Réalisez le Parfait Macaron pour Débutants ! 🇫🇷🍪

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Vous avez toujours rêvé de réussir vos macarons comme un chef pâtissier ? Ce tutoriel est fait pour vous ! Spécialement conçu pour les débutants, ce guide vous montre toutes les étapes pour réaliser le parfait macaron à la française. Des ingrédients au temps de cuisson, découvrez tous les secrets de cette pâtisserie française emblématique.
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Pour 15 macarons :
Pâte à macaron :
2 blancs d’œuf
80 g d’amandes en poudre
90 de sucre
80g de sucre glace
0,20 g de vanille en poudre
Monter les blancs, ajoutez le sucre en pluie.
Ajouter la vanille
Mélanger la poudre d’amande et le sucre glace ensemble.
Ajouter la meringue sur le mélange en macaronnant la pâte.
Pocher sur un Silpat les macarons.
Laisser crouter à l’air libre 30 minute environ (les macarons ne doivent plus coller aux doigts).
Préchauffer le four à 160°C.
Cuire 12 min en four ventilé.
Ganache montée vanille :
35g de chocolat blanc Ivoire
70g de crème liquide à 30% de MG. (1)
2g de gélatine
130g de crème liquide à 30% de MG. (2)
12g d’eau
0,20g de vanille
Hydrater la gélatine avec l’eau.
Porter la crème (1) à ébullition avec la vanille.
Lorsqu’elle bout, la verser en trois fois sur le chocolat.
Ajouter la gélatine hydratée, puis la crème (2).
Laisser refroidir au minimum 2 heures au réfrigérateur.
Montage :
Une fois les macarons cuits et froids, les associer par deux de même taille.
Monter la ganache vanille et la pocher sur les macarons vanille.
Pocher pareillement la ganache chocolat.
Recouvrir avec la seconde coque.
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TIMECODE
00:00:01 : introduction
00:04:15 : appareil à macaron
00:15:25 Macaronage
00:21:27 Pochage
00:38:00 Ganache
00:51:55 Croutage ok
01:13:42 fin de cuisson
01:22:45 montage de la ganache
01:32:28 Garnissage des macarons

[@hodyacademy]

Pour 15 macarons : Pâte à macaron : 2 blancs d’œuf 80 g d’amandes en poudre 90 de sucre 80g de sucre glace 0,20 g de vanille en poudre Monter les blancs, ajoutez le sucre en pluie. Ajouter la vanille Mélanger la poudre d’amande et le sucre glace ensemble. Ajouter la meringue sur le mélange en macaronnant la pâte. Pocher sur un Silpat les macarons. Laisser crouter à l’air libre 30 minute environ (les macarons ne doivent plus coller aux doigts). Préchauffer le four à 160°C. Cuire 12 min en four ventilé. Ganache montée vanille : 35g de chocolat blanc Ivoire 70g de crème liquide à 30% de MG. (1) 2g de gélatine 130g de crème liquide à 30% de MG. (2) 12g d’eau 0,20g de vanille Hydrater la gélatine avec l’eau. Porter la crème (1) à ébullition avec la vanille. Lorsqu’elle bout, la verser en trois fois sur le chocolat. Ajouter la gélatine hydratée, puis la crème (2). Laisser refroidir au minimum 2 heures au réfrigérateur. Montage : Une fois les macarons cuits et froids, les associer par deux de même taille. Monter la ganache vanille et la pocher sur les macarons vanille. Pocher pareillement la ganache chocolat. Recouvrir avec la seconde coque.

[@SabRina-oo9hs]

Bonjour, je vais utiliser de l'arôme de vanille liquide, combien faut-il en mettre svp ?

[@Valerybloody]

Ça y est je viens de poster mon travail sur Facebook dans l'espace client. Merci Anaïs pour cette vidéo magnifique ! J'aime Jaime j'aime !

[@hodyacademy]

Merciiiiiii :) Tu seras la au live ce dimanche ?

