Cum scazi nivelul de CORTIZOL; tot ce trebuie sa stii despre STRES.

Pentru editorul SORIN:: suntem "colegi de suferință". La primăvară, se împlinesc 30 de ani de la prima apăsare a butonului roșu de la camera de luat vederea :) Meseria asta e boală grea, pasiune mistuitoare. Și eu am pierdut nopți - Dumnezeu le mai știe numărul - iar asta a lăsat urme: stres cronic, lipsă de somn, mâncat compulsiv și nesănătos, sedentarism, kilograme în plus, în fine... un regim de viață pentru care un doctor m-ar bate și după aia m-ar intuba. Dacă aș fi avut noroc să-l cunosc pe domnul doctor Mihail, în acele vremuri de început, aș fi corectat multe greșeli. Le corectez acum, dar... e cam târziu. Bun, mai bine mai târziu decât niciodată. Încearcă să nu faci aceleași greșeli. Știu, editatul e "lacrimi și durere", iar noaptea pare a fi un sfetnic bun. Și eu dau rezultate mai bune și mai inspirate când lucrez noaptea dar... noaptea e pentru dormit totuși... M-am sacrificat mult pentru această profesie și... ce să vezi... Beneficiarii, nici la ora asta, n-au dat comandă de bronz și marmură să-mi ridice statuie pe care să se cacarisească porumbeii păcii. Ba... unii chiar sunt ironici, mai mult sau mai puțin conștient: "Hei, salut... Ooooo... da' te-ai rotunjit bine... Eheee... îți merge, îți merge... O duci bine ca filmăcios, trai neneacă... Dacă ai fi muncit și tu cu adevărat... ai fi văzut ce înseamnă greutățile vieții...". Cine nu ne trăiește viețile, nu știe cât ne sacrificăm și de câtă răbdare avem nevoie, o răbdare de care numai țestoasele de Galapagos mai sunt capabile. Totuși, trebuie să avem grijă de noi, că nu vine nimeni s-o facă... Trebuie dormit corect, mâncat corect, trăit și muncit corect, atât cât se poate, pentru că anii trec iar consecințele se văd pe glucometru, pe tensiometru, pe buletinele de analize și, mai devreme decât ar fi normal, pe factura emisă de la magazinul de pompe funebre... Și dacă plecăm să culegem praf de stele, înainte de termen... știi ce-o să zică lumea? "Săracu'... s-a dus... Da'... ce-o fi fost cu el că doar o ducea bine - nu muncea, nu se stresa, era doar un pierde vară care se juca toată ziua la calculator... Hmm... tineretu' din ziua de azi... nai mai știe ce-i munca, taie frunză la câini câtu-i ziua de lungă, și te mai miri că-i ia dracu' prea devreme...".

[@sorinanghelache1689]

wow, nici ca puteai sa explici mai bine, se vede ca intelegi ce presupune domeniul, multumesc pentru fiecare rand !Dar uneori pasiunea pentru ceea ce fac si dorinta de a livra un material care sa fie demn de Doctor Mihail (la fel de calitativ ca informatia expusa de Mihail) e mai mare decat constientizarea efectelor pe termen lung. Multumesc din nou pentru timpul acordat ! (Si Mihail imi spune mereu sa am mai multa grija de mine, fix cum a spus si in clip)

[@magdasocaci3614]

Eu vă înțeleg foarte bine pentru că am doi băieți care au ocupații asemănătoare cu dvs . cea ce fac cer sacrificii identice : nopți nedormite , mâncat pe apucate și.......tot ce a-ți scris . Ce este rău că ei nu recunosc că totul este în detrimentul sănătății. Ei aud doar văicărelile unei babe ( nu mă jignesc , zâmbesc cu îngăduință dar sunt sigură că se gândesc la cei 74 ai mei la care ei cred că eu nu știu nimic ) SĂNĂTATE ! multă SĂNĂTATE ! 🙂

când suntem tineri și neliniștiți, nu prea dăm atenție la ce ar trebui. Abia când simțim consecințele începem să ne gândim mai serios la ce trebuie...@@magdasocaci3614

[@mariabalau4518]

❤ Va mulțumim mult.,d-le doctor.

