How to do Handstand Adho Mukha Vrksasana Yoga ? Long Hold time Arm Balance में कैसे Yogguru Dheeraj

How to do Handstand Step by Step Instruction in Adho Mukha Vrksasana Yoga . Long Hold time Arm Balance में कैसे पाएं । Yogguru Dheeraj from Vashistha Yoga Ashram demonstration all tips of Handstand Arm Balance Yoga Pose. हाथ पर कैसे करें बैलेंस , जाने सही विधि और हैंडस्टेंड लाभ योगगुरु धीरज।
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#Handstand #AdhoMukhaVrksasana #YogaGuruDheeraj

[@YogGuruDheeraj]

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[@DevanshPrajapati]

Yogi ji Ashtang Yog ki full video Series Banaye wo sikhaye.

[@holisticcoachshilpabisht]

Thankyou Guruji🙏🙏 for making this video on my request

[@sankarbharadwaj2729]

Aapki school kha pr hain???

[@reality5126]

गुरुजी बहुत शानदार बताया आपने।पूरा यकीन है कर लूंगी😊

[@Gyangranth557]

Guruji bahut acha bataya hai aap ne parantu nibedan hai aap se ki dusro ko taunt mat mara kariye ye aap jaise mahan byakti ko sobha nii deta..ek kamjor aur jalne wala byakti hi dusro ko taana marta hai kyunki woh ush ki barabari nii kar sakta

[@rahultiwari3823]

इस वीडियो को जो पूरा देख लेगा वह जरूर handstand कर पाएगा । बहुत बेहतरीन तरीके से बताया है गुरु जी 🙏

[@YogGuruDheeraj]

शुक्रिया .... बिल्कुल धैर्य से जी देखा , वो जी लिया

[@BEED-SG]

Dhekne se nahi , Bataye hua bato par Amal karanese Handstand Hoga...

[@BEED-SG]

ये वीडियो की मैं बहुत राह देख रहा था। फायनली आप ने बनाई! सभी सवाल के जवाब आ गये. आप का धन्यवाद गुरुजी. आप का शिष्य...

[@YogGuruDheeraj]

जय हो

[@tusharexplains2283]

Finally ... Guru ji ..aap ne video bana di .. dhanynawad .... Aashirwaad dein❤️❤️

[@YogGuruDheeraj]

जी ख्याल रहता है आप का.......... मंगल हो

[@passionatelover72]

Very good

[@ankitchonkar8804]

@@passionatelover72 Gujarati ho?

[@ranjansingh8649]

बहुत अच्छा गुरुजी आप ने बहुत अच्छी तरह समझाया है जय योगबली

[@VashisthaYogaAdmin]

बहुत-बहुत आभार आपका ऊँ

[@sushantsharma3616]

इस वीडियो को देखने के बाद पहली बार लगा कि मैं भी धीरे-धीरे ये कार सकता हूं 👍

[@YogGuruDheeraj]

बिल्कुल ...... उतावलापन से ना होगा..... धीरे धीरे रे मन

[@amitkumarsharma7962]

साधुवाद। प्रणाम।

[@nandkishorsharma5337]

हेडस्टेड के लिए मैंने कई विडियो देखें जो बारीकियाँ और सावधानीया आपने बताई वह किसी ने नहीं बताई बिते एक सप्ताह से मेरी प्रेक्टिस चल रही है दिवाल के सहारे आसानी से हो रहाहै आपको बहुत बहुत धन्यवाद

[@morngsunshine4105]

Namaste guruji....aapka chandranaadi ko pehchaan ne ka tarika ati uttam hai.aur aapki vidwatta aapko guru ke kaabil banati hai.meri taraf se pranaam.aapne mujhe kitne saalo se kam nind aane ka aur uska samadhaan finally ek scientific logic yoga ke dwara samjha diya....dhanyawaad.....aapki nayi shishya

[@chirayumerchant9401]

Dhanywad mai kabse iss video ka intzar kar raha hu

[@annuanita2624]

बहुत ही आसान तरीका बतलाया है गुरू जी धन्यवाद आपका ।

[@VashisthaYogaAdmin]

आभार आपका ऊँ

[@abhijeetkumarsingh6842]

