How to execute proper hurdle technique - technika wykonywania ćwiczeń na płotkach

Radosław Czyż Mistrz Polski i finalista Mistrzostw Europy pokazuje jak poprawnie technicznie wykonywać ćwiczenia na płotkach
www.trenerkrakow.pl
www.fitnesspoland.com

[@matrixxy1]

Bardzo fajny instruktaż! Przydał mi się do sprawnego pokonywania płotków na teście sprawności do policji bez przeskakiwania ich! Super

[@zbysiu100]

To hańba być "psem"

[@darylgrays5661]

This is a great mobility sequence.

[@anonimowadziewczyna9932]

Wszytko robi pan idealnie tylko brakuje mi pochylenia przy ćwiczeniach prze środek 😉

[@PelczarTomasz]

Bardzo trudna dyscyplina ...