How I Eat Without Putting On Body Fat! 【Full Day Of Eating】

[@1q89x]

Kanekin’s Original Pumpkin Cake Recipe🎃 Mashed pumpkin: 225g Banana: 1 Whole egg: 1 Egg white: 50g Protein: 1.5 scoop Cinnamon: 1tsp Baking soda: 1tsp 😋♥️

[@ワキガは核兵器]

ここまで食事を徹底するって事がどれだけ難しいことか。。。 素直に尊敬

[@ponponta3059]

。どいやさん ほんまそれ ほんとにストイックで人生かけてないとできないよね

[@むすびしお-x2u]

賢くてお金ないとむりだね

[@ルンルン広田]

え、この程度なら簡単やで

[@むすびしお-x2u]

ぎやあああ じゃあ君はこれ以上？

[@ルンルン広田]

むすびしお うん、そうだよ

[@chanpiyo1697]

カネキンベイビーかわいいなぁ ちゃんとお父さんしながらストイックに自分の身体も管理してるのすごくかっこよくて尊敬します！

[@NovaD-h1f]

ベイビーのおかげでホームビデオ感が半端ない。 癒されてしまうわ！

[@GHC]

途中に出てくる赤ちゃんがすごくかわいい！！

[@ダイバーマントヒヒ]

あなたのおかげで筋肉を鍛える道ができました。 ありがとうございます

[@nw-hz3nz]

ハートマークありがとうございます！

[@ダイバーマントヒヒ]

このハートマークでどれだけやる気が出るか... いつか会いに行きますカネキンさん

[@ドゥーフェンシュマーツ-w6d]

z a どういたしまして！

[@nw-hz3nz]

@@ドゥーフェンシュマーツ-w6d このハートマークでどれだけやる気が出るか いつか会いに行きますドゥーフェンシュマーツさん

[@9mono10za]

@@nw-hz3nz いつの間にやら自分ラの出会いの話になってて草

[@CROW-ns8cd]

誰も触れてないけど、撮影している人の微妙な手ブレがすごく心地良い。

[@acidwhitecherry16]

マニアックなww

[@マッギョギョ]

0:00連打すると拍手みたいで草

[@鍋おちゃんこ]

yuki yuki どこがやねん

[@神田家-v5e]

yuki yuki よくそんなん見つけたな おもしろい

[@ああ-p5t4b]

yuki yuki お前のチャンネル飛んだり👍押してまう

[@user-pt1ou9mc2m]

ああ それがコメ主の狙いだった…？

[@taka4308]

yuki yuki どんな拍手の仕方やねん

[@rk63family]

こうゆう先生本当欲しい 9:24 の言い方とか素直に はい！見ます って 前向きでポジティブな気持ちになる

[@knnnn1234w]

21:05 ここ好き。

[@watawata2803]

この動画がアップされた時、炭水化物なんて食べたら太ると思ってた。けどある程度知識がついて一年これを振り返ってみてみると炭水化物がどれだけ大事かわかるようになった。

[@vnw979]

こめ？

[@yuhei-wf7el]

カネキンさん子供が生まれてから言葉遣いがより丁寧になった気がする！

[@kumipika-zx7kh]

金筋さん、こんにちは😃 初めてコメントしています📝 本当にストイックでカッコいい！ そしてなんなのかな、センス？頭の良さ？ 他のフィットネス動画と違うんです。 どの動画も好きなんだけど、金筋さんの動画は食事の動画さえも洗練されています❤️👍 日本でphysicsの人気が出たのは間違いなく金筋さんの魅力だと思います。 本当に強い男は優しい！と言いますが、まさに金筋さんの為の言葉だなぁと思いました。 そして舞台の上での金筋さんは本当に本当に素敵です。 あの笑顔🎉🎉🎉🎉🎉 また早く見たいです。 楽しみにしています👍

[@user-dw9fu8yz7y]

