ماهي جذور الخوف ؟ كيف نتجاوز غالب مخاوفنا ؟ كيف ينشأ الخوف في عالمنا ؟ كيف نتخلص من الخوف ؟

[@ميار-ذ7ز]

والله انت كنز غيرت كل مفاهيمي عن التنمية الذاتية وانا اعتقد ان الشخص الذي ينوي ان يكون صادق مع نفسه هو فقط من يستحق مشاهدة فيديوهاتك لاني حينما بدات ادخل عالم الوعي كنت جدا صادقة مع نفسي وكنت دائما انوي البحث عن الحقيقة والشخص الصادق في قوله لذلك وجدت قناتك بدون جهد انوي لجميع الصادقين ان يشاهدوا فيديوهاتك

[@jawaher_ahmed]

👌

[@nouf2009]

الصدق مع الذات يوصلك لكل اجابات اسئلتك

[@hajriamahboub9343]

أنا كنت دائما أخاف من الأشياء كثيرة ،مثلا خفت من الزواج والولاده والدراسة ،خفت اتوسوست من الأشياء كثيرة ،لغاية ما أصبحت فوق الخميس سنة ولا عملت شئ للأسف الشديد وهاذه كلها كانت أوهام وأفكار كانت في داخلي فقط ،حكيت هاذه القصة لتكون عبرة للبنات لكي لا يقعونة فيها .

[@dojytop870]

كيف تخلصتي منها

[@Tig-om5ox]

اخت هاجر احتسبى امرك الى الله ولاتخفى شيء عيشى حياتك عادى ام اسن هو مجرد رقم

[@iiriq3568]

مها الخمشي على اليوتيوب عندها تمرين عن الخوف والهلع راح يفيدك باذن الله

[@fatimaZohra-ik2ir]

جذر الخوف فكرة و هذه الفكرة اصلا تاتي من افكار و اشياء اما نريد الحصول عليها بشدة او لفكرة الخوف من فقد اشياء نمتلكها و ايضا جذر فكرة الخوف هو موجود في نظام الاعادة التي يحدث في منطقة الذاكرة للصدمات العاطفية التي حدثت لنا في ماضي مثلا حدث موقف او صدمة و خلفت لنا شعور كان سلبي او ايجابي فتاتي لنا تلك الفكرة بذلك شعور الذي حدث في ماضي فتطمس الحاضر و لا تجعلنا نركز علي حاضرنا و نستمتع به فتولد لنا فكرة و شعور الخوف سواء بموقف مرا علينا يشبهه او فكرة تذكرناها هكدا او اسم او فعل او اي شيئ يشبه او يماهي و يقرب لنا تلك اللحظة التي عشتها في ماضي فتاتيك فكرة فتحكم و تقارن علي لحظتك و حاضرك باعادة نفس الفكرة بمعتقدها و شعورها و و تثبيت بسلوك سواء قديم او سلوك جديد و تصديقها و توقيعها و ايقاعها في اللحظة حالية هذا مثال عن ماضي اما عن فكرة الخوف من المستقبل كفكرة عدم زواج او عدم حصولي علي وظيفة او عدم تحقيق اهدافي كلها جذرها اني بفكرة او بوسوسة من نفس او من شيطان او من شياطين الانس و الجن التي جعلتك تشعر بالخوف وولدت لديك شعورا عميقا بالخوف و جعلتك من الممكن ان تقوم بردة فعل سواء داخلية قلق غضب حزن خوف او سلوك خرجي اخر تضرب تبكي اي رد فعل و الخدعة هنا هي الوهم و تصديقك للوهم و الفكرة الخوف من شيئ و من زمن لم ياتي بعد و لست بضامنه ان ياتي لانك ايها الانسان ما انت سوي لحظة لحظة لحظة فقط تاتيك فكرة خوف كي لا تعيش و تستمتع باللحظة و برزق يومك و عطايا ربك و لا تقوم بتركيز علي عملك و هدفك الذي تنجزه عميق جدا كلامك استاذ طلال و تاكدت ان التامل ليس باغماض العيينين و تخيل بل التامل عميق جدا نتامل كل لحظة و كل موقف و كل شعور نشعر به بدون ان نهرب منه او نتحاشاه او نحكم عليه او نسميه او نقاومه نهدا نصمت نتفس نلطف بنفسنا و بالناس حولنا نكون في لحظة و اعتقد في تلك اللحظة التي يجب ان لا نحكم وان لا نسيطر عليها ان نقوم بتسليم و قبول كل شيئ و نسلم و نتوكل علي الله الذي هو مصدر النور و طاقات و شفاء و هو الذي يلهمنا و يساعدنا و في اعتقادي عن طريق طلب الغفران منه من هذه فكرة و شعور الذي مر علي في لحظتي هذه التي انا اركز فيها مثلا في طرق لصلاتي عملي دراستي هدفي حتي لا تشتتني الفكرة الخوف او مانسميه بالوسوسة ي و يوهمني كي لا استمتع و لا نجز و لا احقق هذه لحظة في نفس اللحظة الخوف و قلق و غضب و او انا اعمل ادرس مهما اتاتك من مشتتات رحب بها تقبلها دعها تعبر عن نفسها بكليتها و راقب بهدووء و كانك انت جالس من خلف و تدعها تقوم بكل شيئ لاحظت وعيت و ادركت انها فكرة و ليس انت هناك استغفر الله صلي علي النبي ادعو الله و طلب منه صبر و معونته و لكي يساعدك سبحه اسجد اركع الجا اليه هو ملجا و هو ملاذ االامن حتي نفسك لانك مهما حرصت ايها ءانسان علي علي مصلحتك و حب الخير لنفسك فالله رازقك و نافخ روحه اليك احرص و ارحم و الطف من ان يتركك وحدك و انت الذي اصطنعه و خلقه في احسن تقويم و كل ذلك باليقين و توكل عليه ممتنة لك استلذ طلال علي هذه لحظات التي رزقني الله ايها لفتح توسيع مداركي شكرا شكرا شكرا🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌸🌸🌸🌼🌼🌼🌷

