How I Reduced 3 Kgs in One Day By Vijay Mangam

  Рет қаралды 97,268

Vijay Mangam

Vijay Mangam

Күн бұрын

Пікірлер: 145
@chokkakularajasri8969
@chokkakularajasri8969 Жыл бұрын
Hii sir please post a video on post pregnancy fat loss......
@keerthanasakhile6350
@keerthanasakhile6350 Жыл бұрын
సార్ సుమన్ టీవిలో మీరు ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూ lo nenu చాలా నేర్చుకున్నా thanks u so much
@lakshmisurapaneni9514
@lakshmisurapaneni9514 Жыл бұрын
Hai Vijay garu ,Skin healthy ga, glowing ga vundalante am thinali 30 + vallu
@sivanagamalleswari7089
@sivanagamalleswari7089 Жыл бұрын
Sir e video full trending lo ki Valluthundi sir super video chasaru good👍 sir thank you sir👍👍
@preddyanil
@preddyanil Жыл бұрын
Keep posting the videos sir.. atleast few will be benefitted.
@myhomelyideas986
@myhomelyideas986 Жыл бұрын
Yes
@lavanyagali5600
@lavanyagali5600 Жыл бұрын
Hello Vijay. Thank you for sharing all usefull information. Keep it up. Please share like weight gain videos.
@KalR5
@KalR5 Жыл бұрын
How to use hemp seeds with Indian food ? As in , can we add it to hot food while cooking at end or it can only be added to cold food ???
@KalR5
@KalR5 Жыл бұрын
Another question about moringa powder if we already have powdered moringa Wht stage of curry cooking can we add it to not loose essential nutrients ??
@rachanaakarapu8410
@rachanaakarapu8410 Жыл бұрын
Sir mi anni vedeos chala clear ga unnay sir food allergy gurinchi vedeo cheyyandi sir eshtamyna food thinalekapothunnam plz do vedeo
@jyothiakkala9559
@jyothiakkala9559 Жыл бұрын
One meal diet video cheyandi sir
@PSravani-y3r
@PSravani-y3r Жыл бұрын
Sir na age 24 nenu 98 kg vunna sir weight loss avvadaniki intermittent fasting lo em tesukovalo diet cheppandi sir plz marriage ayyi 3 years avutundi sir pillalu Kosam hospital ki velte doctor weight loss avvandi meru chala overweight vunnaru ani chepparu sir plz diet cheppandi sir
@sirispaakasaala6496
@sirispaakasaala6496 Жыл бұрын
VRK diet try cheyandi...u vl lose weight soon
@santhoshinisikilambattla9890
@santhoshinisikilambattla9890 Жыл бұрын
Diabetes unnavalaki diet cheppandi
@SMTChannel-qp4ww
@SMTChannel-qp4ww Жыл бұрын
Sir. Please clear ga telugu lo matladani. English ni mix cheyakapote mee vedios chala clear ga untay
@neeli11ravi
@neeli11ravi Жыл бұрын
Post pregnancy weight loo videos plz
@sushmavarma1963
@sushmavarma1963 Жыл бұрын
Hi sir .... Nuts thinamni annaru...can we eat roasted also or only soaked nut should be taken
@suprajarama6741
@suprajarama6741 Жыл бұрын
He is జిమ్ trainer for చిరు sir.. So he nows well
@deepikavedantham5165
@deepikavedantham5165 Жыл бұрын
Sir please share soya product with brand name
@r.bhanu31
@r.bhanu31 Жыл бұрын
Sir You are struggling with English Vocabulary and pranonciation I can help you in English classes if you want 😊
@bms7955
@bms7955 8 ай бұрын
Sir how to reduce abdomen fat
@divyakranthi1434
@divyakranthi1434 Жыл бұрын
Gym ki vellanu..arms taggaledu.. Herbalife nutrition tisukunna taggaledu please edayna tip cheppandi
@littletoddlerlifestyle2373
@littletoddlerlifestyle2373 Жыл бұрын
After delivery weight loss gurinchi cheppandi
@kanakalakshmi2971
@kanakalakshmi2971 Жыл бұрын
Chala chakkaga explain chesaru Babu
@PavanKumar-wh9cr
@PavanKumar-wh9cr Жыл бұрын
Sir malepattern baldness reverse meeda oka video cheyandi
@rajeswarinunna3343
@rajeswarinunna3343 Жыл бұрын
Ur videos r very useful for us.tq so much..what is right time to take nuts?
