How to remove internal conflict and resistance. How to negotiate with the subconscious?

➞ Emotional freedom: makhnovskii.ru/emocionalnaya-...
➞ Brain Cleansing Course: makhnovskii.ru/kurs-chistki-m...
➞ Schizophrenogenic Patterns: makhnovskii.ru/shizofrenogenn...
➞ Goal setting: makhnovskii.ru/samorealizaciy...
=======================
➞ Video workshop on liberation from shame: online.makhnovskii.ru/noshame
➞ Memo "On the real causes of suffering": online.makhnovskii.ru/nosuffer
➞ Instructions on how to live emotions: instateleport.ru/page/makhnov...
➞ Instructions for protection from psychological vampires: instateleport.ru/page/makhnov...
➞ Manipulation protection guide: instateleport.ru/page/makhnov...
➞ Instructions for the "Descartes Square" technique: instateleport.ru/page/makhnov...
=======================
➞ Telegram: t.me/+qaPyihbH1AViMWE6
➞ LIVE channel: / @anton.makhnovskii
=======================
Anton Makhnovsky.
➞ Gestalt therapist.
➞ Business coach.
➞ ICF Coach.
makhnovskii.ru/
=======================
Navigation:
00:00 How to negotiate with the subconscious
02:57 Step 1: Formulate a symptom?
03:44 STEP 2: Contact with the symptom.
05:04 STEP 3: Figure out the positive intention.
07:40 STEP 4: Become a symptom.
08:56 STEP 5: Change the symptom.
11:33 STEP 6: Creative part.
12:50 STEP 7: Negotiate with the subconscious.
=======================
Most of our problems, sufferings, limitations, anxieties and other neuroses are connected with internal conflicts between want and need, between true needs and mental attitudes, between body, mind and emotions. Between different programs and parts of the personality and so on.
When we go through trauma, psychological abuse, crooked upbringing, manipulation, toxic emotions and other dramatic events, our psyche accumulates a huge amount of splits, displacements, transfers, destructive programs, unclosed gestalts and other garbage.
For years we carry all this ballast in our subconscious and get relationship problems, boundary problems, health problems, no results, no energy, depression, addictions and other severe symptoms.
Even if we know perfectly well what we want and how to get it, the torn, fragmented and poisoned subconscious will not let us do it. This is how we get our glass ceilings, unsolvable problems and unattainable goals.
In order to work with such internal conflicts, get rid of old destructive programs, harmonize your psyche and restore connection with your subconscious, different traditions have their own irrational right hemispheric techniques.
In Gestalt therapy, this is working with a symptom, in classical NLP it is a six-step reframing, in shamanism it is the CHOD technique, in the new NLP code there is its own version, and so on. The beauty of this approach is that from each tradition we can take what we like and what works for you.

[@Makhnovskii]

➞ Починить мозг: clck.ru/3BTKay

[@user-ng7bn6jb6e]

Антон! Добрый вечер! Очень хочется все Ваши интерпретации услышать для амбидекскоров! У нас же другая несколько другая деятельность мозга, как и леворуких? Спасибо большое Вам и ждём Ваших выпусков!

[@user-qe7rj2yi5z]

Ах..ое видео, классный подход! Без самокопаний, выноса своего же мозга, все доступно, легко и понятно. РЕСУРСНОЕ видео!!

[@user-vm5op9fm4o]

​@@user-qe7rj2yi5zсогласна, но мой мозг всё же с'ехал, не устоял перед образами подсознания😂❤

[@kessandra2003]

Вау, Антон - редкая драгоценность в куче мусора "психологов" в KZbin. Очень полезные объяснения и приёмы - лучшая психотерапия!

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова 🙌🏼

[@inessa_sun]

100%. Только что открыла для себя, за 10 минут ,тома целые ..

[@user-up4gs1ts9u]

Да, да, именно Антон, очень полезные и замечательные публикации, с удовольствием слушаю, читаю. ❤😊

[@user-hb9dl6dd1q]

Полностью с Вами согласна. Лучшая психотерапия!

[@user-up4gs1ts9u]

Да, да-Антон замечательные, очень актуальные темы затрагивает! Слушаю с упоением.

[@_ELENTER_]

Самый лучший психотерапевт и психолог, честный, достойный- даете много полезной информации бесплатной людям! Это бесценно, вы помогаете

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова, это ценно!

