How to know your boundaries and how to defend personal boundaries? I message and I statement.

[@Makhnovskii]

➞ Перекодировка: makhnovskii.ru/perekodirovka ➞ МК "Психологическое отравление": makhnovskii.ru/masterklass-psychologicheskoe-otravlenie ➞ Телеграм-канал: t.me/makhnovskii_live ➞ Сайт: makhnovskii.ru/ ➞ Мерч: makhnovskii.ru/merch

[@АллаВитальевна]

🙏🙏🙏супер 🎉 четко, ясно, структурировано👍

[@ТатохаЙоУ]

Вы нарушаете мои психологические границы🤔🤮я чувствую себя гораздо менее радостно и счастливо, и слышу вас хуже, отвлекаясь на эту вашу рубашку, а надо цвета фуксии(ярко розовую)!!! 😠 Просто безобразие, что вы себе позволяете?! 😳 Розовую! и сильнееее улыбаться(можно всеми частями тела и хвостиком рептилии🤓😜) , а то я расслабиться не могу Щас еще предупреждение-угрозу придумаю ... типа- уйду от вас(с канала) к дельфинам. С разочарованием, с потерей эффета ваУ, не умея все ваши техники пользовать. Вы этого добиваетессссь?!А как бы отреагировала на это ваша причина(кстати, кто-что она, насколько разница с сущностью? ) , из-за которой вы этим-психо... занимаетесь?!

[@liliyalady7004]

Спасибо большое, у вас очень достойные видео!!! Объясняете все понятно, пазлы начинают сходиться. Вопрос у меня, если говоришь человеку про то, что он нарушает мои границы и задаешь вопросы, с какой целью он это говорит или начинаешь в ответ что то говорить, то обычно на меня идут обвинения, что я ужасный человек, со мной невозможно разговаривать и всегда после этих слов идёт уход аппонента и хлопание дверью, что косяк дверной дребезжит и кажется на щепки разлетится. Часто даже первое слово не успеваешь сказать вообще, чтобы объяснить! Человек просто нарушит все границы, оскорбит по самому больному и быстро уходит, хлопая дверью. Как тогда выстраивать границы? Разъехаться пока не вариант. ( мое мнение, это вообще не общаться и не видится)

[@elenshatihina48]

@@АллаВитальевна й

[@rad8949]

А может быть разная граница к разным людям?

[@fedopavan]

Никогда не подставляем вторую щеку. Не нравится - это надо выражать. Иначе люди нихрена не понимают, что они делают не так.

[@onewolf4267]

Потому что глупые создания.

[@ОльгаМай-и4з]

@Константин ИксЭнгеле а я не поняла ваш вопрос. почему это должно меня беспокоить, кроме ее мужа? видимо, его то это устраивает. Или вы имеете в виду, что вам как другу тяжело смотреть на это? вы не поможете, пока вы можете быть просто рядом, и тогда, когда он решит, что с него хватит - вот тогда оказать помощь и поддержку. а пока человек внутри абьюзивных отношений - что то ему говорить по поводу его жены бесполезно, к сожалению. Скорее всего, он просто перестанет считать вас другом.

[@sovietclassic5301]

@Константин ИксЭнгеле , мораль - прежде чем отказать женщине, хорошенько подумай.

[@jijasoux]

@Кирилл К добро пожаловать во взрослую жизнь, тебе достался серьезный противник.

[@ollapo1059]

@Кирилл К если Вам она не нравится больше чем Вашему другу, и Вы начали советовать ему - то сами нарушгили его границы. Он Вас совета не просил. Лучшая тактика здесь - это сказать ему что всегда поможешь, если понадобиться. И ждать, когда он сам обратится.

[@galinaurozhaeva9357]

Антон, спасибо🤝 Мне с самого детства приходилось отстаивать свои границы. Мой Отец привил мне чувство собственного достоинства. Приходилось его защищать. Хочу рассказать две истории из своей жизни. Может кому пригодится... В 17 лет я пошла работать, нужны были деньги на жизнь. Училась я на вечернем отделении и работала в военной организации. Это был ГШ ВМФ. В управлении, где я работала было 100 человек. Десять - женщины, а остальные военные моряки. Я была там сыном полка:). Работала я поначалу в делопроизводстве. Моей начальницей была Татьяна Павловна. Ей тогда и сорока лет не было, а мне она казалась взрослой и серьезной. Мы работали в маленькой комнатке и к нам постоянно по тем или иным вопросам обращались наши сотрудники. То бумажку найти, до дело выдать и т.д. Время шло и мы подружились с Татьяной Павловной, но в один прекрасный день я пришла на работу утром, Татьяна Павловна со мной не поздоровалась и вообще перестала говорить. И начался ад кромешный. Она меня просто не замечала. Я была в шоке и не могла понять что собственно случилось. В голове я прокручивала варианты и пришла к выводу, что кто-то из женщин что-то наплёл Татьяне Павловне. Я была моложе всех там. Возможно это была ревность или нас просто хотели рассорить. Игра в молчанку продолжалась неделю наверное, а потом я набралась смелости и спросила у Татьяны Павловны почему она не разговаривает со мной. Она сказала, что ей сказали, что я что-то там сказала про неё. Я спросила, кто это сделал и предложила устроить очную ставку. Просто прийти к человеку и, глядя ему в глаза попросить повторить. Так мы и сделали и все выяснили и наша дружба с Татьяной Павловной стала крепче. Она давала мне дельные советы по жизни и многому меня научила. А ведь могло быть и иначе. Мое честное имя было бы испачкано и дружбе конец. Я все время учу своих детей и друзей доверять, но проверять. Недоброжелатель может испоганить даже очень крепкую дружбу. Вот так! Может это и не совсем в тему, но я решила рассказать. Вторая история короткая. Помню, когда я училась водить машину у меня был инструктор Александр. Первые уроки вождения давались мне не очень легко. Однажды ( это был второй или третий раз, когда я вообще сидела за рулём) я допустила ошибку. Ничего страшного я не сделала. Может резко затормозила на скорости 20 км :) Александр начал на меня орать, именно орать. Я остановила машину. Это было не на большой дороге, а во дворе. Я поясняю, что угрозы для жизни я никому не создавала. Так вот ... я остановила машину, посмотрела на Александра и сказала, что, когда на меня повышают голос, я теряюсь и впадаю в ступор. Александр посмотрел на меня и сказал: «Галина, я понял вас хорошо, больше это не повторится.» И у нас началась настоящая учеба без наездов, а с чувством Юмора. Александр оказался хорошим инструктором по вождению. Я потом к нему мужа отправила:) учиться водить машину и рекомендовала его своим друзьям. А могло все сложиться иначе. Главное вовремя и вежливо объяснить нападающему, что он не прав. А Вам Антон ещё раз спасибо. Вы очень четко и конструктивно все излагаете и информация раскладывается по своим местам, вроде уборки в квартире. Наводите порядок в наших головах. В моей уж точно!😊🥀🙌

