هل بستعمل هرمونات ؟ هتزيد عضل قد ايه بعدها ؟ الفوائد و الأضرار

ماذا يحدث لجسمك لما تستعمل منشطات - هورمونات
فوائد و أضرار الاستيرويد بالتفصيل
www.akwatips.com/
فيسبوك اقوى تيبس
/ akwatips
انستقرام اقوى تيبس
/ akwatips
كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. ‏يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة
www.healthline...
www.nejm.org/d...

[@drmo495]

بعد اذن الكوتش المحترم احمد عمرو..احب اضيف ان من اخطر مشاكل تعاطي الهرمونات هو زياده فرص الاصابه بأنواع كتيره من السرطان اخطرها سرطان الكبد..و اشكرك يا كوتش علي كل نصايحك و كلامك العلمي

[@colonel_sy6672]

شكرا لك والله . ريحتني . المدرب قالي علشان نبدا نخش بطولات لازم ناخد كورس هرمون . ربي لا تضر اي احد يسعى ل مستقبله

[@amjadadamoudeh434]

انت انسان محترم و عندك ضمير و موضوعي، لذلك انا من متابعينك و بتمنالك كل التوفيق !

[@ahmedeldaly5369]

دكتور ورئيس قسم مش مجرد كابتن فقط برافو عليك والله ❤️

[@alaakadhum7576]

شكد متابع قنوات خاصة بالفتنس ورياضة كمال الأجسام مثل معلوماتك ومحتوى فيديوهاتك ماشفت💚

[@rmj3374]

انت رقم ١ يا احمد عمرو بدون منازع

[@sesame7oss]

ربنا يبارك فيك ، بصراحة انت ممتاز انا متابعك من فترة بتتكلم بعلم ومعرفة و الفديو دة احسن فديو انت عملتة وهيكون في ميزان حسناتك علشان في ناس كتير بتاخد استيرويد ومتعرفش الاضرار ، اهم ضرر هو ان الهورمون بيجيب سرطان ، اللهم احفظنا جميعا ، لازم الشباب تفهم ان لعبة كمال الاجسام هي صحة اولا للجسم وثانيا جمال للجسم ، هي دية الرياضة المفيدة غير كدة ضرر كبير جدا علي المدي البعيد هتبان اعراضة

[@ahmadabdullah-g8b2s]

شكرا الك الله يهدينا ويهديك ويهدي المسلمين اجمعين اللهم امين الحمدلله

[@subteenkadham3595]

كابتن احمد ممكن تعمل لنا حلقه عن مكملات محفز هرمون التيستيرون وهل هيا مفيده أم لا مثل انيمال تسيت متابعيك من العراق

[@bushal77]

انت فنان و عندك ذوق بعد نظر ، انا احترمك كثير.

[@haiderq9481]

شكرا، ع معلومات المهمة ، كابتن ممكن تعمل حلقة حول وصول لسن ال 40 سنه، ماذا يفعل الانسان للمحافظة ع صحتة اذا كان رياضي او انسان عادي، وشكرا

[@waelelmasry2161]

السن مالوش علاقة العبرة بما تعودت عليه وحجم تمرينك وعضلاتك وكده

[@ahmedkhattab629]

الناس بتوع الاسترويد (الناس الصناعية مش الطبيعية ) لما تيجى تكلمهم وتقولهم انتم مجرد حقن (fake ) يعنى يقولك احنا بنشقى ونتعب وابطال من غير الاسترويد ... التجربة اثبتت انك بتزيد 7 رطل عضل بدون اى تمرين فى ى10 اسابيع واللى بيتمرن طبيعى بدون استرويد زاد 2 رطل فقط ... انت عارف يعنى ايه تزيد 7 رطل بدون اى مجهود خالص وواحد فاشخ نفسه تمرين يزيد 2 رطل فقط .... أحية

[@labid100]

ههههههههه زي عطية الشعلان

[@النمسابوعامر]

انت قرأت المقارنه غلط الي فاشخ نفسه تمرين زاد 13 رطل مع الاسترويد

[@kamalelmalah9777]

ت

[@Mohamedalnaas]

هههههههههههه

[@shatah123]

لو بقيت تلعب لسنوات عديدة ما هتزيد غير كم كيلو وجسمك هيشد،بس مش اكتر. اما السترويد هيخليك ضخم، وما بنفع جسم ضخم وزيادة وزن بدون سترويد . بعدين كل هاي الاضرار ما بتيجي، الا لما تستخدم الاسترويد بشكل مفرط جدا

