How To Do 21s [one of the best bicep exercises]

  Рет қаралды 199,241

David Duncan

David Duncan

Күн бұрын

Пікірлер: 40
The Best And Worst Biceps Exercises
16:23
The Best And Worst Biceps Exercises
Jeff Nippard
Рет қаралды 3,1 МЛН
BEST Bicep Exercises For Men Over 50 (GET RIPPED ARMS!)
10:28
BEST Bicep Exercises For Men Over 50 (GET RIPPED ARMS!)
Live Anabolic
Рет қаралды 713 М.
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «‎QARGA 2»‎ | КОНКУРС
41:02
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «‎QARGA 2»‎ | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 1,4 МЛН
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
Support each other🤝
00:31
Support each other🤝
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
00:10
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
ТАЙНА НЛО
Рет қаралды 5 МЛН
The Blood (Live) - Bethel Music, David Funk
5:12
The Blood (Live) - Bethel Music, David Funk
Bethel Music
Рет қаралды 552 М.
Build Your Biceps With 21's (NOT CURLS)
10:59
Build Your Biceps With 21's (NOT CURLS)
FitnessFAQs
Рет қаралды 68 М.
Yash (Sanshou UK) vs Lewis (Sanda Kickboxing Academy)
5:35
Yash (Sanshou UK) vs Lewis (Sanda Kickboxing Academy)
British Council Chinese Martial Arts
Рет қаралды 8
The PERFECT Biceps Workout (Sets and Reps Included)
14:04
The PERFECT Biceps Workout (Sets and Reps Included)
ATHLEAN-X™
Рет қаралды 9 МЛН
Main Hoon Na Title Song Full Video | Main Hoon Na | Shahrukh Khan, Zayed Khan
5:40
Main Hoon Na Title Song Full Video | Main Hoon Na | Shahrukh Khan, Zayed Khan
T-Series
Рет қаралды 29 МЛН
Get 21 inch Arms with this killer bicep tricep workout
11:20
Get 21 inch Arms with this killer bicep tricep workout
mountaindog1
Рет қаралды 1,2 МЛН
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
11:12
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
Jeff Nippard
Рет қаралды 6 МЛН
The ONLY Way You Should Be Doing Dumbbell Bicep Curls!
7:42
The ONLY Way You Should Be Doing Dumbbell Bicep Curls!
Mind Pump TV
Рет қаралды 4,5 МЛН
How to Perfect Your Dumbbell Row | Form Check | Men's Health
3:16
How to Perfect Your Dumbbell Row | Form Check | Men's Health
Men's Health
Рет қаралды 3,3 МЛН
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
17:13
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
Bodybuilding.com
Рет қаралды 89 МЛН
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «‎QARGA 2»‎ | КОНКУРС
41:02
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «‎QARGA 2»‎ | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 1,4 МЛН