[@milenagdanova9370]

Galina, благодарю Вас за ценную информацию! Возьму Ваши истории на заметку! Очень грамотный подход! Люблю всех!

[@КсенияТюленева-ш9к]

Спасибо большое, буду применять в жизни, если что! Я бы не додумалась)

[@ANASTASIA92961]

благодарю 🙏🏻 всегда очень ценно узнавать живые истории из реальной жизни 😊

[@victorkharitonchik]

Интересные истории, аж до слёз пробрало. Вам повезло с отцом. Добра Вам. Спасибо

[@lanakorona9577]

Вывод, необходимо обсуждать возникшую проблему или ситуацию, а не замалчивать. Молчание только создает дополнительное напряжение, а не решает вопрос. Все верно!)))

[@ДильшодаМухаммадиева]

каждый раз, когда прослушиваю ваши видео Антон, у меня ощущение спокойствия и умиротворенности, спасибо за интересные темы!

[@Makhnovskii]

Очень рад, что мои видео вам полезны! Благодарю за просмотр!

[@АлинаШейх-к2ъ]

@@Makhnovskii и мне на душе лучше

[@chernichkal3249]

Панические атаки - следствие запрета гневаться, страх на страхе. А вообще самая важная информация на свете, спасибо!🙏

[@Makhnovskii]

На здоровье!

[@trafickcar]

Я падавляю свои эти эмоции потому что не могу выражать эти чувства ей, я живу в ее жилище, и она постоянно нарушает мои границы, видимо считает это нормально либо специально потому что живу у нее. И у меня панические атаки очень часто происходят, в основном ночью

[@Кузела]

Антон,вы самый четкий и понятный психолог

[@LAKAKA_024]

Да как все психологи..

[@pandabear5667]

@@LAKAKA_024 нет, далеко не как все психологи психологи сейчас в большинстве своем специалисты очень низкого качества: толком ни знаний ни умений ни жизненного опыта. Говорят формальные вещи в стиле поп-психологии, которые совершенно не работают

[@tanteratantera9181]

Уважение к старшим должно быть ,но уважение должно быть обоюдное. Нет уважения ко мне - не ждите уважения с моей стороны.

[@yankalu2000]

Почему обязательно к «старшим»? Типа молодых нельзя уважать априори? Уважение должно быть ко всем людям, пока они не поведут себя как то иначе.

[@GA-yw1gx]

@@yankalu2000 согласна.

[@romikvissarionov7618]

Это по - вашему, может быть поводом отказа от общения с родственников

[@tanteratantera9181]

@@romikvissarionov7618 а Вы предлагаете терпеть унижения?

[@ДмитрийПетров-ж1р]

@@yankalu2000 вежливость, но не уважение

[@ЕленаКарпина-б4о]

Как защищала свои границы на работе. Мне пытались навязать левые функции, причём в моё личное время. Сказала -я не буду это делать! Но меня не услышали и продолжали давить, переходя на юмор, да ладно че ты? Что тебе трудно?.. Но тот уровень гнева что поднялся во мне я не собиралась сдерживать. Пришлось заблокировать все месенджеры и внести в чёрный список все звонки с работы в личное время. Я проговорила свои действия, но меня не слышали. Около месяца я держала оборону. И победила! Сначала "обиженная" пожимала губки, отводила глазки, а потом дошло что я не отступлю. И не надо боятся отстаивать себя даже перед вышестоящими сотрудниками! А если б я дрогнула то так и запрягали бы меня.

[@Makhnovskii]

Супер👏🏼

[@ZhFatima]

Аналогично. В итоге ушла с этой должности

[@ЕленаКарпина-б4о]

@@rasta7525 а че так можно было?

[@user-nx5nx9]

А могли бы уволить, вот что страшно

[@ЕленаКарпина-б4о]

@@user-nx5nx9 уволить не могли, но подвести к мысли о уаольнении - легко. Хотя больше хотели элементарно подмять и загрузить.

