안되서 오랬동안 고생을 하고 있습니다. 혹시 종아리에 체외충격파 치료도 효과가 있을지 궁금합니다.

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 힘내쇼TV입니다^^ 체외충격파치료는 통증 민감도를 줄여주는 효과가 있습니다. 치료효과가 개개인마다 다소 차이가 있을 수 있지만, 대체로 효과가 있는 치료이오니 병원에 내원하셔서 주치의와 상담 후 치료방향을 논의하시길 바랍니다. 감사합니다^^

[@user-my9ej5zq6q]

효과가 있더라구요

[@user-jq3le3ov7z]

굽이 없는 신발을 신고 걸으면 종아리가 절이듯,쥐난듯 아파서 걸음을 잘 못걸어요. 6cm 높은굽의 신발을 신고 걸으면 좀 괜찮아서 몇십미터 이상 걸어야 할때는 굽있는 신발을 신어야 해요. 골프 칠때도 굽있는 신발을 신어야 할 상황입니다. 왜그런건가요? 알게된지 2년됐어요.골프장 가서요

[@user-qo7vx9ov9m]

저도 굽이없는신발신으면 종아리가땡기고 발목이아파요 그래서 단화나 운동화는못신고 구두나 굽이잇는신발만신게되요 회사사람들이 멋부린다고말해서 속상하더라구요 남 속도모르고 많이아픈데 .

[@j.s1348]

저는요 6십대후반 여자인데 종아리가 굵은 편입니다. 두어달 전부터 왼쪽 골반 음푹 들어간곳 그곳이 아픕니다 최근엔 허리다치거나 그런적도 없는데 말이죠 늘 걷기운동도 하고 스트레칭도 하고 정확한것은 정형외과에가서 정밀진단 받아야 겠죠?

[@Himnaeshow]

전문의와 상담 후 결정하시는게 좋겠습니다

[@sunnyk6362]

안녕하세요 저는 허리 질한으로 왼쪽종아리가 많이 땡겨요 않즈면 조금 괜찮구요 서 있으며 많이 땡겨요 참고로 골프을 좀 오래동안 쳐거던요 왼쪽종아리가 많이 땡기고 불편 합니다 고칠수있는 좋은 운동이 있으면 추천해 주시면 감사하겠습니다 여기는 카나다 입니다 고국 방문하면 한번 빕께요

[@user-pj7xn3hr5u]

허리는 멀쩡한데 운동도 안했는데 종아리가 아파요. 혈액순환 장애인가봐유

[@user-tu9uk6ki1i]

이제야 이영상을보앗네요ㆍ 모든 이야기가 제 얘기인것같아요 직장생활을 20년째 서서 하는일을하고 있어서인지 ㆍ4년전에 하지정맥 수술을받앗는데 현재 종아리쪽은 항상무겁고 근육통이잇는것처럼 그렇코 발바닥 전기흐르듯이 찌리하고 너무 않좋아요 ㆍ근데 어떤병원을 가야하는지 ᆢ

[@bokwlee]

수고많으셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다 🙏

[@stella5904]

백신맞고 종아리가 잘 뭉쳐요 ㅠㅠ 알배김 어쩌면좋을까요

[@user-zg7mz6cl4o]

저는 67세 허리 협착증 이라서 시술했고 직업이 거이 하루에 만보을 정도 걸어요 그래서 그런지 자다가 쥐가나서 잠을 못잘정도로 밤이 두려워요 손도 절이고 어떻게 해야 일상생활을 할수 있을까요 ???

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 많이 불편하신듯 보입니다. 협착증 증상이 남은 겁니다. 시술 한 병원에서 한번 상의해 주세요 손도 저린것은 허리 문제는 아닙니다. ^^ 검사 가지고 한번 내원해 주세요 ^^ 감사합니다. 척추마스터 황진호 올림.

