Hijo mío....hace meses sufriendo este dolor en el hombro izquierdo y no queriendo ir a la clínica aún por la pandemia..Gracias....y seguiré tus indicaciones. Tengo 57 y soy ama de casa total...24/7😉 el trabajo en casa es arduo y agota aguantar dolor todo el día y peor al dormir...justo sobre ese hombro😱....Gracias, gracias
@VictorGarcia-mz5wg4 жыл бұрын
ESPERO TUS MOLESTIAS SE DESAPARESCAN PRONTO ... YO EMPECÉ HACERLOS ... TUVE 2 CIRUGÍAS EN EL HOMBRO Y CODO Y ES MUY DOLOROSA LA REHABILITACIÓN ... ME ESTAN AYUDANDO MUCHO ESTOS EJERCICIOS ...
@chichipujazon10554 жыл бұрын
@@VictorGarcia-mz5wg muchas gracias por los ánimos y a seguir también! Saludos desde Perú🙋
@jackymaldonado11454 жыл бұрын
Chichi pujazon saludos si lo que dices es verdad que al ir a dormir el dolor a más intenso ya que los músculos se enfrían al no tener actividad
@MElizaMVasquez3 жыл бұрын
Tiene que ver qué es lo que tiene exactamente en su hombro, puede ser hombro congelado, bursitis o tendinitis .. los ejercicios son diferentes, lo mejor que si es posible que la vea un fisioterapeuta, kinesiologo ó un ortopedista. Saludos!
@maryjanetferfernandez94922 жыл бұрын
Llevo 5 mese s con dolor continuo me muero 2 años🙏
@mercedesosorio84543 жыл бұрын
Muchas gracias por todos los ejercicios, estoy con dolor en ambos hombros, pero con estos ejercicios espero lograr alivio.
@marthaortiz6024 ай бұрын
Estos ejercicios son de lo mejor que he encontrado en la red...gracias!!!
@VictorGarcia-mz5wg4 жыл бұрын
ME HAS SIDO DE GRAN AYUDA .... HE TENIDO 2 CIRUGIAS HOMBRO Y CODO IZQUIERDO.... HE TENIDO MUCHO DOLOR PARA REHABILITAR MI BRAZO Y CON ESTE VIDEO TENGO MUCHAS MAS OPCIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR Y A LA VEZ ADQUIRIR FUERZA EN MI BRAZO ... AUNQUE NO PUEDO HACER MUCHOS DE LOS EJERCICIOS PERO LOS QUE PUEDO SIENTO MUCHO ALIVIO .... GRACIAS POR ESTOS VIDEOS ....
@zorivega21754 жыл бұрын
EXCELENTE es ejercicio es para mi yo lo super nesecito millon de gracias
@vivesaludableannydivina54283 жыл бұрын
Excelente saludos desde USA
@sandraferreira56084 жыл бұрын
Gratitud! Aprendo mucho con usted! Gracias! Saludos de São Paulo Brasil!
@adrivigo744 жыл бұрын
Increible, commence hacher l’os ejercicios y masajes y senti une mejoria en mi hombro! Mil gracias!
@anatea43924 жыл бұрын
Excelente...Gracias infinitas ! Esta información ha sido para mi casi que magica 😀 sé que suena extraño ... pero momentos antes de que la publicaran le mencionaba a mi hija que tenia esa molestia en los hombros y que estaba empezando a preocuparme ....
@socorrosanchez3911 Жыл бұрын
Mgracias. Me parecen ejercicios muy accesibles.
@nubiacardenas87834 жыл бұрын
Hola....muy agradecida...👏👏👍bien explicado👌
@milagrosangulo63054 жыл бұрын
Fáciles de hacer y ayudarnos contra el dolor, gracias!! Desde Perú 🇵🇪
@FisioOnline.4 жыл бұрын
Muchas gracias por tu comentario, no olvides darle click en me gusta y compartir nuestros vídeos.