[@marcelversano9370]

Сегодня утром у меня было дичайшее состояние подавленности и чтобы не сойти с ума я начала слушать Ваши видео. Мне это помогло успокоиться.

[@Makhnovskii]

Очень рад, что мои видео полезны!

[@АннаСтенская-с9ф]

Очень важно, что здесь есть про то, что есть люди токсичные и тираны, психопаты, которым побоку на твои границы и уж тем более на «чувства». Для них обозначение личных границ другого человека - это нарушение его личных границ. То есть попытка других людей ограничить их влияние и власть на других для них читается как ограничение их собственных границ.

[@МаринаАвдеева-щ6ы]

Точно,мне так муж и сказал! Не нравиться- вали отсюда,!

[@potefonchik]

@@МаринаАвдеева-щ6ы , ну так и надо валить от такого мужа, терпеть вот такое точно нельзя. Или тебя уважают или нет, и на воздух!

[@ursulakashpa2190]

@@МаринаАвдеева-щ6ы а мне родители(((

[@filimonfill9046]

@@potefonchik так вы не знаете на что было сказано "вали отсюда" а уже сделали вывод . Вдруг эта мадам постоянно предъявляла объективно необоснованные претензии ,6асаждая чувство вины и манипулируя этим ,но муж не вёлся на это и резко обрезал попытки манипуляции именно этой фразой . Но вы же сразу приняли ту позицию которая соответствует вашей картине мира и поддержали ее ,тем самым самым закрепив ее уверенность в ее собственной правоте ,а вы объективно не знаете права она или нет.потому что женщина всегда переложит ответственность с себя на другого .

[@anturiumontario4455]

@@filimonfill9046 а почему - "женщина всегда переложит ответственность с себя на другого". Не проецируйте свой опыт и "свою картину мира" - на Реальный мир и всех женщин.

[@АлександраФедорец-д6н]

Спасибо, Антон. Подруга-нарцисс стёрла мои границы, а я позволила.... Теперь восстанавливаюсь и учусь правильно реагировать, когда кто-то пытается "войти" и "украсть" самоуважение, время, эмоции, мою жизнь. Огромное уважение и благодарность за вашу работу!!!👏👏👏☀️☀️☀️🙏🙏🙏

[@Makhnovskii]

Всё для вас, Александра! Берегите себя.

[@Anara_Ahapkina]

Тысяча лайков вам, Антон, доброго здравия и процветания! Ваш юмор и подача знаний уникальны!

[@ЛилияОсманова-р4ь]

То есть гнев для отстаивания своих личных границ это нормально! Спасибо, теперь буду применять этот совет.

[@ludmilina3242]

даже нужно, причем сразу не отходя от кассы, а то потом не поймут в чем же дело!?

[@ИннаГерцог]

Моё сердце наконец то стало биться спокойнее,дыхание ровнее,а воздух стал чище и прозрачнее.... спасибо большое за вам за всё!!!

[@artat9alison329]

Мне нравится, что тема границ раскрыта со стороны личных страхов, запретов и подавленных эмоций- это именно суть. Спасибо! Это то, что мне нужно

[@osnovaMEDAL]

Моя ошибка была в том,что я родным всё прощала,только потому,что мы родные,а теперь,чаша переполнена.

[@adelrosa8766]

Хоть и неприятно ,но общаться с мамой не хочу,и не могу уже, всё!

[@magiyaglushi]

@@adelrosa8766 у многих так сейчас. Они родители сами добились этого

[@tigra77777]

А я раньше прощала полным бабам, что они меня начинают обсуждать вслух, мою внешность, теперь зеркалю, говорю им что думаю о их внешности. Почему то сразу смущаются и обижаются) Как много идиоток, которые пытаются самоутвердиться.

[@Lubimoe-hobby]

Аналогично

[@ШовадаеваИнна]

@@adelrosa8766 как же я вас понимаю...💜💜💜

[@ЕленаИльина-ъ3к]

Самое лучшее видео про личные границы ! Браво, Антон! Спасибо большое! Я поколение ,выросшее в СССР, вообще никаких личных границ, коммуна с детства! Коллективное сознание с пеленок, хорошо лишь то, что хорошо для коллектива. Человек ,как личность, был размыт с детства, просто растворен в этой серой массе одинаковых, зомбированных октября т, пионеров, комсомольцев, коммунистов... А потом полное обнуление, распад СССР.. вот где раскол и расщепление психики было! И мы все растили детей с такой психикой, кто как мог, как получилось... Простите нас, дети! Поколение травмированных и расколотых. Я счастлива, что сейчас другое время и наши дети имеют все возможности жить так, как хотят!

[@МайяРулёва]

Какое другое время? Колониальное?

[@ЕленаБондаренко-б9я]

Вы верно сказали! Воспитанные пионерами, комсомольцами мы понятия такого не имели " личные границы". Мы пели со всей страной ..." раньше думай о Родине, а потом о себе!" Так и жили, ущемляя себя всегда и во всем. Мало того и детей также воспитывали, заставляли всегда делиться, думать сначала о других и не быть эгоистами...Трудно им сейчас сорокалетним. Но они умнее нас и наверное уже знают про личные границы.🙂 Спасибо, Антон, замечательно все разъяснили!