[@angelinajoghiu8331]

​@@sorinanghelache1689❤

[@Zamolxess]

Mi-am scazut nivelul de cortizol numai uitandu-ma la clipul asta! :))

[@DoctorMihail]

🥹🥹

[@alexandrucorolea8587]

Inca un episod care aduce multa mandrie colectivului medical pentru asa un coleg! Desi sunt medic pneumolog, savurez cu placere informatiile care nu imi erau cunoscute cat si cele care imi sunt comune. As propune un material despre dispozitivele inhalatorii folosite in afectiunile pulmonare (de subliniat ca nu dau dependenta :)) ). Nu in ultimul rand felicitari lui Radu pentru munca depusa! Keep up the good work

[@sorinanghelache1689]

Mulțumesc mult ! 🙏🏻

[@mihaipopescu753]

Multă apreciere lui Sorin și restul echipei. Faceți o treabă foarte utilă pentru noi. Vă mulțumim!

[@sorinanghelache1689]

Multumesc !

[@siminamoldoveanu]

Astazi am fost la un examen RMN cu gandul ca nu voi reusi sa rezist in tub nici macar un minut deoarece am mai avut incercari esuate in trecut din cauza senzatiei de claustrofobie :( Atacul de panica a inceput cam la 2 minute si efectiv din disperare am inceput exercitiile de respiratie pe care le-am experimentat in videoclip, inainte sa strang din pompita ca sa le transmit mesaj sa ma scoata afara... Dupa cateva exercitii profunde atacul de panica a incetat si am reusit sa duc examenul la bun sfarsit. Multumesc din suflet, va sunt recunoscatoare pentru ajutor !

[@magdasocaci3614]

Mulțumiri , aprecieri și recunoștință întregii echipe . Vă doresc toate cele bune tuturor împreună cu cei dragi . Multe like-uri. 👍👏

[@DoctorMihail]

multumesc mult

[@danielgamingpc4090]

Foarte bun video ! Eu scad nivelul de cortizon atunci cand ma indepartez de oamenii toxici din viata mea! Succes in continuare!! 👍

[@marianaiancu4571]

Este greu sa faci acest lucru atunci cand oamenii toxici sunt membrii familiei tale care deja te au cam distrus.

[@stephaam_music]

Farte fain! Felicitari! Unul din putinele canale care ofera informatii reale pentru binele acultatorilor si nu de dragul de a face engagement.

[@danielaenesescu3705]

DR.MIHAIL, DE DEPARTE SUNTEȚI, ATÂT DE CLAR SI LOGIC ,DOAMNE MULȚUMESC!!!❤❤❤❤❤❤❤❤

[@luciaugalde1961]

Acest mesaj este pentru Sorin - ești un om extraordinar de dotat cu multă inteligentă și devotament și Dedicație pentru noi toți care urmărim aceste emisiuni . Apreciez mult munca și efortul depus pentru a ne face pe noi toți fericiti 👏👏👏👏❤

[@sorinanghelache1689]

Va multumes foarte mult pentru fiecare cuvant !

[@luciaugalde1961]

@@sorinanghelache1689 ♥️♥️

[@constantabunghetu8529]

Vă mulțumesc pentru sfaturile "De bine", multe salutări întregii echipe .

[@angelynawhite818]

Apreciem mult munca voastră. Felicitări, vouă, implicit lui Sorin.

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@luci.luci08]

Va mulțumesc Domnule Doctor și Felicitări echipei si in special lui Sorin ! 🙏🤩

[@sorinanghelache1689]

Multumesc !

[@receptiveArain]

Sorin, te rugam sa nu iti strici sanatatea lucrand la ora 4 dimineata pentru ca noi vrem sa auzim, vizionam toate aceste video-uri inca 100 de ani😂

[@sorinanghelache1689]

Promit sa incerc am grija incat sa pot sa lucrez acei 100 de ani si sa fa clipuri cu Mihail pentru ai ajuta pe oameni !

[@QuantumZefir]

Wow, deci atata valoare are acest clip prin subiectul lui principal..., dar pana si in sectiunea de "sponsor" ai explicat cu argumente logice de ce e mai ok un ceai decat pastilele, FOARTE BUN CLIPUL 😉👍

[@floriflori4314]

Extraordinar!Parca erați împotriva suplimentele si nici nu prea credeati in ele.Dar cand e vorba de reclamă plătită sunt bune.

[@lesagabi3246]

Bravo Sorin pentru munca depusa , pentru implicare.Mii de multumiri Mihail pentru modul in care explici pe intelesul tuturor !

