How to fix TIGHT HIP FLEXORS!!

  Рет қаралды 1,199

empowerhp

empowerhp

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@caseylockey7840
@caseylockey7840 Жыл бұрын
Wow! That really helped!!
@empowerhp
@empowerhp Жыл бұрын
Glad it helped!
@cauanrodrigues3323
@cauanrodrigues3323 6 ай бұрын
Thankyou !! great tips
@empowerhp
@empowerhp 6 ай бұрын
🙏🙏🙏
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
18:53
Precision Movement
Рет қаралды 1,5 МЛН
How to Fix a Tight Psoas Muscle in 30 SECONDS
11:28
SpineCare Decompression and Chiropractic Center
Рет қаралды 3,8 МЛН
Human vs Jet Engine
00:19
MrBeast
Рет қаралды 125 МЛН
This mother's baby is too unreliable.
00:13
FUNNY XIAOTING 666
Рет қаралды 41 МЛН
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 269 #shorts
00:26
🕊️Valera🕊️
00:34
DO$HIK
Рет қаралды 12 МЛН
Can’t Squat Deeply? Here’s How to Fix It...
15:55
YOGABODY
Рет қаралды 982 М.
How to Fix Tight Hip Flexors (Build Strength and Mobility)
13:16
Precision Movement
Рет қаралды 240 М.
Psoas Secrets: Your Jaw and Cranium Control Your Psoas/Hip Flexors
31:44
Fix Hip Pain Sleeping On Your Side TONIGHT
12:40
Upright Health
Рет қаралды 3 МЛН
How To Fix HIP PAIN!!
5:41
empowerhp
Рет қаралды 901
Your Poor Hip Internal Rotation is WRECKING Your Knees
13:33
Precision Movement
Рет қаралды 1,3 МЛН
Taming the MOST HATED Muscle in the Body: The Psoas
8:04
Mover's Odyssey
Рет қаралды 724 М.
How To Squat Properly: 3 Mistakes Harming Your Lower Back (FIX THESE!)
9:35
Human vs Jet Engine
00:19
MrBeast
Рет қаралды 125 МЛН