هل الدراجات تغير الجسم؟ الدراجة بأنواعها تكبر الأفخاذ ؟
Рет қаралды 44,613
Күн бұрын
@mohamedmimoun6550 8 ай бұрын
نعم صحيح ، عندي شهر أمارس ركوب الدراجة ، لاحظت بروز وتضخم واضح في كل عضلات الأرجل ، لكن مشكلتي بقيت في المسافات البعيدة ليست عندي الخبرة بعد ، أنا مبتدئ في الدراجة وأطمح لأصبح رحالة إنشاء الله، دعواتكم لي ❤❤❤
@aqeel20 Жыл бұрын
افلح من صلى على محمد وال محمد اللهم صل على محمد وال محمد
@Mo.M369 Жыл бұрын
صارلي 3 سنوات مارس ركوب دراجه الهوائية نزل وزني لل 40 كيلو وعظلات في ساقي وقوة تحمل عالية
@ابوعلي-ت1ط5س 7 ай бұрын
اكيد هذا الكلام
@faisal19887 3 ай бұрын
هل ألتزمت بنظام غذائي ؟
@عمرفهمي-ع5ش 2 ай бұрын
هل ركوب الدراجة يحرق دهون الارجل
@BruceLee-il7nn 2 ай бұрын
اي
@Yybem2023 2 ай бұрын
هل صرت اطول؟
@ahmd._44 Жыл бұрын
الصورة المحرمة التي تضعها اليوم في حسابك المقاطع الموسيقيةالتي تنشرها بين متابعينك هي سيئات جارية عليك حتى قيام الساعة تدارك ماتبقى من عمرك قبل فوات الأوان وتب إلى ربك
@enesahmet331 Жыл бұрын
جزاك الله خير
@ahmd._44 Жыл бұрын
وإياكم @@enesahmet331
@BruceLee-il7nn 2 ай бұрын
هل ركوب الدراجة الهوائية تقوي القوة البدنية
@X90d3 2 ай бұрын
نعم
@jihandala3886 Жыл бұрын
انا صار عندي ترهل من بعد نقص الوزن هل الدراجة تشد لي الفخد
@ylmazkhalil3080 Жыл бұрын
انصحك وبشدة
@الغدالواعد-ط1ذ Жыл бұрын
@@ylmazkhalil3080هل الدراجه الثابته تعطي نفس النتيجه؟
@AhmadAlmasri-l3d 7 ай бұрын
سؤال ذكي جدا 😂
@UP91191 4 ай бұрын
الترهل لانك فقدت الدهون بسرعة وماعوضت مكانها عضل....خلي نزولك بطيئ عشان يتكيف الجلد معك .....الان انت بحاجة الى بناء كتلة عضلية
@امريكي18-ث8ه Ай бұрын
شو لاقيت حل لترهل الفخذ ؟!
@تشكيلةمسلسلات-ف4ب 6 ай бұрын
صرلي اكتر من ٥ سنين أصبحت رجلاي قوية وقوة التحمل وعمري ١٣😂❤وتفيد الجسم وتحميه من بعض الأمراض
@كلاوجي-ك1ن 6 ай бұрын
هل تزيد سرعتك عند جري
@awikabedjalil4197 2 ай бұрын
السلم عليكم
@mayanmayan6893 5 ай бұрын
طيب بتشد البطن 🤔
@X90d3 2 ай бұрын
شي اكيد مارستها شخصيا
@HouariDz-h5s Жыл бұрын
انا متدرب جديد
@JjBb-k4j 2 ай бұрын
❤❤❤
Иван Абрамов
Рет қаралды 8 МЛН
Daniel Hesham - دانيال هشام
Рет қаралды 282 М.
Wael Karout
Рет қаралды 191 М.
ADPoliceHQ شرطة أبوظبي
Рет қаралды 27 М.