How to Start Yoga / योग की शुरुआत कैसे करें ? / Yoga for Beginners

  Рет қаралды 52,382

Sanatan Hatha Yoga

Sanatan Hatha Yoga

Күн бұрын

नाड़ी शोधन प्राणायाम
• नाड़ीशोधन प्राणायाम की ...
भस्त्रिका प्राणायाम
• भस्त्रिका प्राणायाम सम...
भ्रामरी प्राणायाम
• Pranayama for Brain Po...
Yogi Varunanand App
play.google.co...
अन्य महत्वपूर्ण मार्गदर्शन ⬇️
3 प्राणायाम सभी मानसिक समस्याओं का समाधान
• Pranayama for Mental H...
अच्छे दांतो के लिए 5 नियम
• अच्छे दांतो के लिए 5 न...
शरीर की सफाई के लिए योग
• शरीर की गंदगी निकालने ...
जवान रहने के लिए योग
• Yoga to Stay Young / ज...
चेहरे पर चमक के लिए योग
• चेहरा सूर्य सा चमकेगा ...
पाचन के लिए योग
• कण कण पचेगा करें ये यो...
आलस्य समाप्त हो जाएगा
• आलस्य की समाप्ति और अद...
दिमाग और शरीर कभी नहीं थकेगा
• Yoga for Boost Energy ...
अन्य स्थानों पर भी जुड़ें
Yogi Varunanand
/ yogivarunanand
Asali Brahmacharya Channel
/ @asalibrahmchrya
Instagram
@yogivarunanand
/ yogivarunanand
#howtostartyoga #yogaforbeginners #beginnersyoga #howtodoyoga #yogivarunanand #sanatanhathayoga #yoga #pranayama #yogaforgoodhealth

Пікірлер: 86
@gyanithink
@gyanithink Жыл бұрын
धन्य है आप 🚩🚩🙏🏻🙏🏻
@siddheshparhe3444
@siddheshparhe3444 Жыл бұрын
Mere gurudev 🙏....aapko pranam...hare krishna....Om namah shivay
@SonuKukrejaa
@SonuKukrejaa Жыл бұрын
You are a Master Class Love you Gurudev
@Priyanshu2954
@Priyanshu2954 10 ай бұрын
हर हर महादेव 🙏❤️ ओम नमः शिवाय 🙏❤️
@gourabchakraborty6250
@gourabchakraborty6250 Жыл бұрын
Good evening guruji. Pranam 🙏🚩
@anilbharti1566
@anilbharti1566 Жыл бұрын
Guru ji pranam.
@HappyCabezonFish-xz2qj
@HappyCabezonFish-xz2qj 4 ай бұрын
Guruji kotti kotti dhanyawad iss jankaari ke liye
@nkybob
@nkybob 11 күн бұрын
Thank you
@uttamchand3016
@uttamchand3016 Жыл бұрын
जय माता दी प्रणाम गुरु जी ओम 🕉🌹🙏
@sanatangyan4111
@sanatangyan4111 Жыл бұрын
Guruji pranam 🙏 me aap se hath jod kar vinti karta hu kripya bolne me zor lagna halki si haklahat hona iss visay par bhi video banaye please Pranam 🙏 OM NAMAH SHIVAY 🕉
@bhojpuriabhiyaan
@bhojpuriabhiyaan Жыл бұрын
Guru ji ke charno me namaskar, 🙏🌹❤️
@feelwithshiv
@feelwithshiv Жыл бұрын
Pranam gurudev 🙏
@bhaiyaji721
@bhaiyaji721 Жыл бұрын
Guru ji, series wise, episode wise ek playlist bana sakte he?? Yoga series episode 1-2-3....
@VishalSaini-ll9bl
@VishalSaini-ll9bl Жыл бұрын
Thank u for Explaining in simple ways
@umeshsubhash___1M
@umeshsubhash___1M Жыл бұрын
प्रणाम🙏🙏
@kanojiyasharad1308
@kanojiyasharad1308 Жыл бұрын
Dhan nirankar jee
@Yash_kumar22
@Yash_kumar22 Жыл бұрын
Guru ji aaj modern science masterbution ko sahi btati h unke virodh me ek video bnaiye . Unke liye aap kya kahna chahenge!?