[@НемезидаАфинская]

Не всё так плохо было в СССР. Сейчас куда больше раскол и деградация. И ещё больше манипуляций.

[@ОлесяЧерыкова]

Личных границ не было, но страна была лучше чем сейчас- была нелбходимая забота о простых людях, была уверенность в завтрашнем дне.

[@63regionsamara35]

Позвольте с Вами не согласиться, наоборот, люди различали, что хорошо, а, что плохо. Ценили ь такие качества как помощь человеку, уважение к старшим, доброта.... Хотя были и недостатки конечно... Но главным было-уверенность в завтрашнем дне! Это разве плохо? Человека не могли просто так уволить, если начальник... Не стой ноги встал. А сейчас часто человеческая добродетель считается слабостью.

[@ПавелФилиппов-п3ж]

Благодарю Вас за бесценную лекцию

[@Елена-у3е1п]

Антон, благодарю Вас за столь полезную и необходимую информацию🙏Этому стоит обучать в школе. Люди должны научиться уважать границы друг друга. Особенно, родственники.

[@Makhnovskii]

Всё так, Елена. Благодарю за просмотр!

[@positive5812]

Очень ощущаю границы. Если человек нарушает их, сразу болит голова. Как все верно сказано. Благодарю.

[@olgaageeva9628]

У меня нет,у меня чувство раздражения,сразу.И я еще заметила,есть людишки,для которых все техники психологов,даже парня,симпатичного,под контентом,коего я сейчас пишу,не катят.Я пробовала.Ну,ничего,еще попробую,пару дней подряд.Там баба,54 года,она вампирит всех,от нее в шоке даже начальники,она лезет ко мне,но я на страже,но походу коса на камень,я ее ставлю на место,ору,игнорю,подруга ее послала на х...в грубой форме,она пару дней в норме,потом опять начинает,ноет,любое возражение в штыки.Если ей сказать,что белое это белое,она сразу заорет ,что у вас проблемы с глазами,и это черное.Бл...

[@ИринаБайкова-ж3ь]

Смотрю Антона и моя жизнь стала проще . Спасибо !

[@Makhnovskii]

Супер, рад слышать!

[@молд.в]

Как же я рада, что попала на ваш канал. Многие из моих поступков и реакций соответствуют вашим рекомендациям. И меня это очень радует. Стараюсь, чтобы и мои дети слушали ваши рекомендации. Очень чёткие разъяснения. Спасибо большое. Человек должен уметь отстаивать границы своего личного пространства, равно как и границы своей семьи.

[@ИринаСмирнова-к8ж]

Настолько четко, ясно, понятно, что просто гениально. Огромная Вам благодарность!

[@khollykh1888]

Я Ваш новый подписчик. Пожалуй, тут (на канале) я задержусь надолго, муж мой нарцисс. Спасибо большое. Век живи, век учись.

[@Makhnovskii]

Добро пожаловать на канал, Лидия! Рад, что вы с нами)

[@Solnce_94]

Вы самый умный психолог🙂который объясняет все по полочкам, спасибо вам за ценные уроки!

[@Makhnovskii]

Марина, благодарю за теплые слова! Рад быть полезным!

[@emirrrrr123]

*Антон поздравляю Вас с 200 тысяч подписчиков Рад что Вас стало больше в Ютубе Адекватных психологов должно быть больше Ждём золотую кнопку* 👍👍👍

[@Makhnovskii]

Благодарю вас, Иван!

[@emirrrrr123]

@@Makhnovskii и Вам спасибо за работу 👍

[@taninkaros8031]

Эти методы подходят, когда адекватный человек общается с адекватным. Не встречала в жизни ни единого человека, который бы неосознанно нарушал личные границы другого. На 100% это абьюзеры.

[@xanthippe7923]

Taninka Ros а я встречала, мне кажется иногда нарушение происходит ещё и оттого, что эти границы у всех разные, и человек не понимает, что не все такие, как он.

[@dinashevtsova8516]

Я делала это неосознанно. И очень зря подруга мне об этом не говорила, мне даже в голову не приходило, что ее это оскорбляет. А когда она взахлеб на эмоциях на меня вывалила все, что у нее накипело, и как водится не с чего, что стало для нее последней каплей, я клянусь, я подумала, что у нее не в порядке с головой. А всего лишь нужно было мне сказать, что я переступаю границу и вот там моего мнения уже не надо. Я вполне в адеквате, я бы поняла.

[@xanthippe7923]

@@dinashevtsova8516 к сожалению, не все такие адекватные, как Вы, поэтому иногда проще порвать отношения, чем их выяснять.

[@Сергей-ш7с8ы]

@@xanthippe7923 да вы правы. Ещё подобное поведение защитная реакция на отсутствие собственных границ.

[@nothing3011]

Может не 100%, но 98%, да, вы правы.

[@julioyolgaquerevalu9205]

Сколько уже о лич. гр. Пересмотрела, переслушала, перечитала казалось бы. Однако узнала некоторые важные детали благодаря такому подробнлму объяснению. Особенно мне нравятся как Вы, Антон, поясняет физику таких процессов и реакций. Как всегда супер классно👍🏼 💯🔥

[@Makhnovskii]

Очень рад, что полезно 🙏

[@Flynyyy]

В понедельник выйду на службу. И кааак закрою этот свой гештальт в своём педагогическом коллективе. Спасибо на добром слове, Уважаемый Антон!!!

[@Makhnovskii]

На здоровье, Елена! Благодарю за просмотр!