[@boriskachmar6975]

Я смог увидеть и редактировать скрытые скрипты, только когда простил себя за всё, полюбил какой есть и перестал обвинять себя. Они все из прошлого и когда-то спасали. Чем больше я себя принимаю - тем больше и глубже они открываются. А когда злюсь на себя - они прячутся и работают в фоновом режиме. Рад новости, что их можно извлекать и редактировать по симптомам. Спасибо, Антон!

[@Makhnovskii]

🙏🙌🏼

[@maksimmakovetsky1773]

Я так покончил с наркотиками. 16 лет на игле. 3.5 года чист

[@osakinana911]

@@maksimmakovetsky1773 супер 👍

[@erikaasel8542]

"Я в своей психике - царь и Бог!" а вот это очень полезное замечание, возьму на заметку как убеждение, спасибо!

[@Makhnovskii]

👌🏼👍🏼

[@user-wk4gg9eo4k]

Уважаемый Антон, Ваши видео- просто кладезь мудрости. Спасибо за то, что помогаете людям , просвещаете, делитесь своими знаниями. Мира Вам и добра, новых открытий

[@Makhnovskii]

И вам всех благ! Рад быть полезным 🙌🏼

[@user-qr6lf9xm8f]

Антон, спасибо большое за ваши лекции. Мне этого не хватало всю мою жизнь. Сейчас я нахожу ответы на мои вопросы, которые мучали. меня. Благодарю.

[@user-wv2kg6yr8q]

Когда смотрю Ваши видео, сразу становится радостно и спокойно на душе от того,что любая проблема решаема,что ты не одинок) спасибо Вам, Антон!

[@Makhnovskii]

🙏🙌

[@forzaiceland5100]

Лень мой враг,но так приятно поваляться на диване.Я стараюсь выделять для себя "день лени" и тогда я с собой в ладу и не занимаюсь самоедством!😂☝

[@Makhnovskii]

Если вам так в кайф, то супер!

[@YToooFU]

Победил лень и завалился на диван полежать отдохнуть😁

[@forzaiceland5100]

@@YToooFU ну да,только после победы на диван!☝😂

[@YToooFU]

@@forzaiceland5100 Ну так враг то не простой. Много сил уйдет на сражение. Так-что перед сражением тоже отдохнуть надобно как полагается.

[@user-fd1yw3em1o]

Так есть же шь даже медитация- ничегонеделание(даже блаженое) , прям путь к просветлению(которое приятно и опасно)

[@alexp.5624]

Огромная благодарность. У меня две проблемы, ощущение боли в области груди ( не физической, скорее эмоциональной, накопленной годами) представилось в виде костяной руки сжимающей душу. И чувство неполноценности, что я хуже других, предстало в образе грязного болота, поговорив с этими образами к своему большому удивлению выяснилось, что болото - это гордыня, не будь его, во лбу горела бы звезда. А еще, что удивило очень, чувство несправедливости и зависти. Копнув глубже, оказалось, что я завидую другим людям, вот они такие уверенные в себе, а я нет. Это несправедливо. У меня вообще с детства свое очень странное представление о справедливости. Око за око, если описывать. Вот с чем явно стоит поработать, понять что мир итак справедлив. Доказать себе это. Преобразовав болото, оно стало кристально чистым, но очень холодным прудом, который отрезвляет, напоминает что нельзя сравнивать себя с другими, что моя задача при разговоре с людьми дать им бодрость и позитив, сказать что-то приятное ( кот захрапел рядом))) испугал меня) а не сравнивать кто лучше. А второй образ, костяная рука сжимающая душу, объявила что без нее я не буду шевелиться совсем, что ничего мне не надо и только боль заставит меня двигаться и шевелиться. Ну что ж, согласна. Рука стала буйком в этом пруде, который дает мне поддержку на время, но исчезает и появляется чуть дальше, то есть создает ощущение стабильности, но до которой нужно пошевелиться и доплыть. Очень все четко представилось и самое главное, костяная рука отпустила ( может конечно на время) но такого спокойствия я давно не испытывала. Антон, вы супер!

[@user-ic6pu6eo4x]

прочла Ваш комментарий. У меня кстати тоже с детства странное представление о справедливости (напрмер, пообещав или просто согласившись что-то сделать для другого может даже и не близкого человека я горы сверну,костьми лягу или в ущерб себе выполню просьбу. Когда люди не выполняют даже малейшее обещание воспринимаю это как плевок в лицо. Меня в детстве бабушка (я жила с бабушкой) часто обманывала, обещала купить мне то,что купила сестре и часто не покупала говоря мол нет денег или в следующий раз. В Вашем тексте меня смутила фраза:"нельзя сравнивать себя с другими, что моя задача при разговоре с людьми дать им бодрость и позитив, сказать что-то приятное". Я считаю это не Ваша задача. Зачем искусственно заставлять себя дать собеседнику "позитив" если у Вас на душе его нет сейчас? Мне кажется это стремление быть хорошеньким и удобным для кого-то

[@alenawasmiettel2337]

смотрю, работать не могу, от самого автора выходит такое мужское достоинство и спокойствие, что приятно.