@juanaramostapia31443 жыл бұрын
Me gustaron sufrí un acv hace meses y estoy recuperado la movilidad del hombro ojalá y me sirvan saludos desde Monterrey México
@mariadejesusbarrera2222 жыл бұрын
Gracias muy buenos.ejercios a mi me duele el brazo izquierdo gracias por compartir dios te bendiga los voy Acer para rener mi alivio lo más pronto posible 🙏
@normasantanderbruna27164 жыл бұрын
Exelente..muy buenos ejercicios y faciles de hacer..mucho tiempo con estos dolores que me han inmovilizado mucho..manos a la obra y gracias totales...saludos desde Chile..un abrazo fraterno 🤗
@FisioOnline.4 жыл бұрын
Gracias Norma no olvides darle like y compartir para que la información llegue a más personas.
@rosadiaz44832 жыл бұрын
Super gracias chile
@raullenninlojabernaldo28754 жыл бұрын
Buenas tardes puedes hacer un vídeo sobre la subluxación de cadera y displasia de cadera congenita, su diagnóstico tratamiento evolución y posibles cirugias
@mayelasanabria58893 жыл бұрын
Gracias
@silviadiazarenas38013 жыл бұрын
GRACIAS X COMPARTIR ESTOS MARAVILLOSOS EJERCICIOS ME VAN A AYUDAR MUCHO A MI HOMBRO UN ABRAZO DE OSA DESDE MÉXICO D F 🐻🐻🐻🐻🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽😎😎🍀☘🍀☘🌷🌷🌷🌷🌷BENDICIONES A TODOS Y A UD. DR.
@hildabastidas76514 жыл бұрын
Muchas gracias.
@josefinamedina7604 жыл бұрын
Excelente. Tengo meses con ese dolor en mis dos hombros. Creo que ya me acostumbré a él) antes de encontrar el vídeo. Estaba viendo que son mis articulaciones. Mis músculos. No se que. Duelen al levantar el brazo. A veces me apoyo con el otro..are los ejercicios. Será de mucha ayuda..mil gracias.
@mariaacero85813 жыл бұрын
Gracias Gracias lo nesesito fáciles y Vien explicado! Bendiciones!
@rosaquezada35815 ай бұрын
Dios te bendiga por esos consejos de terapia yo estoy pasando por eso gracias
@marianelavargas73022 жыл бұрын
Muchas Gracias Sergio Naranjo, me ha servido mucho. Saludos Caracas Venezuela 🇻🇪
@harce103 жыл бұрын
Hola, gracias a este video acabo de descubrir y dar nombre a mi padecimiento. Hace casi dos meses perdí movilidad de mi hombro izquierdo y estoy muy preocupada y triste porque me ha generado dependencia de otros para realizar algunas acciones cotidianas. Excelente información y agradezco muchísimo las recomendaciones de ejercicios. Bendiciones.
@soniarios79352 жыл бұрын
Es uno de los vídeos más completos q e visto para mí problema de veras estoy eternamente agradecida con usted Dios lo llene de bendiciones 🥰 y le ayude a mantener este canal ya q a beses uno está imposibilitado económicamente para asistir aún doctor mil gracias ☺️☺️☺️
@alar65692 жыл бұрын
Muchas gracias por todas estas enseñanzas tan bien explicadas y que nos hacen tanta falta.
@greex2284 жыл бұрын
Qué buen video! Siempre escuchaba a mi mamá quejándose de su hombro y ahora sabemos cómo hacer para rehabilitarselo. Muchas gracias.
@FisioOnline.4 жыл бұрын
Que bueno que te haya servido nuestro vídeo, ya sabes que puedes encontrar muchísimos más artículos y vídeos sobre cualquier tema relacionado con fisioterapia, lesiones y herramientas de autocuidado en nuestra pagina web www.fisioterapia-online.com
@Kitycat0993 жыл бұрын
Me acaban de dar este diagnóstico. Coincide todo. Ahora te voy a ver todos los días porque voy a volver a mover mi hombro! 💪 Gracias!!!