[@ЛіліяШарая]

И я в педагогическом........

[@iryna7370]

Спасибо Вам огромное, Антон, ютуб предложил мне одно Ваше видео и я уже 4 дня все подряд смотрю. Очень понятно рассказываете и я узнала много нового) благодарю Вас ❤️

[@Makhnovskii]

Добро пожаловать на канал, Ирина!

[@katrin-ka7657]

Мне помогает.

[@ludmilina3242]

Спасибо большое, очень понравилась лекция!🌹

[@Makhnovskii]

На здоровье!

[@jume811]

Все, кто прут сквозь личные границы, им до лампочки аргументированные доводы, а уж тем более твоё "Я".

[@svetlanaeiland5799]

Умному человеку ничего об яснять не надо, сам поймет,а дураку/хаму - бесполезно , один выход - уйтм.

[@ЛюдмилаШестакова-ь4ы]

@@svetlanaeiland5799 аесли некуда?

[@Anna-Victorya]

Да это точно! Только уйти.

[@Anna-Victorya]

@@ЛюдмилаШестакова-ь4ы если "некуда", значит Вас еще не достали! Когда достанут, всегда будет "куда".

[@ЛюдмилаШестакова-ь4ы]

@@Anna-Victorya вот уже лежу в больнице-так достали...у каждого свои причины и свои дороги.

[@oksh1034]

Дорогой Антон, сегодня я впервые познакомилась и прослушала несколько Ваших роликов. Совершенно случайно увидела Вас в youtu.be, о чудо!! Мне это было так нужно! Вы и то, что вы нам открываете. Золотая информация. Спасибо Вам большое. Берегите себя дорогой Антон. С большим уважением к Вам. Оксана.

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова, Оксана! Рад, что мои видео пришлось вам по душе!

[@sergeykiliminskyy9531]

Очень нравится как вы доступно всё излагаете подчёркивая такие мелочи и детали !

[@jenya7092]

Могу подтвердить на личном опыте, что люди, чьи границы нарушались с детства, не понимают когда нарушают личные границы других. Злого умысла тут точно нет, просто нужно помочь понять что вообще есть эти самые границы! У меня например возникает запоздалая злость, но почему она возникает- мне понять сложно. Надо сидеть и детально ситуацию разбирать по косточкам. Это долго и нудно, но нужно!

[@МарианнаВильгоцкая]

Это не у всех так. Я прекрасно осознаю что это делать плохо, т.к в детстве их нарушали мои границы. Как раз таки все наоборот.

[@user-bu3xz4mw6y]

Раньше подавляла гнев и он выражался через слёзы, просто плакала , не могла даже слова сказать , а в этом получилось два раза ответить и мне понравилось

[@Redmia-nz4ct]

Я Вам завидую, нет, точнее, рада за Вас! А я, когда стала проявлять гнев, когда меня буквально уничтожали, чувствовала себя ужасно: плохой и недостойной христианкой! Только спустя годы, анализируя ситуацию, поняла, что иначе бы и не получилось, хотя чувство вины так до конца и не ушло

[@777.09.]

👍👍 Этот канал для меня лучшая находка последнего времени 👏

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова, Юлия!

[@СветланаНебрат-ю5ы]

Спасибо!🙏 Всё очень доходчиво и ясно!👍Чувствуется энергия специалиста - не теоретика, а практика!☝️ От Вашего материала получила эмоцию - благодарности и удовольствия.🤗 В следствии чего, наполнилась силой ясности!💪 Поняла как структурированно и по доброму ВЫРУЛИВАТЬ конфликтные ситуации, ⚡️не убегать и замалчивать, а РЕШАТЬ,🤞сохраняя свои личные границы!💫 Также, нашла причины и исцелила детские травмы - замыливание, замалчивание и замаливание сложных ситуаций, где в глубине порождало к себе чувство НЕДОСТОЙНОСТИ , ОБЕСЦЕНИВАНИЯ И ПРИЗРЕНИЯ СЕБЯ!👎 Проработка, открыла внутри состояние - УВЕРЕННОСТИ, ДОСТОЙНОСТИ И ГОРДОСТИ,👍 обретения себя настоящую! Для меня, Ваши публикации - БОЖЕСТВЕННЫЙ МАТЕРИАЛ! БЛАГОДАРЮ !🙏 🙏 🙏 Успехов и процветания!!!!🚀🚀🚀😘😘😘🔥🔥🔥

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова, Светлана! Это приятно!

[@ivansan2007]

За «не убегать и замалчивать, а решать», отдельный респект👏

[@asaviki7807]

Ёлки-палки, как же все просто!! По полочкам разложили..... Моя мама частенько останавливалась в проёме двери и смотрела долгим укоряющим взглядом, от которого по спине шли мурашки и я в конце концов вставала и шла делать то,что нужно или просто ретировалась...

[@ІринаЄфіменко-э9л]

Спасибо, Антон, что наводите примеры. Так намного легче понять и запомнить материал.