[@AlinaMilaya]

Я много раз повторялась, но я не могу перестать!!! Я вас обожаю!!!🤩🤩 благодарю за ваш бесценный труд в пользу не только нашего поколения, но и будущих наших отростков ))) вы лучший! 🎉

[@Makhnovskii]

Алина, благодарю за довериеи теплые слова 🙏

[@user-nd7mo9uh4w]

Очень интересный подход. "Вселенский страх" - не покидает меня, но я верю, что смогу с ним договориться.

[@Cie.Prim.]

Очень вовремя темка подоспела! 🤗🙏

[@Makhnovskii]

Рад, что видео пришлось вам кстати!

[@sokam5009]

Свою липучку-амебу, которая меня обволакивала и тем самым защищала от боли, но забирала ОЧЕНЬ много энергии, из-за чего я всегда была вялая и ничего не хотела, я превратила в мягкое, пушистое , нежное облачко, которое я могу обнять, и почувствовать комфорт! И теперь оно не будет отбирать много ресурсов как раньше, а наоборот, теперь оно начнет давать приятные ощущения, как что-то родное, хорошее, как друг. Спасибо большое за такое упражнение!! Очень довольна)

[@user-ho1vv9ht2u]

Спасибо Антон! ❤Очень помогло понять себя. Страх был моим защитником Теперь я выросла. Теперь я должна защищать свой страх! Спасибо что дал посмотреть на это с другой сторы.

[@Makhnovskii]

🙏

[@user-wq2ng3ox4q]

Спасибо, Антон, за технику. Пошла без подготовки, видимо. Ужасно страшно было видеть это, но желание избавиться было сильнее. Очень тяжело и в технике, и сейчас - после выхода. В технике состояние: зевота, ноги и нижняя половина тела окутал холод. До сих пор не отдышусь. Да, симптом как раз и видела, в тот момент когда вы проговаривали, в виде серо-черного облака, в ногах запутанного. Я не смогла четко и детально проработать разговор с ним (быстро вы говорили 😊), но мельком увидела себя в жертве, а его насмехающимся. В его образ, когда вошла, не было жалости, было чувство-что так надо для тебя. Со стороны видела образы как жертву с тираном. Отправила быстрее это облако в землю, в лавину, в пучину и оттуда представила огонь, сжигающий его, но поднимающийся для придания мне сил. Не знаю что из этого выйдет, но после вашей техники на исцеление внутреннего ребенка я стала более решительной. Поэтому теперь я буду наблюдать и за своим состоянием, и за переменами в моей жизни. Благодарю Антон от всей души. Очень мощные у вас техники. 🙏👍🔥💓

[@Makhnovskii]

На здоровье! Хорошее начало🙏

[@user-ic6pu6eo4x]

я ставила видео на паузу и пыталась представить все,что говорил Антон

[@krupitsa]

Спасибо!!!! Отличная техника. Сразу при просмотре попробовала, одна из главных, болезненных моих проблем открылась с неожиданной стороны. Такое ощущение, как будто чего-то такого мне и не хватало. Скачала это видео, проработаю так все свои основные проблемы. Выражаю Вам большую благодарность💫

[@Makhnovskii]

Супер! На здоровье!

[@sofiawhite18]

Здравствуйте Маг и Чародей. Каждый раз, когда у меня появляется, даже не сформированный вопрос, Всевышний посылает мне рекомендацию о вашем ролике. Три дня отвлекалась на мелочи, сейчас посмотрела и начинаю пересматривать второй раз: понимаю, что Ваша тема это и есть ответ именно для моего вопроса. Спасибо 👍

[@user-tu6nj5si4b]

Большое Вам, Антон, спасибо 🙏! Вы очень помогаете! Спасибо за понятность обьяснения, всё чётко и конкретно

[@Makhnovskii]

Рад, что смог вам помочь😊 На здоровье!

[@user-fd1eb4mq1f]

Как всегда очень чёткие инструменты для работы со своей психикой, Блестяще! Спасибо команде за возможность посмотреть этот ролик👍

[@Makhnovskii]

Всё для вас, Алёна! Благодарю, что смотрите!

