Histaminarm & fertig in 15 Minuten: Cremige Paprika-Spaghetti

[@silleschulz3589]

Hallo Karina, jetzt habe ich endlich wieder Zeit. War eine Woche im Urlaub, davor und jetzt eine Woche danach war ich auf Suche nach einem neuen Hausarzt 🤨heute hatte ich Glück. Das Rezept ist wieder Klasse, Danke dir

[@KarinasKochecke]

Hallo Sille schön das du wieder da bist ich hoffe du hattest einen schönen Urlaub und konntest dich gut erholen 🥰. Ja Hausärzte sind leider rar gesät gut das du einen gefunden hast. Ich wünsche dir einen schönen Start ins Wochenende 😍 🥰 🤗

[@ursulaengbers2526]

Hallo Karina,das ist ein schönes schnelles Rezept❤Vielen Dank und eine schöne Adventszeit ❤Lg Ulla

[@KarinasKochecke]

Hallo liebe Ulla vielen Dank schön das dir mein Rezept gefällt 😍 🥰. Ich wünsche dir ein schönes zweites Adventswochenende 🥰🤗

[@Zampano2012]

Wieder ein leckeres Rezept. Danke.

[@KarinasKochecke]

Immer gern schön das dir meine Rezepte so gut gefallen 🥰. Ich wünsche dir ein schönes zweites Adventswochenende 🥰 🤗

[@Zampano2012]

@KarinasKochecke das wünsche ich dir auch. Ja wir haben einen ähnlichen Geschmack.

[@MomsFoodBnm]

Looks absolutely delicious Karina

[@KarinasKochecke]

Thanks so much 😍 🤗

[@tessyshotkitchen]

Looks delicious and well prepared

[@KarinasKochecke]

Thanks so much 😍 🤗

[@JoeHell67]

Guten Appo, nix verschlappo!

[@KarinasKochecke]

😂😂 Bestimmt nicht dazu ist es zu lecker 😋 👍. Ich wünsche dir einen schönen Start ins Wochenende 😍 🥰 🤗

[@HelloAll6]

Ich habe deinen Kanal vorwiegend aus kulinarischen Gründen und nicht wegen einer Histaminunverträglichkeit abbonniert und bin wieder voll auf meine Kosten gekommen. Kulinarisch betrachtet ist dieses Rezept bestens geeignet für den Liebhaber wohlschmeckender Gerichte und auch für den faulen Koch, der ich auch bin. Aber ich bin auch neugierig und hab ein wenig gegoogelt: Spaghetti und Paprika scheinen bei Histaminunverträglichkeit ja wirklich gut geeignet zu sein. Bei Zwiebeln ist es etwas komplizierter. Kannst du dazu, nicht nur für mich, sondern auch für die anderen neugierigen Follower von dir noch einige zusätzliche Informationen raus lassen?

[@KarinasKochecke]

Hallo wow danke für das tolle Kompliment 🥰 🤗. Ja mit dem Histamin ist ganz schön schwierig wir haben ja jetzt schon einige Erfahrungen sammeln können. Bei Zwiebeln ist es so das vor allem rote Zwiebeln Histamin Liberator sind was bedeutet das sie die eigene Produktion im Körper dazu anregen zusätzlich Histamin auszuschütten, denn der Körper stellt auch fleißig leider selbst Histamin her. Speise und Haushaltszwiebeln enthalten nicht ganz so viel Histamin aber sind bei vielen nur in sehr geringen Maßen verträglich Aufgrund der enthaltenen Schärfe. Histamin verträglich ist die süßliche weiße Zwiebel die man unter diesem Namen im Supermarkt und Discounter kaufen kann. Hier bildet sich nur wenig Histamin bei der Lagerung. Was der zweite Aspekt ist mit jedem Tag Lagerung bildet sich immer mehr Histamin das gilt für alle Lebensmittel also häufiger einkaufen und nur kurz lagern. Ich hoffe ich konnte deinen Wissensdurst stillen 😃👍. Ich wünsche dir ein schönes zweites Adventswochenende 🥰 🤗