[@منتصربالله-ذ8ج]

برافو عليك تحية من الجزائر للكبتن رقم 1

[@الوحشالشجاع-ف5ص]

كوتش يا ليت لو تتكلم عن اللي يريد يزيد وزنه وعنده سرعة في الحرق (الايض) بشكل عالي جدا

[@ziedgarbouj4074]

شكرا على المعلومات. لو تسمح كوتش اذا ممكن تحضرلنا فيديو مفصل على مشكلة انحناء الأكتاف و الضهر ، الأسباب و طرق العلاج . مع الشكر

[@fawzifawzi2497]

مشكور كتير يا أقوى كابتن. بالفعل المنافع لا تستحق ولو ضرر واحد من ما تفضلت وذكرته لنا. بس يا ريت فيديو ولو معلومات عامة عن العلاج الهرموني البديل TRT. واكيد رأيك بالموضوع. وشكرا على المحتوى المفيد ويعطيك العافية. 👍💪

[@labid100]

هل تعلم ان الهرمونات اول ما اخترعوها العلماء كان بغرض تسريع تسمين الأبقار و العجول

[@adiamond5637]

هل تعلم انك هباد؟! والرومان والونانيين كانوا بياكلوا مخاصي الثور لزيادة التيستيرون من الاف السنين, والتيستيرون معمول كعلاج للرجالة اللى عندها ضعف او عيب خلقي وبعد كدة استخدمة بنسبة اكبر من لعيبة رفع الاثقال لزيادة قوتهم .. اللى بتتكلم عليه الناندرولون و Undecylenate

[@ziedjezawi2870]

هل تعلم ان زيادة العضلات يعتمد بنسبة ٧٠ بالمية او اكثر على استعدادك ااجسماني الوراثي بالاضافة للارادة...هل تعلم ان بعض الاشخاص ممكن ان يتطور جسمهم بدون هرمونات اكثر من ناي تانية تاخد هرمونات... يا اخي شغل مخك لو العضلات بتجيبلك فلوس اوك ممكن اخاطر شوية لكن اخاطر بدون فايدة ف انت غريب تبقى

[@titotito3688]

مفيش حاجه تم اختراعها إلا بسبب الحروب

[@Fgddsrfcbior]

@@ziedjezawi2870 العضلات فعلا بتجيب فلوس بس الفلوس ليس لها قيمه

[@tiger8078]

@@adiamond5637 لست مضطرا ان تدمر صحتك واحشائك داخلية اي داخل جسدك من اجل ماذا الذين تراهم على سوشيل ميديا من لاعبين محترفين هؤلاء لديهم فريق عمل متكامل يعمل معهم على مدار السنة من مدربين لاخصائيين تغذية لاطباء صحة ورياضيين واطباء غدد ويقومون بفحوصات مخبرية طوال السنة وقبل وبعد التحضير لأي بطولة ومع ذلك لا يخلو الامر من عوارض جانبية ومشاكل تحصل معهم من حيث الهرمونات التي يتعاطونها ويحقنون بها اجسادهم يظل الخطر قائم على الصحة الجسدية لكن هؤلاء يفعلون كل ذلك لانهم يجنون المال من اجسادهم يسثمرون اجسادهم لكسب المال مصدر رزقهم وليسوا هوات اما الهاوي فمن اجل ماذا يخاطر بصحته يستطيع بناء جسد رياضي جميل ومتناسق وسليم من دون لجوء الى استعمال وتعاطي الهرمونات والمخاطرة بصحته وبحياته

[@emadqasem9051]

فديتك من كابتن وربي شريف ونضيف وذكي

[@احمدالسيد-ر9ب7غ]

اتكلم عن الفاكهة يا كابتن اثناء فترة التضخيم و فترة التنشيف والكمية المسموح بيها ، وافضلها اثناء كل فترة منهم .## تعمق في الفاكهة .