[@alexsandrvolkov4754]

Четкий и грамотный анализ . Ключевая проблема что этому в школах не учат и не хотят учить .

[@user-qg5vy8wh4p]

Вот да, почему такому не учат в школе. Интересно, если ввели бы такую практику на уровне государства, оздоровили народ страны, как бы пошло развитие страны в будущем?

[@user-pm4gb9ex8s]

Сколько же во мне личностей подумал я. Посчитал что их шесть и немного расстроился что их шесть а налоги толья я плачу 😊

[@Makhnovskii]

😁

[@YToooFU]

И на работу только тебе ходить так что да таки халявщики.

[@santainessa]

Это невероятно, это сказочно!!! Я сейчас представила себе всё эти образы, на старом Советском мультике "Аленький цветочек". И это же мультик, про нашего " Чудовище", которого если любить, непременно превратится во что-то прекрасное🥰❤🍀

[@Makhnovskii]

👍🏼

[@user-iy3xz5rx9m]

Здравствуйте Антон! Как понятно и доступно Вы объясняете, постоянно хочется задать вопрос ( А что так можно было?!)! Спасибо, здоровья, успехов Вам и Вашим близким!

[@Makhnovskii]

И вам всех благ, Наиль! Благодарю за теплые слова!

[@user-tx2sn8vv2k]

Ф000

[@user-tx2sn8vv2k]

Простите, случайно отправила.

[@user-fv5hu3ox5h]

Спасибо. Превратила рюкзак с "грузом проблем" в элегантную дамскую сумку Hermes. Наслаждаюсь обновкой. 🤗

[@Makhnovskii]

Супер!👍🏼

[@user-xv9ry1fh5b]

У меня появились слёзы и одновременно любовь... Когда сделала, всё, что вы сказали. Сильно!

[@Makhnovskii]

🙏🙌🏼

[@user-bd7dh5cp3h]

Антон, ставлю вам лайк, до просмотра видео! Я был бы счастлив, если бы вы мне оставили комментарий со смайликом❤️ Спасибо, что вы есть. Вы наше солнышко🤗

[@Makhnovskii]

Все для вас! Спасибо, что смотрите!

[@TayaAllgood]

❤️😊☀️

[@ElenaMerger]

Очень полезно. Благодарю.

[@Makhnovskii]

На здоровье, Елена!

[@user-xl1kl6jk6w]

Сегодня я поняла, что упражнение у меня получилось, хотя вчера я ещё в этом сомневалась. Этой ночью пришли неприятные воспоминания, связанные с моим симптомом. Спасибо, Антон, что поделился.

[@user-xl1kl6jk6w]

Как интересно, вчера я видела злого отца и чувствовала отвращение, а сегодня жетую кляксу, которая хочет меня пожалеть, но не делает этого, а я чувствую себя несчастной и нуждаюсь в защите и поддержке. И правда, мои отношения с родителями. Игры с отцом приводили к моим слезам, а матери было меня жаль, но она ничего не делала, просто была наблюдателем и чувствовала жалость ко мне.. Моя тревога и страх ощущались, как сдавленность в груди. Мне сегодня стало легче дышать. Вот это да! Засмотрю это видео "до дыр", на столько хорошо работает. Я рада, что вы проявляетесь в этом мире именно как психолог. Спасибо!

[@Makhnovskii]

Супер! Рад, что вам полезно!

[@bmwbmw5617]

Благодарю Антон🤝

[@Nadymija]

Самая ценная методика для решения ЛЮБЫХ проблем!!!🎉🎉🎉🎉

[@Makhnovskii]

👌🏼

[@user-fk7zg1tb6i]

Эта техника помогла мне договориться с частью моей личности. Которая долгие годы пыталась мне докричаться, а я ее не слушала. Из-за чего я испытывала проблемы со слухом и необъяснимая ноющую боль в ушах. Большое спасибо за видео 🥰

[@Makhnovskii]

Супер! Очень рад, что сиог вам помочь, Александра 👍🏼

[@user-fk6bp7zs4t]

Антон, спасибо, Вам!!! Вы мне не первый раз помогаете в моем процессе восстановления. Идёшь как по полю и ищешь, что тебе поможет. Вчера увидела ваше видео, повторила рекомендации, а сегодня день идёт как до нарциссическо абьюза. Спасибо Вам.

[@Makhnovskii]

Рад, что мои видео вам полезны! На здоровье🙌

[@user-gk5sh3vz2v]

У вас высокий професиональный уровень! очень поучительно.. пока усваиваю информацию.. скоро начну применять в комуникации спасибо за лекции

[@Makhnovskii]

На здоровье, Анна. Благодарю за внимание к каналу!