प्रणाम गुरुदेव...🙏 Handstand का इतना सरल तरीका मै पहली बार देख रहा हूं, बहुत ही सरल तरीका है, और सही कहा आपने गुरूदेव जो भी इस वीडियो को पूरी तरह से समझ कर देख लेगा वह आसानी से handstand कर सकता है 🤗 बहुत बहुत धन्यवाद गुरुदेव आपका इस वीडियो के लिए...🙏

[@YogGuruDheeraj]

शुक्रिया नमस्ते

[@hsagamer285]

Ap ka tarika bohat acha haa

[@YogGuruDheeraj]

आभार

[@ankeshjain9146]

🙏गुरुजी प्रणाम , 🙏 मैं अंकेश जैन 35year old, वशिष्ठ प्रयाणम का रोज अभ्यास करता हूँ , और इसकी jankari सब को देता हूँ, लाभदायक है, दौड योगा से धिरज यौग best हैं , धन्यवाद गुरुजी आपने साँसें फूलने से बचा लिया

[@YogGuruDheeraj]

खुशी है बंधु .......... ऊँ

[@Kashyap-6195]

बहुत बढ़िया गुरु जी 🙏🏾 प्रणाम🙏

[@YogGuruDheeraj]

मंगलम् नमस्ते

[@sharmisthasaha2075]

Bahut step by step tarike se sikhaya gaya hai , zarur try korungee .🙏🙏🙏

[@VashisthaYogaAdmin]

जी बहुत अच्छा आप जरुर करें ऊँ

[@akashpathak9696]

धन्यवाद गुरूजी 👏👏 आज विश्वास हो गया कि मैं handstand कर सकता हूँ

[@YogGuruDheeraj]

बिल्कुल नित्य अभ्यास से होगा ....... धैर्य रखें

[@niravrathwa5099]

Thankyou गुरुदेव

[@YogGuruDheeraj]

🙏

[@Yogawith_mittalpatel]

Bahot hi helpful Dhanyvad Guruji 🙏🏻

[@gobindamondal44]

Thanks yogi Paranam gurujie

[@VashisthaYogaAdmin]

आभार ऊँ

[@shashisingh9836]

Superb guru ji.u r great.myry guru ji sbsy alg .bhut bhut sundr.jai ho yog bali......👍

[@VashisthaYogaAdmin]

बहुत-बहुत आभार आपका ऊँ

[@dileepbhardwaj6250]

Bhot bdiya

[@YogGuruDheeraj]

धन्यवाद

[@nutanpandey7381]

Thank you sir,🙏 maine sabse pahle apka surya namaskar ka video dekha tha, tb se apko follow kr rahi hun. Ek month ho gaya gai, aur bohot difference aa gaya hai life me, slow and steady wins the race..

[@VashisthaYogaAdmin]

बहुत अच्छा आप अच्छे से अभ्यास जारी रखें ऊँ

[@nutanpandey7381]

जी सर, aapse jana hai ki yog sadhna hai, dheere dheere krna hai, faida toh khud hi mil jayega ..

[@mr.introvert001]

Guruji pranam

[@YogGuruDheeraj]

मंगलम्

[@chanchaljain1779]

Dhanyabad guru ji mene itni vdos deki lekin apne bht ache s explain kiya ab kal se issi vdo k according hi krugi

[@AkashSingh-lt8yz]

अदभुत है तरीका सर

[@lovelyahuja389]

Ty headstand bhi apka vdo dekh k.hi sikhi hu ab handstand sikhna

[@YogGuruDheeraj]

जरुर

[@mr.introvert001]

Aapka aasirvad hum per rhe

[@YogGuruDheeraj]

विजय भव:

[@mr.introvert001]

@@YogGuruDheeraj हृदय को छू गये शब्द गुरुदेव😊

[@bhavitaparmar1907]

नमस्कार 🙏🏻🌹 बहुत ही बहेतरीन तरीका बताया आपने , thanks a lot 🙏🏻🌹

[@YogGuruDheeraj]

शुक्रिया नमस्ते

[@pramodkumarmahavar5782]

Bahut hi sandar vedio guru ji

[@VashisthaYogaAdmin]

बहुत-बहुत आभार आपका ऊँ

[@manishsinha7251]

प्रणाम गुरुजी यह सीरीज आपने बहुत अच्छा शुरू किया है आपने काफी सरल तरीके से बैलेंस इन आसन बताया कई तरह के बैलेंस इन आसन है उसको भी आसान तरीके से कैसे किया जाए बताइए

[@Dr.akash.]

