هتاكل حلو براحتك و تخس!!! | كيك بالشكولاتة بطريقة دايت | 50 سعر حرارى فقط
Рет қаралды 153,260
Күн бұрын
@informa180 3 жыл бұрын
للتسجيل فى التدريب اونلاين : forms.gle/kJHPyP4zqzYoN2Gx8 للاستفسار عن التفاصيل : wa.me/message/GLSI7SS2DFZ3H1
@hhkk8799 4 жыл бұрын
لا دي جامده يعني بأن كيك عديناها بس براونيز يعني ربنا يخليك لينا
@ahmedtoki7797 3 жыл бұрын
""" صلو على صاحب طيب الكلام.. خير من استمع لآلام من حوله """ ✨❤️🙂🥰
@mahmoudmohamed4603 4 жыл бұрын
عااااش ياكوتش والله ربنا يبارك فيك بجد خليتنا نحب الدايت ولا بنحس اننا محرومين من حاحه ومش مخلينا نفسنا في حاحه ربنا يجازيك كل خير علي مجهودك وتعبك ❣️❣️❣️
@aymanrizk1700 4 жыл бұрын
يخربيت العظمه يا عم انفورمه انت ال مصبرنا على الدايت والله🔥🔥❤
@user-cr8wf7tn1n 3 жыл бұрын
جربتها قبل شوي فعلا روعه مره ❤️❤️❤️❤️❤️
@ibrmees 4 жыл бұрын
القرفه ممكن تغنى عن الفانيليا وممكن نص معلقة خل مع ربع بيكينج صودا كمان تخليها هشه
@yoyoamr8814 4 жыл бұрын
لايك قبل ما اتفرج ❤️🔥
@ahmedtoki7797 3 жыл бұрын
اللـهم اهـدِنا فيمَن هـديت، وعافـِنا فيمـَن عافيت، وتولنا فيمن توليت، وبارك اللهم لنا فيما أعطيت، وقِـنا واصرف عنا شـر ما قضيت، انك سبحانك تقضي بالحق ولا يـُقضى عليك. اٍنه لا يذل مَن واليت، ولا يعـِـزُ من عاديت، تباركت ربنا وتعاليت، لك الحمد على ماقضيت، ولك الشكر على ما أعطيت. نستغـفـُرك اللـهم من جميع الذنوب والخطايا ونتوب اٍليك
@mohammedraad99 4 жыл бұрын
يسلم ايديك هسه سويتها وضفتلها شوفان وشويه لوز طلعت تحفهه 😍❤️
@youseftaha7815 4 жыл бұрын
أيس كريم يا كوتش ! 🔥🔥🔥🔥🔥
@mohamedeid3531 3 жыл бұрын
ياريت والله
@dedenono6249 2 жыл бұрын
الله يحفظك ويوفقك جد شكراً على الوصفات الحلوه وتوصيل المعلومات بشكل مختصر الحمدلله عرفت قناتك💗💗💗👏🏼
@فاطمة-ش8ك Жыл бұрын
هضامي ومنفعة وخفة دم وشطارة❤
@الاستاذمحمداسماعيل 4 жыл бұрын
جامدة لسه عملها واكلتهااااااا. عايزين الفراخ وتدريبات في الجيم
@mohamedelseady1459 4 жыл бұрын
اجمد سلسلة في اليوتيوب ♥
@yoyoamr8814 4 жыл бұрын
تسلم ايدك ولله بنستفاد منك كتييير كمل❤️❤️🔥
@bemagdii2420 4 жыл бұрын
جامددد وكتر الوصفاات♥️
@ahmedtoki7797 3 жыл бұрын
صلوا على من كان لا يؤذي ولا يجرح أحدًا.. بل كان كلامه طيبًا للقلوب..❤️💛❤️🌎
@mennasayed9875 2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
@dr-ahmednashaat6642 3 жыл бұрын
بالله عليك اهتم بالسلسله دي شويه دي اهم سلسله والله الاكل دا .. بالله عليك نزل فيديوهات واهتم بيها اكتر دا مفيش الا ١٥ فيديو
@torgotalb3063 4 жыл бұрын
اولا عاش ثانيا شكرا ثالثا انت عالمي والله سؤال انت المفروض يبقي عندك قناتين قناه اكل صحي وقناه تمارين بس سؤال هو سكر الاستيفانا هل ممكن يستخدم اثناء الصيام المتقطع مع الشاي الاخضر او القهوه