@avinashpandey6514
@avinashpandey6514 Жыл бұрын
I am very much influenced with Guru Ji....Very helpful for health benefits.
@AjayRtw-il5ny
@AjayRtw-il5ny 2 ай бұрын
Radhe Radhe
@user-ce4mq6lb3d
@user-ce4mq6lb3d Жыл бұрын
योगी जी मै इंडियन आर्मी की तैयारी कर रहा हूं इसके साथ योग कैसे शुरू कर सकते हैं जरा बताइए
@pushpendrapratapsinghratho2418
@pushpendrapratapsinghratho2418 Жыл бұрын
Mere bhai aap sirf stamina vale yog aur exercise kro
@sandeepsingh-fc3my
@sandeepsingh-fc3my Жыл бұрын
गुरु जी शीर्षासन के लिए एक वीडियो बनाए कृपया
@vaibhavsoni6751
@vaibhavsoni6751 Жыл бұрын
Shat shat naman..
@nareshgour2945
@nareshgour2945 Жыл бұрын
महोदय योग अभ्यास को जानने वाली कोनसी कोनसी अच्छी है कुछ मार्गदर्शन करे।
@smita5340
@smita5340 Жыл бұрын
🙏🙏
@AMARSINGH-br7tg
@AMARSINGH-br7tg Жыл бұрын
मै आप को follow कर कुछ आसन करते हैं मै सीनियर नागरिक हूँ 2021 में मुझे brain स्ट्रोक हुआ था और राइट साइड में लकवा हो गया है अभी 90% सही है राइट आँख की ज्योति 40%है लेकिन अभी कुछ दिनों से आसन नहीं कर पाता हूं कारण कमर में दर्द होता है मुझे gus और acidity प्रचुर मात्रा में होता है सो कृपया समाधान बताएं
@JAT029
@JAT029 Жыл бұрын
Sandhu saab valo sat sri akaal
@JAT029
@JAT029 Жыл бұрын
Guruji sat sri akaal Pyaar from Punjab
@Vickyjaiswal77049
@Vickyjaiswal77049 Жыл бұрын
Guruji 🧘‍♀️योगा का शुरुआत से मार्गदर्शन कजिये
@priyanshu-y9k
@priyanshu-y9k Жыл бұрын
Guruji, workout karne waalon ke liye bhi ek kriya bataa dijiye please.🙏🙏
@Paras1820
@Paras1820 Ай бұрын
Do you sand hath yoga? Kya aap hath yoga saja karege?
@doubleslit6829
@doubleslit6829 Жыл бұрын
Maine 5 mahine phle se dhyaan Krna shuru kia ab mjhe dhyaan krne me dikkat ho rahi h Dhyaan k baad hatheli aur talwo ka garam hona , mooladhara ka garam hona aur pure sharir me stretch crave hona . Mai pranayam aur aasana b krti hu tab b meri ye dikkat solve ni ho rhi Kripaya mera marg darshan kre 🙏
@rameshkalal3029
@rameshkalal3029 Жыл бұрын
Namaste Guruji, My age is 45 & I am suffering from sciatica pain, Don't want to go surgery and all, Taking some ayurvedic medicines, Is it possible for me to start yogasana's with step by step from beginning ? I am very thankful to you if you guide me regarding this, Please guide me 🙏,
@BeHappy-qy3fx
@BeHappy-qy3fx Жыл бұрын
Jinko ankylosis spondylitis hai, back pain, hip pain hai....woh yoga ke kaun se asan kare........ki kuch flexibility aaye?