[@Valerybloody]

@@hodyacademy Grazie a te! J'espère vraiment et au pire je ferai en replay 🥰

[@SoheibSoheib-c9x]

Salut merci beaucoup pour Travailler

[@elise9294]

Je présente benaud elise ❤

[@TehilaASSOULINE]

Cc je voulais bcp te remercier jai fais aujourd'hui pour la première fois des macarons et suivant tte la video , une vraie merveilleee bravo à toi tu expliques supeer bien

[@hodyacademy]

Merci beaucoup :)

[@Fanlee60]

bonjour merci beaucoup , 2éme tentative après des année que j avais pas essayer et super bien

[@hodyacademy]

Merci pour ton retour :)

[@bedriyeparlar7374]

Pour faire la formation cap c’est en ligne ? Ça dure combien de temps et peut on avoir une prise en charge pôle emploi ou compte cpf ??

[@hodyacademy]

Hello :) notre formation est à vie, sans limite de temps et oui tu peux nous trouver sur le cpf : www.moncompteformation.gouv.fr/espace-prive/html/#/formation/recherche/81365035500049_CAP-PATISSERIE/81365035500049_CAP-Patisserie

[@francibebeaugeard2061]

Peux t on servir les macarons aussitôt ou faut il les faire a l avance pour les servir

[@hodyacademy]

Hello tu peux les servir directement :) mais ils seront meilleurs apres quelques heures au frais

[@soniabello4217]

Ouii ouiii ouiii macaron

[@amritagopee2556]

Bonsoir je maple Amrita je suis de Ile Maurice jai bie aprecier vautre recette macaron et votre humour jai esaye cest presque reussi jai fait la couleur mauve mai jaurai du besai le degree du four just sa mai le gout et la😊 merci

[@sylviedebotte7005]

bonjour a tous, propos de la creme a 35 poucent ont la trouve sur le cite le meilleur du chef en brique de un litre;;

[@malikamasse9770]

Bonjour Suis nouvelle abonnée Pour la 1ère fois j'ai réussi Merci top top chef

[@LouLou-wi9yn]

Je suis trop contente 😀 c’est la première fois que j’ai des beaux macarons. MERCI

[@hodyacademy]

Ah super :) merci pour ton retour

[@AlexandreFrance123]

Bonjour, que conseillez-vous pour la conservation ? Moins de 24h au frigo dans une boite qu'ils commencent déjà à ramollir

[@hodyacademy]

Hello, je te conseille au frigo non couvert, cela peut dépendre également de ta meringue. Il faut que ton frigo soit entre 2 et 5 degrés sans humidité ce qui peut provoquer le ramollissement.

[@rolandpruller1984]

Gana schlecht

[@batoulbatol2334]

Super mrrci

[@nabilaboudjelti2636]

Bonjour j ai vu votre Live est je voudrai savoir comment faire pour s'inscrire pour le CAP pâtisserie merci

[@hodyacademy]

Hello Nabila :) tu trouvera toutes les infos ici pour l inscription : www.lapatisserieenligne.com/page-de-vente

[@maritza95240]

Bonjour Houdy. Merci pour cette belle et délicieuse recette. Mais j'ai un souci. A la cuisson mes macarons qui sont posés sur une feuille de papier cuisson, ont une belle collerette et sont superbes mais en fin de cuisson et après refroidissement, je n'arrive plus à les décoller du papier. Le fond du macaron reste sur le papier. Pourquoi ?

[@hodyacademy]

Hello ce n'est pas assez cuit, cuit sur plaque egalement et pas sur grille

[@cecileb3274]

Merci pour cette recette !! Macaron 👍🏻

[@heryrajoharison3430]

Super

[@NassimaBabou-x6g]

Bonjour, j'aimerais savoir si les macaron sont mieux avec la meringue italienne ou française merci.

[@hodyacademy]

Hello, pour la rapidité et la facilité, je te conseille la meringue française, pour une meringue plus lisse et brillante opte pour la meringue italienne en revanche celle-ci sera plus longue et complexe à réaliser. À toi de choisir celle qui te convient le mieux :)

[@craveirofilomena8829]

Oui

[@ramzikara6270]

Salut svp les ingrédients merci

[@hodyacademy]

Dans la description

[@sedjro12]

Bonjour, Merci pour ce live et toutes les informations. J'ai fait les macarons aujourd'hui et pour une première c'était une réussite. Merci pour le partage. En été comment gère t'on le croutage ? Par avance, merci.

[@hodyacademy]

Merci pour ton commentaire ;) l été tu n allumes juste pas de radiateur pour le bien être de la planète 😂 mais sinon on verifies de la même façon que la pellicule est la

[@minaakbaraly2777]

Comment congeler les macarons? Car a la sortie du congélateur ils deviennent mou!!!!