@saiyajinaya9658 2 жыл бұрын
انا فخورة بيك بجد
@markayman8584 4 жыл бұрын
الله يبارك فيك بلنسبالي احلي سلسلة علي القناة و من احلي سلاسل محتوي الفتنس استمر فيها
@aymanahmed6209 4 жыл бұрын
عاش يا كوتش يالي مروق علي الدايت بتاعنا❤️🔥🔥🔥
@maiabumoghli146 2 жыл бұрын
معلش تعطينا حراره الفرن لو سمحت
@ahmedtoki7797 3 жыл бұрын
'''''' اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين '''''' 💛✨❤️💛❤️
@RITCHER3 3 жыл бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد ❤❤❤❤❤❤
@oliviaadel8324 2 жыл бұрын
المقادير : بيضة كاملة ١ معلقة صغيرة بيكنج بودر نصف كوب زبادي فانيليا سكر ستيفيا رشة قرفة ١سكوب بروتين بودر شيكولاته او بروتين بودر + معلقة كاكاو خام او معلقة كبيرة لبن بودر + كاكاو خام لصوص الشيكولاتة : زبادي + كاكاو خام + ستيفيا
@mono3at160 4 жыл бұрын
احلي كابتن حسين السيد ❤️❤️😍😍💟💟
@abassnajim7916 4 жыл бұрын
باجر اسويها🤤🤤🤤🤤👍👍👍وحش ياعمي انفورما
@michaelboubou5470 3 жыл бұрын
السعرات في بيض 80 .سعرة حرارية ..سعرات في سكوب واي بروتين 100سعرة ..السعرات في ملعقة الحليب خلي دسم 30 سعرة.. زايد 25 سعرة بملعقة الكاكاو...نص كوب زبادي 25......المجموع =150 سعرة حرارية ...
@user-tx2jq9rj9r 4 жыл бұрын
جميييل و لذيييييذ😍 لكن سؤالين ١/ الفانيلا مش صناعيه ؟ ٢/ النيدو في منو أنواع بدون سكر؟
@ahmedojabrah1010 4 жыл бұрын
يادوب حط منه رشه يعني هذي اللي حتفرق معك ؟
@ahmedfathi4978 4 жыл бұрын
لا دة انت مبدع بقااااا😍😍😍
@neroahmed4258 Жыл бұрын
تسلم ايدك ياريت تنزل علطول كده
@adhamsobhy6468 4 жыл бұрын
عوزين فيديو عن التضخيم النظيف بتنشيف
@عثمان-ض3ق 4 жыл бұрын
وربي العم انفورما مدلعكم بزيادة ❤😂لا يعني براونيز وحركات
@user-sv8rs9cf6m 4 жыл бұрын
ياريت حلقه عن البروتين الخام والفرق بينه وبين الواي بروتين
@ebrahimhamdy6771 4 жыл бұрын
آيس كريم ي ماان والنبي 😂
@mo7ammad152 4 жыл бұрын
هو انت حطيت زبادي فوق خلطة النيدو؟
@احمداسامهاحمداسامه-ط4ش 4 жыл бұрын
اسلوبك حلو وبتدي اوبشوز كتير بتراعي فيها الناس بحالتهم الماديه عااش يا حوس❤️❤️
@karimayman4090 4 жыл бұрын
فيديوو جاااامد كالعاده
@mohamedsherif8111 4 жыл бұрын
والله احسن كوتش في العالم♥♥
@ahmedashref9312 4 жыл бұрын
يبقي اعملنا حلقه عن الدانابول ي كابتن
@youssefaymanedits 4 жыл бұрын
يا نهار عظمة 🖤🖤
@omvr850 4 жыл бұрын
عالمي والله 😂😂 والشغل عالفيديوهات جامد
@yousefgh2113 4 жыл бұрын
جااااااااااامد يااااااااا كوتش
@awsbader9415 4 жыл бұрын
كبتن بصير تسوي شرح للكارب سايكل لو سمحت
@fitnesslife6890 3 жыл бұрын
ھو مسوي الفيديو
@shaban2000 4 жыл бұрын
الفيديو يبدأ عند 3:04