[@amanl12441]

جميل سؤال: كيف نقتلع جذر الخوف !

[@nostalgie754]

هناك أشخاص بمجرد ان يكلموننا نشعر بعدم الأمان ويطرجم الى هلع

[@meryam9880]

هل تقصدي ان التقبل حل لكل شيء

[@najwa2055]

واضح

[@jijicreation8685]

شكرا كثيير استاذنا 🥰 الخوف يؤثر على الفكر و المشاعر 🙃 الانصات ان تسمع بدون فكرة و كلمة و مقارنة و هنا تكون في حالة تأمل ❤️ جذور الخوف ان يكون الخوف من الفشل او الرغبة في الحصول على شيء و ياتيك خوف بعدم التحقيق او خوف من خسارة شيء يشعرك بالقيمة .. جذور الخوف فكرة تولد زمن هو المستقبل ... او فكرة تولد في زمن الماضي يكون بموقف تكرر او قول هنا اختبار الماضي في الحاضر . الفكرة ليست واقع الفكرة تلغي الحاضر و تركز على الماضي تعيش الماضي بالحاضر فتشعر بنفس المشاعر انت تخلق الزمن لانك كون و فيك انطوى العالم... الافكار وهمية ظنية ان الظن لا يغني من الحق شيء... المعاملة مع الافكار بتجاوزها و نندمج في اللحظة و الان و لا نستجيب لها لا نصدقها نتركها تمر و لا نعطيها انتباه.. يجب ان نتأمل افكارنا بدون فكرة او تصنيف او تسمية بدون حكم بدون تمسك و رفض بدون مقارنته بالماضي او تهرب للمستقبل بدون معتقدات او ظنون نراقبها في صمت بالتدريب التواصل ستتلاشى من تلقاء نفسها و هنا تتولد الحكمة او الفهم .... الحكمة هي ان تختبر بانتباه و تدقيق تكتشف بحضور و صمت هذا الذي يرفع وعيك و ليس الافكار

[@maimohamed3590]

كلام عميق😍👌✨

[@thurayathuraya4442]

والله حزينة اني ماعرفتك قبل تصورت شغلتك بس دورات وفلوس لكن عطائك يحمل كرم النبلاء والامراء ويشمل العندة والماعندة جازاك الله خير الجزاء

[@atthemoment2228]

لي حد هذه اللحظة لا يوجد من هو مثل أستاذي طلال خلف عسى الله يحميك عسى الله يحفظك عسى الله يطول في عمرك

[@lionamadira8228]

شكرا استاذ هكذا تكون المراقبة للفكرة منذ نشاتها الي ان يتولد الخوف فعلا هذه هي اليقظة بحذافيرها فعلا ربي يبارك فيك استاذ

[@طُهرالسّحاب-غ2د]

بعيدا عن كل شي . . تبارك الرحمن على هذا الهدوء الذي يتحلى به

[@tayebdjelloud2722]

جزاك الله خير دكتور طلال انت ربي سخرك للأمة الاسلامية ربي يرزقك كل خير و عافية نلقاك في الجنه انشاء الله

[@Dakhel_online]

ليتني عرفتك من زمان .....مجرد سماع كلامك طريق للشفاء.

