4 ай бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@user-qz6kf2ss3f 24 минут бұрын
شمس الرياض تشويك ماتقدر تجلس نص ساعه ولا ٥ دقايق تموت
@noonoo9418 49 минут бұрын
سؤال للكوتش لو كان رجل عمل عملية في الظهر وزرعوا فيه بلاتين ماهي التما رين الي تصلح لحالتة ارجو الرد
@user-tr7yt1dy2j Сағат бұрын
اشكرك
@BlaaacKWolf 2 сағат бұрын
بالنسبة لالم الكتف، طبيعي في السكوات الحر؟
@adil4ggj5 4 сағат бұрын
وأنا بسمع في الغرفة منسدح طول اليوم 🙂
@user-bk8zf5qr3e 7 сағат бұрын
واعتقد انها مفيده لهشاشه العظام
@user-vl8hb8tx4u 7 сағат бұрын
خالف تعرف
@user-vl8hb8tx4u 7 сағат бұрын
نظام خالي من الفركتوز ناجح
@user-ss5pd5dq9s 8 сағат бұрын
لا اله الا الله محمد رسول الله اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا رسول الله ❤❤❤😊😊😊
@user-ss5pd5dq9s 8 сағат бұрын
لا اله الا الله محمد رسول الله اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا رسول الله ❤❤❤😊😊😊
@user-ss5pd5dq9s 8 сағат бұрын
لا اله الا الله محمد رسول الله اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا رسول الله ❤❤❤😊😊😊
@user-ss5pd5dq9s 8 сағат бұрын
لا اله الا الله محمد رسول الله اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا رسول الله ❤❤❤😊😊😊
@user-ss5pd5dq9s 9 сағат бұрын
لا اله الا الله محمد رسول الله اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا رسول الله ❤❤❤😊😊😊
@user-ss5pd5dq9s 9 сағат бұрын
لا اله الا الله محمد رسول الله اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا رسول الله ❤❤❤😊😊😊
@user-ss5pd5dq9s 9 сағат бұрын
لا اله الا الله محمد رسول الله اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا رسول الله ❤❤❤😊😊😊
@user-ss5pd5dq9s 9 сағат бұрын
لا اله الا الله محمد رسول الله اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا رسول الله ❤❤❤😊😊😊
@user-ss5pd5dq9s 9 сағат бұрын
لا اله الا الله محمد رسول الله اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا رسول الله ❤❤❤😊😊😊
@user-ss5pd5dq9s 9 сағат бұрын
لا اله الا الله محمد رسول الله اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا رسول الله ❤❤❤😊😊😊
@user-ss5pd5dq9s 9 сағат бұрын
لا اله الا الله محمد رسول الله اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا رسول الله ❤❤❤😊😊😊
@abdelfatahkamouh9116 9 сағат бұрын
تسلم يا محترم
@user-jp9pw8zz7l 10 сағат бұрын
شكرا
@user-amaallife 11 сағат бұрын
❤
@ابوسيلا-م3م 13 сағат бұрын
حسن الفاظك اغبى حاجة بعدين مقصدش
@totsham111 17 сағат бұрын
معليش يا كبتن اغلب هاذي التمارين تقطع الغضروف الهلالي وتضر الرباط الصليبي. عليك بشربة بالكوارع والمشي اليومي فقط
@s7tart 17 сағат бұрын
انا عايز حل لتجنح لوح الكتف
@fouadfrix7752 20 сағат бұрын
الفايتك أسيد يوجد في جميع الأغدية وليس فقط في الفول السوداني
@pixy8265 21 сағат бұрын
كم مرة في الاسبوع؟
@mohamedsaady1704 21 сағат бұрын
جربتها فعالها جدا ❤ الله يبركلك ربنا يزيدك ❤
@alalnbnb3575 Күн бұрын
فيديو لمشاكل الركبة لو سمحت❤
@aliakeel4552 Күн бұрын
افضل المستقيم بس تجربة تختلف لان كل شخص جيناته اكو شخص تطلع له اسرع
@user-wr2ff6bc6o Күн бұрын
شنو اسمها بالعراق
@user-wr2ff6bc6o Күн бұрын
دكتور حتى ماء الفلتر مصنوع من البلاستيك
@user-wr2ff6bc6o Күн бұрын
كابتن سؤال هل الماء الفلتر الي يباع بقناني كبيرة الي نضعه بالبراد ايضا في مضار
@solete886 Күн бұрын
sir ya ebni tl3eb
@user-ec7vz1em8e Күн бұрын
حيااك
@osama3195 Күн бұрын
افضل حل لمشاكل الظهر الركوع في الصلاه، ١٤٠٠ سنه، والله سبحانه يعلم ان هذا العصر سيعاني من مشاكل في المفاصل وكل حركه في الصلاة لها فائده للمفصل الذي يتم استخدامه، هذا كله من رحمه الله سبحانه بنا ❤
@sroksa Күн бұрын
تسلم ياكابتن بس لو كان الشخص عنده مثل التصلب يعني لوقعدة كثير مااقدر اقف بأستقامة ولو وقفت كثير او مشي وقت طويل مااقدر اجلس بدون ألم في اسفل الظهر كأنة تيبس
@DavidDdanel Күн бұрын
كابتن نزل عن نضام PPL وكيف تكون تقسمية التمارين
@user-gq3gp1bu9t Күн бұрын
محترم
@karimhajjaji653 Күн бұрын
عاش
@FARROSI Күн бұрын
❤🎉❤🎉❤
@Ibrahim9.9.9 Күн бұрын
والله عن تجربة ياكابتن التعلق بالعقله لاقصى مدة ممكنه وسيب جسمك مرتخي أثناء التعلق وبعدها تمرين البطن وانت على العقله هذا التمرين فرق معايا جداً 💚💚
@akwatips Күн бұрын
McGill big 3 💯
@jonykeddo8372 Күн бұрын
King
@akwatips Күн бұрын
❤❤
@user-vg3rl6pw7i Күн бұрын
يا هدوءك يا شيخ
@bornfree9872 Күн бұрын
اول طريقة مو تسوي اجهاد للجسم
@mohammedalkholidi963 Күн бұрын
وبيج رامي لما زاد حجمه من بعد سن الثلاثين وأخذ الأولمبيا حتقول بياخد هرمون طيب ، والناس اللي بتبدأ تتمرن اصلاً من فوق سن الثلاثين وتعمل كتلة عضليه ؟؟ والا هو دخلت عملت بحث بقوقل وشفت الكلام قلت يلا انزل فيديو ياخي كفايه كرهتو الناس بالجم والحديد بسبب انه كثر الهبد باللعبه هذه
@user-zr4di8gg1s Күн бұрын
الله يسم بدنك
@user-kb4sz6gg7c Күн бұрын
أتمنى تعمل مشاركة لكل الكتب اللي انت بتقرأها سواء تنمية ذاتية تغذية وتوافينا بكل حديث وجديد من الأبحاث والأفكار والكتب + شكرا لمجهودك وعلى فكرة انا اتابعك منذ سنوات لانك من ضمن القلائل من المصريين الذين احب ان استمع لهم 🙂
@user-pz1wq4fb8j Күн бұрын
ربنا يحفظك يا احمد❤