@nourreldeenmohamed367 Жыл бұрын
الف شكر يا كوتش
@تبييل-ر5ح 4 жыл бұрын
الانترو جامد يا جامد بجد عاش
@AhmedAtef-hz5hd 4 жыл бұрын
كابتن حسين بعد اذنك هو المفروض لو عايز اقلل الدهون وازود عضل ان اعلي بروتين واقلل السعرات ؟كدا مظبوط ولا ايه ؟
@habibakhaled4350 3 жыл бұрын
انا لسة معملتهاش بس حستها جامدة الصراحة 😅
@Omar-wk9qi 4 жыл бұрын
اجمد كوتش يا حبيبي كابتن حسين
@Omar-wk9qi 4 жыл бұрын
يا كوتش هو اخد هرمون لما يكون عندي ١٨ سنة ولا اكمل طبيعي
@bossbakkar6939 4 жыл бұрын
@@Omar-wk9qi نصيحه كمل طبيعى ومكملات هتوصل لمستوى خرافى متخدش هرمون غير تحت اشراف متخصصين ولما تكون هتحترف بطولات
@Omar-wk9qi 4 жыл бұрын
@@bossbakkar6939 شكرا يا عسل
@Omar-wk9qi 4 жыл бұрын
@@bossbakkar6939 انا حلمي ادخل بطولة بأذن الله ويتحقق وافتكرني بأذن الله هيكون اسمي يوسف
@bossbakkar6939 4 жыл бұрын
@@Omar-wk9qi بالتوفيق يا بطل
@MohammedAli-od3zf 4 жыл бұрын
اعمل ايس كريم الحلقه الجايه و الحلقه اللي بعدها باستا
@kingomar6433 4 жыл бұрын
كوتش هوا معلقه التوميه في فيديو شاورما كام كللوري؟ ، وعايزين فيديوهات كتيير من مطبخ انفورما 💪❤❤
@youssefhaitham4752 4 жыл бұрын
العظمه👑
@andrewhoussam9969 4 жыл бұрын
عايزين حلقة عن الايس كريم
@omniamahmoudabdelghafour1236 2 жыл бұрын
ممكن اضافة خل بدل الفانيليا 💪
@khaledyossry3943 4 жыл бұрын
الايسكريم ينزل حالا من فضلك 😂😂😂❤
@thebino2331 4 жыл бұрын
عاش والله انا بستني فيديوهاتك ❤️
@koky7624 3 жыл бұрын
ممكن نستخدم عسل بدل السكر عشان م عندي السكر دا🌚🌚
@mahmouda4581 3 жыл бұрын
انت بتعمل عظمة يابني
@alhasanissa8621 2 жыл бұрын
ممكن نستخدم عسل اذا مو موجود نوع السكر ؟
@yousefahmed5762 4 жыл бұрын
ايس كريم مين معايا💪🔥
@osamaalshalabi5813 4 жыл бұрын
معكرونا او اندوومي اشي سهل علينا😂😂😂😂😂😂😂
@mostafashaban2878 4 жыл бұрын
يا كوتش عايزين حلقة عن اللبن البودرة خالي الدسم ينفع مكمل ولا لا
@omarhesham1963 4 жыл бұрын
ال chicken Alfredo يا كوتش +الفيديو حلو اوى
@ahmedtoki7797 3 жыл бұрын
""" اللهم اشف مرضانا يارب ومرضي المسلمين أجمعين يا الله يارب العالمين """ ✨🙂❤️🥰
@RITCHER3 3 жыл бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد ❤❤❤❤❤❤
@sabahsalem8152 3 жыл бұрын
اجيب الواي بروتين دة منين و روح الفانيليا منين
@mozileadd9435 4 жыл бұрын
المفروض توصل للملايين المشتركين
@dody4416 3 жыл бұрын
لو سمحت يا كوتش ممكن اعرف سكر سويتال حلو
@youssefaty6188 4 жыл бұрын
من فضلك عايزين حاجه لتكبير السمانة الصغيرة اوي
@abbasak92 4 жыл бұрын
باستا الفريدو😍😍😍
@mixmusic6836 3 жыл бұрын
ايه رايك يا كوتش في نظام نباتي
@3laamhamed209 4 жыл бұрын