[@mahmoudashry9298]

وانا كمان زيك بحب اهتم بالقوة مش الشكل 😌💪🏻

[@fizlifeft]

انت انسان اكثر من رائع وحقا مشاهدة فيديوهاتك متعة منقطعة النظير بسبب حجم وقيمة المعلومات المقدمة فيها ، كل التحية والاجلال والتقدير للأشخاص امثالك اللذين يسهرون على ان تبقى شمعة الامل والمعرفة وحب تعليم وتثقيف الغير دائما مشتعلة ،

[@samba8056]

كلامك عين العقل بس أكيد حتلاقي ناس تعارض كلامك وكل واحد هو وعقله بيعيش....كل الشكر كبتن أحمد😊

[@النمسابوعامر]

الكلام كله مظبوط تماما بس على المدى البعيد واقصد هنا سنين مش كورس او اتنين الي هيعمل كل الكلام ده ولو اخدنا الاسترويد بالعقل مش هيحصل اي اضرار لا قدر الله يعني بعد الكورس بيبقى فيه فتره استراحه للجسم عشان الكبد والكلى ينضفو الجسم من الشوائب والسموم ما بعد الكورس من خلال البول والعرق ويرجع الجسم طبيعي تاني وكل الوظيف بتبقى تمام وشغاله وتاخد كورس تاني وتالت ومابينهم من فتره استراحه للجسم عشان مينفعش احمل على الكبد والكلى من خلال اني اخد كورس ورا التاني ورا التالت من غير ماالجسم ياخد فتره استراحه مابين الاكراس عشان يستعيد نشاطه تاني من خلال تصفيه السموم من خلال الكبد والكلى الي بيبقو في حاله إرهاق أثناء فتره الكورس والي ممكن يؤدي افشل كلوي لاقدر الله فلو اخدت فتره استراحه الي بتبقى من 4 شهور ل 6 شهور ساعتها الوظيف بترجع مظبوطه تماما زي العربيه الي جايه من مشوار بعيد لزما تاخد فتره استراحه عشان الموتور يبرد وبعدها ادور العربيه تاني وامشي عادي لكن لو فضلت العربيه ماشيه لفتره كبيره درجه الحراره هتعلي والموتور هيفوت هو ده القصد من فتره الاستراحه مابين الكورس والتاني وساعتها مافيش اي خوف لان فيه ناس كتير اخدت الاسترويد ومازالت وبتمارس حياتها طبيعي خالص وموضوع الإنجاب عادي جدا كل ده بيرجع لتعاطي الاسترويد بالعقل مش كده وخلاص

[@المحقق-ف6ب]

انت إمبراطور فاهمني

[@AhmedMohmed-xu9cp]

الجسم المثالي و المدرب المثالي

[@Elnasek396]

يا احلى ناس في العالم انت و ساموي بموت فيكم تواضع و تربية و اخلاق و ثقافة الله يبارك فيكم محبكم من الجزائر

[@Elnasek396]

@@reefkh5692 لا يوجد احد افضل من احد الذي يحدث الفارق هو شخصيك و ثقافتك و دراستك و الرياضة مجالات عدة بمعنى هذا يكمل الاخر و هوما مستوى عالي و قناتهم تستاهل ينالوا اكبر عدد متابع في العالم العربي و في مجالهم و نحن لا نزكي احدا اما انت لم تفهم تعليقي و تفرق هذا عن هذا يا راجل هل انت مستوى ابتدائي ?!

[@Elnasek396]

@@reefkh5692 انا ارى ما لا تراه احمد عمر و ساموي هم قدوة لي لابد ان يكون النقائص و الزيادة و الاختلاف يخلق التكامل انا اذكرهم دائما في اي منبر المستوى العالي يتكلم بموضوعية و المستوى الدنيء يختزل في كلامه هذا هو الفرق

[@mohamedabdelaalmostafa1731]

ساموى مش متواضع نهائى

[@Elnasek396]

@@mohamedabdelaalmostafa1731 لا ممكن فاهمينوا غلط هو عنده روح الدعابة كثير في كلامه عنده فلسفة خاصة و دائما يقول هذا رأيي الشخصي شوفوا الكلاين بتاعوا مشالله في التنشيف انصحكم ان تلتفوا حول احمد عمر و ساموي رفع راس بلدكم و البلدان العربية انا لا عندي لا ناقة ولا جمل فيها ولكن هذه كلمة حق انا استفدت معلومات كثيرة منهم الاثنان حالة خاصة و نادرة ربي يحفظهم اتمنى اشوفهم مع بعض الغير متواضع درة متعجرف في كلامه و اعتذر من سيادة عمر على هذا ااتعليق

[@labid100]

@@Elnasek396 الهيتي منيح كمان و قناته حلوة

[@قناتالاستفادة-ك3ك]

صلو على النبي

[@yosefgomma6978]

كلامك كلو صح يا كابتن أحمد عاش أقوى تيبس

[@mashraf6292]

