HODNOTÍM SVOJE ZAČÁTKY CVIČENÍ PŘED 10 LETY (Bylo to strašný)

Рет қаралды 23,406

Күн бұрын

Hodnotím začátky svého cvičení v prvních videích na KZbin, které jsem vydal přibližně před 10 lety. Přiznávám se, že se trochu stydím..
Jídelníček a trénink na míru ►aleslamka.cz/o...
Instagram ► / aleslamka_fitness
Suplementy a merch ►fitnessdk.cz/2...
Recepty, potraviny, instruktážní cviky ► aleslamka.cz/vip

Пікірлер: 88

@Martin-yz6er 10 ай бұрын

Ahoj Aleši, musím tento komentář napsat. Prvních 40sec videa a hned sis mě získal pro celé video. Už minule jsem ti psal komentář a vidím obrovskej posun v kontaktu s tvýma sledujícíma. (nebavíme se o kameře kterou máš na pevno u pc) ale prostě ten začátek, jak je to takové do freestyle, střihy atd.. je prostě paráda. Už minulé video NEJVĚTŠÍ CHYBA KTEROU DĚLÁME PŘI CVIČENÍ bylo top, kde máš luxusní kontakt s divákem! :) paráda. Jen tak dál, ať to roste! Hlavně zdraví! :)

@Arturo.Bandini 10 ай бұрын

Přeji všem včetně Aleše poklidné vánoční svátky, do nového roku pevné zdraví a ať to roste. ;)

@AlesLamkaFitness 10 ай бұрын

Lukša byl frajeeeer!

@mojejmeno6083 12 күн бұрын

Aleši, jste sympaťák a tak vám něco chci napsat. Mě z vašich videí přijde, že se vůbec nemáte rád 😳 Jste na sebe pořád hrozně zlej a přísnej a strašně se vždycky podceňujete. Jak když byste měl z dětství nějaké komplexy (pardon za upřímnost ale třeba vám to pomůže si něco uvědomit). To není dobrý. Vidíte diametrálně jinak, než vás vidí ostatní lidi a srovnáváte se asi s pár nejlepšími na světě. To přeci nejde 😉 Pro mě a určitě i většinu lidí máte třeba mega moc svalů už na tom videu před těma deseti lety. Víc nebylo potřeba fakt vůbec ani o chlup. Ani není potřeba super dokonalá technika cvičení. Dřív chlapům rostly svaly z těžké práce, cvičit nepotřebovali a u práce taky není žádný izolovaný přesně definovaný pohyb. Natož si ničit si zdraví nějakýma svinskýma AS se závaznými nežádoucími účinky. Doufám, že se na to vykašlete 🙏Viděla jsem že máte dítě, nemůžete přeci riskovat zdraví a život, když máte dítě 🙏 Rodina vás potřebuje zdravého! Svaly jsou každému ukradený, stačí když má chlap trochu sportovní postavu a unese nákup 😀 Víc není potřeba, za zničené zdraví nestojí nic, natož nějaký svaly! I když byste jich měl třetinu, tak to bude bohatě stačit (a mnohým se méně svalů líbí i daleko víc). Spíš by se vám hodila terapie a v té si zpracovat dětství, odkud vždy všechny komplexy a nedostatek sebevědomí pochází 🙂 Přeji zdraví, klid v duši a abyste se měl víc rád 💗

@Edson.Arantes 10 ай бұрын

Děkuji Ti Aleši za celoroční přísun motivujících videí, a přeji tobě, i tvojí rodině krásné vánoce. 👍 🙂

@lukasvavra8162 10 ай бұрын

mě se líbí jak si ještě neměl tak perfektní vybavení tak jsme občas museli improvizovat abyste vymysleli nějakýcvikyn a každou partii ale poradili jste si, super:)

@filiphudak9706 10 ай бұрын

Už tenkrát jsi byl frajej. Já jsem oproti tobě po 3 letech cvičení poloviční😂. Snad za 10 let to zlepším do nějaký přijatelný kvality

@TheMarcusMarques 10 ай бұрын

Aleši, super video - pobavil jsem se. Tyhle Tvý starý videa si pamatuju jako by to bylo včera. I když jsi byl v začátcích - v Čechách jsi byl první a to se kurňa počítá! Až do dneška jedem všichni s Tebou a snažíme se být lepší a lepší. Díky za Tvůj přínos!