@alettzenoel46264 жыл бұрын
Gracias es usted mi Angel
@nanyvera27383 жыл бұрын
Hola, llevo casi un año con dolor en el hombro izquierdo, cada vez más intenso, resultó ser una capsulitis adhesiva y por Dios que es dolorosa, más aún al tener que acostarme para dormir, ahora no puedo estar sin analgésicos, a eso sumando ejercicios, te agradezco mucho tu ayuda. Bendiciones.
@aliciachacchi32233 жыл бұрын
Hay que ir donde hacen terapia,,con máquinas,como magneto,a base de electricidad,controlada,te lo desinflaman,,y luego te hacen masajes,,,dos años mucho tiempo!!
@chelogomez90452 жыл бұрын
Hola Sergio. Me ha gustado mucho la forma de cómo explicas los ejercicios. Son muy fáciles de hacer de la manera que tú los explicas. Muchas gracias por compartir. He estado buscando vídeos y ninguno me convencía hasta que he visto el tuyo. Un saludo desde Valencia
@Mydogisthebest2243 жыл бұрын
Si tuviera un médico como este se me alivia el dolor 💝💝💝💝
@PRECOLOMBINIANOАй бұрын
GRACIAS, excelente!!!
@andreafabiana22653 жыл бұрын
Muy buen video, buena explicacion y consejos, que sigo y hacen bien. Yo no tengo diabetes pero me agarro subacromial impingement despues de una caida y luego evoluciono en hombro congelado. No puedo explicar aqui el dolor, dia y noche, con horror veia la perdida de mis movimientos, hasta que deje completamente de usar el brazo derecho, ni para cepillarme los dientes. Hasta que fui a una clinica privada y me dieron corticoides y un tratamiento especial para la capsulitis, ha sido una salvacion para mi, luego se necesita tambien fisioterapia, pero ya es otra cosa, nada que ver, se pueden hacer los ejercicios sin dolor. Todavia no me puedo abrochar el corpiño, pero estoy en camino.
@francisco16133 жыл бұрын
Hola Andrea, mencionas que te dieron también un "tratamiento especial para la capsulitis", ¿a qué te refieres? ¿ejercicios o medicamentos? Gracias ... mañana a mi me inyectarán eso.
@delybargas75484 жыл бұрын
Hola me gusta ver los videos muy clara explicación necesito esos mejorarar dolor de hombro
@fulgenciomaya18314 жыл бұрын
Saludos Doctor.
@DoctorBello4 жыл бұрын
Excelente tema y muy bien explicado
@clararosaramirezandrade83674 жыл бұрын
Pero no es exclusivo de diabéticos..conozco muchas personas sin la enfermedad que sufren hombro congelado
@gustavoacunacotrina75114 жыл бұрын
Nunca dijo que sea exclusivo de diabéticos; dijo que los diabéticos, son propensos a sufrir hombro congelado.
@DoctorBello4 жыл бұрын
@@clararosaramirezandrade8367 de acuerdo, puede afectar a población en general.
@anatea43924 жыл бұрын
@@gustavoacunacotrina7511 Asi es estoy de acuerdo contigo, asi lo oi yo tambien
@FisioOnline.4 жыл бұрын
Gracias a ti, por ver nuestros vídeos, por seguirnos y por valorar la labor que con dedicación venimos realizando desde hace años. Esperamos poder seguir aportándote contenidos, conocimientos y herramientas de utilidad. Solo me resta animarte, si aún no lo has hecho a compartir nuestros vídeos con otras personas a las que podamos ayudar y visitar nuestra página web www.fisioterapia-online.com
@jorgehidalgo91353 жыл бұрын
Gracias por los consejos,claro que serán provechosos.Saludos desde Lima Perú.
@magdaduarte67844 жыл бұрын
Excelente ejercicios
@haska713 жыл бұрын
apenas hice los ejercicios senti una mejoria con mi problema del hombro, gracias..!!
