هل تتخزن المشاعر بالأكتاف؟ لماذا توجد الام مزمنة بالأكتاف ؟هل تتأثر الأكتاف بالصدمات والمشاعر ؟

كيف تتخزن المشاعر بالأكتاف ؟ هل تؤثر الصدمات والمشاعر المخزنة على الكتف ؟ لماذا تتزايد الالام بالأكتاف ؟هل للخوف علاقة بالأكتاف ؟ماعلاقة الخوف بالأكتاف والجهاز العصبي ؟
أكادمية التنفس التأملي
طلال خلف

[@wafaayyad6870]

شكرا كثير استاذ..انا بالفعل مثل ما شرحت ،لدى الام في اكتافي ورقبتي وتنزل ع القفص الصدري . وانا متاكدة ان السبب مخاوف متعددة مررت فيها ليس في الطفولة ولكن من عمر الثلاثينات والاربعينات نتيجه ظروف الاحتلال ب فلسطين .ارجو منك ان تقدم لنا بعض التمارين الخاصه لهذة المنطقه. انا اعمل تمارين تنفس من التي عرضتها سابقا ، اشعر براحه لما اعملها .لكن طبعا لم تشفيني.

[@merima22]

ألاحظ أن شكل الأكتاف وراثي، مثل عرض الأكتاف وضيقها، امتلاؤها أو ضعفها. هل لهذا معنى أن الأزمات النفسية أيضا تتوارث مع الشكل الخارجي للأعضاء؟ كما أود أن تتحدث لنا أيضا عن فم المعدة وانقباضه (الضفيرة الشمسية) وعلاقته بالصدمات وبالخوف مثلها مثل الأكتاف وخلف الرقبة

[@sosoabb9140]

تقوس ظهري كني عجوز في عمر السبعين وانا في سن دون العشرين نتيجة طفولة سيئة جدا كان شكلي غلط رقبة متقدمة اكتاف مرفوعه حرفيا وجه طفلة وجسم عجوز في اخر العمر دخلت الوعي واشتغل على نفسي الان ٤٥ عمري وجسمى رجع ياخذ شكل شبابي لله الحمد اللذي نور بصيرتي

[@reemreem928]

الله يسعدك انا نفس حالتك ايش سويتي وغيرتي نفسك اتمنى تشوفين ردي ❤❤

[@حسابجديد-ح3ق]

ماذا فعلت حتى رجع جسمك إلى طبيعته؟

[@sosoabb9140]

@@حسابجديد-ح3ق تمارين وتنظيف الجسم بالاستغفار والبقرة كنت استفرغ ولا زلت ولكن تحسنت كثير نفسيا وجسديا

[@حسابجديد-ح3ق]

@@sosoabb9140 جزاك الله خيرا

[@noord9662]

@@sosoabb9140 الله يتمم عليك كيف طريقتك بالضبط وكم المدة

[@merima22]

أرجوك أرجوك يا أستاذ أن تقدم لنا تمارين التحرر من هذه المشاعر المخزنة بالأكتاف وخلف الرقبة وبفم المعدة. فالمعاناة منها منذ الطفولة وآلامها مستمرة دائما ومعيقة وقد أثبت على مسار حياتي. جزاك الله خيرا وبارك فيك ورزقك نعمة النظر إلى الله تعالى

[@esargade5917]

لديك اجهاد نفسي اقري عنه وكيف يؤثر على الجسم ايضا يوجد له فيديو فيه تمرين تنفس للاكتاف والرقبة في قناته بفيديوات قديمة

[@merima22]

@@esargade5917 شكرا بارك الله فيك أخي لقد شاهدت معظم الفيديوهات بالقناة لكنني لا أتذكر أنني رأيت شيئا عن الإجهاد. إذا لم يكن لديك مانع فأرجو منك أخي أن تضع لي رابط الفيديو هنا جزاك الله خيرا.

[@lma3694]

@@merima22قال الفديو عن تمرين تنفس تحرر الاكتاف مو عن الاجهاد ركز الله يعافيك

[@merima22]

​@@lma3694ركزي واقرئي جيدا، أنا طلبت من الأستاذ مساعدتي جزاه الله خيرا. ألا يعجبك أن أطلب منه المساعدة ؟؟

[@بحر-ك5ن]

دكتور الم ظهر والقوقعة المستمرة عند رفع الاكتاف وظهر للاعلى و ألمه احيان غير المبرر حتى الأرجل كلها بهذا سبب الي ذكرته؟ 😟

[@bouchraess6598]

ياريت في البث القادم تتكلم عن الام الفك وطنين الأذن ...اعاني منه من 24 سنة ...شكرا أستاذ