[@Makhnovskii]

🙌🏼

[@ПривезёноваЕлена]

Всё чётко , по делу , профессионально !!! Антон , спасибо большое ! БРАВО💋

[@rozakhalilova-wu1780]

Очередное видео и новые открытия. Спасибо, Антон, за возможность погрузиться под Ваш голос в разблокировку эмоциональных зажимов в памяти. Благодарю за фразу «никогда не поздно иметь счастливое детство». Именно эта фраза- приглашение зайти в уголки страха позволяет перепрожить, а значит быть наиболее продуктивной в сегодняшней жизни. Что же я нахожу на пыльных полках памяти из детства? Внушенный родителями, весь в паутине, стыд за проявленные страхи оставаться одной дома в возрасте 4-5 лет. Еще одна находка - паралич проявления страхов и как следствие заморозка части меня. Тот самый уникальный случай очистить ржавчину прошлого можно и отреставрировать полезные для психического здоровья права на выпрямление вогнутых личных границ 😁😇

[@Makhnovskii]

🙏

[@Svetaghjbbkkb]

Благодарю Антон ❤ в конце было очень смешно, когда появилась заставка про уголовный кодекс 😂посмеялась . теперь буду пользоваться этими приемами. Вы лучший из лучших ❤ Боже.. Я восхищаюсь .❤

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова, Светлана!

[@ЛюдмилаСкринниченко]

Антон Ваши лекции-это как азбука жизни .Спасибо Вам.

[@Makhnovskii]

Благодарю🙏 Всё для вас!

[@КаринаНебо]

Мне так нравятся Ваши видео! Они принесли мне много пользы. Спасибо🙏🏼

[@Makhnovskii]

Рад слышать! Благодарю, что смотрите)

[@behappy799]

Антон благодарность огромная вам!! Мне очень полезно вас слушать.

[@Маришка-ч2о]

Антон, большое спасибо за то, что учите нас самоуважению и отстаиванию личных границ. С Вами моя жизнь стала лучше. Желаю Вам удачи во всем и больше подписчиков.😋💖

[@Makhnovskii]

🙏

[@nats9572]

Антон, какой вы умный и интеллигентный!

[@ЕвгенийДубовик-э8т]

Приятно слушать. Грамотная речь.

[@ТамараГамзіна]

❤Благодарю Вас искренне за Ваши труды, уважаемый доктор ❤❤❤Всех благ Вам и процветания во всех сферах жизни ❤❤❤

[@Eris._]

Я еле справилась с нарушением моих границ ,потом корила себя ,теперь вот смотрю, что я правильно переступила через страх,спасибо)

[@merlinlight108]

Базовый инстинкт самосохранения у вас срабатывал, слава Богу. заступалась за себя.

[@ГалинаКустова-д3п]

Антон, благодарю за Ваши замечательные лекции.

[@ElenaTroya712]

Спасибо большое за Ваш труд. Очень познавательно.

[@Makhnovskii]

На здоровье, Елена. Благодарю за просмотр!

[@ОльгаПретворяющаяМечту]

Мне понравилось то, что в видео четко описано как можно распознать( т.е. по своим негативным эмоциям), что нарушаются личные границы. А также обьяснены причины по которым эти границы мы позволяем нарушать и далее четко по пунктам, что и как делать со своими чувствами, то есть распозновать и выражать их. И что делать, чтобы эти границы, по возможности, не нарушались впредь. Информативное видео - четко, лаконично, обширно и понятно, почти инструкция по восстановлению личных границ. Благодарю! )

[@Makhnovskii]

Рад, что видео было вам полезным. Благодарю за просмотр!

[@ОльгаПретворяющаяМечту]

@@Makhnovskii, я рада тому, что случайно набрела на ваш канал, Антон.

[@victorkharitonchik]

Я, как будто, созрел для данной информации. Совсем по-другому взглянул на всё за последний период. Как глоток свежего воздуха. И теперь точно знаю, почему мне плохо. Меня жрали. Пора обломать кое-кому зубы

[@ЗояПронина-ы6ш]

Отлично! Все по полочкам разложили. Обычно,внутри это чувствуешь,а высказать не можешь.

[@ОльгаНовикова-я3т]

Огромное спасибо,Антон. Как всегда-отлично:коротко,ясно,интересно.

[@Makhnovskii]

На здоровье, Ольга! Благодарю за просмотр!

[@ppomulia]

После встречи с манмпуляторами психика разрушается!! Становишься совсем другим человеком. Будьте осторожны!! Берегите себя!!!

[@Архитектор888]

Согласна

[@АндрейЗиголенко]

У меня уже разрушена, мне рот затыкают, я как будто не имею права на своё мнение

[@ppomulia]

@@АндрейЗиголенко уходите от туда если есть возможность! и потом обязательно терапию! есть бесплатные по интернету посмотрите. удачи! вам!

[@kalimata3249]

Пепец​@@АндрейЗиголенко

[@oeaoo]

Спасибо за крутую тему. Некоторое время считал что люди должны "по умолчанию" уважать мои границы, но теперь вижу что это опасное заблуждение. А кривая обратная связь может даже провоцировать бессознательное покушение на границы даже со стороны "божьих одуванчиков".

[@Makhnovskii]

На здоровье. Благодарю за просмотр!

[@elenatsiprisyaroslavskaya7149]

Точно!!! Я смотрю,что у Антона собираются единомышленники и "единопроблемники". Это обнадеживает.Думала,я одна такая.Антон так здорово рассказывает,как с этой бедой справиться.Чувство,что я уже сильнее,только просмотрев видео.Очень круто!Спасибо огромное.