@merypuerta54963 жыл бұрын
Gracias, están excelentes todos los ejercicios, masajes y recomendaciones de como hacerlos. Excelente video. Espero mejorar de mi hombro derecho pronto
@leticiaramirezortega Жыл бұрын
Gracias es una bendición esos ejercicios
@AlbaTHrtd2 жыл бұрын
Gracias gracias gracias 💛
@BackCatGD2 жыл бұрын
Sergio muchos saludos soy diabetico con 4 acv y tus sugerencia apoyo ejercicio fueron excelentes. muchas gracias necesito para la pierna x la hemiplejia son demesiado buenos. mu contento con ustedes
@chicointeligente1973 Жыл бұрын
Mucha gracias amigo, me estás ayudando mucho.
@robertitobanegas70974 жыл бұрын
Excelente trabajo 👍. Es justo lo que necesito, ya empecé y me ha hecho sentir mejor. Gracias .!
@elizabethhuaman19132 жыл бұрын
Gracias por las indicaciones. los pondré en práctica .
@mariaangelicabarrientosrui53693 жыл бұрын
Muy interesante...y realista en los tiempos...
@ciolycoro8353 жыл бұрын
Gracias, gracias, gracias excelente explicación, Dios te guarde 😍🙏
@stellaquinonez8063 жыл бұрын
muchisimas gracias!! pense q ya no podia recuperar mas mis movimientos!!!💖💖💖
@mavisjo68133 жыл бұрын
Disculpa, tu sientes limitacion al levantar el brazo? Porque recien unos meses yo siento mucho dolor y no puedo subir el brazo izquierdo... Estoy aqui por eso... Creo que encontre lo que buscaba porque he visitado varios medicos y nada que mejoro
@lunachaparro80763 жыл бұрын
Igualmente me pasa a mi que debo ha wr gracias
@genaroladines99073 жыл бұрын
Muy buenos ejercicios excelente
@almamiranda1343 жыл бұрын
Mil gracias. En cuanto leí el título supe que eso es lo que tengo ya que soy diabetica y tengo 42 años y hace un par de meses de repente me apareció la molestia y sentí un crack al quererme poner una chamarra. Nadia había podido explicarme y ahora se que debo hacer y porque se dió. Muchas gracias son mi canal favorito para reparar mi cuerpo según voy necesitando.
@mariatorres30993 жыл бұрын
Muchas gracias doctor, estoy pasando por eso en estos momentos , lo voy hacer
@mariaconsuelomartinez68472 жыл бұрын
Solo con hacer el auto masaje que explicaste mientras veía el video , sentí un gran alivio! Increíble, muchas gracias desde Colombia.
@flormarinadiazdeavila8213 жыл бұрын
Muchísimas gracias Dios le siga bendiciendo
@IsabelMartinez-mi7xu4 жыл бұрын
Muchas gracias, asistir a éstos lugares dentro de la pandemia, es peligroso x la falta de higiene ó sanitización.
@sanmonik052 жыл бұрын
Muchas gracias, es increíble cómo he mejorado siguiendo todos estos ejercicios
@isabelvergara85933 жыл бұрын
Gracia muy bueno ejercisio bendiciones
@SuyapaValerio-b5u29 күн бұрын
Muchas grasias
@margaritazazueta26043 жыл бұрын
Muchas gracias me ayuda mucho tes las por compartir
@joantna3 жыл бұрын
Una sola sesión con estos ejercicios y la mejora ha sido espectacular. Gracias!
@victormartinezgarcia74142 жыл бұрын
Jose A Ña
@pablonavarro6362 жыл бұрын
El dolor me ataca en las noches
@blancagerber44953 жыл бұрын
Muchas gracias, me ayuda. Bendiciones.🤗
@belensanchezsanchez60043 жыл бұрын
Qué suerte haberte encontrado y poder ver el vídeo. Tengo los dos hombros que ni levanto ninguno y unos dolores tremendos tanto de la paletilla y pectoral. Además de no tener fuerza en las manos.Yo soy incapaz de hacer ni el primer ejercicio. Y si acertaste, tengo diabetes. ¿ Dices dos años?🤦 No me queda nada🤔😭. Saludos desde Asturias.