[@hodyacademy]

Hello, oui tous produits qui sort de congélation prend l'humidité si tu souhaites garder le croquant, je te conseille de le faire le jour même :)

[@minaakbaraly2777]

Merci pour votre réponse mais comment font les grands distributeurs ??? Genre LA DUREE ? Etc....

[@tadiyaah]

Les macarons me font peurs lol mais j’ai regardé le live, ça à l’air « faisable » lol du coup je pense tester. Merci beaucoup pour le partage 😉

[@hodyacademy]

Tu verras c'est facile avec les bonnes techniques :) gooo

[@anzizaaliboura270]

Merci pour vos explications je les ai réussi pour la première fois ☺️☺️☺️

[@zinamocanu1778]

Super macarons 🤗👍👍👍

[@verniealexander2992]

Bonjour Anaïs J'ai regardé la vidéo au moins 3 fois🤭🤭 car elle est super bien. Juste une petite question concernant la ganache. J'ai regardé d'autres vidéos, il n'y a pas de gélatine et au niveau de la crème elle est équivalent au chocolat utilisé. Est il possible de savoir pourquoi certaines personnes incorporent de la gélatine ou pas et avoir des explications concernant les quantités crèmes + chocolat ou une vidéo sur les différentes ganaches? Merci💋💋

[@hodyacademy]

Hello vernie la gélatine c'est tout simplement si tj veux que ça se tienne encore plus mais dans cette ganache pas besoin :). Et pour la crème ça dépend si c'est une ganache simple ou comme ici, une ganache montée qui nécessite plus de crème :)

[@verniealexander2992]

@@hodyacademy Ha ok je comprends mieux Merci pour tes explications. 💋

[@hodyacademy]

@@verniealexander2992 avec plaisir :)

[@Dragon34th]

Ben Emmanuel Macron, attention avec ta douille, faut pas oublier que ces macarons sont pour les Champs d'Élysées :)

[@adelenhouda4064]

Bonjour,je viens de tombe sur votre vidéo,dois t'on faire vieillir les blanc d'oeuf si oui ,on doit les laisse à température ambiante combien de tps svp.

[@hodyacademy]

Non pas besoin :)

[@didierchevalerias4624]

Bonjour Anaïs je suis pâtissier, actuellement à Paris et toi? Ravi de suivre tes vidéos, en ce moment je fais des macarons caramel banane, au plaisir de te lire didier.

[@hodyacademy]

Hello Didier :) Nous sommes sur Paris également ! N'hésites pas à me partager tes macarons !

[@mahimosdrac4736]

Dommage j ai loupe ce live. Je me dde bien qui a mis un pouce en bas car faut oser et a tt le moins faut expliquer pourquoi. Tres bon cours comme d'habitude

[@hodyacademy]

Merci beaucoup :) oh vous savez il y aura toujours des gens pour critiquer même quand on prends de son temps pour transmettre ses connaissances. C'est mon quotidien ahah . Merci en tout cas

[@amimi8632]

Bonjour Est ce que vous donner des cours à domicile. Merci

[@hodyacademy]

Hello non mais on fait pas mal de live sur KZbin gratuitement :)

[@amimi8632]

@@hodyacademy Merci beaucoup 👍

[@didierchevalerias4624]

Merci Anaïs voilà mon mail [e-mail] comme cela je peux t envoyer des photos, dis moi, 😉

[@mariadesdoresse5554]

Bonjour chef super merci

[@aichalehzam1827]

👍👍

[@Lesdoucestentations]

bonjour, macaron au fois gras, je les déjà fait pour noël. Une tuerie

[@shlaeticia]

Bonjour Anais j'ai pas de four chaleur tournante comment les cuires dans ce cas.merci

[@queenkitchentv]

👋

[@AmourDeSoLeiL]

Bonjour, j'ai une question, pour éviter le gaspillage de jaune d’œuf, peut on utiliser des blancs d’œufs liquide? Ceux vendu chez Métro en bouteille? Merci d'avance

[@SLIMANEKARATE]

slt anais et tout le groupe désolé je suivre la recette avec vous et je le fait quand je rentre chez moi . Slimane Bretagne

[@hodyacademy]

Hello Slimane, aucun soucis le replay est dispo :)

[@langevince8281]

Bonjour mes macarons on cassé à la cuisson je comprend pas ?