@Dreamscometruenow88 9 ай бұрын

Aleši, doteď nemůžu zkousnoust, že už nejsi natural 😢, vždyť už tady si měl krásnou postavu, kterou si postupně dovedl k naturální dokonalosti.

@martinfrank7003 10 ай бұрын

Víc takových. Je zajímavé a hlavně vtipné - to, jak komentuješ svou dřívější snahu je k popukání :)

@jaroslavtomiska 10 ай бұрын

Aleši, u těch dřepů jsem si vzpomněl, jak jsme o pár let později dělali spolu dřepy. Ještě teď mě bolí nohy ..., přeji příjemné prožití Vánoc

@janzikmund5956 10 ай бұрын

Ty plakáty tam na začátku se youtube líbit moc nebudou. :)

@filipbrambusak4348 10 ай бұрын

Aleši moc to hrotíš...jediné vyložené špatné cvičení je žádné cvičení ...

@karlmodry716 10 ай бұрын

100% souhlas

@degustace_youtube 10 ай бұрын

No skoro jo, třeba mrtvý tahy s ohlejma zádama tě můžou dojebat fakt dost.

@andrej_sefcik 10 ай бұрын

hahaha po 4 minutach, super video ales, fakt pecka

@martinkriz4665 10 ай бұрын

pěkné video

@petrholubar3071 9 ай бұрын

Aleš hejtí Aleše 😅 jde s dobou. Nevím, co je to teď za módu. Ale to zase přejde. Drž se ✌️

@filiphudak9706 10 ай бұрын

Aleš po 10ti letech konečně udělal OSTRŮVEK NA HLAVĚ reveal

@Marius_Magnus 10 ай бұрын

Na začátečníka to jde. I Sam Sulek nějak začínal.

@vitapreclik5468 10 ай бұрын

Ty kecy o Sulekovi už nejsou kurwa vůbec vtipné...hahaha

@ondrejklasek5431 10 ай бұрын

Dnes se podíváme zpátky do minulosti na to, jak nás Aleš všechny začal motivovat ke cvičení

@degustace_youtube 10 ай бұрын

stará forma >>>>>

@vladimir7370 10 ай бұрын

Tvoje starý videa jsou na urovni Sama Šulka dnes 😀. Takovy surovy.. Mel by ses k tomu vrátit. 😉.

@karlmodry716 10 ай бұрын

Aleš vypadal dobře a to skládkový fitko bylo strašně sympatický. Parta kluků a holek co maká, bylo to real.

@LukeLuke-p7p 9 ай бұрын

Úplně se mi vrátili vzpomínky kurva to byla doba a časy..😂😂❤❤❤tolik let jsem s tebou prožil...celou naturální dobu😢od jisté doby už nesleduji vůbec nikoho..prostě na všechny velkej bobek..přeji hodně zdraví chlape.

@Pavel-k4i 10 ай бұрын

Super video. 1A😊

@jetfix3041 10 ай бұрын

hlavne reknes spatne a stejne vypadas lepe nez 99% lidi uz v te dobe stejne jako si rikal v jinem videu ze si chtel formu na rohlicich a stejne si vypadal lepe nez vetsina XD

@matusjurcik6974 10 ай бұрын

Lukša tam vyzeral byt najvacsi aky bol, wtf

@martins2657 2 ай бұрын

Pred tim nez jsi zacal sypat, jsi byl pro me inspiraci. Radsi mam, kdyz je nekdo svuj a klidne to nemusi byt tak dokonale, nez tenhle klam. Je to velka skoda a zbytecne. Ale treba se zase nekdy vratis k naturalum a bude to jako drive.

@peterslesar9192 10 ай бұрын

Vtedy si mal lepšiu formu ako te az😂😂😊😊

@jindrichhospaska5224 10 ай бұрын

Alda: Cvičím špatně a vypadám jak hora svalů Já: Cvičím dobře a vypadám jak rozteklý vánoční cukroví...