[@sorinanghelache1689]

Mulțumim și noi ! 🫡🙏🏻

[@neacsiuandreea5237]

Mulțumiri lui Sorin si întregii echipe! Sunteți minunați! 🙏❤

[@DoctorMihail]

🙏🏼

[@andreealupu3410]

Buna ziua domnul Doctor Mihail,va mulțumesc pentru toate sfaturile oferite! Va mulțumesc pentru ca, chiar dacă am citit, privit si iregistrat in memorie, mi-ați oferit o imagine mai clară despre Nutriție, stres si somn. Sunteți un om minunat care oferiți fără sa cereți ceva in schimb. As dori un singur lucuru sa discutam, poate va fi un material bun pentru viitor, ceea ce știu ca exista si din ce in ce mai des întâlnesc persoane care au început sa se deschidă asupra mea, totodata, si eu m-am deschis in fata lor, se numește “anorexie” sau “bulimie”. Am trecut prin bulimie si anorexie, a fost o lupta extraordinar de grea, pe care o port si in ziua de astăzi si as dori sa o împărtășiți intr-un mod explicit oamenilor, ca aceasta boala afectează atât sistemul neuronal prin stres si depresie, cât si întregul corp si organ in parte. Eu am trecut de la agonie la extaz in câteva clipe in urma cu 2 ani. Am avut căderi majore hormonale in urma cărora a dus la inflamarea tiroidei si amenoree secundara la vârsta de 21 de ani, am trecut foarte greu peste si am purtat foarte multe lupte eu cu mine si interiorul meu ca sa înțeleg ca cel mai bun lucru este sănătatea, am fost la 10 medici care îmi ofereau tratamente sa ma vindec si nu fuctiona nimic. De aceea am si ajuns sa va mulțumesc pentru ca in sfârșit, v-am întâlnit pe dumneavoastră care Spune-ți lucrurilor pe nume si intru mod destul de explicit. Scuza-ți-ma pentru mesajul lung, dar am văzut ca dumneavoastră deschideți subiectul de obezitate si as dori sa abordați si acest subiect, care mai ales se plimba prin lumea persoanelor de 16-23 de ani si nu este discutat de nimeni. Va mulțumesc încă odată pentru sfaturile dumneavoastră si pentru ajutorul care îl dați societății romane. 🎉🎉🎉❤ Felicitările mele atât dumneavoastră cât si restul echipei 🎉

[@mamamami3780]

Multumesc tuturor celor care ne ajuta sa înțelegem și sa învățăm sa avem grija de noi.

[@auricamalaiu9766]

Bravo, Sorin!

[@harethhaim3321]

Mulțumiri, infinite aprecieri întregii echipe, sunteți minunați !! 💯💯💯

[@patriciam3124]

Salut, va urez viata lunga cu sanatate si sa fiti iubiti si fericiti. Sorin , la indicazia si aprecierea maxima a medicului fata de tine iti urez numai bine toata ziua si chiar si noaptea. Fi bun cu tine , dormi acum cand esti tanar ca mai tarziu o sa vrei sa dormi si nu va mai fi chiar asa de simplu si natural. Intrebare, poate prea generala , cum ajuta inotul mai ales daca esti supraponderal si obez. Imi place sa va urmaresc pentru ca nu ma faceti sa imi pierd timpul, sunteti direct , concret, si e chiar relaxant pentru mine. Multumesc mult. Patricia.

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@Iulian-mk8wv]

Va apreciez foarte mult in primul rand pentru tot ceea ce faceti pentru oameni domnule doctor și va doresc mult succes pentru a realiza ceea ce vă doriți .

[@alinavasile10]

Domnule Doctor sinteti genial .

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@alinavasile10]

Sorin sa dea Dumnezeu sa fii sanatos

[@monicapop8977]

Mulțumesc frumos pentru informații întregii echipe, iar tu ,Sorin să ai grijă de tine, că ne trebuiești!