[@ggggghj8059]

يسلمووووا كلامك واااقع لاارتحنا بطفوله ولابزواج ولابطلاق واقع مرير

[@mlook2680]

فعلا استاذ انا ملاحظه ان كتوفي دايم ترتفع بمجرد ابدا افكر في اشيا تخوف و بس ارجع لحالة الامان بعد تمارين التنفس تترجع كتوفي لمكانها و تصير رقبتي فعلا اطول شكرا استاذ على هذي المعلومات القيمه

[@mmialmimi3260]

يعطيك العافيه استاذ طلال، عندي سؤال اتمنى انك تجاوبني عليه فضلاً لا أمراً، انا مريت بتجارب وذكريات وحزن على مدى سنوات وكان أكبرها فقدان أمي الله يرحمها قبل 3 سنوات ،من شهرين صارت تراودني فكرة اني (اريداحلق شعريي رغم انا بنيه) وانا مستغربه لأني كنت اخاف من مجرد قص اطراف شعري ولكن هالمره اريد احلقه على الصفر! وبالفعل من يومين حلقت شعري لكن الصدمه اني حبيت شكلي وعجبني!!! بعد كذا قرأت ان المشاعر السلبيه تتخزن بالشعر ،هل هذا الكلام صحيح ،وهل ممكن تتكلم عن هالحاله الله يسعدك والاسباب والدافع لتعم الفائده؟شكر وتقدير وامتنان

[@karimakourdi2127]

من فضلك ممكن تشرحلي كيف DNA مايعودش يشكل الصدمة، و هل العيش في الحاضر هو ليساهم في اعادة بناء الجسم ، ياريت تفصلي اكثر ممتنة جدا ليك، ربي يزيدك نور على نور😊

[@hakofr6950]

استاذ والتحرر كيف ربي يبارك فيك ويجازيك كل خير رانا في تشنج كبير

[@fatimaelamili8524]

مشاءالله عليك استاد طلال اليوم عندي الام كثير في كتفي سبحان الله طلع لي هدا الفيديو ماهي الرسالة ?استاد طلال جزاك الله خيرا 🙏

[@user-go6lr3zc5h]

مشكلتك تطول كثير بالفديو ياليت تختصر وتقول الخلاصه المفيده وشكراً

[@Cutecats570]

شکراجزیلا علی کل مجهودک ومعلوماتک القیمه ربی یبارک بیک ویسعدک وینورک اکثرواکثر ممتنه ممتنه ممتنه ممتنه ممتنه ممتنه 🌹🌹🌹

[@badrlouchi2416]

كنت حابة نسمع هذا الموضوع مشكور و مزيد من الطرح تحياتي،

[@oussamaski]

نعم انا لدي هذا الالم عندما اقلق اشعر بألم في الأكتاف

[@sherry9921]

كانك حاس فينا استاذ والله من زمان احتاج احد يتكلم عن هالموضوع شكرا لك

[@Soouul313]

اني ضهري يوجعني من مشاعر تأنيب شو الحل

[@السلامالنفسي-ش8ن]

شكرا لهاي النعمة الي اتقدمها اتمنى تنزل ع سبب الم الاقدام والسيقان

[@sabrinakhama5355]

انشاء الله تجي الجزائر لنتحرر من امور كثيرة ونكمل ما بدءناه

[@AnaAna-oq6xi]

من يوم بديت تأملات التحرر ، ووجع اكتافي يزيد ماينقص

[@miszahira9144]

زيادة الألم دليل على بداية و نجاح التنظيف استمري الى أن ينتهي

[@1ii.ll7]

انا دايم لما احد يدي على كتفي احس بحنيه عاليه مراااااا وش معناه هذا؟

[@bou....merah9732]

كتجربة ، واصل دكتور ،الف العافية

[@mouna3353]

ودائما على الخير والمحبة نلتقي

[@نورمناللهسراج]

من فضلك تكلم لنا على الجلد ومادا يوثر عليه

[@SerenePeonyFlower-ug5xf]

كلام مفيد بس مكرر كان بخلص بدقيقتين فقط حتى لو وضع صور اثناء الشرح افضل

[@reem5282]

طيب وش الحل انا دايم شاده اكتافي لفوق حتى لو احاول ارجعها لوضعها الطبيعي أرجع أشدها كيف احرر الخوف

[@sulafakh]

في تمارين اسمها SOMATICS بتساعد لتحير الجسم من الصدمات بس للاسف مالقيت حدا عربي حكى عنها انا بتابع LEARNING SOMATICS حتى اتعلمها