[@user-xk7dx4ff8b]

김문찬원장님 좋은정보 감사드려요 👍

[@user-si7kk2pe5b]

고맙습니다 좋은말씀 응윈합니다 ♡❤🧡💛💚💙💜❤

[@user-eb7eb5mb7i]

선생님 말씀들으니 큰도움이 듦니다 감사합니다. 제가 55년인데 2주전부터 종아리가 아프고 일어날때 힘이 없어 힘들고 걷기가 어렸습니다 전에 억깨밑쪽이 아퍼는데 처음에 왼쪽 발목 됫금치 위쪽이 누르면 아픈데 계속 맛사지 좀 나아졌는데 감기증세가 있어서 감기때문인가 해서 병원가서 주사맞고 약을 먹었는데 조금나지긴 했지만 일어나고 앉을때 여전히 어려움을 겪습니다. 선생님 말씀들으니 척추의 문제가 원인인것 같습니다. 제가 지방사는데 이런때 어떻게 효과적인 치료를 할수있는지 알려주시면 감사 하겠습니다.

[@user-tb2zj9zt8x]

굿굿 말씀은 감사합니다. 종아리에 통증이 잇으면 발바닥이 오히려절리고 아픈거 아닌가요^ 말씀해주세요.

[@Himnaeshow]

안녕하세요 유튜브 채널 힘내쇼입니다^^ 우선 종아리통증은 원인이 다양합니다. 발바닥이 저리고 아픈 이유는 발바닥 자체의 원인으로 그럴수도있고, 종아리혈관, 신경문제 등일수 있습니다. 그래서 종아리통증은 원인이 다양하고 개개인별 증상의 차이가 있을 수 있으므로 정확한 검사와 의사의 문진이 필요할것같습니다. 증상으로 불편하시다면 가까운 병원에 내원하셔서 검사해보는것이 좋겠습니다! 감사합니다^^

[@soonlokwon6961]

꺼꾸리해보니낫던데

[@user-sw3tu9fb4l]

다리를 주무르면 넘 아픈데요 뒷꿈치도 아프고 그래서 에어가 있는 신발을 신어야 좀 편하거든요

[@jyhan1520]

병원 위치나 장소 어르신들 알수 있게. 마지막에 쿠키영상으로나 다른 짧은 영상으로 만들어주세요

[@Yunnnggg.5]

비만정도가 좀 심해서 늘 걷는 운동 중 입니다. 알베긴 느낌과 다르게 종아리 살 부분에 통증이 느껴지는데 이건 뭔 느낌인지 모르겟습니다. 피부표피층 가까이에서 통증이 느껴집니다. 마사지를 할려고 해도 살이 아프네요

[@kokopop8123]

골반 다리쪽이 저리다가 지금은 종아리가 쪼이듯 땡기는데 이건 왜 이럴까요 병원에서 디스크는 아니랍니다 지금 골반이나 다리는 ㄱ좀 괜찮아요

[@user-tw4wt3pt3o]

감사합니다 새벽에 화장실 갈때 말목 발뒤쿰치가 아팠거든요 장단지도 많이 아파서 허리때문인가 하지정맥인가 했든데 낼 병원가서 검사해서 치료하는데 도움이 될것같아요 감사합니다

[@kmjjang5525]

선생님 정확한 (mri검사) 척추질환이 있는사람은 종아리 통증은 어떻게 다스리면 될까요~? 수술은 최후수단으로 하려는데 갑자기 종아리가 아파요 ㅠ

[@user-nx6up6mo6h]

갑자기 아픈건 곳좋와 저더라고요

[@user-yi8sj6pe5y]

저는 종아리를 눌렀을때 통증이 있는데 이것도 치료해야하는건가요??