[@mihaelavoichita3977]

Doamne cat de frumos tot ce ne-ai zis om minunat credinta te face să stralucesti bunătatea iubirea răbdarea dăruirea toate din suflet fac miracole🙌ești binecuvântat 🙏🙏🙏a-ți mulțumim. Ca Dumnezeu ne-a dăruit așa medici frumoși an cuvinte an munca și an cuvinta, doamne ajută cat mai mulți oameni să fim buni și raiul este aici ptr. Noi 🙋🏼‍♀️🥰🌸🌺🌸🌈🍀

[@akril4995]

Domnule doctor,ești o minune.Nu am cuvinte, toată admirația și mulzumiri .😲🤔❤️🙏👍

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@Sergiu_1968]

Pt Sorin, multă apreciere!!! Deasemenea, tuturor!!!

[@Ovidan72]

Bravo Sorine. 🎉🎉🎉

[@marcelaateodoresei9357]

Mulțumesc, Domnule Doctor, mii de mulțumiri pentru Sorin face un lucru deosebit pentru noi toți!

[@DoctorMihail]

👍🏻

[@cristiank1ionuthai]

Ești cel mai bun om la SUFLET ‼️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🥰🤗

[@posticamihaela2464]

Bravo Sorin, faci treaba bună.🎉

[@paulanegrilla5669]

Multumim ptr toate informatiile primite. Vreau sa va intreb si eu ceva: când faceti o emisiune despre genuchi cu menisc si tot ce contine acest subiect, va-si fi foarte recunoscatoare!🙏🙏🙏

[@DoctorMihail]

Notat! Multumesc

[@mariananegoita253]

Sănătate și binecuvântări de la DOMNUL ISUS

[@oanaplacinta616]

Felicitări Sorin! Felicitări domnule doctor! Vă mulțumim pentru toate informațiile utile pe care ni le oferiți! Faceți o treabă excelentă! Abia aștept să ascult și alte articole interesante.

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@ПРО-100-ы9л]

Ceea ce ati vorbit despre caini- e cel mai bun duscurs ever pentru adoptia animalelor, multumesc

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@mariananegoita253]

Si cu mare drag ma rog ca rug.din sf.biserica sa ajungă la inimile dv.stra...tot binele..din lume pt tot ce faceți...va urmăresc cu mult drag

[@sven_moto3831]

Noi îți mulțumim! Eu îți mulțumesc. Ma lupt de mult timp cu anxietatea și atacurile de panica. Lucrez cu mine în fiecare zi. Unele sunt rele. Unele sunt bune. Dar sunt mai bune cu tine domnule Doctor Mihai. Mulțumim Sorin. Dormi noaptea Sorine 🤗😍.

[@mihaelavoichita3977]

Super sfaturi fi binecuvantat doctore cu o munca an a ajuta oameni Dumnezeu sa fie cu tine🙏🙏🙏🥰🌈🙋🏼‍♀️

[@eduard9452]

Un singur lucru, esti o minune data de la Dumnezeu, multumim pentru munca depusa doar ca noi sa avem gratuit informatii atat de vitale. Multumim Sorin pentru munca depusa, munciti la unison pentru ca noi sa fim oameni mai buni, cu siguranta are un impact urias asupra romanilor sa aiba acces la asemenea informatii, oameni ca voi schimba vietile atator oameni spre mai bine, schimbati lumea spre bine si spre evolutie. Cu siguranta faceti voia lui Dumnezeu.

[@sorinanghelache1689]

Multumesc si eu !🙏🏻

[@MsPlantaverde]

Felicitări, Sorin ! Ești clar atins de muza designului: există concizie, claritate și umor în editările pe care le faci. Acest tandem cu dr. Mihail este și foarte util, și plăcut vederii, deci convingător. Ar fi grozav să și aplici aceste recomandări! Eu am și început tehnica cu "strănutul". Aia cu somnul de 8 ore...hm, poate voi încerca Emocalm. Maxime felicitări, domnilor!

[@sorinanghelache1689]

Multumesc mult, incerc doar sa ma ridic la nivelul la care mihail deja este si sa livrez materiale care sa fie pe placul privitorului, cat despre recomandari, promit sa incerc !

