Рет қаралды 5,921
Astazi discutam despre hipotiroidism. O sa discutam despre tiroida, despre hormonii tiroidieni, despre ce nutrienti ii sunt necesari ca sa functioneze normal, ce alimente incurca activitatea tiroidei si ce efecte au stresul si sportul in cazul hipotiroidismului.
00:00 Intro
01:16 Ce probleme sunt asociate cu o tiroida lenesa
02:49 Care sunt hormonii tiroidieni
03:59 Importanta hormonilor tiroidieni (tiroxina si triiodotironina)
05:56 Ce duce la aparitia hipotiroidismului
07:29 Nutrientii necesari tiroidei
14:47 Ce alimente trebuie evitate pentru functionarea optima a tiroidei
15:45 Stresul si activitatea tiroidei
16:24 Afectiuni asociate cu tiroida lenesa
16:56 Importanta exercitiului fizic
17:28 Concluzii
#hipotiroidism #tiroiditahashimoto #tiroidatratament