الهرمونات مضرة مضرة جداا فووق ما اي حد يتخيل

[@mohd4042]

معلومات مهمه جدا ومفيده اشكرك يا كابتن جزيل الشكر

[@yasserm6902]

أي شئ تشوف أن الأضرار أكثر من الفوائد فكرر مرارا قبل أن تخوض التجربة

[@modomodo3261]

حضرتك الأضرار دي بتحصل بعد كميه اد اي يعني لو هاخد مره واحده هيبقى فيها ضرر يعني لو هاخد سم واحد للذراع و سم للكتف مره واحدة هل هذا ضرر؟

[@lcn2565]

أنت نصحت المتدرب الطبيعي بالتدرب 3 مرات للغضلة في الأسبوع فهل يمكن الاستمرار لسنوات على هذه الطريقة وهل يتأثر الاسترجاع مع مرور الزمن

[@barakaalaa4245]

لا اكيد مش على طول ممكن شهر اه وشهر لأ لأن انت لو استمريت على كدا مفاصلك ممكن تتعب

[@BlackRose-my5kr]

احسنت کالعاده شرح واضح وسلس والمعلومة توصل مئة بالمئة

[@Abdulmalik-th3wj]

شكرا يا كابتن عالمحتوى الرائع اللي بتقدمو

[@نفرتيتي-غ2و]

تكلم عن الكروث هرمون ايه فواده واضراره وهل يسعد في تقوية العظام؟؟؟

[@ahahkah1360]

الف شكر وتحيه لشخصك الكريم على هذا الموضوع المفيد

[@waowss]

كان بس فيه نقطه بسيطه لو ذكرتها كانت تكمل الحلقه، أخذ الاستيرويد بكميات قليله وأعلى بشي بسيط من المستوى الطبيعي تيستيرون وقروث زائد إنك ممكن تعوض النقص لو كان عندك ، أعتقد النتيجه رهيبه وبدون مشاكل صحيه على المدى الطويل ، شكرا كابتن

[@المواطن-ش9ش]

الانتاج الداخلي يتوقف مهما كانت الجرعة صغيرة

[@ekramperfume6665]

بالتوفيق ديما يا كبتن شرح رائع وسلس زى ما حضرتك عودتنا انا عندى استفسار سريع انا لو كلت اكلات تعالى عندى من مستوى إفراز هرمون التستيرون هل هحقق نتائج عضليه عاليه قريبه جدا من البيخدو هرمون ولا صعب

[@سلطانمع-و4و]

انا اخذ هرمون صرلي ١٠ سنين مشفت اي ضرر

[@usamahishmat2570]

هل محفزات او مكملات التستريرون اضرارها زى الهرمونات يا كوتش رجاء الرد

[@riadalshamy]

هي وصلتي من التمرين حئك علينا حمادة مئصرين ولله يعطيك العافية ❤

[@nvip199]

شكرا موضوع مهم جدا

[@hassannuor5971]

دكتور عمرو هل تناول الكبده وبعديها بنص ساعه جبنه قريش خطر وتكسر البروتين بالجسم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[@hamadalsaleh7008]

يعطيك العافية كابتن شروحاتك طيبة اذا تقدر تعمل حلقة عن البيبتيد

[@5ygm]

والله ثم والله ثم والله اول مرة احس بنعمة جسمي سابقًا لاني من اول كورس هرمون فقطططط تغيرت موازين جسمي نهائيًا والخصوبة اختفت فجأة واحتمال الpct مايكون حل لي كمُنظِّف

[@ibrahim_tv8742]

اول تعليق كابتن ارجوك تكلم عن المدتيشين التامل كيف مش عارف اتامل ياريت تعمل لنا فيديو لان بثق بكلامك جدا كل للحب لك ❤❤

[@ahmesam10]

اي حد يقولك استعمل هرمونات و انها امان اعرف انه بيكرهك و عايز يضرك زي ما ضر نفسه عشان محدش يبقي احسن منه

[@علاويالطيب-س6ط]

ماهي الهرمونات التي يحقنها صاحب كمال الاجسام ممكن اساميهم انا اعرف بس التستوستيرون

[@aboissa4510]

جزاك الله خير

[@ysr6663]

ممكن تتكلم عن الساونا والجاكوزي الحار والبارد وايش الترتيب بينهم من ناحيت الاستعمال

[@البمب-ذ1ف]

مشكور كابتن ياريت تعمل فيديو عن التأمل

[@elsaidmansour6981]