[@norbelhadef2427]

ممكن تعطيني انستقرامك ابعثلك تخبريني عن هي التقنية ​@@sulafakh

[@fatihadjelil1722]

@@sulafakh ما معنى هذا التمرين ؟

[@sulafakh]

@@fatihadjelil1722 هيه مجموعة من التمارين بتنعمل ببطء ممكن تبحث عليها بس للاسف بالعربي مابعتقد تلاقي شي

[@Younesmell]

نعم صحيح كل المشاعر تتجمع في الاكتاف والرقبة

[@منصور-ف1م]

القط يسوي هالشي يخوف فيه الظرف الاخر والا هو مش خايف .ممكن يكون غضبان بعد

[@zuzymhmd5865]

الله يعطيك العافيه ع جهودك كيف اشترك بالاكادميه ❤❤❤❤

[@hajerbashir1048]

مدرسه مميزه تغير حياتك معلم مبدع ♥️♥️♥️🙏🙏🙏

[@ebtisamalamour5650]

👍

[@walayiykarblayy]

احسنت استاذ اتمنى اسجل في الاكاديميه لكن الموقع الجغرافي يحكم للاسف

[@ameliacasa9094]

شكرا لكم تلى مجهوداتكم ونتمنى ان تضعوا لنا طريقة التنظيف الاكتاف

[@NasrdinnemouhamedHako-ef7zw]

حلقة جميلة بارك الله فيك

[@mouna3353]

كل المحبة والشكر والامتنان والتقدير لحضرتك

[@Soouul313]

اني بنص ضهري يوجعني هم يعتبر اكتاف

[@Norahouv]

رائع جدا.. يا الله هذي الاجابة اللي كنت محتاجه أعرفها طول سنة 2022 طفحت عندي صدمة كبيرة من الطفولة ولأول مرة بحياتي أحس بألم متواصل في منطقة الكتف الأيسر.. كتفي الأيمن كان ساكن ولكن الأيسر كان متألم وما كنت فاهمه إيش اللي يصير معي وإيش سبب هذا الألم بس كان عندي إحساس إنه ممكن يكون بسبب الصدمة اللي أعيشها.. وصار معي بالضبط نفس اللي قلته بخصوص المخاوف والسلوكيات الناتجه عنده، كان شعور الخوف هو اللي يقودني وكنت بسببه اختار اختيارات ما تعبر عني عشان أحمي نفسي من حدوث توقعات معينة كنت طول الوقت أحس بالتهديد.. وبعدها لجأت إلى طريقة تنفس ساعدتني كثير وحررتني من مخاوف كثيرة.. صرت أكثر هدوء من بعدها وخوفي قل بشكل كبير وما عاد في ألم يذكر في منطقة الكتف الأيسر ولكن ما زلت أحس بتحركات فيه.. مافي سكون بالمنطقة زي الكتف الأيمن كأنه يصير انقباض وبعدين انبساط وهكذا العملية مستمرة ليل نهار.. ممتنه لله على هالإجابة الذهبية اللي مرت من خلالك وعرفت بالضبط إيش العلاج المناسب لي.. شكرا أستاذي أنت هدية عظيمة لي من الله في هالفترة

[@yosr44]

ممكن حبيبتي تساعديني شو استخدمتي اي فيدوهات تنفس او تأمل او علاج ممكن تبعثي رابط الفيدوهات وادعيلك

[@Norahouv]

@@yosr44 استخدمت طريقة التنفس اللي موجودة بكتاب الحضور.. ساعدتني كثير

[@hopes5174]

@@Norahouv ممتنة حبيبتي

[@حسينسالم-ح4ي]

@@Norahouv ممكن وين احصلها

[@shoje55]

شرحك عميق جداً ربي يبارك في علمك 💗♾️

[@emei9]

واضح

[@halimehqutami8233]

اشكرك على هالعلم القيم بالمجان🙏

[@pershingomaripasha1708]

شلون ورطه

[@mansouramansoura3350]

بارك الله فيك الف شكر

[@mohamed.mh.]

سلام استاذ طلال

[@atleila69]

شكرا جزيلا 🙏

[@reem5282]

شكرًا ❤

[@radiahameg4110]

ما هو الحل استاذ؟ كان ودي حل ولو بسيط للتخلص من المشاعر المخزنة في الاكتاف

[@sulafakh]

تمارين اسمها SOMATICS learning somatics انا بتابعها حتى اتعلم

[@fatimaehmamou6297]

شكرااا لك

[@amlalbdry7882]

ً❤

[@ayatlam7496]

واضح استاذ ومساء الانوار