[@user-lb9hx6ne7e]

어느병원인가요 찾아뵙고 진찰 받고십어요

[@user-yy5by2gs6c]

적당히 스트레칭하고 뛰어주고 공을 몇번 차줬는데 오른쪽 종아리 가운데쯤에 통증이 생겼어요 . 풀어 준다고 뛰어주고 주물러 주고 다리 스트레칭한뒤 통증이 느껴 졌지만 뛰면서 패스했는데 갑자기 통증이 심해져 똑바로 걸으면 아프네요.. 갑자기 생긴통증이라 겉으로 표도 안나고 아프기만 한데...지금 병원도 갈수 없고 답답해요. 주 두번정도는 큰 아픔없이 계속 축구를 해와서 다리도 부실하진 않는데 왜 통증이 생겼는지 궁금해요.. 전 어떻게 해야 할까요?ㅠㅜ

[@user-wi3ss9gv7k]

저 협착증 5번인데요,종아리안쪽이 15초마다 따끔거러요! 엄청요! 잘때 그러니 죽것습니다 ㅜㅜ

[@user-xv3hi9qx8b]

저는 허리수술 3번 핀고정8개를 했는데 왼쪽 종아리 옆라인이 쥐가납니다

[@user-sj3fq4kg3r]

제가유트브 채널에서보았는데 통증이 있거나쥐가 나면 빨그자리에서 (서라) 그리하면 통증 이멈춘다고하길래 진짜밈추더라고요 그리해보세요

[@Himnaeshow]

감사합니다

[@user-np7hu1yc5f]

안녕하세요? 우연히 클릭했습니다.. 저는걸으면 왼쪽 종아리가 터질것 같고 약간 땡겨서 한의원에 가서 침을 1달정도 맞어도 별 차도가 없습니다.. 어짜하면 좋을까요?

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 힘내쇼TV입니다^^ 일정기간 종아리통증을 호소하는 경우 단순근육통보다는 허리병 또는 혈관질환을 의심해봐야할것같습니다. 가까운 병원 내원하셔서 검사 후 진료받으시는것이 좋겠습니다. 감사합니다^^

[@user-rx6cq5ql7x]

선생님 저도 종아리가 아파서 선생님 설명 언제주시는지요 다음꼭 시청 하고싶어요

[@user-gd1ob8ow5g]

안녕하세요 저는 작년 삼월에 허리디스크 협착증 으로 수술 을했으요 이후 욕창 이 생기서 재활운동 을 못 했어요 다리 가 오무어들어서 퍼지지 안아요 또 발 부터 응등이 까지 저리고 통증 이 심해 요 어떻게 하면 좋을 까요

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 수술 후 증상이 남은 것은 뭔가 원인이 제거 되지 않은 상태 이지 않을까요? 수술 하신 선생님과 다시 상의해 보세요 감사합니다.

[@user-bu9ko8wh2r]

요즘 종아리가 잠잘때면 아파요 밤만되면 자리에 눕기가 두렵습니다

[@user-it5oy5iz4c]

족저 근막때문에 고생합니다. 지금은 발목이 붇고해서 서서 조금활동해도 힘드네요 병원가도 특별한 답이 아직 없습니다.

[@user-iv2ei9cm9x]

발목펌프운동 해보세요.

[@user-jm8pb7nr3c]

ㅎㅎ 반갑습니다 선생님 왼쪽종아리 아프고 근육이 뭉처서 물리치료 해보고 했지만 좋아지지 안아요 왼쪽 허벅지 옆쪽으로도 당기며 손으로 누르면 통증이 있는데 현재는 좋아졌어요 선생님 말씀들으니 허리가 문제인거 같아서 궁금합니다 그리고 저는 50대후반 이며 테니스운동 합니다 조언 부탁드립니다.