كوتش ، اكل ايه وانا باخد استيرويد !؟ صيام متقطع بردو وكيتو او لو كارب !؟؟

[@دروسدينيه-ظ8ق]

أحسنت يا كابتن على طرح الموضوع المهم

[@محمدعامر-ج4د]

ده كلام مهم جدا

[@abdullaalqubaisi1554]

اجمل كلام كابتن

[@level2416]

يوجد سايكل للمبتدئ ممكن تشرحلنا عنو. شكرا

[@badr.1464]

كنت اخذها قسم بالله لعبت بصحني ضغط مرتفع وكوليسترول وانزيمات كبد مرتفعه وعصبيه مو طبيعيه وعدوانية انا اصلا عصبي يوم كنت اخذها والله صرت مثل المجنون بالعصبيه وكنت مااتفاهم الا بالضرب للاسف نصيحه ابعدوا عنها ابعدوا مافيه احسن من الطبيعي انا كرهت كمال الاجسام اصلا الحين صرت كارديو مشي دراجه هوائيه سباحه والله تغيرت حياتي ولياقتي صارت عاليه الحمد لله لكن الهرمونات مصيبه ندمت على الايام الي كنت اخذها فيها والله

[@الحمدلله-ف1ظ3ن]

الان صحتك عادية

[@yasserninja9163]

هرمون الذكورة اغلبية يقولو مسؤول عن العضلات لكن باالواقع مسؤول عن نسبة العضالات و كثافة العضام و شعر الجسم لكن بما انك عربي الشعر هو اللي راح يضهر عليك فقط

[@emyemy7088]

سوال بالنسبه للنساء البروتين و الكرياتين مضرين مثل الهرمونات ولا عادي

[@m-dulaim]

لا يوجد ضرر للبروتين والكرياتين.. فهي اغذية يحتاجها الجسم. اما الهرمونات شيء ثاني.

[@mohamedadel4323]

اوفق الراى

[@أحمدالكيلانى-و9ل]

والله انا زيك بحب ان يكون شكل جسمى طبيعى رياضى

[@aliazam7100]

هل الأضرار هي بتشمل ال anavar?

[@tarekblomourad3098]

الله يبعدنا عن الهرمونات

[@abokareem2310]

مشكور جدا

[@TheLionTeamKW]

بارك الله فيك حبيبي الغالي كابتن

[@AHMED-AMG]

كابتن تتكلم عن المبالغة في الهرمون ولا ممكن كورس واحد يكفي ؟!

[@level2416]

حنزل ليه يا بطل لو احنا ملتزمين ببرنامج تدريبي وغذائي مع دورة التنظيف ... ممكن توضيح شكرا

[@JamalJamal-vv8ub]

بدون هرمونات ما فيش حاجة اسمها كمال الأجسام. أما الرياضي ممكن يتمرن طول حياتوا من غير مشاكل وبي آثار إيجابية.

[@أحمدسراج-ت5ك]

بدون خرى الهرمونات خرى وبس فقط تسرع الوقت لي أنت محتاجو الصبر والأكل الجيد وهناك أشياء كثيرة تزيد التيستو طبيعيا كأنك تاخذ هرمونا واضح أنك أحد المتعصبين في

[@muammalsrk7577]

اكل خرة لتظل تمضرط وحدك اكو هواي ناس اجسامهم حلوة وهمه طبيعيين لاتفتي بكيفك

[@samdavied3181]

@@muammalsrk7577 عطني اسماء؟ انت عن تقول مليان ناس اوك عطيني اسماء؟ حاجة مابتفهم فيها لا تفتي صحيح الهرمون مضر و له مثر من سلبيات ولكن عمرك مارح تصل للاحتراف طبيعي صعب جدا و ايا شي بدك تعلق عليه ياريت تعطيني اثبات عليه

[@samdavied3181]

@@أحمدسراج-ت5ك كلامك في شوي مو صحة الاكل وصبر و المدى الطويل له نتايج صح بس بعمرو ما رح يصل نفس شخص اخد هرمون حتى لو لعب من عمر صغير لحتى كبر و استمرار الخ... صعب جدا اساسا يلي يدخلون بطولات و اخدو هرمون لان هاد الطريق الوحيد لانك تفوز ب بطولة اتحدى واحد طبيعي على المسرح يهزم احد اخد هرمون

[@أحمدسراج-ت5ك]