@shaiktasneem5932
@shaiktasneem5932 Жыл бұрын
Repiece share cheyyandi vijay
@annak4310
@annak4310 Жыл бұрын
Hi Brother m trying to register but not able too.pls look into the webinar links
@lalitachittala4437
@lalitachittala4437 Жыл бұрын
Hello vijay Can you plse help us with the recipes for one whole day meal.
@itsmounikavlogs6889
@itsmounikavlogs6889 Жыл бұрын
Pcod thyroid dite cheppandi sir
@divyakranthi1434
@divyakranthi1434 Жыл бұрын
Sir ma women's ki potta ..arm ekkuva please sir arms taggadaniki please please emayna cheppandi
@padmavathidevikoya9637
@padmavathidevikoya9637 Жыл бұрын
Weight loss ki VRK diet cheyyocha
@harshishome7026
@harshishome7026 Жыл бұрын
Ash guard juice.consume cheyavacha
@kanakalakshmi2971
@kanakalakshmi2971 Жыл бұрын
Vijay Babu, nenu new subscriber ni nenu 5 kgs weight thaggali,naa age 60,knee pains valana thaggalanukuntunnanu
@shravanikatta2234
@shravanikatta2234 Жыл бұрын
Sir plz per day how many litres in take water human body plz video cheyandi
@SatishKumar-uy9lf
@SatishKumar-uy9lf Жыл бұрын
Hi sir meedi skin care routine video cheyandi sir
@vardhanmonangi3303
@vardhanmonangi3303 Жыл бұрын
Water intake cheste ,water potundi,but manam intake chesina water inka ,body lo untunda
@lavanyach5950
@lavanyach5950 Жыл бұрын
Should we use multi vitamin tablet
@harithalekkala7526
@harithalekkala7526 Жыл бұрын
Please post a diet menu for thyroid
@anuvegiraju4731
@anuvegiraju4731 Жыл бұрын
Thanks for the good information sir 🙏.i subscribed your channel.
@Butterbaby23
@Butterbaby23 Жыл бұрын
Sighaphal has high carb and sugar Kara ,Adi water retain Cheyada
@dasharatgoud6190
@dasharatgoud6190 Жыл бұрын
Sir tell me, please tell me about the gym person's dait
@vihaanreddy4473
@vihaanreddy4473 Жыл бұрын
Weight put on gurinchi cheppandi sir
@divyasreeraman
@divyasreeraman Жыл бұрын
Spirulina valla side effects ekuva unnay kada andi. Agree with alkaline food and lean protein is really effective for weight loss.
@udaytej2413
@udaytej2413 Жыл бұрын
To lose 3 kg weight, you should keep your calorie count less than 500, that to only fat or protein food you should eat and be able to burn 1000 calories or 30,000 steps then there is chance for 2.8 to 3.2 kgs weight loss.
@sailajapoorna3647
@sailajapoorna3647 Жыл бұрын
sir,ive heard recently that beans like rajma,lobia not to be consumed night,as they more time to digest,is it true or false?
@satya73711
@satya73711 Жыл бұрын
Sar nen. 85 kg Vunanu na age 29 years ye dite cheyali
@sivaprince3322
@sivaprince3322 Жыл бұрын
Same age same weight naadhi
@poojanoothi3748
@poojanoothi3748 Жыл бұрын
Pls suggest some recipes for weight loss
@padmajap5414
@padmajap5414 Жыл бұрын
Cardiac problem unnavaallaki, water contents danger
@chaitanyavlogs1739
@chaitanyavlogs1739 Жыл бұрын
Recepies sir
@sureshdan
@sureshdan Жыл бұрын
Informative Vijay!👍
@thejuteju0750
@thejuteju0750 Жыл бұрын
Pls make a video on stevia😢😢
@patilsrikanth7955
@patilsrikanth7955 Жыл бұрын
Great explanation
@sridevivegesna8038
@sridevivegesna8038 Жыл бұрын
Thanks for sharing useful info.
@Jhanvisrivlogs2017
@Jhanvisrivlogs2017 Жыл бұрын
Thank you sir for valuable information 😊
@rajeswarinunna3343
@rajeswarinunna3343 Жыл бұрын
Please share some veg recipes sir
@suryakumaribhavaraju395
@suryakumaribhavaraju395 Жыл бұрын
Sir I am thyroid patient can I take soya products like tofu soya milk and soya beans please give advise
@vyshub9742
@vyshub9742 Жыл бұрын
No
@sirispaakasaala6496
@sirispaakasaala6496 Жыл бұрын
No pls...nenu kuda hypothyroidism tho badha paduthunna, I avoid all soy products
@suryakumaribhavaraju395
@suryakumaribhavaraju395 Жыл бұрын
@@sirispaakasaala6496 thamku very much
@sandhyarani4111
@sandhyarani4111 Жыл бұрын
Water ekkuva tesukunte kidneys paadu avuthaayi antaaru kadandi ..