[@anda-lynnungureanu1250]

Drăgă Sorin, melatonina se secreta după ora 22.00 seara, reglarea somnului pentru oricine este benefică.. Cât timp ești tânăr nu-ți dai seama ca un astfel de program te poate afecta în viitor. Îți spune aceasta o mamă de tineri. Mulțumim pentru munca ta pentru că în acest fel aflăm și alte lucruri bune pentru vitalitatea și sănătatea noastră! 🍀😉

[@sorinanghelache1689]

@@anda-lynnungureanu1250 Multumesc mult, cea mai mare problema e ca si creativitatea vine noaptea, e liniste, doar eu cu mine si ce fac ziua in 2 ore fac noaptea in 40 de minute. Multumesc pentru fiecare cuvant si promit sa incerc sa reglez asta

[@teitavaleriapopa326]

Doctore Mihail, cu deosebită stimă țin să-ți mulțumesc pt.toate învățăturile trimise către noi cei care te urmărim! Dar nu pot uita că în spatele tău există și o echipă de toată stima, care te ajută și ne ajută indirect și pe noi! Să ne trăiți cu toții, să fiți sănătoși și eu ca dnă.în vîrstă vă îmbrățișez cu deosebită stimă!

[@DoctorMihail]

Multumesc. 🙏🏻 Sanatate!

[@mihaelaignatescu5818]

Mulțumesc, informații deosebit de interesante!❤

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@gyongyiohler9096]

Mulțumim din suflet pentru toate aceste lecții sa va dea Dumnezeu multa sănătate sa ne mai ajutați cu aceste tutoriale dacă spun bine !!!!❤❤❤❤

[@veronicadumitru4239]

Felicitaaaari lui Sorin, d-lui Doctor Mihail și întregii Echipe!!!! Doamne ajută!!!!

[@constantamailat1199]

Mulțumesc tuturor celor ce au realizat aceste informații minunate

[@DoctorMihail]

si noi va multumim

[@ralucafrusina2504]

Băi Sorinel...eu apreciez enorm ceea ce editezi pe la miezul nopții...te înțeleg căci și eu sunt pasăre de noapte... mulți nu ne înțeleg...dar e ok și așa. O bere 🍻 englezească îți trimit 🎉

[@claudiuchircu6042]

Bravo Sorin, suna si arata bine meriti cate ore de somn in plus! Felicitari,am gasit un motiv sa adaug inca 2 ore se somn mie❤ si cortizolului.

[@DoctorMihail]

👍🏻

[@elenamazere1190]

DOCTORE , îi mulțumesc lui Dumnezeu și îți mulțumesc că exiști !

[@nicoleta6621]

Te iubim si apreciem, Sorin❤

[@DoctorMihail]

👍🏻👍🏻

[@DumitruMarianCrisan]

Multe mulțumiri lui Sorin și întregii echipe! Sunteți deosebiți în tot ceea ce faceți. Mult succes în continuare.

[@mirelasomildoc4909]

Mulțumim frumos pentru informațiile prețioase ! Sunteti deosebit de profesional!

[@DoctorMihail]

🙏🏼🙏🏼

[@slikdiez1]

Domnule doctor mai spuneți odata folbal va rog 😅

[@cristinamules]

Mulțumesc Sorin și ție Dr. Mihail🎉

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@savalili7129]

Mulțumiri întregii echipe, într-adevăr mă regăsesc în ceea ce spuneți, vă doresc cât mai puțin stres tuturor și multă sănătate!

[@DoctorMihail]

multumim, si dvs!

[@sorinanghelache1689]

Multumim ! Asemenea si dumneavoastra !

[@mariaskurka8924]

Mulțumiri ! Felicitări și succes pe mai departe domnului Sorin, întregii echipe și domnului doctor Mihail !

[@sorinanghelache1689]

Multumim !

[@valeradriangafencu9731]

Sorin îți mulțumim pentru eforturile tale prin care ne cunuaștem și noi mai bine ca oricînd cu trăiri și atunci stim cum să ne comportăm cu noi și față de semeni.MULȚUMIM FAMILIA GAFENCU HUNEDOARE ,7 PERSUANE.

[@Aesthetic11325]

Mulțumim întregii echipe!

[@anisoaralivadaru8833]

Dumnezeu sa va binecuvinteze pe toti...mulțumim mult pentru aceste informații...

[@bucatarpersonalchefhaiduc1970]

Pentru Sorin, cel care editeaza aceste materiale super educative 🙂: multumesc cu recunostinta, omule!

[@DoctorMihail]

🙏🏻🙏🏻

[@mariajuliadali4331]

Aprecieri pentru Sorin!

[@sorinanghelache1689]

🙏🏻

[@poyogy2948]

Sorin...mi-ai scazut cortizolul...sunteti buni rau prieteni. Universul sa va va calauzeasca pasii!