[@boshrajo4431]

فهمت شغلة مهمة و خطيرة كل الشكر و الحب لله اولا و لك ثانيا بانتظار سلسلة الروح

[@abdulmajeedalqahtani6200]

وش فهمت هههههههههه افيدوننا 🌹🙏

[@boshrajo4431]

@@abdulmajeedalqahtani6200 ما سمعت الفيديو اول مرة حدا بالوطن العربي بيشرب الفكرة و بيذكر كلمة الزمن

[@hanaalanazi9630]

ألف شكر أ.طلال على الطرح السلس الواضح وعمق المعلومات. شخصيا خذيت دورة عن الخوف وكذلك قرأت كتاب عنه ( ربما قل درجة الخوف). أما أنت تناولت الخوف من منظور آخر واختصرت الحل: كن حاضرا ومراقبا دون حكم. شكر وتقدير🌷

[@hopes5174]

اختي اي دورة خذيتي اني بعد التنظيفات عرفت انو عندي خووووووف لازم على تنظيفه و اريد شيء اطبقه

[@maha.888]

حلو لما ضرب المثل بالعالم اللي بالمختبر👏👏👏

[@سبحاناللهالنورالمقتدر]

كل الأمتنان 💙💯

[@alialhejji8078]

الله يعطيك العافية دكتور محاضرة مفيدة وجدا قيمة، الخوف يكون اما بسبب توهم فقد شي واما بسبب توهم عدم الحصول على شي وهذا نابع من الرغبات الناشئة من الافكار ؛اذ ان الفكرة تنظر الى المستقبل او الماضي فتتولد منها زمن الذي يولد بدوره عاطفة وهذا هو الخوف والعلاج هو النظر الى الفكرة دون اصدار حكم او مقارنة . هذا مافهمته باختصار😍

[@karmenvancouver2697]

متتبعة من الجزائر يعطيك ألف عافية والله مستوي عالي جدا للتحليل ومقتنعة به

[@yousiftahseennasser6598]

اولا شيء عظيم بالنسبة الي الي فهمته واتمنة يثمر في حياتي .. سؤال ❓⁉️ كيف لعد نستفاد من خبرة الماضي والتجارب

[@aminecher965]

ألف شكر أستاذي على هذا الكنز ... كل فيديوهاتك تفرحني كأنها عيد

[@maha.888]

اللي يرفع وعيك اتصالك اللحظي بكل لحظه مو فكرتك عن الوعي أو فكرتك عن سلم معين في الوعي فكرتك عن سلم الوعي معلومه فقط انت حافظ معلومه لكن مو شرط اللي يحفظ يفهم اللي يختبر اللحظه هو اللي يفهم عميقه😍

[@benmahdisabah5337]

❤❤❤❤❤اهلا وسهلا يا طبيب المستضعفين والغلابا و المضلومين والمهمشين❤❤❤❤❤

[@لإسعادفكريا]

الله اضحكتيني

[@AlaItalia-z2r]

اللهم لك الحمد و الشكر 😢 اسال الله ان يوفقك. ❤

[@fozz7321]

رفع الوعي عيش لحظتك وليس فكرتك

[@nooraallarakia4044]

رائع تعطي من الروح ويصل إلى أرواحنا مباشرة يوجد سكينة واطمئنان في ملامحك وعيناك عجيبة و مريحة جداً الله يزيدك من نوره وعلمه اللدنيّ

[@moon-dz6xg]

حلوووة الحلقة وعجبني ضرب مثال العالم في المختبر يكتشف تجربة مايبني ع السابق... استشعرتها اكثر فممتنة لك🙏

[@boshrajo4431]

اول مرة اسمع هل الكلام خطير جدا فكرة الزمن ووووواااااااا ما بعرف كيف اشكرك ما شاء الله عليك بتمنى قابلك بس شكرا على طاقتك وفقك الله

[@ghadasamir4002]

حلقه مفيده جدا شكرا لك على هذه المعلومات

[@امبشرىامبشرى-م2ح]

انت شعلة من نور في عالم مظلم موفق انشالله

[@ALbandri6]

دكتور شاكرين ومقدرين لك ياليت تبسط الكلام اكثر لان اخر جزء مافهمت

[@sabahsabah7080]

