hoe kom je van ANGSTEN en PANIEKAANVALLEN af? | tips & talk

Hi lieve jij!
Super leuk dat je kijkt naar een nieuwe video. Vond je dit nou een leuke video? Vergeet dat niet te abonneren want ik upload iedere week over mijn leven als 27-jarige!
Come and say hi! (:
♡ Instagram: / meikekoek
♡ TikTok: / meikekoek
Liefs,
Meike

[@Doorhetoogvaneenautist]

Wat goed dat je angsten en paniek aanvallen onder controle hebt! Wat goed dat je anderen met je video’s helpt hier van af te komen! ❤

[@sonjamol1640]

Hoi Meike,ik ben nieuw op je kanaal.Allereerst ,wat een fijn kanaal dat je zo open deelt over overprikkeling en angsten en dergelijke!Ik ben ook al mn hele leven bekend met angsten en sociale problemen ,overprikkeling etc. Maandag krijg ik de uitslagvan diagnostiek naar ass/add.Heel spannend .Wat je zegt over ga lezen hoe angsten en paniekaanvallen werkt in je mind is echt waar!Ik lees al geruime tijd erover en het is zo intzettend een eye opener.Sinds die tijd accepteer ik veel meer hoe ikben en ben ik minder bang voor ce angst zelf,en nu komen de paniekaanvallen veel minder😊.Was je trouwens al getest op ass/add ?Sorry heb nog niet zoveel videos gekeken omdat ik nieuw ben .ik zou zeggen ,ga zo door ❤(ik ben overigens bijna 45)

[@volgdawg9420]

Hoi Meike. Ik luister vaak een podcast voor het slapen. Het liefst een beetje boven mijn niveau waarin serieus gepraat wordt (Rossem, universiteit, BNR etc.) Hier val ik altijd zo heerlijk mee in slaap. Probeer het eens.

[@stefanvlogs94]

Respect en toffe vlog weer😊❤X

[@kimspirit6510]

Ik had eigenlijk totaal geen last van angsten totdat ik burn-out raakte. Ik heb dus vooral angsten door de burn-out. Dus je kunt dan wel je angsten aangaan, maar alleen tot op de hoogte dat je lijf het aan kan omdat je toch nog zwaar fysiek burn-out bent. Dit is echt irritant omdat je hierdoor langer in blijft zitten voor me gevoel.