[@cristiank1ionuthai]

RESPECT PENTRU TOATĂ ECHIPA ‼️❤️❤️🙏🙏🥰🥰🤗🤗🤝🤝 OAMENI DE CALITATE ‼️🙏🙏❤️❤️🥰🥰🤗🤗🤝🤝

[@ancabodolanoprisan8042]

Împreună sunteți MI- NU- NAȚI ! MINUNAȚI ! FELICITĂRI ! ❤

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@lungocifloarea2865]

Buna ziua! Puteti va rog sa faceti un episod ca sa i spun asa si despre psoriasis? Multumesc anticipat!

[@scintermarketsrl9877]

Ești mare talent cu tot ceea ce faci , suntem norocoși ca te avem printre noi ! 🥂🫶👍

[@dumitrugeorge219]

Să fi iubit maestre Sorin So!❤ De cine vrei tu 😊

[@sorinanghelache1689]

Multumesc !🙏🏻

[@georgefratila4380]

Toate bune si frumoase dar cascatul ala este defapt suspin fiziologic :) . Se intampla sa suspinam automat fara sa ne dam seama. Cel mai usor se observa la copii cand plang. Ma bucur foarte mult sa vad continut stiitific de actualitate explicat si in Ro. Like tie si lui Sorin. La cat mai multe episoade!

[@DoctorMihail]

asa este, aveti dreptate; l am vazut tradus ca si cascat, dar mai degraba este suspin; voi reformula pe viitor;

[@mirelahumeniuc5238]

Mulțumiri, aprecieri .

[@evelinmacarie8785]

Mulțumiri și aprecieri pentru Sorin 🙏

[@MihaelaOnel]

Mulțumesc frumos pentru informații! Dumnezeu să vă apere mereu ! Sunteti special in tot ce transmiteti si faceți! ❤

[@DoctorMihail]

multumesc din suflet

[@PhilWhite-b2k]

Nu am comentat niciodata pentru ca asa imi este felul. Sunt genul care lasa un comment rau pe trip advisor 1 data la 10 ani cand am o experienta proasta dar rare ori o fac cand am o experienta buna. Sorin daca citesti asta incearca sa il asculti pe dr Mihail. Am aflat si eu de importanta somnului la 35 de ani.

[@cristiung]

bravo Sorin!... Sa Ne Traiesti, Ca Ne TREBUIESTI!

[@sorinanghelache1689]

Multumes, asemenea !🙏🏻

[@b.dani_]

Mulțumiri întregii echipe!✌🏻🤜🏼🤛🏼Un material genial și o echipă deosebită !💯keep going🫡

[@GUILTY-Pleasures777]

Like pentru Sorin dar doar dacă mai și doarme 😅 Mulțumim pentru toată munca depusă ,tuturor 💓

[@DoctorMihail]

multumim🙏🏻

[@florentinadobrican5453]

Multumesc mult pentru sfaturile utile . Dumnezeu să vă de-a multă sănătate și fericire alături de cei dragi. Sunteți un om deosebit, vă urmăresc cu drag. Multă sănătate întregi echipe. 😊😊

[@nicoletapiciu8798]

Apreciem munca voastra❤va mulțumesc cu recunoștință!🤗

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@zinetitarr3516]

Sorin felicitări esti un om deosebit! Multumiri!

[@DoctorMihail]

🙏🏼

[@sorinanghelache1689]

Va multumesc ! multumim si noi pentru timpul acordat !

[@valmrr]

Felicitari întrgii echipe pentru tot ce faceti! ❤

[@sorinanghelache1689]

Multumim !

[@petronellapopa1713]

Nu numai pentru Sorin, ci și pentru Dvs: DUMNEZEU SĂ VĂ PĂSTREZE ÎNȚELEPCIUNEA ȘI DEDICAREA ȘI SĂ VĂ RĂSPLĂTEASCĂ CU MULTĂ BINECUVÂNTARE!

[@sorinanghelache1689]

Multumim ! 🙏🏻

[@FarceanSebastian-ci9xk]

Felicitari și mulțumesc lui Sorin😊dar în mod special ție Doctore pentru maniera în care ai prezentat și explicat pe înțelesul tuturor acest videoclip . Pe mine cu siguranță mă va ajuta pentru că mă regăsesc în cam tot cea ce se vb in video . Și chiar aveam pe lista Emocalm. Succes in continuare, nu vă lăsați . Ajutați multi oameni cu toate videoclipurile voaste . Spor.