@jirinachlinger1629 5 ай бұрын

😂😂😂😂

@Kikin_777 10 ай бұрын

(a je to ještě horší)

@skriptkripton5001 10 ай бұрын

kokos dobre si zostarol

@vitapreclik5468 10 ай бұрын

Zhruba tak o devět let, ne? Nikdo nemladne

@asimlitarvan6496 10 ай бұрын

1:27 Lukša měl větší svaly než ty 😮

@susinamichal 10 ай бұрын

Sam Sulek

@vitapreclik5468 10 ай бұрын

To je jako vtip. Je to trapné, narážky na Suleka byly in tak měsícem 😂😂😂

@susinamichal 10 ай бұрын

@@vitapreclik5468 😂😂 jaký narážky já žádný nedávám. Píšu jenom jméno tak se uklidni.

@vitapreclik5468 10 ай бұрын

@@susinamichal a mohu vědět proč vlastně toto jméno? Pak bych to možná pochopil. Díky za info.

@susinamichal 10 ай бұрын

@@vitapreclik5468 Zjisti si to. Není zač za info

@kevinovBratranec 10 ай бұрын

prvý

@__tomaspekar__ 10 ай бұрын

Strasny je to spis ted, mel by ses zamyslet nad tim co rikas ohledně cvičení, mas dost odběratelů a logicky když navykladas na videu tolik blbostí tak tomu dot lidi uvěří, pro lidi co cvičení rozumí seš meme, pust si poslední video od Natty ponyho a nejak se k tomu prosím vyjádři nebo si z toho alspon neco odnes.

@radyn1435 10 ай бұрын

V cem a proc si ziskal tvou duveru?

@div1der253 10 ай бұрын

A proč by se měl vyjadřovat k arogantnimu člověku, co se na něm přiživuje. Promiň, ale nehodlám poslouchat někoho z koho doslova vyzařuje superiority komplex na videu, konkrétně třeba to o Alešovi a i pár dalších. Do toho se člověk dozví jak se dostal tam kde je a taky to není nic hezkého, takže ne díky. Klučina má sice pod čepicí znalosti, ale odmítám ho vůbec sledovat. Oproti tomu Aleš byl vždy pohodář a nemůže vědět vždy vše, ale raději zvolím jeho a ne tu trubku. Buďte rádi, že tady byl někdo jako on, protože 100% změnil formu, život a lifestyle pozitivním způsobem mnoha lidem. To mu nikdy nikdo nevezme. Normálně komentáře nepíšu, ale vždy se podívám na fotku a vidim nějaky 60kg npc, co si pověsí na zeď Sama Sulka a idolizuje jemu podobný, který pravděpodobně do 30 odjebe z jejich životního stylu. Je mi opravdu líto, jak toxic začíná být fitness komunita celosvětově a doufam, že tenhle trend upadne. Vzbuďte se lidi a koukejte se hlavně sami na sebe proboha v první řadě. Pokud máte x titulů z naturálních závodů po celé Evropě jako Aleš, tak si otevírejte hubu, ale jinak si myslím, že můžete maximálně šoupat nohama. Díky

@Edson.Arantes 10 ай бұрын

@@div1der253 Tesat do kamene. Jsem rád že se stále ještě najdou normální lidi. 😉 👍

@michaelabrtnickova2449 10 ай бұрын

Spíš ty se zamysli nad svým NUDNÝM ŽIVOTEM !! 😇 lidi co jsou sami se sebou v pohodě nemají potřebu psát hate komentáře 😉

@xerat4234 10 ай бұрын

A co třeba se na to podívat z obou stran a nebýt najedný, či druhý straně. Sice Aleš občas řekne nějakou blbost, ale to neznamená, že všechno to co dělá je špatně. To že ho na to někdo upozorní je jen dobře pro něj. Respektuji jak Natty Ponyho, tak i Aleše. Hlavní je se poučit z těch chyb a hned nebýt zaujatý.

@Flow-187 10 ай бұрын

Je to 9 let, ale v obličeji vypadáš tak o 20 let starší.

@radyn1435 10 ай бұрын

Pockej a uvidis u sebe

@degustace_youtube 10 ай бұрын

no pokud nesype tak to neuvidí :D@@radyn1435

@Flow-187 10 ай бұрын

Predpokladam, ze za 9 let vizualne zestarnu o 9 let, jelikoz neplanuju zacit sypat - to byla pointa. Ales pred dvema roky vypadal normalne a sypka ho vzhledove posunula o dalsich 10 let. Zajimalo by me, jak se to na nem podepise za dalsi roky.