@lucilaruizrodriguez68443 ай бұрын
Los dolores son espantosos tengo 2 meses con este problema y no creo durar 2 años con él. No puedo elevar mi mano 5 cm de la mesa.😫
@mauriciomendez7536 Жыл бұрын
Le agradezco porque yo no tengo diabetes pero me ha afectado mas ahora ya se por ustedes como tratarlo gracias.
@dianamercado29493 жыл бұрын
Excelente excelente🕪🌷pero que alivio
@licharodriguez17083 жыл бұрын
Gracias saludos cordiales
@guadalupesosa47613 жыл бұрын
Muchísimas gracias !! Son una bendición !
@carmennorton56743 жыл бұрын
Acabo de ser diagnosticada con esto del hombro congelado despues de 1 ano y medio de sufrimiento... una suerte ver este video, seguire tus indicaciones y graacias por devolverme la fe.
@Urupagua8 ай бұрын
Mil gracias!
@rauleugeniogamonal81873 жыл бұрын
Gracias por este buenísimo vídeo! Una duda, es síntoma también del hombro congelado cuando al mover el brazo desde adelante hacia atrás por arriba, sentir algo así como un sonido de hueso montado en otro que hace chasquidos?( Y dolor en ello) Ojalá se entienda la pregunta ! Saludos desde Chile
@babdzincricket85632 жыл бұрын
Gracias por brindarnos esta informaciòn tan completa y con ejercicios para hacer en casa. Es muy importante cuando encontramos formas de poder ayudarnos en el tratamiento. Saludos desde Argentina.
@ronnieraulproductions2 жыл бұрын
Muchas gracias doctor.
@martacanada28103 жыл бұрын
Muy bueno. Gracias!
@gerenciaconsultores10022 жыл бұрын
Muchísimas gracias
@modestozevallos90202 жыл бұрын
me ha ayudado mucho
@carmenjimenez24432 жыл бұрын
Hola yo también padezco algo igual desde ase casi ya 2 años. Con doctor tras doctor y nada de mejoría solo me calma un poco el dolor, asido muy molesto para las actividades cotidianas empezaré a realizar los ejercicio gracias por tu video muchas bendiciones
@janethsanchez83612 жыл бұрын
Me encata este canal muy buenos videos.🤗
@marycarmenrodriguez44343 жыл бұрын
Muchas gracias por el video cuántas veces hay q repetir cada ejercicio gracias
@georgetteonahernandez8980 Жыл бұрын
Hola, me dijeron que tengo hombro congelado hace 3 años, recibí fitoterapia y mejoré un tiempo pero el dolor regreso sobre todos al dormir, también me duele la zona de la escapula me hice una resonancia m. y me dijeron que tengo calcificación. Que puedo har para mejorar?
@daisymars6987 Жыл бұрын
Muchas gracias, 🙏
@danielaular67524 жыл бұрын
Muy bueno la therapy
@grecialeones87923 жыл бұрын
Tengo hombro congelado, tengo aproximadamente unos tres meses estoy en tratamiento voy a iniciar la terapia, espero mejorar, he hecho ejercicios, auto masaje, todo lo que indica el médico y lo que me ayude ... cuando me comenzó fue muy doloroso, tenía inflamado todo el brazo derecho y la mano, además de pecho, clavícula, cuello, no puedes ni dormir, esa es la peor parte, ahora no hay tanto dolor pero si molestias y aún no subo bien el brazo, no me puedo tocar con el la espalda, no giro bien la mano hacia arriba...espero que con las terapias logre subir mi brazo y quitar las adherencias en donde se encuentren... Gracias por videos como estos...