ممكن نبظل لبن البودره بحاجه اققل فى السعرات شويه زى مثلا انى اطحن الشوفان واحطه مكانه
@ayahtarek7996 3 жыл бұрын
لو سمحت حضرتك جايب ال cooking spray منين ؟
@Asmaasayed598 2 жыл бұрын
لو معنديش ستيفيا استعمل ايه
@aliq8285 2 жыл бұрын
عادي احط العسل بدل الستيفيا
@mohamedarafa575 4 жыл бұрын
آيس كريم حلوه الوصفات
@احمدالجمال-ط2ص 3 жыл бұрын
مقدمه هايله فيديو جامده
@zezomohammed3951 4 жыл бұрын
ايس كريم علشان تحطها على البراونيز
@adhammohamedmohamed6576 4 жыл бұрын
طيب استخدم ايه بديل للسكر ستيفيا ممكن استخدم عسل ابيض ولا مستخدمش اي محليات اصلا وكدا كدا الجولد ستاندرد بيكون مسكر ؟
@nour_294 Жыл бұрын
الكيك اللي مصبرني على الدايت:
@أمعبدالرحمن-ز3ر 2 жыл бұрын
ممكن اعرف حضرتك بتجيب الاستيفيا منين واسمه ايه وصورته من فضلك
@Nour-cr3de 3 жыл бұрын
سكر استيفيا ينفع لطفل 10سنوات
@سحرمحمد-ز8ح 3 жыл бұрын
تسلم ايدك
@Crescendo_decrescendo 4 жыл бұрын
انت عظيم ؟؟؟ هل انت عظيم ؟؟؟!
@zeinabsimika7230 4 жыл бұрын
ممكن ابدل السكر بمعلقه او اتنين عسل ابيض ولا السعرات هتبقي عاليه؟؟
@Waleed-ly4tg 4 жыл бұрын
يا جمالو🔥
@mohamed_mamdouh1 4 жыл бұрын
انت محترم
@Romana428 4 жыл бұрын
اشترى ال واى منين بجد تسلم
@sad-qz1fc 2 жыл бұрын
عندي بس البيضه ولبن البودره والككاو الخام لعمل ايه
@sandybahgat3475 3 жыл бұрын
ينفع استغنى عن الستيفيا بالسكر الدايت؟ ياريت ترد
@محمدربيع-م9ص3ص 4 жыл бұрын
تقدر تعمل بيتزا من غير شوفان
@ibrahemElsayed0 4 жыл бұрын
كمل في الاكل الحلو ....بنعرف نعمل اكل حادق دايت
@sayedmahmoud3449 4 жыл бұрын
Pasta white with chilen 🔥
@Hebaahmed-ww5cj 4 жыл бұрын
ياريت إسم الاغنية اللي بتحطها ف اول الفيديو❤
@عقيق_ز8ك 3 жыл бұрын
المقدمه مزعجة جداا
@abdomohsen2215 4 жыл бұрын
عالمطبخ ي انفورما 😂😂😂😂💜💜💜
@kotakota7175 4 жыл бұрын
بعد اذنك يا كوتش حاجه للنحافه انا وزني ٧٠ بلعب جيم من شهرين
@informa180 4 жыл бұрын
اتفرج علي حلقة دليل حل مشكلة النحافة
@mixtv1356 4 жыл бұрын
انا بحب افتكس في الدايت اووى بعمل محشي دايت سعراته لا تتعدى 300كالورى وبعمل طبق محترم ومكرونه بشامل 😂😂💔وحاجات تانيه كتير
@georgesoap1733 2 жыл бұрын
ازاى طريقة المكرونة البشاميل الدايت
@hananarafa5522 3 жыл бұрын
ايه الواى واجيبه منين من فضلك ربنا يبارك فيك
@georgeeldezel7906 4 жыл бұрын
لا جامده خلي الخلفه الجايه آيس كريم
Informa - إنفورمة
Рет қаралды 86 М.
5-Year Crafts
Рет қаралды 56 МЛН
تسنيم هوم Tasnim Home
Рет қаралды 21 М.
Matbakheno - مطبخينو
Рет қаралды 17 М.
قناة سنسونة سلوى
Рет қаралды 1,8 МЛН
Aya Habib - آية حبيب
Рет қаралды 966 М.
قناة سنسونة سلوى
Рет қаралды 164 М.
Chef amir - شاف امير
Рет қаралды 996 М.