[@ihetman]

Благодарю за такое четкое объяснение как действительно избавиться от симптомов, это невероятно, бесконечно благодарна

[@Makhnovskii]

🙏

[@Nat.Ka1]

Антон всегда вовремя, всегда на пользу .Несу чувство благодарности к Вам несколько лет.Манера, стиль, ценность Ваших знаний и щедрость, с которой вы ими делитесь-все прекрасно и дорого стоит.

[@Makhnovskii]

Благодарю за доверие, Илона) Рад, что вы с нами!

[@nataliaamineva319]

Сейчас нахожусь во власти той моей части подсознания которая вызывает во мне чувство тревоги и страха.Работала с разными техниками ,знаю,что начало идёт с детско- родительской семьи( папа пил и все вытекающие отсюда).Но не сарозмерная реакция на проблемы измучила и отравляет жизнь.Например- заболел кот.Прям вселенская трагедия.Или поведение и поступки мамы( ей 84) вызывают сильные чувства тревоги..ну и так далее.Ничего не помогает.Антон,ваша методика для меня понятна как технически,так и эмоционально.Сделала один раз,сразу в момент прослушивания.Что получилось- делюсь: тревожность и страх предстали передо мной в виде металлического рубильника.Холодный,прочный метал.Цвет чёрный.смотрел мне в глаза прямо,уверенно,спокойно.Как солдат на службе.Спросила у него что он делает для меня хорошего,зачем его так много в моей жизни.Долго молчал ,смотрел в глаза,пришёл ответ- у тебя слишком много эмоций,думай прежде что то делаешь.Слишком горячее сердце и душа.,всем хочешь помочь,всех спасти.Смотри на меня- я холодный.Возьми часть моего рассудка: холодного,рационального,железного.Когда ныряла в него было ,как в другом мире- там тихо и уверенно,там рацио.Видела себя его глазами- прям клиника , невроз голимый.выйдя из него смотрела на нашу пару- два полюса: север и юг.,лёд и пламя.Поняла для чего мне этот демон- оберег.Он хочет добавить мне разума и охладить мои горячие эмоции.Всё должно быть в меру.А я меры не знаю в момент переживаний,ухожу в них с головой.А потом память держит страхи,тревоги.Я попросила своего демона страх не так сильно обо мне беспокоиться и дала ему слово,что прислушаюсь к нему и буду учиться быть в меру холодной,разумной,металлической,учиться говорить- нет и держать удар,как он,как солдат.Поняла,что упиваюсь своими страданиями и это стало программой.Поблагодарила за верную службу свой железный рубильник отправила его первый раз в его жизни в отпуск.))) Антон,вы как всегда вовремя.Мистика,но я замечаю,что это так.Благодарю от души.Продолжу эту практику ,так как завалов за 59 лет много.Пришло время всё разгребать.Не прощаюсь с вами.)))))) Всех вам благ.

[@Makhnovskii]

🙏

[@insbhor]

Антон, у меня теперь проблема, я не воспринимаю других психологов, так как я не знаю их компетенции. А вы очень грамотно знакомите нас с собой

[@user-iu7uw7jl3v]

Как интересно! Я должна ещё раз всё прослушать. Большое спасибо, Антон. (Рубашечка класс).

[@Makhnovskii]

Благодарю!

[@tasha2550]

Оо, шестишаговый работает супер всегда. Со страхами лучше поработать с вопросом "И если это случится, что дальше? "

[@ElenaMerger]

Ну например если вас будут бить ногами, вполне вероятно превратиться в котлету. Я боюсь именно этого. Много били в детстве...

[@ElenaTomilova1980]

Спасибо. Очень полезная и важная информация. Потрясающе понятно и просто описана работа с бессознательным. Благодарю.

[@Makhnovskii]

На здоровье!

[@ansientspirit5539]

Пока слушала Вас, превратила «симптом» в Место силы. А он всего-то хотел, чтобы я отдохнула. Пойду остальные искать)

[@user-sx5dr1yz9u]

Здравствуйте, Антон! Не всем специалистам доверила бы решить свою проблему. К Вам бы на прием пошла. Как всегда, все четко и понятно. Большое спасибо. Здоровья Вам и успехов каналу!

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова, Нина🙏 Рад, что мои видео вам полезны!

[@khristinaonishchenko4100]

Благодарю вас за знания что вы даёте. Вы лучший психолог

[@onetwo5242]

спасибо за очередной бесплатный, но очень дорогой совет !

