【ストレッチ初級87】股割り・開脚角度が開くようになる柔軟方法

  Рет қаралды 100

ヒロレッチchannel

ヒロレッチchannel

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@エミリン-z9i
@エミリン-z9i 3 сағат бұрын
とても参考になる内容、ありがとうございます。 学びある動画いつも最高です。自分の体のメンテナンス頑張ります❤
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 3,5 МЛН
【ストレッチ初級86】肩・首・呼吸が楽になる柔軟ルーティン
26:34
【ストレッチ初級86】肩・首・呼吸が楽になる柔軟ルーティン
ヒロレッチchannel
Рет қаралды 319
бабл ти гель для душа // Eva mash
01:00
бабл ти гель для душа // Eva mash
EVA mash
Рет қаралды 7 МЛН
Каха и лужа #непосредственнокаха
00:15
Каха и лужа #непосредственнокаха
К-Media
Рет қаралды 23 МЛН
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
00:17
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
DO$HIK
Рет қаралды 9 МЛН
Sigma baby, you've conquered soap! 😲😮‍💨 LeoNata family #shorts
00:37
Sigma baby, you've conquered soap! 😲😮‍💨 LeoNata family #shorts
LeoNata Family
Рет қаралды 37 МЛН
バク転・マカコ・跳ね起きを練習している人にオススメの自宅でできる練習方法
20:50
バク転・マカコ・跳ね起きを練習している人にオススメの自宅でできる練習方法
ヒロレッチchannel
Рет қаралды 666
【肩甲骨の老廃物流し54歳⇨49歳】たった１回でガチガチ肩甲骨がふにゃふにゃ❗️ストレートネックも矯正できて首コリ、肩こり、頭痛解消！顔のたるみも引き上がるエクササイズ！
16:45
【肩甲骨の老廃物流し54歳⇨49歳】たった１回でガチガチ肩甲骨がふにゃふにゃ❗️ストレートネックも矯正できて首コリ、肩こり、頭痛解消！顔のたるみも引き上がるエクササイズ！
ゆう先生【美容整体塾長】【京都の整体院悠】
Рет қаралды 832 М.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
16:56
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
지식인사이드
Рет қаралды 3,1 МЛН
[30 min] Stretching to improve hip flexibility #701
33:30
[30 min] Stretching to improve hip flexibility #701
B-Flow (旧B-life)
Рет қаралды 109 М.
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)
45:37
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)
지식인사이드
Рет қаралды 3,1 МЛН
Stretch for splits! 【How to a 180 leg split in 2 weeks】
11:30
Stretch for splits! 【How to a 180 leg split in 2 weeks】
オガトレ
Рет қаралды 198 М.
すごく体が硬い人が床に手が着くようになるストレッチ！たった１回で効果抜群のストレッチ方法　体が硬い人でも柔らかくなるストレッチ法
28:30
すごく体が硬い人が床に手が着くようになるストレッチ！たった１回で効果抜群のストレッチ方法　体が硬い人でも柔らかくなるストレッチ法
整体師 たっかー【3つの国家資格】
Рет қаралды 492 М.
【股関節が硬い人に毎日続けて欲しい】股関節が柔らかくなるリエフィット
9:57
【股関節が硬い人に毎日続けて欲しい】股関節が柔らかくなるリエフィット
田中理恵 Riefit 【ダイエット】
Рет қаралды 6 МЛН
Yoga to Improve Hip Flexibility and Lower Back Pain #615
24:48
Yoga to Improve Hip Flexibility and Lower Back Pain #615
B-Flow (旧B-life)
Рет қаралды 1 МЛН
フォームローラーの基本的な使い方【公式】
13:38
フォームローラーの基本的な使い方【公式】
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 1 МЛН
бабл ти гель для душа // Eva mash
01:00
бабл ти гель для душа // Eva mash
EVA mash
Рет қаралды 7 МЛН