[@stelliafelizia6802]

Bj c la première fois que je regarde vôtre vidéo une question 80g de poudre d'amandes &80 g sur ce glace mais quand ont le passe aux tamis ont air des grumon mais le gramme c sera plus pareil c ps grave sa merci d'avance

[@hodyacademy]

Hello :) avec le tamis tu ne vas presque rien perdre si tu le fais correctement. 1g ou 2 donc non pas grave :)

[@stelliafelizia6802]

@@hodyacademy merci je vais essayer de le faire combien fois j'ai raté c famous macaron je vais suivre vôtre recette a la lettre merci bcp chef une autre question pour les pâte feuilletée big thk

[@hodyacademy]

@@stelliafelizia6802 Tu devrais y arriver avec cette recette 🔥 ! Pour la pâte feuilletée tu as une vidéo sur le tourage sur la chaine :)

[@sorayalatreche600]

Non pas obliger de laisser croûter les miens sont parfait et en tapant c est là que les bulles d air se forme pas obligatoire,,,

[@sandrinepocquet7044]

Bonjour anaïs super live bon en replay mais j'adore 💕. Pour le four si il n'est pas à chaleur tournante la cuisson ont part sur qu'elle température et combien de temps stp.

[@guerinlaetitia3448]

bonjour je viens de faire les macarons les blancs était un peut ferme et j'ai l'impression qu'on voit un peut de sucre dessus. quand j'ai monter le sucre en neige le sucre c'est mal dissous

[@lechefenbox5358]

Yeaaah :)

[@laurasoufflet7979]

Cette recette a l'air super ! Je vais la tenter ! Merciii 😀

[@hodyacademy]

Avec plaisir :)

[@xavierfoster936]

Attendez, ils demandent ça à l'examen maintenant ?😱

[@hodyacademy]

Yes ca peut tomber maintenant

[@nanounanou4296]

Coucou dommage beaucoup de perte de temps à répondre et lire les messages

[@angelinebeaufils8480]

Bonjour 👋 SOS ma ganache ne monte pas du tout même en remettant au froid. 😢 une solution ?! Merci ☺️

[@seydaakdas1295]

Peut-on mixer la poudre d'amande pour quel sois fine ?

[@hodyacademy]

Oui bien sur tu peux :)

[@leilazallif9475]

bonjour ou peut on trouver la recette des macarons?

[@hodyacademy]

Hello elle est en description de la vidéo :)

[@Lion-zt2ei]

j 'apprend pas mal de chose merci a vous

[@hodyacademy]

Avec plaisir :)

[@sylvianemarechal8599]

je ne trouve pas la recette avec la liste des ingrédients

[@hodyacademy]

A la fin de la description :)

[@Alexargai]

30 minutes : Exploser ?? Euhhh perso, je ne laisse jamais croûter et je n'ai pas de coques qui explosent 👀. Bizarre . .

[@hodyacademy]

Et bien tu es un cas d école ;)

[@hanenmarseille2988]

Merci Anais c'est la première fois que je m'abonne le bonjour de Marseille 😘♥️

[@hodyacademy]

Quel honneur 🥰 merci beaucoup

[@mariediv2028]

Hello

[@samiragourmandises2]

Bonjour j'ai pas vue le live heureusement c'est enregistrer merciiiiiiiiiiiiii anaïs

[@hodyacademy]

Avec plaisir :) il y en a un autre dimanche à 14h sur le Paris Brest 🔥

[@samiragourmandises2]

Ouiiiiii merciiiiiiiiiiiiii beaucoup

[@marieahamada9745]

Top as tu déjà fait mille feuille ou éclair au chocolat

[@hodyacademy]

Yes il y a un live sur les éclairs au chocolat sur la chaîne

[@marieahamada9745]

@@hodyacademy merci je vais regarder bisous

[@laetitiamarteau9987]

Coucou du Québec.😁. Un question sur la poudre d'amande. Je n'arrive pas a trouve de la poudre assez fine. Je viens de faire ta recette et quand j'ai voulu pocher l'appareil etait super épais et j'ai du taper comme un malade pour faire disparaître, et pas jai pas totalement reussi, la petite pointe. Bref ma question est: est ce que la farine d'amande pourrais convenir ?