カネキンさんのオートミールのやつ真似したらすごく美味しかった

[@菊地桂-u4b]

ブルーベリーが重要な気がした

[@きゅうり屋-f4n]

味と硬さで変わる。

[@mint4096]

腕の血管がえげつないな。 それにまさかこんなにオシャレなジムが出来上がるとは...驚きました。

[@smithjacob8229]

曲のチョイスが良すぎて鳥肌がすごい

[@バイリンガルノア]

お金たくさん稼いでるだろうに　自分自身で食事の準備に時間多く割いてて本当に尊敬

[@ティンティン黒部]

カネキンさんを学校で広めたら筋トレ仲間が増えました。有名になってくれてありがとうございます！！！！！

[@あーらオッシィ]

カネキンさんの動画はいくら長くても全然見れるし、参考になるし、面白いし、かっこいいし、最高です。次の動画楽しみにしてます！

[@暇人-n3u]

0:22 二位って普通に誇れるのにハッキリと負けたって言えるのカッコいい

[@superstrong4879]

なんでもやりすぎはダメですの カネキンさんの言葉に救われた、 僕はなんでもやりすぎるタイプなので 頭カチカチなので、なんでもバランスが大切なことに改めて気づかされました！カネキンさんありがとうこざいます🙏👍⭐️

[@kensan1771]

かぼちゃは茹でて茹で汁すてるなら、電子レンジでチンするほうが摂取できる栄養の面でも、時間短縮の面でもおススメです

[@ちたたぷ-l3k]

べちゃべちゃになるで

[@rao6215]

ホント昔から見たら凄いですよネ❢身体ヤバいですよネ❢❢これからも頑張って下さい❢

[@westbrook1212]

世界中強い選手はみんな食事管理が圧倒的に素晴らしいと再認識しました。

[@yosida157]

なんだかんだ最終的に行き着く動画 応援してます！

[@秀明増田]

今更ながら、パンプキンケーキ今度試しに作ってみたいと思います！ ほんと美味しそうでした！

[@bakuguiyone]

フル食動画いっつも楽しみに見てます！！

[@小耳木菟]

何度目か分かんないぐらいやってるフル食だけど、日々変化・改良してるから毎回飽きずに見れてしまうw

[@とぅれ-g3w]

こういうオシャレな感じの人もいれば沼食べまくるシャイニー薊さんみたいな人もいて千差万別で面白いな〜。 どっちも素晴らしいと思う。

[@むーちょ-r4y]

食事の動画は本当に参考になる

[@ぴーちゃん-r3s]

カネキンさん見てオートミールに興味持ちましたまし

[@GK-gm9is]

この食生活はすごいわ。ここまでやらないといけないのか

[@ch-ny6pm]

10:40　無反応すぎてわろたｗ

[@あり-v9l]

あいちゃん でもそれにめげず愛情を注ぐことがより良い成長につながるんやなって

[@世間に許して貰えなかった男]

可愛いな

[@BEAST-MODE-YOSHIO]

赤ちゃん 「一挙手一投足寸分間違えればタンパク質にされる……！」

[@j.s.b9386]

凄く勉強になりました。 出来る事やってみたいと思います。‼️ チャンネル登録👍しときました

[@kyksn]

鶏肉料理、参考にさせていただきました。味が美味しいので、1週間連続でも苦にならず、継続できています。 どうもありがとうございます。 カネキンさんの料理動画、もっとあげていただきたいです。

[@ぱかぱか-z1c]

おれがブサイクなのは顔もさることながら意識とか行動とかそういうところ、おれもカッコよくなりたい。顔は二の次。いやとりあえず顔は諦めよう。

[@kuishinbo1112]

諦めきれてないでしょ絶対(笑)

[@ぱかぱか-z1c]

まほろば。アウトドア 人並みにはモテるので平気(迫真)

[@こおり-v3g]

ぱかぱか それはブサイクとは言わないんだよなぁ…

[@or9060]