[@Makhnovskii]

Рад, что вам полезно!

[@user-cm1rc5fl7h]

Благодарю за полезную технику и понятную инструкцию:)

[@Makhnovskii]

Всё для вас! Рад, что полезно!

[@user-fj3ty2wm1k]

Благодарю Антон за ваш труд и ценность этой информации, очень благодарна вам ❤❤❤

[@Makhnovskii]

На здоровье, всё для вас!

[@user-of2ll9ch1v]

Антон, вы невероятно хороши как профессионал, я слушаю вас с удовольствием и понимаю вас и мне безусловно хочется все это попробовать и изменить в себе. Я за 3 года много что сделала и использовала знания Джо Диспензе и Вадима Зеланда , Ронды Берн и др. Но мне все равно не хватало осознанной работы над своим сознанием и изменением программ в моем бессознательном. Я много достигла и стала членом ТСХО РФ и выставляюсь в галереях Москвы и Подмосковья получила рецензию лучшего искусствоведа Москвы Айдиняна С.А., но личная жизнь была как на качелях то я подхожу к тому что нужно то удаляюсь, то осознаю нарциссичные черты любимого мужчины, то привязки ... И да я работаю над этим и осознала и поменяла многие установки , но чувствовала что мы способны на перепрошивку и распаковку нашей души и свободу от негативных программ и достойны реализации наших желаний , что почему то не были раскрыты и реализованы.

[@ivannadiuk5709]

Щиро дякую, але ВИ, АНТОН, СУПЕР, МОЛОДЕЦЬ, ГЕНІАЛЬНИЙ ЧОЛОВІК!!!

[@Makhnovskii]

Благодарю!

[@clicorp6081]

Бесценная информация! Вы как всегда на высоте, Антон, уникальнейшие знания, доброго здравия и процветания вам, а ваши ролики необходимо время от времени пересматривать по нескольку раз. Вы удивительный человек,обожаю ваши уроки!!!🤗

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова🙏 Всё для вас!

[@user-pm8yb4mt9j]

Спасибо Вам огромное, низкий поклон❤❤❤ здоровья и процветания ❤❤❤

[@Makhnovskii]

И вам всех благ!

[@olgasidorova1768]

Антон вы конечно лучший🔝 Спасибо за ваш труд ❤️

[@Makhnovskii]

Благодарю, Ольга😊

[@nadyagorch7443]

Антон, ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ!!!СПАСИБО!

[@Makhnovskii]

На здоровье, Надя! Всё для вас!

[@user-dr5el9og4f]

Спасибо вам большое, это просто бомба! Я попробовала это сделать, и увидела что создала монстра дьявола в виде себя, слезы текли рекой, я сделала это чтобы защитись себя, в итоге сейчас оно мне мешает жить. После такой практики открыла глаза, и стало как то легко, и спокойно.

[@Makhnovskii]

🙏

[@VeraStarsky]

❤Благодарю вас.

[@ElenaElena-rj1bf]

Слышала об этой методике, пару раз даже применяла с помощью психолога. Но Вам удалось показать ,так сказать, конструктив метода. На мой взгляд очень действенный метод. Спасибо огромное.

[@Makhnovskii]

Супер! Рад, что вам полезно!

[@user-db2wg3mz6l]

И ещё вопрос, Антон. Работаете ли Вы с депрессией, ну как тренер или психотерапевт? Ответьте, пожалуйста.❤

[@user-rq4sj3eg3m]

это было очень круто! кстати, когда я смотрел на себя и свой симптом со стороны, у меня было ощущение, что вот тот, смотрящий со стороны, и есть настоящий я)

[@user-ok1cw3hs1t]

Антон, благодарю за технику!🙋💥👏

[@Makhnovskii]

На здоровье, Жанна!

[@user-vg7op7lg4h]

Спасибо. Видео бесценно! Можно сказать, что мне повезло попасть именно на это видео. В общем у меня ситуация была будто я живу не своей жизнью и не могу объяснить себе почему так. В целом не было ощущения конфликта с собой. Просто дискомфорт. Читать очень люблю и многое изучал по психологии, но не хотел забить голову очередной книгой. Хотел получить индивидуальный ответ как жить дальше, ведь я не жил а просто существовал. Мне важно было не из книг получить ответ, а ответить самому себе на прямой вопрос "чего я хочу на самом деле?" Я как раз начал изучать НЛП и понимал раз есть такие давящие ощущения внутри, значит есть и ответы, надо просто как-то услышать себя. В общем мне повезло, что попал на Ваше видео. Я зашёл посмотреть видео, чтобы получить ответы от себя что я хочу, хоть и звучит странно. А по итогу узнал, что у меня был внутренний конфликт, поэтому мне так плохо было на душе. Понял как работать с внутренним конфликтом. И вообще получил инструмент как взаимодействовать со своим внутренним Я. Хочу сказать, что работа с данной техникой заняла у меня 10 дней упорной работы над собой. Столько узнал интересного узнал. Как же мне повезло попасть на это видео