Guru ji rocks

[@VashisthaYogaAdmin]

आभार ऊँ

[@hariramchaudhary5486]

बहुत अच्छा तरिका से प्रस्तत किया गुरुजी मै भी सिखनेका प्रयास करुगाका गुरुजी

[@bideshikumarray7206]

माता पिता गुरु ज्ञान अर्पण बहुत अच्छा श्री कृष्ण गोविंद हरे मुरारी हे नाथ नारायण वासुदेव ओम तत्सत विष्णु जी 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@shardaraja6464]

Hari om dheeraj ji. Bahut badhiya. Dhanyavad🙏

[@adityaymishra]

Adbhut

[@anjanashah42]

Guruji aapki mahiti bhut hi barikise hoti he,

[@adityasinghrollno3331]

Guru ji app to Mahan hai

[@VashisthaYogaAdmin]

बहुत-बहुत आभार आपका ऊँ

[@sumanabasu3384]

Thanku Guruji is video ke liye.

[@pushplataghodeswar6370]

बहुत ही अच्छे से आप ने बताए हो

[@ramavats7308]

इतनी बारीकी से तो किसी ने भी नहीं समझाया कभी🙏🏻 गुरु जी बहुत बहुत धन्यवाद 🙏🏻

[@Kitty12352]

Pranam guruji

[@rajeekumar6693]

bahut barya sikhaya👌👌👌

[@anandmishra6520]

Bahut achha step by step sikhaya aapne

[@kanchankshemkalyani2243]

I love you guruji...I im from Nashik..I loves your way to teaching yoga so nicely.

[@YogGuruDheeraj]

शुक्रिया आपके प्यार के लिए ..... आपको भी प्यार व प्रकाश

[@mohittheshinethakur9031]

बहुत ही उत्तम गुरु जी

[@soumitramukherjee4644]

Super super super super guruge

[@YogGuruDheeraj]

हाथ पर बैलेंस के 30 आसन - kzbin.info/www/bejne/jKaWopiZaJ5-iZY पिंच मयूरासन Forearm Balance Yoga कैसे करें -kzbin.info/www/bejne/n528i5msabObsKs 5 अलग तरीके देखें Handstand करने के -kzbin.info/www/bejne/oajFomCOa6iHbdk

[@punitarathod1543]

Ye karne ka me soch bhi nahi sakti. Pranam GURUJI 🙏🙏🙏 you are amazing.

[@rohit_p]

Wah! bahut dhanyawad Guruji, aisa saral tareeka batane ke liye🙏 🙏🙏

[@VashisthaYogaAdmin]

बहुत-बहुत आभार आपका ऊँ

[@cutsmania9901]

Video dekhte hi hone lga sir mujhse 🙏🙏🙏😳🤩💪

[@sanjay.a.s.sanakan5987]

You r very good teacher..... impressive..

[@YogGuruDheeraj]

Thanks

[@shankargczimmal1487]

बहुत अच्छा ज्ञानका प्रदर्शन गुरु 🙏 मै 🇳🇵 नेपाल से हु।

[@shantappasalgare4185]

बहुत ही बेहतरीन गुरुदेव जी

[@susantsingh5977]

sir aasan hamne kamplit kar liya guruji

[@vikrambhandariofficial6821]

बहुत सुंदर गुरुंजी

[@satishdubey7201]

सादर प्रणाम 🙏🙏🌷🌷❤️❤️ आप को

[@deepajoshi1485]

Wahh guruj bahut Shandaar video. Dhanyavaad

[@deepajoshi1485]

Jay Bharat 🙏🏻🙏🏻

[@Radhe-Radhe123]

Bahut achcha ,thanks

[@prabhajain4758]

WOW 😯😯

[@attitudeboy1094]

Dhanyvad guruji 🙏🙏🙏🙏

[@snehavaishvaish6976]

Namaste 🙏 Guru ji Mai last 7 months se aapko follow kar rhi hu. Aapke almost sab videos dekhe hai, aapki Facebook ki series bhi follow karti hu. But arm balance & headstand jayda try nhi kiya ,because ye sab technique ke saath karne chahiya otherwise chot bhi lag sakti hai. But now i am happy ki ab arm blance try kar sakti hu. Thank you so much for making this video 👏

[@anilk6]

