HLV BẢO NGỌC HƯỚNG DẪN TẬP AEROBIC GIẢM BÉO BỤNG HIỆU QUẢ

[@oanhly4170]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[@povly-nb3jk]

em cũng hay dung tan mỡ của chị t&n này

[@thaitrang4638]

0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn hiệu quả lắm

[@ngothuhuong1011]

chị áo hồng quần đen góc bên phải hơi bị xinh gái ❤❤❤

[@thilynguyen8253]

Mình tập ko thể nào giật bụng dc 😂

[@thuypham1146]

Rất thích các video tập của Bảo Ngọc, nhưng cứ cắt ghép ko trình tự khiến người tập hẫng nhịp hụt hơi, mất công up video làm ơn đầy đủ 1 bài ngắn cũng dc dài cũng dc, trọn bài thì mọi người cảm ơn bạn nhiều lắm

[@bichngocnguyen2568]

đúng vạy, mình cũng có suy nghĩ như bạn

[@nhanhong6452]

Chị áo cam nay giảm ký đep quá nhìn k ra luôn á ❤❤❤

[@xunghequechoa37.80]

Tập này mới ra tập nè

[@LợiÚt-w4p]

Tuyệt vời 😂😂

[@natalioleynik1981]

Bảo Ngọc, благодарю тебя!

[@Bachthien79]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[@aerobicsenduong2708]

Như Ý lột xác rồi. Quá đẹp

[@phamngoc9724]

Nhạc hay quá

[@lehoangbao2014]

Nhạc bốc quá tập sung lắm Ngọc ơi

[@giango9676]

Chị áo đen đẹp quá a

[@VuaChichChoe]

K bt 2 năm r bà áo đỏ giảm đc cân nào chưa😂

[@thanhbinhtran4972]

Trông đã thấy phê

[@M.duyen78]

Rất thích video ❤

[@M.duyen78]

Thích phong cách bạn áo xanh nhe

[@khangtuangm6389]

Như ý là động lực của chị em nè

[@tinhluongthi2144]

Rất thích vi vieo này

[@ThanhThuy-nq2so]

tập bài này đúng phê luôn

[@Phuongot87]

Jj

[@thomluu4263]

Ngọc ơi để nguyên video đc ko, nhạc này hay quá, tập sung.

[@toicaodang3894]

Thích lắm xác bạn ơi

[@HaNguyen-km2rh]

cố lên nào

[@summy1990]

👍

[@nhungluongthi2383]

Xem video thì rất xung nhạc cũng rất hay nhưng video nào cũng bị cắt bớt đi

[@tuyetduongthi3198]

Như Ý năm nay khác hẳn nha

[@BảoHânNguyễnTrần-g9p]

❤

[@thamnguyenthihong3234]

Cmt đầu luôn nhạc và bài quá đỉnh luôn Ngọc ơi

[@thuonglu9257]

Quá phê

[@thomai5284]

tốt đấy các ban

[@thivinhcao84]

Sao e mới tập được 1 tuần no lai lên hon 1 ký nhi nó k giam ma nó lên

[@ThủyBích-s2e]

Nhạc nhỏ quá 😅

[@chicogaixinh]

sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[@tritruong3799]

sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[@PhuongBui-ex4kj]

Tập 4 hay 3 lộn xộn

[@phuongthuycaothi2581]

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@preetikaranje5462]

Thank you so much❤🙏

[@thinbui-sl7pw]

Phòng tập ở đâu

[@chatmedia4342]

sumitn tan mỡ t & n là f búc ❤ của chị mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️

[@kimkionokia4315]

mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[@aerobicsenduong2708]

Có thể ko cắt ghép đc ko ạ? 😔 Cứ đang vào lại hụt 1 cái. Video nào cũng thế.

[@camtiennguyen4943]

mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.

[@tanvu4558]

C ơi làm ơn đừng cắt video được không ạ, đang tập sung xong bị cắt hụt hơi k theo được ạ

[@nguyetha6824]

Công nhận bài này cắt ghép nhiều quá rất khó tập chuyển nhịp liên tục .mình thích tập bài của Bảo Ngọc nhưng bài này mình k thích

[@hungduong1721]

chị áo cam và tím thấy tập lâu quá rùi mà vẫn to thế

[@phuonganhtiktok3098]

Chắc bạn xem ít 2 bạn ấy giảm rất rất nhiều đó ah

[@VanHoang-lq9jf]

R

[@QuanNguyen-ih9co]

Sao em thấy hình mờ vậy ạ

[@chivu6927]

Vào cài đặt thay đổi chất lượng video ý bạn

[@HoangYenco88]

sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[@teoanhlevan201]

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

[@damdieuthi9942]

Giảm mỡ nào chỉ e với ạ 65kg nặng quá