[@yankalu2000]

Есть такая арт художница, Марина Абрамович, решила провести эксперимент, что будут делать люди по отношению к ней если она будет просто сидеть на стуле и ничего не делать, не препятствовать. В зале находился стол с различными предметами, включая розу, ножницы, заряженный пистолет, и много еще чего. Этот арт эксперимент длился где то 12 часов или типа того. К концу этого представления она поседела. Посмотрите, это есть на ютубе. Вот что делают люди, если им не прорисовывать, а иногда и даже часто приходится выгрызать свои границы и позволять делать все что угодно на их усмотрение.

[@Dina89374]

@@yankalu2000спасибо за пример, интересно очень. Получается, правила нужны везде. Нет сфер, где нет правил и там порядок. Тем более в такой важной сфере, как отношения между людьми. 10 заповедей это те же правила, определяющие границы других. Люди всегда нуждается в границах.

[@darinal6570]

@@yankalu2000 есть Марина Абрамович-адренохромщица,с рогами козлов и кровью себя изображает.это она?

[@ЕленаПрекрасная-з6н]

Спасибо, Антон, мне очень нравиться как вы продаёте знания. Мне не нравились люди в гневе и наверное по этому, я не позволяла себе гневаться в большей степени.Сейчас слава Богу, я начала кое что понимать и наблюдая за манипулятор ом ты можешь многое для себя понять,а объяснив ему, как мне сейчас не приятно, он ещё портрет руки.

[@nataliagolberg8473]

Привет обгрызенным от обгрызенных! 😜👍 И да прибудет с нами праведный гнев🔥

[@jume811]

аминь.

[@Сергей-ш7с8ы]

Чур меня!

[@ЕленаСерьезная-х1ш]

Рассмешили с утра! Спасибо!!!

[@All-fe6zc]

😂 - привет, привет!

[@larissabanbizin9171]

Спасибо вам Антон, очень много нужной и полезной информации.Я вас нашла в очень нужное для меня время.Вы настоящий профессионал.

[@Makhnovskii]

Очень рад! Благодарю!

[@dimitriyborukhov4571]

Благодарю за подробное разъяснение личных границ. Слушала многих психологов но никто не дал такое разъяснение как дали вы.благодарю.

[@Makhnovskii]

Всё для вас, Дмитрий! Благодарю за просмотр!

[@daastro-tarot4023]

Антон, спасибо вам. Вы так четко и простыми словами объясняете внутренние конфликты. Вы делаете важную работу🙏💗

[@Makhnovskii]

Всё для вас, Ольга! Рад быть полезным 🙏

[@kategorsh6063]

Очень конструктивный автор! Кучу ценного и полезного даёте, рада попасть на ваш канал

[@Makhnovskii]

Благодарю вас! Добро пожаловать на канал!

[@Вика-с1ч8и]

Какой вы мужчина серьёзный, самаувереннный и целенаправленный!. Так с разсуждением умно и грамотно говорите. Спасибо😉.

[@Makhnovskii]

На здоровье, Валерия! Благодарю за просмотр!

[@ЛіліяБурлака-к8г]

Благодарю вас !Меня это зацепило,стало больно,эта тема не проработана у меня полностью . Очень полезное видео .🙏

[@Makhnovskii]

🙏

[@Anara_Ahapkina]

Доброго времени суток, Антон, ваши лекции уникальны, просто и доходчиво объясняете, сколько бы раз не слушала, убеждаюсь в том что практика крайне необходима и только тогда происходит осознание что не так и как это работает, в так приходиться по многу раз переслушивать ваши лекции, процветания вам!

[@Makhnovskii]

Благодарю за тепле слова, Анара! Всё для вас!

[@harmonyspacecenter7668]

Какая ж радость ,что вы есть! Благодарю от всей Души.

[@Makhnovskii]

Всё для вас! Благодарю за просмотр!

[@МарияСоколова-е3ь]

Спасибо 🌞а то я совсем подавила гнев , оказывается он нужен иногда👌😉🙌🏻❤️

[@Makhnovskii]

🙌🏻

[@user-tsv888]

Благодарю, Антон!💫☀️💓☀️🙏☀️ Всё очень доходчиво, ёмко и компетентно! Интересная тема...есть где и над чем подумать и поразмышлять. Наше поколение 70-х и 60-х очень поклоцанное в самовыражении.

[@ЮлияЮлия-ф3и6ц]

Спасибо Вам большое. Благодаря лекциям, понемногу начинаю корректировать своё отношение к некоторым ситуациям. Всего Вам доброго и наилучшего)))

[@Makhnovskii]

Супер, рад слышать! И вам всех благ, Юлия!

[@tomatoma1207]

Благодарю за нужную информацию!

[@Makhnovskii]

На здоровье!

[@antonpalekhov960]

Хороший канал для саморазвития нашёл) спасибо Антон за работу!

[@Makhnovskii]

На здоровье, Антон! Добро пожаловать на канал!

[@Александр-ц8д5с]

Шикарное видео!) Настроение улучшилось,спасибо! )))

[@КлиентАлсер-д4р]

Супер-полезный видос!Благодарю за вашу работу!

[@Makhnovskii]

На здоровье. Благодарю за просмотр!

[@dinikova5522]

Как жаль, что эту информацию я услышала только в 31 год, когда уже нарушено здоровье... Спасибо 🙏🏻 Антон

[@Makhnovskii]

Всё для вас! Берегите себя.

[@marcelversano9370]

31 год это вся жизнь впереди, вы супер молодая!