@leonciojesuscastromunoz1250 Жыл бұрын
Gracias dr . Estoy pasándolo mal
@milagrosmotta78702 жыл бұрын
Tuve hombro congelado y con terapias térmicas y ejercicios me duró dolob3 meses
@nievespintos60514 жыл бұрын
Yo lo estoy pasando fatal con este tema. Empecé hace 2 años con dolor progresivo y cada vez más incapacitante. Me pusieron infiltración, después de la cual empezó fase congelación. En mayo me hicieron acromioplastia y tenía tendón bíceps necrosado. Me lo cortaron xq no era recuperable. Ahora rehabilitación. Menos dolor pero cuesta mucho recuperación movilidad, sobre todo rotación externa. Se agradecen mucho informaciones como está.
@mercedessanchez31203 жыл бұрын
Excelente video
@mayra.p45967 ай бұрын
Me ayudado gracias sono diabetica
@kkuroros2003 Жыл бұрын
Tuve un año con ese problema en un hombro y ahora me está afectando el otro costado jajajjajajaja gracias a ti recordé los ejercicios que debo realizar, muy buen video y bien educativo
@myriamramos89452 жыл бұрын
2 años? ,😥, No pensé que fuera tanto, estoy sufriendo de eso, en terapias súper lentas, el sistema sanitario en mi país Perú, colapso por la pandemia y ahora casi reducido este contagio, los hospitales no atienden al 100% y eso dilata las terapias de Rehabilitación, espero con estos ejercicios ayudarme, que bueno lo encontré
@gianfrancohernandez4990 Жыл бұрын
GRACIASSSSS!
@juanicovideos7463 Жыл бұрын
Hola gracias.por el video cuantas repeticiones a que hacer de los ejercicios porfa
@santiagogutierreznoa20423 жыл бұрын
Muchas gracias soy una persona mal de coluna rota y no se mueve mitad de mi cuerpo aparte de eso mi duele o se enfria mi honbro,tanbien parese que siento dormesido mis extremidades enferiores gracias por ecucharme.
@rosalbapereznieto93783 жыл бұрын
Gracias. ❤️ excelente yo tuve una luxación en el hombro derecho y esos ejercicios me dieron y lo v hice tengo setenta y dos ñon ños me duelen los huesos de rodillas y piernas
@distrinaturaleseternal54453 жыл бұрын
Gracias gracias gracias
@MarthaRodriguez-en7qu3 жыл бұрын
Yo ya llevo más de dos años con este dolor me dijeron que tengo síndrome branquial del hombro derecho por estrés estuve en fisioterapia me ayudó mucho pero se terminó las secciones y nuevamente a vuelto el dolor los medicamentos ya no me ayudan que debo hacer desde . Saludos desde Quito Ecuador tengo 54 años me llamo Martha
@chi2flo1293 жыл бұрын
Hola. Muy buen video 👌 Hago una consulta. Se puede hacer dominadas con problemas de manguito rotador? O mejor sería que no? Una vez recuperado. Que actividad física es recomendable? Muchas gracias Saludos desde Argentina. Leandro.
@eliseogarciavargas947 Жыл бұрын
puedes hacer algun video de la absorcion de frios Yo los sufro mucho en tiempo de frio en la region de los riñones
@evaluis48114 жыл бұрын
Hola muy buenos ejercicios yo tengo artritisreumatoide siempre ando con dolores por todos lados es recomendable estos ejercicios
@juanramirez26054 жыл бұрын
M7
@virginiarodriguezroman35413 жыл бұрын
@@juanramirez2605 me gustó mucho sus ejercicios
@marinamaigua98582 жыл бұрын
Yo tengo artritis y hago ejercicios. Ahora, voy a incorporar estos. Los ejercicios ayudan mucho
@teresahernandez59123 жыл бұрын
Gracias. Tengo cirugía de columna lumbar y las molestias en esa zona son algo común para mí. Alivio con masajes y ejercicios. Hace un mes comenzó un dolor en hombro izquierdo q nunca había tenido...y eso q de dolores conozco bastante. No llegó a congelarse pero el dolor iba en aumento. Con masajes y estos ejercicios va aliviandose.