on line γυμναστική από το σπίτι Pilates με την 'Αντζελα

[@natoulatoula]

Εξαιρετικές ασκήσεις! Συγχαρητήρια!

[@filioxatira5359]

Αγγέλα μου!!Δασκάλα με καταπληκτική όρεξη και τρομερές ικανότητες!! Χαίρομαι που σε σε είχα και σε δια ζώσης μαθήματα!! Τώρα που σε βρήκα δε σε ξαναχάνω!!! Χριστός Ανέστη!!

[@MsMorfea]

εξαιρετικη !!!

[@axer77]

ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΔΟΥΛΕΙΑ, ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ

[@user-cq6mg9qf7w]

❤❤❤❤

[@user-de3eq3rf1i]

αν δεν εχουμε το χαλακι με τι μπορουμε να το αντικαταστησουμε ???

[@homefitnessgr]

+Ελισαβετ Κ με μία πετσέτα θαλάσσης ή μια ελαφριά κουβέρτα...

[@irinimontesantou4664]

Ευχαριστω

[@litsazaxou1955]

Πολύ καλό το πρόγραμμα μπραβ

[@eleniorf4073]

Καταπληκτική..

[@user-zv9oq1lc1p]

Που μπορώ να βρω τα δικά σου βίντεο Άντζελα για αρχάριους;;;

[@homefitnessgr]

Αγαπητή ΓΙΩΡΓΙΑ ΠΟΛΑΤΙΔΟΥ, Θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι μπορείς να βρεις περισσότερα βίντεο της Άντζελας, στο site μας www.homefitness.gr Για περισσότερες πληροφορίες επικοινώνησε μαζί μας στο [e-mail] ή στο τηλέφωνο που θα βρεις στο site μας.

[@irenemoustaki3392]

καλησπερα. πολυ καλο το προγραμμα. οι ασκησεις αυτες επιβαρυνουν τη μεση?

[@homefitnessgr]

+irene moustaki Καλησπέρα!! Όχι, δεν επιβαρύνουν καθόλου τη μέση. Αντιθέτως, το pilates ενδείκνυται για μέση και κορμό..

[@nickkalantas7812]

+irene moustaki τη μεση την επιβαρυνει το καθισιο.

[@marpar1722]

xαχαχα!! εεε ενατξη...και τα βαρη :) Όντως για προχωρημένους...τέντωσα!!!!

[@lolavog]

Το καλύτερο πρόγραμμα pilates! Τώρα με τον convid19 η Άντζελα με έσωσε

[@feniaanyfantaki6945]

Πολύ ωραιο το προγραμμα της Αντζελας,πως μπορω να επιλεγω τα μαθηματα της?

[@homefitnessgr]

καλησπέρα σας, Μπορείτε να μπείτε στο site μας www.homefitness.gr , και να επιλέξετε τα προγράμματα που επιθυμείτε. σας ευχαριστούμε , η ομάδα του homefitness

[@user-js1qc8hu3l]

Πόσες θερμίδες καίμε

[@homefitnessgr]

Αγαπητή Ελένη Σιορίκη, Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι η καύση θερμίδων- λίπους είναι ανάλογη με το μεταβολισμό, την ηλικία αλλά και τον οργανισμό μας. Συνήθως, με ένα τέτοιο πρόγραμμα καίμε περίπου 200-300 θερμίδες. Ωστόσο, θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι για να έχουμε αποτέλεσμα, θα πρέπει οι ασκήσεις μας να εναλλάσονται και όχι να παρακολουθούμε αυτό και μόνο το πρόγραμμα, διότι μετά την 2η-3η φορά ο οργανισμός μας το συνηθίζει και δεν έχει τίποτα να μας προσφέρει. Για περισσότερα βίντεο, μπορείτε να επισκεφθείτε το site μας www.homefitness.gr ή να επικοινωνήσετε μαζί μας στο [e-mail]

[@user-lz8te2yo2h]

..

[@katinova9645]

Πολύ βαρετό προγράμμα ότι χειρότερο έχω κάνει