【ほうれい線解消！顔ピラティス7分】ほうれい線、顔のたるみを根本から解消する骨上げ＆顔ピラティス

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[@宮田まゆり]

ノリコ先生、顔ピラティス待ってました😂。短時間ワークで気軽にできていいですねっ。頑張ります❤

[@吉田久恵-s9j]

解りやすかったです✨ 毎日やれそうです😊 頑張るぞ💪

[@tomoconishida5919]

はじめまして❤ 初めてコメントさせていただきます。 のりこさんの動画を観て 毎日、こころ❤️とカラダとお顔のトレーニングをしています。 本当にこの動画はありがたく🙏お忙しい中、ありがとうございます。 　　　　　　　　　　　　　感謝✨✨✨✨✨✨✨ 日本🇯🇵より愛を込めて💋

[@mi-cr3nj]

ありがとうございます😍 右の頬が下っていたのが上がりました😍

[@mikitani1617]

上がって、開いている、パッとしている顔になりたいので、毎日続けよう〜！ノリコ先生✨Muchas gracias♥️

[@tommy-sz2hd]

鏡の前でやったのですが、やる前と後で全然違ったのでビックリしました！続けていきます✨ありがとうございます🙏

[@とびこ-l2h]

初めて知りました。是非続けていきたいです

[@きょうこ-p7l]

ノリコ先生、最近ダイエットしようとあれこれ筋トレやストレッチ観てたら、先生の動画にたどり着きました😊アラフィフなので最近顔のたるみやシワとか気になってました😢先生の動画観てさっそくしてみました!エステや美容整形考えてましたが、自分でもケア出来るなら先生の動画観て行ってみたら顔の筋肉がほぐれて、スッキリした感じがします😊

[@ラら-x4k]

いつも楽しく拝見してます。要望リクエストです。ポッピング運動など取り入れてほしいです

[@奥山渉]

素晴らしい　です～

[@jtsgmwkadmatjp]

口の周り兎に角気になり今の内予防したいです。有り難うございます。

[@hiroko.w]

のり先生、さらに細かいほうれい線の伸ばしかたトレーニング動画ありがとうございます❤お顔がすっきりしました😊 舌を回した後は舌の筋肉がつりそうでした😂動かしてない証拠ですね😅頑張ります❤

[@ヨシコフナオカ]

はじめまして! 最近、マッサージを始めていますが左右同時にやっても構わないですか?

[@たえtae]

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[@康子髙橋-b1s]

ユーチューブは終わりなんですか？続けて頂けるとありがたいです。楽しみにしてます！

[@NOBIbyNORIKO]

続けるよーん！😊😊😊

[@elivaniarodrigues7617]

Põe legenda em português pô favor 🇧🇷🇧🇷

[@FENDI-q2k]

先生の瞑想動画が大好きで、最近よく観ています😆💕いつかまた、新しく瞑想動画をアップしていただけたら嬉しいです🌷

[@yokononomama6911]

身体のワークはだいぶ、身についてきたので、これからしばらくは顔の筋トレに、先生の動画参考に励もうと、今、心に決めました❤(^o^)

[@user-tf8xd3vc3q]

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