[@Himnaeshow]

안녕하세요 힘내쇼TV입니다^^ 말씀주신 증상을 보니 우선 종아리통증은 근육문제+허리협착이 같이 동반된 상황인것같습니다. 허리병 협착이 있더라도 다 증상을 유발하는 것은 아닙니다. 정확한 것은 전문의의 진찰이 필요할 것으로 보이며, 규칙적 운동(특히 코어운동)+바른자세를 해주시는것이 좋겠습니다. 감사합니다!^^

[@user-uw2rw3wb5u]

선생님 감사합니다 저의 남편은 뇌경색으로 고생하고있는데 어느날 운동한다고 등산을 갔었어요 오르막을 오르다 다리에 똥증이생겨 지금까지 고생을하고 있거든요 걸을때만 아프답니다 어떤 치료를 해야할까요?

[@user-hn4gg9mm9s]

걷기, 테니스 약간의 운동을 해 왔는데요, 요즈음은 10분 정도만 연속적으로 운동을 하면 종아리 근육에 통증이 오기 시작 합니다, 잠시 쉬면 괜찮아 지지만, 운동을 하면 또 같은 증세가 나타납니다, 종아리 통증은 허리 때문이다, 평소에 허리가 조금 안좋긴 했습니다, 어떤병원에 가서 어떻게 치료를 받아야 되는지 고견 부탁 드립니다, 그리고 선생님의 병원은 어딘지 가까우면 선생님의 병원에 가서 바로 진찰을 받고 싶습니다, 통증클리닉으로는 효과가 없겠죠, 원인이 허리에 있다고 하면은......여기는 부산입니다, 어떻게 치료를 받아야 효과적일까요,

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 힘내쇼TV입니다😀 우선 척추정밀검사를 통해 환자분의 정확한 상태를 확인해봐야 합니다. 하지정맥 등 혈관질환과도 감별이 필요하며, 혹 동반되는 경우도 있으니 전문의 진찰후 치료계획을 짜시는것이 좋겠습니다. 감사합니다!^^

[@user-kq1vp7dh9f]

@@Himnaeshow ㅣ

[@user-bc4kh5cj4m]

종아리통증 어느 병원 어느과 가야하나요? 허리통증도 있는데 정형외과가면되나요?

[@Himnaeshow]

정형외과나 통증의학과 신경외과를 방문해보시면 됩니다

[@user-sg3cl3kj6h]

아령하세요, 종아리통증으로걸을수가없어요, 병원무순과를가야하나요 ,????

[@user-ge8qy8uz1v]

뒷곰치 들기 좀 많이 했더니 두다리로 했는데 외 왼쪽 종아리만 아픈지 궁금했습니다 아마 저에게는 근육 통중 같습니다 조심 하겠습니다 고맙습니다

[@Himnaeshow]

네 감사합니다

[@user-ji5ec3hl1x]

얼굴도 잘 생긴 선생님 좋은 말씀 감솨드려요ㆍㅎㅎㅎ

[@user-th9cm7wf3m]

축구중 종아리에 쥐가 올라오고나서 3일째 아픈 느낌이 사라지지 않습니다. 발목을 들어올리거나 종아리에 힘을 주면 종아리 전체가 당기듯이 아픈데 어떻게 돌려놓을수 있을까요... 걸을때에도 통증이 있어 절뚝거리듯이 걷고있습니다. 과한 마사지가 회복을 방해할수도 있을까요..??

[@Himnaeshow]

안녕하세요? 힘내쇼TV입니다^^ 알이 배겼다(심한 근육통) 또는 근육부분파열 등이 우선 의심됩니다. 과한 마사지보다는 먼저 근육상태를 확인하고 진단하는것이 좋을 듯하며, 냉찜질, 다리들어올리기 등이 도움될 것 같습니다. 통증으로 많이 불편하시다면 가까운 정형외과에 방문하시는것이 좋겠습니다. 감사합니다^^

[@user-su1pe1mp7p]

선생님 오른쪽 종아리부근이 옴겨다니면서 저리거나 땡기는통증있습니다 어디과가서 진료받아봐야할까요...?

[@user-cq8fs5dj3n]

종아리가 뭉치고 엉치가 안좋고 발바닥이 절인느낌이 있어요