आपने शिर्सासन एक विडियो में बताया था । बहुत सुंदर प्रकार से बताया था । प्रयास कर रहा हूँ।

[@rahul-zy7ko]

sirsahan mai 1 week me shikh gya bhai

[@rupagohil4561]

प्रणाम गुरूजी🙏🙏👌👌👌

[@VashisthaYogaAdmin]

आभार आपका ऊँ

[@user-yk7pe9jk6r]

Sir way teaching very nice good fm Hyderabad

[@YogGuruDheeraj]

Thanks and welcome

[@vibhajinwala1508]

Prnam guruji 🙏🙏🙏 Bahut hi acha video banaya hai Erin achi tarah sai Samzaya hai ki no questions after seeing this video mai bhi try karungi.maine meri betiya and jamairaja ko bheja hai vo log young hai sayad kar page. Bahut danywad guruji apka. AP HAMARE AONE GURUJI HAI YOG SHIKNA HAI DHEERAJ KE SATH TO HAMRE GURUJI KE PASS VARNA KISIKE SAATH NAHI👌👌👌👌❤❤❤

[@YogGuruDheeraj]

शुक्रिया नमस्ते

[@vibhajinwala1508]

@@YogGuruDheeraj ji🙏🙏🙏 its my pleasure

[@user-vn7ny7dk2n]

सादर अभिवादन!

[@prateek.manglarthi]

कठिन है , परंतु करत करत अभ्यास कर की युक्ति से लगता है कर पाएंगे और आपका आशीर्वाद से 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@VashisthaYogaAdmin]

जी जरुर कर पाएंगे आप अच्छे से अभ्यास करें ऊँ

[@vanitatewari390]

Good one...effortless

[@shekharkumarjhajha10]

Jai Baba jai Baba jai Dheeraj baba

[@babloosingh2994]

Guru g pranam. Outstanding yoga.

[@Rajkumarmarkam750]

बहुत अच्छा गुरु जी धन्यवाद

[@poonaramsansi5188]

बहुत सुंदर मार्गदर्शन किया है योगाचार्य जी

[@tejushahu2841]

Nice video guruji... I will try ki mujhse bhi ye ho paye

[@romio9273]

Guru ji sadr charan sparsh

[@sakshudiwan6881]

Very nice God bless u guru ji

[@subhankarchanda5366]

Jaisreekrishna

[@SatishKumar-se3dt]

Thanks guruji

[@dhananjayshinde169]

Bhot acha

[@VashisthaYogaAdmin]

जी आभार ऊँ

[@skktalks6751]

Bahot achcha hai guruji🙏

[@pragneshvasava6677]

Nice Guruji Gujarat se nice information

[@VashisthaYogaAdmin]

बहुत-बहुत आभार आपका ऊँ

[@subhankarchanda5366]

Har har mahadeb

[@omprakashmishra5572]

Achchha kary kar rahe hai

[@YogGuruDheeraj]

शुक्रिया नमस्ते

[@arunmore8223]

Prnam guruji🙏aap ka vidio man ki bratiya dur krta hey.🙏

[@vimalrathour]

तुस्सी ग्रेट हो सर जी

[@Naveenkumar-sv6ny]

I am beginner.this video is helpful for me

[@user-jf4xd9qx9e]

Best teaching

[@mannulal7748]

Aap bahut achchh sulphate hai

[@rajeekumar6693]

Thanks ...bahut easy bataya aapne..hum aake vedio dekhte hai.🙏🏾

[@ritumanhas9190]

V.nyc explanation

[@ranbirsingh-tu4si]

Super suggestion thanks sir ji

[@anshulkashyap9572]

प्रणाम गुरुदेव

[@KulvinderSinghJamshedpur]

You are the best....

[@udaiveerudaiveer7594]

Naman Guru ji ko.

[@nrusinghanayak8850]

Very good teaching

[@preetithakkar9546]

Very informative video.thanku

[@YogGuruDheeraj]

Most welcome

[@jayantkumar3315]

गुरु जी को नमस्ते।🙏🙏

[@VashisthaYogaAdmin]

आभार नमस्ते ऊँ

[@chayanvajpai7276]

Very easy steps

[@YogGuruDheeraj]

Thank you so much 😊

[@kajujiv]

U r genius guru ji

[@thenibhakt]

Very good sirr, maine sikh lia... Jim wale to bina mtlb k dara dete hai