@@samdavied3181 أتحدث عن كون جسمك جميل ومتناسق لايحتاج هرمون ولا أتحدث عن الضخامة الجسم الطبيعي أفضل بمليار مرة من الي واخذ هرموناة رح تقدر توصل حتى لأجسام المنس فيزيك بدون هرمونا على حسب جيناتك وكثير من الأشياء .... العلم الذي تمتلكه في الرياضة يساعد

[@healthycomunity]

يعطيك العافية ع الفيديو

[@mohamedmohamed-gv3fe]

طب انا لو اخت جورع قليل من الهرمونات هال هايكون في تأثير ولا لا

[@anas67]

الاضرار على المدى الطويل ام القصير ؟؟

[@jehadasad]

طبيعي وجمهورك بسبب علمك مش محتاج تضخم ..طبعا هذا لا يعني ان جسمك مش ممتاز

[@amrhassan2098]

امتا بتبداء تظاهر نتاءج الكورس بعد قد ايه

[@adolftittler74]

عاوزين فيديو عن فتح الحوض يا كوتش

[@jadjendi8185]

يا كوتش عندي سؤال اذا تناولت حبة منشطات في الاسبوع سوف يؤذيني ام لا

[@abdocr7133]

ممكن سؤال هل هاي الاعراض تاتي من اول كورس من الهرمون؟؟؟ ارجو الجواب

[@healthy-body]

كلامك مفيد 👍

[@amrheggy6731]

ايه اضرار وفوايد مكمل test HD

[@amramr5495]

الله ينور عليك يا احمد ❤❤❤

[@mohamedalasser9927]

بعد اذنك تيكا مع تست يسبب ضرر

[@Yousefmouner1]

طيب لو هستعملها لمره واحده ببس لاني وزني قليل جدا الصراحه

[@engahmed38]

عاش يا حمد ربنا يباركلك

[@ahmedalsamanody3362]

يا كبتن كلام جميل بس انا عاايز اعرف لو القرص ده اتعمل لمده قصيره جدا لمده شهر مثلا هل بيكون برده فى رسك

[@babou_mohamed]

طيب هل في فترة استعمال امنة يعني اخذو فترة معينة وستفيد من النتائج واوقفو ابل مايحصل اي اعراض ؟؟؟

[@محمدالخنجر-ب5ث]

اذا اخذت منضفات ف امان بس اذا متصعد مسرح وبطولات لا تستخدم تتدمر

[@abdomahdy5240]

مش هتستفاد خالص

[@mahmoudsabaa9747]

بحبك ياكابتن جدا

[@rafigelfrgani5628]

مشكور وبالنسبه لهرمون ال HGH

[@ThePoplord2010]

متاح اي رقم للتواصل. محتاج كورس!

[@abdomahdy5240]

عندي مشكله في التوازن بسبب أن رجلي قويه والكاحل ضعيف أو علي الأقل دا اللي أظنه!!

[@نامقسعد-ع4ت]

كابتن اشلونك اريد حلقه عل مصارعه الذراع

[@mohamedessawy3678]

طي هل المكملات ليها اضرار؟

[@azergeorgeuos8879]

الله ينور عليك

[@prouser7171]

يااستاذ لو سمحت كابتن مؤمن ماهر في فيديو قال انو دراسة بتقول مايصير تمرن العضلة اكثر من ٢ بالاسبوع وانت قلت ٣ مرات احسن من ٢ بالاسبوع اي الحل 🥴

[@yousefali6538]

كابتن ااخذت نص سيسي اينانثيت قبل يومين ونص سيسي بولد البارحه فقط وماريد اكملها عادي اترك السايكل لو اكو تاثيرات عليا!!!

[@mohamedaboelroos306]

لو حد ناوي يخترف او يبقي ده شغله خلاص ياخد هرمونات عادي لكن متبقاش بتروح الجيم عادي كده ولا محترف ولا حاجه وتاخد هرمونات

[@crazy_gamer8540]

فيديو جميل جداعاش

[@خالدالصياد-ح4د]

ولم الواحد ياخد 1.25مل trt مرة في الأسبوع و السن 47سنة وعمل رياضة

[@محمدالجهني-م6ف]

مستحيل اخذها للابد ان شاء الله.

[@artalmtiri344]

كابتن كم كان عمرك لما بدأت كاليسثينكس؟

[@عدناناسد99]

رائع يا كابتن👌

[@يوسفحسين-ف1ر]

انا برده اكره الجسم الضخم العضلات الطبيعي احسن حاجة

[@ahmadzein8268]

طيب ازا واحد اخدها بكميه قليله