ぱかぱか ブスのマッチョほど痛々しいものはないよ 諦めな

[@Mirage-dk3yd]

o r 痛々しくはないでしょ 努力してる人に対してそんなこと言っちゃダメゾ

[@ichiha1225]

2:40のところなんか滝沢カレンみたいな言い方笑

[@しょうゆ-j3o]

オートミール買ったはいいものの食べ方に迷っていたので参考にさせていただきます

[@zazy2283]

カネキンさんすごいよ。私も頑張ります！！

[@smokerken4156]

パンプキンケーキ凄く美味しそう🤤 調理も簡単だから今度作ってみようかな

[@jellocakeiam5433]

21:04 うるさい　笑った😂

[@pgxmmgaaga1641]

ぷろたん見すぎて炊飯器とるとき素手でいかねぇーんかいって思っちゃった。

[@hinata_love913]

草

[@西川将生-l9i]

元々少食のカネキンさんがクリーンな食事でカロリー摂るの普通の人より大変だと思うけど妥協せず食事徹底しているところ見習わさせていただきます！もしかしたらプロ目指しているんだから食事徹底するのは当たり前だろ、みたいな意見もあるとおもいますが食事を徹底するのは全トレーニー見習うところだと思います。トレーニングと同じだけ食事にもっとこだわりたいと思いました！頑張ります！🍂

[@tt-hk9uf]

カネキンさんのオートミールプロテイン美味かったです。これからも継続していきます。

[@r177-s7n]

朝食のオートミールプロテインめちゃくちゃ真似してたなあ これにキンキンのブラックコーヒーがうまいんだ

[@福岡-x2l]

動画編集の仕方本間凄い みてて飽きない！ 最近カネキンさんの編集の真似してるやつおるけど やっぱカネキンさんの方がかっこいいっす

[@kratos7032]

みんな待たせたな、17:40の曲はJay RayのBeyond the Pastって曲やで！

[@超ゴジータ7]

恭 誰もお前なんか待ってねえよ

[@ジャァァァン]

恭 Do you know 有能?

[@きゃんさー-u4f]

ありがとうございます(*´▽｀*)

[@トラブルハウス]

あのパンプキンパンケーキを作る時にチョコキャラメルって味でやったのですがそれも美味しかったです！

[@pipichanmommylove4260]

Your mindset surly inspired me this morning. Aloha from Big Island!!

[@thisisapen7702]

かぼちゃじゃないけど、さつまいもで似たようなの作ってたからかぼちゃもやって見ます！！！ 筋トレしてる姿ホントにカッコイイ

[@ktkane8471]

史上最高に丁寧なフル食だった

[@xqceo]

すごい！努力！尊敬！！

[@サブマリーナ-q2c]

14:07 壊れる壊れる(笑) しかし、ためになる動画ありがとうございます！ 頑張って下さい！応援してます

[@オオバミネバリ]

めっちゃストイックだけど、それと同時にめっちゃ美味しそう

[@hedgehog641]

ウェスリーにうるさいって言ってるのちょっと面白かった笑

[@yukaclub]

ベイビーちゃんが可愛すぎます

[@fitanimei9915]

筋トレの動画見にきたのに赤ちゃん可愛過ぎてチャンネル登録しました

[@icantuserasengan4495]

カネキンさんの咀嚼音は不快じゃない

[@翔子水原]

こうゆう生活ホント憧れる

[@ねむい魔人]

ベイビーが愛おし過ぎて、もはや自分の中ではメイン

[@aksk9458]

素敵なパパだなぁ〜

[@kouhei9325]

お子さんかわいすぎる オーツの食べ方すごい美味しそう

[@わんわん-i6x]

カボチャケーキめちゃんこうまそうですね！絶対やります😋😋

[@世界平和を祈る鳥]

赤ちゃんに筋肉がついてなくてポニョポニョしてる事にこんなにも違和感を覚えた事今だかつてなかったわ。(とても可愛いです)