[@Makhnovskii]

Благодарю, что поделились обратной связью. Очень рад вашим успехам👍

[@kurpoll_Allesya]

Благодарю❤

[@user-vo7hm2jk2v]

Благодарю за Ваш труд! 🙏

[@Bg-sh6qb]

Благодарю Вас)

[@user-pm9wy5sr7o]

Слушала ваше видео, и представила, что влилась в симптом. И что симптом хочет сказать хозяину. И в голове "Не бойся". А я да, в последнее время постоянно в напряжении, переживаю, как дальше всё сложится. На грани паники

[@Makhnovskii]

🙏

[@user-no1kn9jv8h]

Здравствуйте ваша программа мне нравится почему у меня так ой характер постоянно хочу людям помогать даже когда

[@Makhnovskii]

Надо разбираться, в чем причины этой установки

[@user-bg6zd2qy9l]

Спасибо огромное, ценная информация. 0:43

[@user-mq9th9ky2u]

Антон спасибо большое!

[@Alena_Ponomareva]

неимоверное спасибо

[@ShadowNetta]

Много раз слышала эту технику в интерпретации разных тренеров, но у Вас было сказано что-то такое особенное, что откликнулось. Спасибо, проработаем!

[@Makhnovskii]

Очень рад) На здоровье!

[@lidialivia5939]

Махновский удивительный , ... у меня слов нет

[@anna-jtdhpb]

Большое спасибо, Антон 💗 Очень полезно для меня.

[@oksanakorosteleva4408]

Благодарю! Как всегда, очень подробно.👍

[@lidialivia5939]

Супер ! ❤❤❤

[@elizaviktoriya8146]

ОБАЛДЕТЬ!!! Насколько всё доступно и ясно! Никогда в жизни не слышала ничего подобного - так чётко и внятно разложенного по полочкам и по уровням. Слушаешь и как-будто с человеком общаешься, сидящим прямо перед тобой. Аж не дослушала, решила написать... Непременно скачаю и постепенно буду именно так разбираться с ЛЮБОЙ нежданно-незванно пожаловавшей проблемой. Антон, скажите, пожалуйста (вижу, что иногда отвечаете), правильно ли я поступила однажды, с точки зрения психологии? Гордыня мой самый главный недостаток и враг, никак не желающий покидать меня. Из-за неё я от обиды часто очень болезненно и агрессивно реагирую на слова людей. Иногда завожусь на несколько часов - до самоедства, слёз и бессонницы. Вполне всегда осознаю, что это из-за неё, но ничего поделать не могу... И вот, однажды настолько меня достала(!) эта ситуация, что я решила абстрагироваться от своей гордыни и как следует наказать её. Сказала ей примерно это, когда отстранилась: "Так. Ты забралась в меня без моего на то разрешения. Я тебя не звала, ты САМА пришла. Мало того что пришла, так ещё и не уходишь, кто бы тебе что не сказал, как бы ты не мучилась... И вот, я хочу тебе сказать: или УМАТЫВАЙ, или не стони, когда тебя обижают!!! Не нравится - уходи. Раз не уходишь, то незачем страдать и стонать! Более того скажу: пусть тебя ПОБОЛЬШЕ обижают, чтобы тебе скорей всё это надоело, и ты ушла бы от меня навсегда! Так тебе и надо!!! Я - не с тобой! Ты - не моя! Ты чужая! И не надо заставлять меня думать, как ты, слышать, как ты, чувствовать, как ты и страдать, как ты. Я - сама по себе, ты - сама по себе. Твоя боль - НЕ МОЯ боль! Больше я тебя не слушаю и не слышу!.." Это ОЧЕНЬ сокращённо, что я тогда ей сказала, а по факту и орала на неё (мысленно, а иногда вслух), и обзывала всяческими словами, и даже за шкирку трясла... И всё это минут 15-20 продолжалось, но помогло успокоиться и перестать крутить происшедшее в голове, как зацикленную плёнку. Спать ложилась уже абсолютно спокойной, и, как только что-то мелькало в мыслях, я снова орала (мысленно): "Я тебе сказала, ЗАТКНИСЬ!!! Не слышу тебя и не собираюсь слушать!!!" Теперь всегда так с ней общаюсь, как со старой знакомой, можно сказать - как с надоедливой соседкой, например - когда сознаю, что снова обиделась лишнего и зациклилась на этом. Хочу спросить Вас, Антон, правильно ли я поступила? Не загнала ли я проблему очень глубоко в себя, где невозможно её контролировать, и она там может продолжать хозяйничать и портить мне жизнь?