@abhay1053
@abhay1053 Жыл бұрын
Pranav gurudev
@rahulyadavking91
@rahulyadavking91 Ай бұрын
गुरु जी मुझे सर्वाइकल है मुझे कौन से अभ्यास करने चाहिए ऊर्जावान और बल के लिए 🙏
@Sumitsinghjk_1
@Sumitsinghjk_1 11 ай бұрын
2:51
@sarikanegi1194
@sarikanegi1194 2 ай бұрын
Guruji kya hum Jan site h Apne yoga kha se sikha aur kB shuru Kiya aur kitna time lgta h use sikhne Mai ki hm dusro Ko bhi bta paaye Jese AAP btate ho
@Divakar7ayodhya
@Divakar7ayodhya Жыл бұрын
very good video
@bt06eee044
@bt06eee044 Жыл бұрын
Yogi ji pranam. Ek grihast vyakti koun koun se dhyan aasan kar sakta hai aur uske liye kis aasan se shuruwat karna theek rahega? Kripya karke Margdarshan kijiye. 🙏
@Ilfgulsw7t0tsq0
@Ilfgulsw7t0tsq0 7 ай бұрын
Bhai grihasth me koi bhi asan kar na kar siddhasan must hai ,uske practice ke liye primary asanas se start karna hota hai
@dinkeymanglani4750
@dinkeymanglani4750 4 ай бұрын
Gurudev mera operation hua h cervical ka c5 c6 app mera marg dharshan kare
@ayurvedgyanmedicine
@ayurvedgyanmedicine Жыл бұрын
Guru jee lahsun pyaj ham brahmchari ko q nahi khana chahiye or iski utpati kaise huwa is par vidio baniye Guru jee plz
@abhay1053
@abhay1053 Жыл бұрын
Gurudev mera prashna ye hai ki aaj kal har ladka kisi na kisi ladki se pyar kar baitha hai aour jab wo log ignore karte hai to bohot bura lagta hai aour in sab se nikal nahi pate🙏🙏🙏🙏 krupaya margdarshan kare
@gssubjecttopic1982
@gssubjecttopic1982 Жыл бұрын
Abhay bhii isko premrog kahte hai bhagwt ktha suno aniruddha chary ji ka en sab se mukkti mil jayega meri baat ajma kar 10 din dekh lo fir khoge ha sahi bol rahe hai
@sandeepsingh-fc3my
@sandeepsingh-fc3my Жыл бұрын
अपने जीवन में एक अच्छा और ऊँचा लक्ष्य निर्धारित करे और अपने जीवन को, अपने समय को उसमें लगा दो फिर ये सब बाते बेकार लगने लगेगी।
@abhay1053
@abhay1053 Жыл бұрын
@@gssubjecttopic1982 dhanyawad bandhu🙏🙏hare Krishna
@abhay1053
@abhay1053 Жыл бұрын
@@sandeepsingh-fc3my dhanyawad bandhu 🙏🙏
@bhavnapatel6336
@bhavnapatel6336 9 ай бұрын
@bhagatsingh4062
@bhagatsingh4062 Жыл бұрын
yogi ji namste , yogi ji aapki batayi hui height yoga agar roj 1ghanta kare to kya sahi rahega age meri 18 yr hai , dadi mooch aa gayi hai height 5 foot 5 inch hai , apne papa se 1 inch lamba hu , kya meri height daily 1 ghanta saam ko karne se 3 inch badh shakti hai ?? 2 yogi ji mai sadhna mai bhi hu , abhi प्रारंभिक साधक ही hu mere liye kitne ghante ki neend uchit rahegi ?? yogi ji dono prasno ke uttar dena plzz
@prashantmohadikar7310
@prashantmohadikar7310 Жыл бұрын
i m comfortable in bramhcharya asana, can i do it for long?
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga Жыл бұрын
कर सकते हैं
@saurysingh7339
@saurysingh7339 Жыл бұрын
Sir aapki yoga mat bahut achhi lag rahi hame iska link milega mat bhejna dekhali. Itani aaukat nahi buy karne ki 🤗
@akashbhople290
@akashbhople290 Жыл бұрын
Guruji bramhgyan kaise prapt kre yog se plz bataye🙏🙏
@pareshanpadhai
@pareshanpadhai Жыл бұрын
Namate guru ji , me bhramchrya ka palan kar raha hoo meri age 17 saal hai per mujhe har 15 se 16 din me swapn dosh ho jata hai me kya karu ki mera bhramchrya kabhi na toote ...
@VishalSaini-ll9bl
@VishalSaini-ll9bl Жыл бұрын
Sir ye kitne din tak krna h aur kitna krna h, aur iske baad kya krna h wo toh batao??? Iske baad konsa yogasan krna h
@bejoypradhan8600
@bejoypradhan8600 Жыл бұрын
Guruji Mera multiple joint pain hai inke kounsha kounsha yog kare
@solaradviser5490
@solaradviser5490 3 ай бұрын
App hi koi book bta dijiye
@engr.Abhay_from_IIT___
@engr.Abhay_from_IIT___ Жыл бұрын
Acryara ji hum akhade me bhi jate hai to humare liye kyaa kare oor snana ke liye bhi kuch batyen
@By_sahil_clip_50kviews_1hours
@By_sahil_clip_50kviews_1hours Жыл бұрын
Sir ताकत बढ़ाने का yoga बताओं
@Ramdut369
@Ramdut369 Жыл бұрын
Guruji Sabhi yoga sikhaye
@Anione111
@Anione111 Жыл бұрын
Please wear light colour clothes. We cannot see the positions clearly in black.