[@kobushin3271]

いい動画だなぁ

[@hisakikotoku6759]

you're the definition of success mate. Known you for years it's crazy how much gainz you made physically and in life. keep up the good work

[@toshi-uj4ci]

いい動画をありがとうございます。 明日、朝から実践です。

[@アラインンガラニ]

リスタートって感じですね 大会は残念でしたが間違いなくカネキンさんは日本のフィジーク界を牽引する1人です　これからも応援します！

[@かお-i9b]

画質がきれい

[@iris2655]

コメ欄見る限りぷろたんのところから来たのかわかんないけど、御新規さん多く見える さすがぷろたんだな

[@刹那月]

自分料理下手ですがパンプキン頑張って作ってみます👍

[@jinendesu]

ウェスリー君が愛おしすぎる

[@earth5507]

オートミール食い過ぎてました😅味付け参考になりました🎵明日試してみます🙇

[@user-wm4zu9wu3z]

21:42 から顔だけ合成みたい

[@チェヨンペン-p5b]

料理うま❗️しかもめっちゃいいパパやん❗️私絶対作るわ〜！

[@takusun8554]

なるほど！こういう使い方もあったんですね。自分もオートミールにシナモンを加えてみたいと思います。

[@kaitokin663]

有益な情報をありがとう😊

[@小原智尋]

プロテインパンプキンケ－キ作ってみました！ 美味しかったですよ！！

[@codfeed2266]

カネキン凄い羨ましい生活してると思うわ ジムも充実してきてるな

[@yukohayashi1714]

すごく心地のいい動画です！いろんなことを自己紹介から事細かく教えてくださり、わかりやすかったです。 おうえんしてます！プロも目の前ですね！

[@TK-vr1ob]

脚トレが見たいです カットの出し方とか、部位ごとのトレーニング方法とか、緻密な奴がいいです

[@オーマイガー-d4x]

これからも応援しています

[@なすび-y3w]

時間なかったので、高評価だけ押しときました

[@hideyuki1971]

Kanekinさんって、お料理上手！kanekin Gym内で食事も出来るコーナーを作られてみては？

[@shota6641]

カネキンさんのフル食が1番ダイエットのモチベになってます！

[@ぷりちゃん-k6m]

かぼちゃ温めるならレンチンの方が時短のような！電子レンジってあまり体に良くなかったりしますか？😌

[@user-md6bj2kt4c]

茹でた方が栄養素が逃げないって聞いたことある気がします...

[@ビックベン-w4y]

赤ちゃんがめちゃくちゃ可愛い

[@自粛つらい]

白のドクターペッパー美味しいですよね！！

[@ティン-j5h]

この最初のオーツに入れるお湯って水でもいいんですかね？

[@challengeace-k8864]

私もこの食事含めカネキンさんの真似して頑張っています。オートミール初めて食べましたが惜しいですね！

[@ドウェインジョンソン-o9v]

昔からカネキンさんの前腕に憧れる

[@toroyaki542]

ダルビッシュ株 割と細い方だよね

[@親方-g8z]

一度に作る方がやっぱり楽ですよね～時間短縮も出来るし！

[@asankasamarasinghe8879]

Really good video 🙏🙏

[@bodystep-514]

こんなパパになりたいから今日もジム頑張ろう！

[@TGMlife]

おいしそうだし参考になるレシピでした！

[@目指せ登録者2人]

kanekin is stoic!

[@tomokimu4345]

大変勉強になりました。

[@ポットクリン-e3s]

10:18なんかめちゃめちゃほっこりする。

[@ブルースろくでなし]

パンプキンケーキ作る時の容器最初っから炊飯器でやれば洗い物が少し楽になりそうですね😊 パンプキンケーキ作ってみます💪💪

[@belleworld312]

I’m a big fan of you. Thank you for the tips to get into shape. You’re inspiring!!