[@user-lo4ol6rx6w]

Благодарю вас! Мне очень помогают ваши видео разобраться с собой и своей ситуацией. Все очень доступно. А в комплексе с сеансами у психолога я наконец-то шаг за шагом распутываюсь .

[@Makhnovskii]

Очень рад за вас, Анна🙌🏼

[@user-mt4fk5hv7f]

Вы супер и спасибо. 🍀

[@Makhnovskii]

Всё для вас!

[@_ELENTER_]

Как вовремя, благодарю!

[@Makhnovskii]

Всё для вас!

[@chamberofsecrets8386]

Здравствуйте, очень вовремя)) для меня актуально именно сейчас))

[@Makhnovskii]

Рад слышать) На здоровье!

[@user-cs3pm4ei7d]

❤С Новым годом.! С новым счастьем!❤❤!!!

[@Makhnovskii]

С Новым годом!

[@Elena-xlex]

Огромное вам спасибо. Открываю себя, знакомлюсь с собой ❤

[@Makhnovskii]

🔥

[@user-ty5cn8su8h]

Классно👍 Спасибо!

[@Makhnovskii]

На здоровье!

[@osakinana911]

Уважаемый Антон! Спасибо вам огромное за актуальную информацию без воды . желаю развития канала! 💪💪

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова и за внимание к каналу!

[@user-yz1vj6dm3o]

Спасибо Антон

[@olgakarpushina3243]

Благодарю!

[@user-vm5op9fm4o]

Какая же красивая, смелая и сильная моя творческая часть, я даже не подозревала...а я всё её принижаю и не слушаю, а вот мой симптом, оказывается её уважает и боготворит, даже слушается...открытие для меня...это не шиза?кукушка не с'едет? Антон, спасибо большое, я чувствую, что мозгу как - то просторнее стало в черепе😂

[@Makhnovskii]

👍🏼

[@user-op1ud7vw8g]

🎉Четко, благодарю❤

[@Makhnovskii]

На здоровье, Татьяна. Благодарю за просмотр!

[@user-fg7ed1fe2l]

Спасибо Вам огромное,

[@user-zo1hm6uw3c]

Потрясающе!спасибо!и к психотерапевту ходить ненадо.👍🤗🥳

[@Pacific-paradis]

Спасибо, Антон!!!!❤

[@Makhnovskii]

На здоровье!

[@user-pm2pp8fm8s]

Большое спасибо

[@Makhnovskii]

На здоровье!

[@MSkachenite]

Спасибо!

[@user-yq8xd4hz5u]

СУПЕР! СУПЕР ВИДЕО! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ!

[@Makhnovskii]

На здоровье, Ирина!

[@user-rj5mh9gr4o]

огромное спасибо!!Очень много ответов!!

[@Makhnovskii]

Очень рад) На здоровье!

[@lovelovely3772]

Спасибо,очень во время 👍🏽🥰

[@Makhnovskii]

Рад, что видео пришлось вам кстати!

[@user-lp8sz3wx7s]

Здорово! Блвгодарю Вас🙏🔥💜

[@user-nf8yd2kz5u]

Какой интересный материал, спасибо! Многое поняла о себе, благодаря вашим роликам. Много полезного доля себя узнала. Вы молодец.

[@Makhnovskii]

На здоровье, Наталья. Благодарю за просмотр!

[@user-rk1sj1iw4n]

Антон как хорошо читаете❤

[@user-md6pd3pn7e]

Четкая лекция-инструкция. Сразу же внедрил. На уровне сознания чувствую изменения. Автоматические мысли и образы уже другие. Нашел защитную функцию симптома, нашел личную выгоду, а также нашел альтернативу и новые выгоды, которые эта альтернатива удовлетворит. 👍🏽

[@Makhnovskii]

Супер! Рад вашим успехам 👍🏼

[@user-zl5pt4yl5p]

Спасибо

[@user-cj3po6vt4y]

Благодарю, Антон!Как всегда полезно,понятно и вы прекрасны!

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова!

[@eshesental2462]

Класс!👍