Hoe maak je de juiste Keuze? (ook als je continu twijfelt)

[@irmase5527]

Of een iets andere simpelere.. een voorbeeld van een semi belangrijke keuze. Je loopt in een bos en je ziet een mooi pad links dat ver door loopt en je weet niet waar het uitkomt maar de hond is al moe en je kent het pad rechts. Die ga je vervolgens in maar je blijft letterlijk de hele dag met die andere keuze in je hoofd zitten en je zegt voor jezelf dat het niets uitmaakt maar je vraagt je dus de hele dag af waar de keuze links toe had geleid.. 😅

[@LeerVrijLeven]

Voor mij is dat een makkelijke. Ik zou dan morgen gewoon gaan kijken, maar misschien interpreteer ik je voorbeeld verkeerd. Het is moeilijk om aan te leren, maar waar je naar toe wilt is dat je een keuze neemt en door gaat. Het mooie is, je kunt altijd weer een nieuwe keuze maken. Minder denken, meer doen. Zo te horen zit je heel veel in je hoofd. Dan ga je er nooit uitkomen, want rationeel is voor alles wat te zeggen. Dus je moet meer je lichaam in. Daar kun je voelen wat echt kloppend is voor je.

[@ecoline453]

Hele goeie video en zo waar!!

[@sylviadebruin9267]

Heerlijke video en ieneminemutte is een handig hulpmiddel om bij je gevoel te komen vind ik....💪 En ja.... 'ieder nadeel heb se voordeel"😉 Ik heb in mijn kamer de spreuk hangen : Het gaat niet om de beste keuze maken. Het gaat om een keuze maken en daar het beste van te maken. Het voordeel voor mij om mijn gevoel te volgen is dat ik nooit spijt heb gehad van de beslissingen die ik ermee gemaakt heb, ongeacht de consequentie. Van de zogenoemde overdachte keuzes heb ik wel achteraf het gevoel " had ik toen maar ...."

[@LeerVrijLeven]

Mooi dat je al zo sterk voelt dat je gevoel steeds klopt!

[@moonvanbueren]

Dank je wel.ik maakte vroeger lijstjes waarom wel waarom niet.dan zie je voorkeur. Niet dat het echt hielp, omdat het niet goed voelde.ik gebruikte dus mijn ratio. Bedank voor het duidelijk benoemen.

[@marietteberndsen9587]

Hele fijne Bas 🌷

[@irmase5527]

Hi Bas, wij hebben een vraag over dit onderwerp. Wat als je een keuze hebt tussen 2 zaken waarvoor allebei wel wat te zeggen is maar wat wel een hele belangrijke keuze is met veel consequenties. En daarin wordt je gevoel dus ook heen en weer geslingerd.. wat dan???

[@LeerVrijLeven]

Probeer afstand te nemen. En soms is daar echt een weekend weg voor nodig. De vraag is waar je gevoelens vandaan komen. Voel je iets vanuit een oud patroon, dan is het niet wat vanuit je zelf komt. Daar mag je naar op zoek. Waar komt je gevoel vandaan. Als de keuze te moeilijk en belangrijk is, kan een goede therapeut/coach je helpen om helder te krijgen wat je echt voelt, los van je patronen.

[@stienclaessen8158]

Dank je wel 👍❣️

[@axoNNNessj]

Super bedankt, hier worstel ik vaak mee. "Zou je dat nou wel doen?" Komt bekend voor!

[@LeerVrijLeven]

En hoe voelt die uitspraak voor jou "zou je dat nou wel doen?" Ik heb er zelf een lichte allergie voor (wat volledig te maken heeft met mijn eigen patronen vanuit mijn jeugd).

[@axoNNNessj]

@@LeerVrijLeven Het voelt een beetje alsof alle energie, hoop en kracht wegzakt. Altijd fijn om te weten niet de enige te zijn die hier moeite mee heeft( of had) Een tijd terug had ik een app op mijn telefoon die willekeurig ja of nee gaf om te helpen met keuzes maken. En dat werkte idd goed om gewoon in actie te komen en nieuwe dingen te proberen. Ook toen ik dat vertelde kreeg ik reacties van Zal je dat wel doen? En toen ging ik twijfelen of ik wel die app zou gebruiken om te helpen met keuzes maken. Verschrikkelijk hoe dat echt zo het vertrouwen kan wegzuigen.

[@moniquepvannieuwenhuijzen4805]

Weer bedankt 😀🍀☀️💞🙏

[@krijnengenoort8791]

Fijn om ook dit eens te horen en inderdaad ik mocht geen keuzes maken want dat kon ik niet werd mij gezegd

[@LeerVrijLeven]

Jammer he, en dat krijgen heel veel kinderen te horen. En dan vinden we het raar dat er zo veel mensen zijn die het moeilijk vinden om keuzes te maken.

[@dianavanrijn8218]

Dank Bas Kan je verschil uitleggen tussen ADHD en HSS Groeten

[@LeerVrijLeven]

Dat is een leuke om te doen. Ik zet hem op de lijst!

[@inkie18]

Sorry, maar ik kan hier niet helemaal achter staan. Bij sommige keuzes kun je niet terug. En soms heeft een bepaalde keuze een hele heftige impact. Ik heb het dan over: zal ik wel of niet een einde aan mijn relatie maken. Je gevoel kan dan wel zeggen welke keuze je zou moeten maken, maar je kunt niet iene, miene mutte doen met het gevoel van een ander en de impact die het heeft.

[@LeerVrijLeven]

Mmmh, misschien moet ik het wat meer toelichten wat ik bedoel. Voordat je een keuze gemaakt hebt is het heel moeilijk om in te voelen wat je wil. Tot je de keuze maakt (en dan hoef je het nog niet eens de ander te vertellen, dat is pas de volgende stap). Op dat moment voel je of het klopt of niet. En besluit je of je het doorzet, of toch dat andere snoepje kiest in het voorbeeld. Het enige moeilijk is dat we zo afgeleerd hebben om naar ons gevoel te luisteren, dat we niet duidelijk voelen of een gevoel echt vanuit ons hart komt, of vanuit een oppervlakkige behoefte of zelfs vanuit een verslaving. Ik ga inderdaad niet aanraden om de eerste keuze die je neemt zo'n grote keuze te laten zijn. Maar begin wel met keuzes maken. Maak een kleinere keuze en ontdek vervolgens of het goed was of niet. Zo leer je steeds beter keuzes maken. En ontdek je ook dat tussen jouw uiteindelijke geluk en nu niet één keuze staat maar een paar duizend. Dus de meeste keuzes zijn veel kleiner dan wij ze maken. Dank je voor je toevoeging!

[@remkooudeelferink3017]

Leuk onderwerp, maar er is geen goede of foute keuze. Al denken mensen vaak van wel. Waar het vaak naar mijn mening verkeerd gaat is dat er inderdaad niet genoeg over nagedacht is wat de consequenties zijn van je keuze. Je moet ook bereid zijn om de consequenties te aanvaarden. Lukt je dat niet dan komt er vaak spijt om de hoek kijken met het gevoel “had ik maar….” En soms moet je gewoon de sprong in het diepe wagen en keuzes maken die buiten je comfort zone liggen. Je wordt er alleen maar sterker van.