شكراااااااا كثييييييييييير استاذ طلال

[@ابونورة-س3ع]

بارك الله فيك ياطلال وبارك الله في علمك امتنان امتنان امتنان لك

[@بنتالحجاز-ي6ذ]

رايي الشخصي ان المقطع طويل وافكاره غير واضحة ويدور حول محور واحد وهو ان الخوف افكار غير حقيقية نتاج لخبرات سابقة تمنعنا من عيش اللحظة

[@malakhadil8110]

نريد تامل او تمرين لنوبات الهلع والغضب رجاء

[@salmaalwam1957]

يسلمك مفهومك 💕ربي يحفظك

[@qawsedrftgyhujik3264]

احسنت بارك الله بك

[@salwanagy7706]

حلقة عظيمة ما شاء الله لا قوة إلا بالله🌺🌺🌹🌹🌹

[@abdulmajeedalqahtani6200]

دايم متألق وعميق ليش انت مبدع 😅🙏❤️

[@wafaahssino9771]

حضرتك شخص تعطي من قلبك لانك تحب بصدق 🌹 شكرا لعطائك وشكرا لقلبك ❤

[@ahlamnaji7691]

شكرا لك طريقة جد رائعة واسلوب جد بسيط ومميز من القلب الى القلب في الصميم فعلا غيرت حياتي من اول ادراكي للمعنى وانا استمع لك

[@Nabilafamily-f2s]

جزاك الله كل الخير أفضل مما تحب أنا أستفيد بكل صدق أرجو أن تنال جزاء هذا الخير ممن هو مصدر الفضل كله قل هو الله أحد الشكور شكر الله سعيك

[@حياة297]

الله يحفظك أستاذ🙏🙏

[@ghadjatiselma8577]

شكرا على هذا العون الذي تقدمه لنا❤

[@wafaa..7541]

امتناني لعلمكم ووقتكم ..

[@orjwanalsafi7957]

وااااوووو شكرا شكرا ممتنة الك استاذ طلال

[@nadiaalouane8673]

أخي صوتك واضح لكن لرفعه أكتر جزاك الله خيرا

[@Nabilafamily-f2s]

سلام أخي كل طلال طولت مشفتكش وعت والعود أحمد ربي يبارك فيك

[@TaHani_Ah]

مررره شكراً والله يعطيك العافيه 🤍🤍

[@samirabella2030]

أشكرك جزيل الشكر، كنت كل مرة أقول التأمل يعني نصمت ونلاحظ بس معظم المدربين يتكلمون في تاملاتهم وهم يعالجون شعور معين فما أرتاح للفكرة ولا استطيع التركيز معهم، الله يباركلك في صحتك وعلمك ويزيدك سعادة دكتور

[@Queen-Ranya]

اشكرك على شرحك الواضح ❤

[@atbibmina3713]

شكرا لمجهوداتك استاذ

[@bashayeribrahim4332]

الله يجزاك خير استاذ طلال ، شرح كافي ووافي 👍🏻♥️ الله يطمئن قلوبنا يارب 🤍

[@BayanAlagha]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ راحة ونور بعد التطبيق، ممتنة لروحك الطيبة استاذ طلال

[@riri7489]

كل الحب لك❤️❤️❤️ شكراً على الكلام الجميل مو بس وانا اسمعك وصلي وعي جديد حتى باقي يومي بكل مره اصدق الافكار ارجع اراقبها واتنفس ويوصلني وعي جديد

[@daleldida7671]

أستاذ طلال شكرا لك ولمعلوماتك القيمة و لي طلب عند حضرتك يا ريت تكلمنا عن مشاعر الغضب وجذوره

[@ebtehaj2456]

شكرًا ع هذا العمق اللي تقدمه🤍

[@msaad6653]

وجودك نعمه شكرا

[@ibtissamaibtissama4995]

شكرا لك بكل حب و سلام

[@emanrabea7052]

شكرا حتي ترضي

[@mounaka318]

الله يرحم والديك على هاذا الشرح الجميل تحية لك من المغرب

[@maimohamed3590]

كلام عميق😍👌✨

[@sam.x111]

معلمي الأعظم شكراً لك الله يديمك .