[@hodyacademy]

Hello :) alors non pas de la farine d amande par contre tu peux mixer au blender la poudre d'amande

[@MarieMillescamps83120]

Bonjour. J’achète à Grand frais la crème à 35% sinon à HyperU😉

[@hodyacademy]

Yes bon à savoir. Merci :)

[@MarieMillescamps83120]

@@hodyacademy J'en avale des vidéos tous les jours mais franchement les plus beaux lives ce sont les vôtres 👏👏👏

[@hodyacademy]

@@MarieMillescamps83120 merci beaucoup 😍😍 j ai trop hâte des prochains. Si le confinement est confirmé on en fera encore plus !

[@Alexargai]

Oh, j'en trouve pas dans mon Super u... C'est quelle marque svp ? Merci

[@didadjender3001]

Bonjour Anais! Je viens de suivre votre live superbement expliqué pour le pas à pas des macarons meringue française. 2 blancs d'oeuf en grammes pour 90 g de sucre en poudre il faut 60g, 70 g ou 80 g svp pour des proportions exactes ? Merci pour le partage! Combien de bloom pour la gélatine svp?

[@hodyacademy]

Hello merci :) un blanc fait 30g donc il faut 60g

[@aouichamaebrouk6115]

Wow

[@hodyacademy]

Merci :)

[@chadiazd937]

Merci beaucoup pour le partage 😘

[@hodyacademy]

Avec plaisir 🥰

[@matthieudupas6435]

Pourrais-je avoir la recette de la sauce praliné que vous utilisez en fin de live. Merci Et j'adore vos recettes

[@rawiaghorbel3741]

J' ai essayé les maccaron 3 fois et je ne réussis pas mon problème c que l'appareil de maccaron tombe et sera comme un liquide j'ai mélanger le sucre glace avec les blanc d œuf et j'ai fait le tand en tand et j'ai maccaronner puis quand je maccarone le merringue tombe 😔😔

[@hodyacademy]

Tu dois y aller trop brusquement et ta meringue ne doit pas être assez montée

[@fabricelechalupe7617]

Merci beaucoup pour cette vidéo et toutes ces explications, j aurais voulu vous envoyer une photo de mes macarons mais je n y arrive pas 😂

[@hodyacademy]

Hello, n'hésite pas à nous l'ai envoyer sur Instagram :) Insta : hodyacademy

[@zohraaliouat990]

Gr des amande sucre glace

[@souseg1894]

Est ce qu’il y’a le colorant blanc svp?

[@hodyacademy]

Hello :) Non l'oxyde de titane est interdit depuis quelques années

[@souseg1894]

@@hodyacademy parcque ils ont l’air d’être colorés

[@hodyacademy]

@@souseg1894 non du tout :)

[@souseg1894]

@@hodyacademy ok merci

[@LolSoPff]

ah mince j'ai raté ce live !!!!

[@hodyacademy]

il y'en aura bientôt un autre :)

[@LolSoPff]

@@hodyacademy Ca marche 😀 merci !

[@florencer5105]

Bonjour et merci

[@samrazehani6896]

Salut Anais

[@khereddinesefraoui2983]

Moi j'ai besoin d'une mallette pour cap patisserie ou je peut l'acheter stp

[@hodyacademy]

lechefenbox.com/epicerie/106-malette-complete.html Juste ici :)

[@khereddinesefraoui2983]

Ya un code promo si je m'inscrire a votre école en ligne🙂🙂

[@hodyacademy]

@@khereddinesefraoui2983 yes 15% de réduction :)

[@khereddinesefraoui2983]

OK merci donc j'attends demain a 19h pour plus d'informations et bonne soirée chef

[@hodyacademy]

@@khereddinesefraoui2983 alors attention c'est mardi ;) a mardi et belle soirée

[@sorayalatreche600]

Bonjour

[@soniabello4217]

Parfait

[@hodyacademy]

🔥🔥🔥

[@christianepauron3280]

Bjr, ou peut-on trouver de la gélatine en poudre ?