[@dinikova5522]

@@marcelversano9370 спасибо за тёплые слова ! Соглашусь, работать над собой никогда не поздно 👍🏻🙂

[@merlinlight108]

правда) есть все шансы) наладить всё...по умному, по хорошему.

[@НадеждаПанюков]

31 год - все впереди и все в ваших руках.В наше время , мне 68 , не было ничего похожего.Жаль.И то не все потеряно)

[@ЮлияБуланова-э1у]

Дорогой Антон! Поздравляю Вас с Новым годом! Пусть счастливым будет он! Хорошей вам погоды В доме, в жизни, за окном!

[@Makhnovskii]

Благодарю, Юлия! С праздником!

[@romandeveloper5653]

Спасибо за труды! Как хорошо все разложено по полкам! Желаю чтобы побольше хороших людей видели ваши видео.

[@Makhnovskii]

Благодарю вас, Рома! Всех благ!

[@sharontula58]

Антон! Вы бесподобны! Профессионал высочайшего уровня! Научный подход и ссылки на классиков это круто! Поправили мозг! Благодврю!

[@Makhnovskii]

Всё для вас, Ирина! На здоровье!

[@Weekkaaa]

До новых встреч! 😁 Спасибо. Всё доходчиво объяснили-разжевали👍

[@Weekkaaa]

С одной подругой пришлось расстаться, она всё время задавала неудобные вопросы, просьбы не помогали. Я конечно понимаю, что она из деревни. Но общаться так больше не хочу😡

[@oeaoo]

Наверное, по важности это видео в моем топ 1 из всех на ютубе. Антон.. Слов нет, одни благодарности!

[@Makhnovskii]

🙏

[@inlovewithjourneys8034]

Антон, благодарю за потрясающее видео!

[@Makhnovskii]

Всё для вас! Благодарю за просмотр!

[@Alice_Carroll]

Гениальное видео! Информация must have для эффективной межличностной коммуникации

[@Makhnovskii]

Благодарю за просмотр!

[@dariadashart]

Спасибо, Антон! 😁👍 Очень полезно и поучительно💡

[@ЕленаКоротнян]

Антон благодарю Вас)))очень нравится слушать, как Вы подаёте информацию, видео легко воспринимается и запоминается )

[@SlavaVologodtskiy]

Спасибо, Антон! Очень полезное видео для меня

[@tantra9721]

Очень нужная информация!!! Для меня бесценна

[@Makhnovskii]

Рад слышать) На здоровье!

[@elenasobko1313]

Антон благодарю...... слушаю вас приобретаю спокойствие

[@Makhnovskii]

Очень рад! Благодарю за просмотр, Елена!

[@ollapo1059]

Спасибо большое, очень нравятся Ваши лекции, доступно и информартивно!

[@Makhnovskii]

На здоровье! Рад быть полезным!

[@irinanikitina2628]

Благодарю вы так легко и доступно доносите информацию,что она усваивается на раз. Вы несомненно талант ! Благодарю вас.Таланты нужны нашему народу и забота с любовью ,без любви ничего не начало быть 😀😊🤔🙏

[@LeonidYakovlev85]

Спасибо за интересный и информативный выпуск!

[@Makhnovskii]

На здоровье, Леонид. Благодарю за просмотр!

[@Yuliya808]

Благодарю Вас за очень полезное для меня видео. Бесценная информация по установлению личных границ, что очень важно, без проявления агрессии и вовлечения в конфликт

[@Makhnovskii]

🙏

[@ЛюсяЮрченко-д3г]

От души благодарю вас, Антон Махновский.

[@Makhnovskii]

🙏🙌🏼

[@Julia.Fischer]

Благодарю, так по полочкам все разложили и с примерами! Множество других психологов объясняют эту тему, но что-то не хватало. Как раз примеров! Благодарю ещё раз!

[@Makhnovskii]

На здоровье, Юлия! Благодарю за просмотр!

[@99balance]

Любо дорого посмотреть.Как нельзя кстати.Поэтому наверное,просто бальзам на мою душу.

[@МарияНикольская-э2д]

Спасибо большое за информацию!!! Просто класс!! Мне нравятся Ваши видео.

[@Makhnovskii]

Рад, что вам полезно, Мария! Благодарю за просмотр!

[@aynurakazybekova6904]

Много реально полезного получаю и от видео, и от комментариев. Благодарю автора Антона Махновского.

[@Makhnovskii]

🙏🏼

[@portal-mira135]

Антон, благодарю за информацию. Как вовремя я Вас увидела🙏

[@Makhnovskii]

На здоровье. Рад, что вам полезно!

[@lanadonetsk6686]

Когда на "извини, мама, нет", мама строит страдальческое лицо и начинает обвинять тебя в хамстве, а себя в недоработке воспитания, то остаётся только одно - уехать за пять тысяч километров и стать недоступной, что Я с успехом и сделала.

[@mataevaga]

И я. 😂

[@irinanikitina2628]

Только потом,когда её не станет и максимализм пройдёт и опыт придёт жизненный и пинков вам надают и в лицо наплюют.Вы вспомните о маме если она будет жива,то простит вас всё равно.Она вам всё говорила из жизненого опыта и любви к вам.Ни папа ни мама, как правило не желают вам зла.Да бывают исключения разные,но их единицы.Всего вам хорошего.Вот как то так.

[@ulialeshintsky3380]

@@mataevaga и мой брат тоже

[@kristinakat8611]

И я

[@Veronika-k7s]

@@irinanikitina2628 нуну...