@Fit_Radhaa
@Fit_Radhaa Жыл бұрын
Very well explained andi 😊
@lakshmip8434
@lakshmip8434 Жыл бұрын
Collegan boosting foods video ceyandi
@sravyasri4147
@sravyasri4147 Жыл бұрын
Hi andi Intermitfasting lo curd and buttermilk tesukovacha Fat loss avvalante total ga curd avoid cheyala
@sirispaakasaala6496
@sirispaakasaala6496 Жыл бұрын
Dairy avoid chesthe btr...palasaga chesina majjiga teeskondi, lemon add chesi...
@shalinireddy8168
@shalinireddy8168 Жыл бұрын
I like the explanation
@nigamababy4369
@nigamababy4369 Ай бұрын
You are amazing
@chowdary6353
@chowdary6353 Жыл бұрын
We are like humans enti sir.......????? 🤣🤣 We are humans
@Shakthimahadev
@Shakthimahadev 9 ай бұрын
Thank you Sir 🙏🙏🙏🙏🙏
@ridhwan4861
@ridhwan4861 11 ай бұрын
Super sir thanks a lot
@jaysvenkat
@jaysvenkat Жыл бұрын
Very informative Vlog
@madhurimadiraju6963
@madhurimadiraju6963 Жыл бұрын
What if cant eat raw vegetables?
@nageswararaoaramanda9725
@nageswararaoaramanda9725 2 ай бұрын
Complete ga Telugu lo matladochu kadha andi
@rajithasingam3855
@rajithasingam3855 Жыл бұрын
valuble information
@2002sai
@2002sai Жыл бұрын
3 kgs in a day is impossible. Not true.
@DivyaFoods
@DivyaFoods Жыл бұрын
True …honey water fasting one day chesthene onekg decrease avtham anthe but information he gave is good and useful for long run
@manjushaparavatha7753
@manjushaparavatha7753 Жыл бұрын
@@DivyaFoods Honey water means early morning with hot honey water right ?
@DivyaFoods
@DivyaFoods Жыл бұрын
@@manjushaparavatha7753 no andi full day every two hours one glass honey lemon water
@dsp_hunter
@dsp_hunter Жыл бұрын
Side effects vastai one day lo 3 days taggitet
@abhiram295
@abhiram295 Жыл бұрын
​@@manjushaparavatha7753honey hot water tho kalipithey it will become toxins... Honey + hot water is toxin poison.... Honey plus normal water is good
@geethamadhuri1602
@geethamadhuri1602 Жыл бұрын
Your every video is so informative.....Thanks alot for these informative videos
@nunnabhavani7199
@nunnabhavani7199 Жыл бұрын
Thank u very much sir
@leelaprasad6109
@leelaprasad6109 Жыл бұрын
Nice explained brother
@kidsandcreativechannel119
@kidsandcreativechannel119 Жыл бұрын
Thank you brother 🙏🏿
@maneeshakandepi9802
@maneeshakandepi9802 Жыл бұрын
Na height 4.6 ,na age 26 what is the ideal weight for me sir
@chowdary6353
@chowdary6353 Жыл бұрын
Google it
@MounikaNeyyala
@MounikaNeyyala Жыл бұрын
Between 40 to 45 kgs
@SivakumariBomidi
@SivakumariBomidi Жыл бұрын
Nenu weight stuck ayyanu emi cheyyali
@pushpanaidusammai3265
@pushpanaidusammai3265 Жыл бұрын
Water tagali antta ande,ala weight struck ithe, nenu vedio lo chusanu
@Jaya-s4t
@Jaya-s4t Жыл бұрын
Hi sir chiken levar thinoccha sir plz reply
@sirispaakasaala6496
@sirispaakasaala6496 Жыл бұрын
Ipudu chicken liver lo chemicals store avuthunnayi, plus chicken ki unde health issues anni liverlo ki velthondi anta...baga cook chesthe tappa teeskodam odileyadame... Na channel lo liver fry recipe check cheyandi, if possible ala try cheyandi
@geethachowdary2105
@geethachowdary2105 Жыл бұрын
thank you so much for amazing info
@swapnakaja7222
@swapnakaja7222 Жыл бұрын
Super annaya
@kalapegadraju8232
@kalapegadraju8232 Жыл бұрын
Well explained, Thank you
@ramsujay4628
@ramsujay4628 Жыл бұрын