[@hodyacademy]

hello sur notre shop www.lechefenbox.com ou dans tout autre magasin spécialisé

[@katialarbi7494]

Bonjour

[@krisx9666]

Bjr est ce possible de congeler la ganache ? Merci

[@hodyacademy]

Hello à éviter

[@jemaanazil8833]

Coucou, génial cette vidéo. J’ai toujours voulu tester les macarons mais problème je n’ai qu’un four normal , c’est possible ?

[@hodyacademy]

C'est un four normal chez nous également :)

[@Alexargai]

@@hodyacademy mais la cuisson des macarons se fait avec la chaleur tournante pourtant ??

[@hodyacademy]

@@Alexargai pas obligatoire non :)

[@sorayalatreche600]

Je préfère la meringue italienne

[@hodyacademy]

Le résultat est vraiment le même pour le coup :)

[@Mila-hk4tg]

Merciiiiiii beaucoup pour ce live. C'était génial de mieux en mieux et waaaaw il y avait du monde 👍🏼 pour une 1er j'ai eu de belles collerettes c'est grâce à toi Merciiiiiii tu es la meilleure des prof avec la meilleure des formations à distance 👍🏼🥰

[@hodyacademy]

Merci beaucoup Mila 🤩 c était tellement bien que je vais bientôt faire le 3 ème plus tôt que prévu hehe

[@stelliafelizia6802]

Vs mixer ps vôtre poudre d'amandes

[@hodyacademy]

Non on prends de la poudre d'amande extra fine :)

[@stelliafelizia6802]

@@hodyacademy MERCI bcp chef

[@maloulydia2666]

Coucou Anais, comment te contacter pour savoir les ateliers que tu fais? Merci de me renseigner

[@hodyacademy]

Hello pour les cours sur www.lechefenboxlatelier.com et si tu as des questions sur la formation en ligne sur [e-mail]

[@maloulydia2666]

@@hodyacademy avant tout merci pour ton retour, le 17 juillet m’intéresse sauf que je ne comprends pas trop bien comment m’inscrire

[@hodyacademy]

@@maloulydia2666 tu achetés en ligne directement ta place si il y en reste :)

[@maloulydia2666]

@@hodyacademy il reste 3 places, le paiement se fait sur place? C’est dommage qu’on ne puisse pas communiquer via phone. J’ai fait des cours un peu partout et ne voudrais pas être déçue : binôme, individuel, les pesées se font par les candidats, les contenants………?

[@hodyacademy]

@@maloulydia2666 il y a le numéro de téléphone sur le site :) le paiement se fait en ligne. Et comme indiqué dans la description vous patisser en duo

[@emiliegauthiez180]

Moi les macarons sont nikel esthétiquement mais ils sont creux .. 😥

[@hodyacademy]

Tu cuits sur plaque ou sur grille ?

[@emiliegauthiez180]

@@hodyacademy sur un tapis sur plaque perforée posée sur une grille 😚

[@Alexargai]

@@emiliegauthiez180 vous n'avez pas eu de réponse du coup ??

[@emiliegauthiez180]

@@Alexargai Ducoup non mais j’ai baisser la température et augmenter le temps de cuisson

[@corinneguillem7754]

Tu est très belle

[@hodyacademy]

Merci :)

[@amelgacem4057]

J'ai testé mais la recette est trop sucrée pour moi... merci pour les techniques cependant

[@hodyacademy]

Attention de ne pas changer la quantité de sucre dans les coques cependant sinon la recette ne marchera pas

[@annelisegermon6427]

Bonjour, Étant allergique aux amandes, je remplace par de la poudre de noisettes. Quelle est la quantité à mettre, svp ? Il faut en mettre moins, mais je n'arrive pas à bien jauger. Merci pour votre réponse.

[@omara1321]

Salut, tu mets la même quantité t'inquiètes pas 😉 juste mixes bien finement !

[@annelisegermon6427]

@@omara1321 non justement, j'ai essayé, la noisette étant plus grasse, il en faut moins !

[@sorayalatreche600]

160 degré c’était de la biscotte

[@hodyacademy]

Il faut t adapter à ton four. A 160 ce n est pas censé être trop cuit. Baisse le temps de cuisson si ton four va trop fort

[@sorayalatreche600]

Chez grand frais il y en a de la crème à 35 % 😋

[@rawiaghorbel3741]

Pk on ne met pas du sucre vanillé????

[@hodyacademy]

Car dans le milieu pro on prefere la vanille directement :)

[@rolandpruller1984]

👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