[@AnnaAnna-po5jd]

🤔ÄNCÄ mai existä Medici buni pe acest pämänt, care sä nu profeseze numai pt.buzunarul propriu?!? Santeti o minune de medic. Multe multumiri, multä sänätate si numai bine vä dorim. Va asteptam an continuare. Multe multumiri pt cä ne anvatati 🌹🌹🌹🍀🍀🍀

[@lukianoro]

La mine cea mai eficienta metoda de reducere a stresului este contemplarea la recunostiinta. Ma gandesc pentru ce sunt recunoscator, cu o melodie linistitoare pe fundal si ma calmez. Uneori intru intr-o stare asemanatoare orgasmului dupa o asemenea sedinta. Sa ii spunem... Orgasm sufletesc.😊

[@silviabarbulescu1486]

Mulțumim frumos Sorin!

[@DoctorMihail]

👍🏻

[@PaulMatei-nm6eb]

Multumim Sorinel, asculta de dom' doctor ca te vrem sanatos!!

[@DoctorMihail]

:))) 👍🏻

[@ramonapantilie3077]

Mulțumim Sorin , mulțumim domnule doctor Atâtea informații gratis Va apreciez ! Sănătate! Fiți binecuvântați 🙏

[@alexandrumacovei7174]

Efectiv nu pot sa ma uit la clipul asta ca ma enerveaza asa de tare

[@mariatirenescu5316]

V-am urmărit cu interes. Am înțeles multe lucruri, despre care știam prea puțin. Felicitări amândurora! Aprecieri, Sorine!

[@icahus3121]

Fiți binecuvîntați de Domnul amîndoi

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@Cristina-rg9ny]

Este foarte adevărat ceea ce spuneți,apreciez mult ! eu mă rog la Dumnezeu in fiecare zi și multumesc Domnului ptr tot ajutorul.Tot ce spuneți dv. eu fac de multi ani 👍

[@ciobdecurcubeu]

Like pentru Sorin! Vă mulțumesc amândurora! Materialele dv sunt importante pentru dezvoltarea noastra. Big like!

[@sorinanghelache1689]

Multumesc mult 🫡🙏🏻

[@ludmilayoutubisation]

Apreciez f mult Sorin❤

[@sorinanghelache1689]

Multumesc !

[@mariasimona3131]

Multumesc din tot sufletul ma ajuta foarte mult Dumnezeu sa va Binecuvanteze!

[@DanutaDan]

Va mulțumim domnule doctor pentru toate informațiile prețioase explicate pe intelesul tuturor ! Va admir mult ! ❤❤❤ Cinste părinților dumneavoastră si succes in tot ceea ce va implicați !😘

[@georgianadumitrescu1408]

Sorin felicitări,dar te rog să dormi cum a zis domnul doctor. ❤❤❤😊😊😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@sorinanghelache1689]

Promit sa incerc ! Multumesc !

[@DianaTerapii]

Super frumos, eu aș vrea așa metaforic să m-ajute cortizolul să mai fig de mine din cînd nu să mă disocez, sînt pra perfecționiști.

[@lucacilaura-otilia4333]

Sorin, posibil sa ai ADHD. Asa sunt si eu... lucrez cel mai eficient noaptea fiindcă sunt mai putini stimuli externi, doarme copilul, nu e galagia traficului etc. Gatesc noaptea. Ma mai ajuta piticul (3 ani) dar ajung in punctul in care ma agita fiindcă reusita gatirii într-un timp util imi face placere... ai grija de tine

[@emiliajohnson4456]

MULTUMESC MULT SI PENTRU ACEST MATERIAL

[@irinapif]

Sorin, cel mai bun editor, felicitari pentru efectele pe care le-ai folosit in video. Sunt foarte misto. Dar te rog, incearca sa nu mai lucrezi noaptea si sa dormi. Este foarte important. Somnul pierdut nu se recupereaza.

[@DoctorMihail]

Excelent. Asta ii spun si eu. :)

[@sorinanghelache1689]

O sa sunre ciudat, dar nu as putea face ziua ce fac noaptea, ma simt mult mai creativ in linistea noptii, dar o sa incerc sa combin utilul cu placutul. Multumesc !