[@mariema.b8801]

جيبت الموضوع في وقته انا عندي هواية احبها بس الخوف يعيق تطوري

[@mariema.b8801]

@@جواهرجواهر-ف4ق شكرا لك

[@قسّورهٰ-ر1و]

الله يجزاك خير الجزاء و يرفع درجتك في الدنياء و الأخره يا الشهم الله يكثر أمثالك و يوفقك لما يحبه ويرضاه من القول و العمل اللهم آمين

[@snail-kj5up]

اعتقد ان عالم المشاعر والتجارب السابقه لا يمكن مقارنتها بتجربه علميه قائمة علر الملاحظه والعمل الاني والاستننباط فالنتائج مختلفه وتحليلها مختلف تماما مابيت ادوات وبين مشاعر

[@safoo226]

عميق، شكراً

[@ساره-ج1ي3س]

شكرا الك كتير

[@aseelmudahffar188]

عسى الله يحفظك ويوفق سعيك. مشكور وكل الامتنان للك

[@follahana2516]

انا بخاف اسوق

[@al-shehriM]

مبدددددددددددع🏅

[@alawimalak5600]

تبارك الرحمن عليك دكتور جزاك الله خيرا 💐🙏🤲💖🌺🇲🇦

[@ساجدهمحمد-ذ1ظ]

الله يجزاك كل خير

[@surathafer8542]

ماشاءالله عليك

[@relaxationstation4976]

شكرا على المعلومات القيمة انا ممتن لك

[@sarahuk4013]

انت الحب.♥️

[@wb3859]

فنظري مش الفكرة هي لي تولد شعور الخوف ، بل الشعور كان فيك من قبل هو لي يعطيك افكار خوف ، ليش في اشخاص يخافو من كل شيء لانه فداخلهم خوف ولد افكار ، فتلاقي شخص ماعندو افكار لانه بالاصل مافي مشاعر خوف داخله فالاجدر نتحرر من مشاعر الخوف تلقائيا رح تتحرر كل الافكار المصاحبة

[@zineb7238]

كيف نتحرر منه

[@wb3859]

تحس بالشعور يعني تحس بطاقته فجسمك وماتهرب منه ​بالعكس اي سعور حس بيه للاخرين حتى يختفي بمجرد مايختفي الشعور تختفي الافكار تلقائيا @@zineb7238

[@arwaalharbi6721]

شكراً لك ❤️

[@دلالالشريف-ر4ح]

رائع انت دكتور .. ما يملك مستمعك .. الا ان يرتفع ويرتقي زادك الله رفعة زادك الله علما وفهما وحلما وحكمة 🌺 يشرفني حضوري معك.. دكتور ..

[@abeerkunbarji5655]

عميق يا استاذ طلال

[@الشعبيةمرتكبور]

شكرا لك استاد طلال خلف

[@imenebgg7633]

شكرا لك طلال 🥰❣️

[@NadaNada-pt7qt]

اشكرك❤

[@fatiharaouine3154]

كل الشكر والامتنان والحب 🙏

[@athraafaraj8387]

شكرا لحضرتك ممتنه❤❤

[@adarraznaima159]

اهلا وسهلا باستاذنا الغالي🌹🙏

[@salimasmati7540]

الله يجزيك كل الخير 🙏🏻

[@leilabenkrima84]

شكرا على الأداء و التوضيح وعلى المستوى الراقي جزاك الله خيرا وبارك الله فيك وبالتوفيق انشاء الله 🤲

[@mashaelmam6183]

لك الشكر وعميق الامتنان بارك الله في وقتك وعملك🌹

[@MAY.A.S]

من قلب 🙏🏻❤️شكرااااااااا فعلا عميقه

[@amalalshayeb2929]

كل الامتنان لك استاذ طلال

[@الذااكريينالله]

هل القولون العصبي والكتمه هي من اسباب الخوف وكيف العلاج

[@shams3969]

شكراً دكتور

[@عليفاضلعباس-ص3خ]

شكرا لك استاذ طلالولعطائك جهودك مشكوره💙

[@hfdggjhgfhhj5324]

شكرا لتطرقك لهذا الموضوع

[@nenupharnenuphar3112]

شكرا دكتور كنت فين من زمان الله يحفظك

[@hajar5942]

شكر شكرا شكرا دايما احفظ مقاطعك واكررها شكرا من القلب 🙏🏻

[@heya8087]

رؤؤؤغة وكأنك تتحدث عني...

[@gfrufhgo9308]

شكرا ❤️

[@hajerbashir1048]

يعطيك العافيه يارب لايف روعه شكرا استاذ طلال 💚💚💚💚💚

[@abdoalgily4630]

حلقه جميله اكتشفت منها زاتي واستفدت منها كتير وكنز كبير هي هذه الحلقة جزاك الله خير

[@birdblue4841]

روعة، كلام عميق و رائع / كل الشكر والامتنان