How to Achieve Your Goals: A Guide to Facilitating the Attainment of Your Objectives

In today's video, we talk about how to set or plan your goals to make it easier to achieve them.
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We will discuss the different types of goals depending on the area where you set the objective (personal, professional, academic). We will also see the difference between goals that stem from intrinsic and extrinsic motivation, emphasizing the importance of goals being relevant to us.
You will also learn how to set a goal or objective properly to increase your chances of success (starting at minute 7:40). I will provide different techniques you can apply when planning your goals. We will also discuss the concept of SMART goals.
Moreover, the entire video will be based on an example to make it easier to apply these techniques to your own goal.
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Greetings and see you in the next video!
/ @epsibapsicologia
#goals #objectives #achievinggoals #settinggoals #planninggoals #achievingobjectives #personaldevelopment #growth #epsibapsicologia #motivation #psychology #mentalhealth

[@susanacendreroillana7076]

Una psicologa excelente de vocación gracias ❤

[@epsibapsicologia]

Gracias 😊😊😊

[@donarramonpacompiaflorez2818]

Bendiciones y salud psicóloga estimada!

[@epsibapsicologia]

Gracias ¡Igualmente! 😊

[@marcelogarrido5164]

Genial sicóloga ❤🎉

[@epsibapsicologia]

Gracias

[@celular891]

Gracias

[@epsibapsicologia]

😊

[@keila3475]

Esther eres genial 😊

[@epsibapsicologia]

Gracias 😇

[@epsibapsicologia]

Por qué lo dices?

[@keila3475]

@@epsibapsicologia porque llegué aquí buscando respuesta y la encontré con tu vídeo de disonancia cognitiva y tu video de apego contradictorio muchas gracias 🫂

[@epsibapsicologia]

Me alegro que hayas encontrado respuesta :-) @@keila3475

[@marcelogarrido5164]

Yo soy de la idea aprender de todo menos el trabajo de oficinas en trabajo de fuersa y creatividad ❤

[@epsibapsicologia]

Pues pienso yo que la creatividad es importante

[@marcelogarrido5164]

@@epsibapsicologia así es por ejemplo la constitución de un casa el diseño nunca el mismo como maestro darle un sello propio

[@epsibapsicologia]

@@marcelogarrido5164 no comprendo qué quieres decir 😅

[@marcelogarrido5164]

@@epsibapsicologia cuando un arquitecto le dibuja un casa lo que veo acá en Chile crean un mismo diseño para población para que me entienda lo que digo yo porque trabajo en contrucion y no es por mirar en menos es que las casas sean distintas aunque sea una población un toque distinto a cada cosa ya sea en la forma o diseño por ejemplo un techo alfabético o una de tejas o las caídas de agua dándole otra belleza a la contrucion

[@paulamedina9222]

enhorabuena Esther , buen contenidosolo una sugerencia constructiva vale?..haz algo mas resumido ls videos muy extensos agobian y a la mitad me aburri ..trata de usar tu capacidad de sintesis cariño

[@epsibapsicologia]

Eso me estaba diciendo también un amigo….😅, también puedo hacer capítulos cuando me queden tan largos