@niharikaroy5013
@niharikaroy5013 Жыл бұрын
Guru ji meri n body shi pr hip or thai Thora jaada h back se bhut gnda lgta h kuch btaaiye n jisse thik ho jaaye
@s.p8788
@s.p8788 Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@vinodmehla7591
@vinodmehla7591 Жыл бұрын
Guru Ji muje 8 saal Se ulcerative colitis h or toilet me bleeding h. Me Kay karu margdersan kre
@priyankarathourrathour9797
@priyankarathourrathour9797 10 ай бұрын
Sir mujhe cyst ki problem hi wait kaise gain kre
@AmanKumar-mq6wx
@AmanKumar-mq6wx Жыл бұрын
Tribandh pranay kaise kre
@vanshsahay8470
@vanshsahay8470 Жыл бұрын
Can you recommend some yoga book
@yourhandle284
@yourhandle284 Жыл бұрын
Gurudev book ka name Bata dijiye 🙏🙏🙏
@himanshulohani6014
@himanshulohani6014 Жыл бұрын
Aasan phle krna hai ya pranayam?
@vidhyasahu7016
@vidhyasahu7016 Жыл бұрын
Sir kansa book le yog ke hiye
@vidhyasahu7016
@vidhyasahu7016 Жыл бұрын
Pane sarir ko kaise jane
@DeepaliChauhan-ez3yy
@DeepaliChauhan-ez3yy Жыл бұрын
Kya yoga aur workout ek sath kr skte h
@ayushsharma8495
@ayushsharma8495 Жыл бұрын
Minor Lumbar Scoliosis kese theek kare gurugi
@ayushsharma8495
@ayushsharma8495 Жыл бұрын
Kya ayurveda me iska alaj ha
@virenderConnect8747
@virenderConnect8747 Жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏
@MrPriyanshu73980
@MrPriyanshu73980 Жыл бұрын
Sanatan Dharm ko thank u aur Rammurti Nehru ji per Bhi Ek Bar video banaa dijiye
@leeladharsahu5236
@leeladharsahu5236 Жыл бұрын
Sar muse
@ramaharidas1767
@ramaharidas1767 7 ай бұрын
Sir how to contact to you
@kajusharma4438
@kajusharma4438 Жыл бұрын
Yoga kisi b Umar me shuru kiya ja skta h ? Mere 2 miscarriage h. 1 miscarriage natural tha or 2nd baby ki heart beat band ho gai to d&c hua, meri pith me b dard hota h me yoga shuru kr skti hu ??
@anuragshrivastava8804
@anuragshrivastava8804 Жыл бұрын
Aakhiri ke 2 kitni baar karna hai
@Yash_Nikam86
@Yash_Nikam86 Жыл бұрын
4:25
@beautyskinconsultantbyasha1697
@beautyskinconsultantbyasha1697 Жыл бұрын
Kaon si book padh sakti hu
@subhashdhanraj3229
@subhashdhanraj3229 Жыл бұрын
इसके बाद अब आगे कौन सा आसन व प्राणायाम करें।
@opxz2302
@opxz2302 Жыл бұрын
Thank you
@davenderkumar8731
@davenderkumar8731 Жыл бұрын
🙏🙏
Get 10 Mega Boxes OR 60 Starr Drops!!
01:39
Brawl Stars
Рет қаралды 19 МЛН
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts
00:17
Wian
Рет қаралды 10 МЛН
这三姐弟太会藏了!#小丑#天使#路飞#家庭#搞笑
00:24
家庭搞笑日记
Рет қаралды 105 МЛН
BHRAMARI PRANAYAM | Pranayam For Stress And Depression | ​⁠@prashantjyog
12:47
Get 10 Mega Boxes OR 60 Starr Drops!!
01:39
Brawl Stars
Рет қаралды 19 МЛН