Eggs tinnochhaa sir
@sumanamaddika9163
@sumanamaddika9163 Жыл бұрын
Good information
@anilkumar-nc7ub
@anilkumar-nc7ub Жыл бұрын
Not at all possible to loose 3kg in a day .im ready to bet vijay are you ready for this this challenge
@srividya2277
@srividya2277 Жыл бұрын
What is ideal weight based on height
@sirishavenkatareddy3475
@sirishavenkatareddy3475 Жыл бұрын
Height in centimeters minus 100 For example :-163 cm - 100=63 kgs ideal weight
@SanthoshKumar-jj9zv
@SanthoshKumar-jj9zv Жыл бұрын
No madam, height in cms-105
@sowjanyahrr
@sowjanyahrr Жыл бұрын
Only water loss happens
@isheekaevents7388
@isheekaevents7388 Жыл бұрын
How to register
@AnithKampa78
@AnithKampa78 Жыл бұрын
Sir meru English ekkuva mataladuthunnaru plese telugulo matladandi plese
@dasharatgoud6190
@dasharatgoud6190 Жыл бұрын
Super sir
@lohithakrishna6409
@lohithakrishna6409 Жыл бұрын
Fibroid ki diet unda
@sirispaakasaala6496
@sirispaakasaala6496 Жыл бұрын
Add flaxseed to ur diet n avoid processed n fast fuds...nite podukunetapudu navel lo 2drops amudam nune veskondi...aftr 40days scan chepinchukondi
@varshinibhagavathi3798
@varshinibhagavathi3798 Жыл бұрын
Sir take a bowe
@vasundharasurayapalem1100
@vasundharasurayapalem1100 Жыл бұрын
Sir nenu 74kgs vunna Plz a time loo eam thinali Pls cheyagalara vedio And entlo vunna vatitho eala thagalo chepagalara plz vijay garu
@annicreativity2367
@annicreativity2367 Жыл бұрын
Hi sir.. paid for webinar. Unable to enter the WhatsApp group
@rajaiaharikilla4974
@rajaiaharikilla4974 Жыл бұрын
Super
@subbus1410
@subbus1410 Жыл бұрын
Em matladtunnav telugu na englisha? Matallo ardam ledu
@Mr_Mamidi
@Mr_Mamidi Жыл бұрын
Exactly bro, complete show off. Telugu kadu English kadu ido rakam la undi😊
@B.R.Suneela
@B.R.Suneela Жыл бұрын
👏👏
@komaravenkaiah2476
@komaravenkaiah2476 Жыл бұрын
Thank u
@gattemrajeswarimanasa6306
@gattemrajeswarimanasa6306 Жыл бұрын
❤😊
@SaraswathiVunnam
@SaraswathiVunnam 10 ай бұрын
Anni perlu english lo cheputhunnaru telugulo cheppandi
@upscaspirantjoshna5577
@upscaspirantjoshna5577 Жыл бұрын
Pregnancy time lo 80kgs ki reach ayyanu. But not recovered back to 64kgs. How can i return back?
@kalyanirampilla2663
@kalyanirampilla2663 Жыл бұрын
Same problem
@mothiedr1393
@mothiedr1393 Жыл бұрын
Thank you sir
@tadisuryaprabha4203
@tadisuryaprabha4203 Жыл бұрын
Nanu
@prapullakomari
@prapullakomari Жыл бұрын
Ok sir
3 Powerful Fat Loss Tips by Vijay Mangam
15:37
Vijay Mangam
Рет қаралды 17 М.
Twin Telepathy Challenge!
00:23
Stokes Twins
Рет қаралды 98 МЛН
Turn Off the Vacum And Sit Back and Laugh 🤣
00:34
SKITSFUL
Рет қаралды 3,5 МЛН
World’s strongest WOMAN vs regular GIRLS
00:56
A4
Рет қаралды 52 МЛН
Don't underestimate anyone
00:47
奇軒Tricking
Рет қаралды 16 МЛН
LOSE WEIGHT by Balancing Water Intake | Vijay Mangam
17:59
Vijay Mangam
Рет қаралды 27 М.
FAT BURNING SALAD | Vijay Mangam | Manjula Ghattamaneni | Silly Monks
8:22
Manjula Ghattamaneni
Рет қаралды 96 М.
You Must Eat Carbs At Night | Vijay Mangam
17:23
Vijay Mangam
Рет қаралды 11 М.
Brief On What Is PFF Meal By Vijay Mangam
20:53
Vijay Mangam
Рет қаралды 40 М.
Eat Right with Vijay Mangam
12:46
Vijay Mangam
Рет қаралды 23 М.
Twin Telepathy Challenge!
00:23
Stokes Twins
Рет қаралды 98 МЛН