懷孕初期 飲食指南 (English Subtitle) | 懷孕初期吃甚麼 | 三大飲食重點 | 四樣要補充營養素 | 營養師媽媽Priscilla (中文字幕)

[@sauhanchung5883]

請問孕婦初期可否吃薑醋？

[@HomeBakerLit]

講解非常清晰，great Video

[@美美-r6w]

我每日早餐食一片面包，兩隻熟荷包蛋，有時2隻水煮蛋，一杯黑豆漿，中午食蕃茄波菜麵線、或者冬菇蒸肉餅配一小份西蘭花，半小碗飯！夜晚就飲一大碗合掌瓜紅蘿蔔粟米栗子排骨湯！食少少湯渣就0K了。

[@kikojai]

完全唔食澱粉，唔會唔好咩？差唔多生酮飲食喎你

[@cocoa-cola]

@@kikojai 面線、面包、蘿蔔同粟米都係澱粉來...

[@美美-r6w]

你講解🉐️非常之好，加油👏👏👍👍

[@nitang9361]

請問我現在懷孕初期食緊gnc品牌的400微克葉酸,另外還要補哪幾款維他命,謝謝!

[@lingchuchuttyu1614]

你好呀 但是姑娘叫我 芝士奶類製品暫時不能夠吃因為剛剛做完ivf 麻煩給我一些意見❤

[@nutritionmama]

不明白為何IVF後不能吃, 但為求心安, 可以暫時吃其他食物補充鈣質

[@nitang9361]

你好，我如果在毅物上已攝取400微克葉酸，請問我是不是另外要補充多200微克葉酸的需要？

[@tangolam4150]

妳好多謝分享！請問我新袍已經有5個月，我想知煲咩湯同甜適合她，因她皮膚痕睡不好，有看醫生只搽药膏都是痕，請指教。🙏

[@tangolam4150]

@@nutritionmama 多謝妳的回覆，請問她現在可以飲木瓜湯嗎？因她聽朋友講唔食得，是否真的，因我每星期煲湯她喝，但現在都唔知煲咩湯，多數煲魚、牛尾湯，羅宋湯，因她不吃洋蔥，不煲有药材的湯。請妳给我議見再可以煲咩湯呢？謝謝妳！🙏🙏

[@gracewong4355]

Hi may I ask can I drink full fat milk if I try to conceive a baby and stop having milk during pregnancy?thanks

[@mingming3410]

懷孕初期三個月可以吃亞麻籽嗎

[@anthealee6688]

懷孕初期可唔可以食乳酪？

[@sctau8441]

請問BB唔係太鍾意食肉可以有乜嘢可以有咩食物啱佢食現在BB九個月同埋佢心臟係有事嘅咁係可以有啲咩野啱佢食呢唔該

[@sctau8441]

@@nutritionmama 唔該🙏

[@weather0127]

你好, Priscilla, 想問我是尋常型psoriasis患者, 未懷孕前有用多種維生素及礦物質, folate and omega 3 DHA supplement. 想問懷孕時, 多種維生素及礦物質比例需要增加嗎？因為上網找不到有關資訊.... 想請教你一下. 謝謝！

[@weather0127]

明白，多謝你

[@daisyyeung8233]

懷孕是否不可以食薯仔🥔？

[@yeungtszyan1403]

你好，有朋友同我分享話孕婦初期唔食得燕麥，請問係米完全不能食，謝謝

[@yeungtszyan1403]

@@nutritionmama 朋友話大麥燕麥會滑胎，但我自己有懷疑，外國好多媽媽都有食下麥片，所以都想了解下到底係米唔食得

[@lushasha524]

请问一下补充欧米茄3的时候需要注意什么？？没太听懂那个词，能麻烦告知下吗

[@nitang9361]

你好,我正在懷孕初期(1-3個月),請問懷孕初期葉酸大概要吃多少?

[@nitang9361]

請問可以回應我的問題嗎？

[@fannychu7811]

你好, 網上有好多話孕婦不可吃杏仁, 因為杏仁有毒, 是否正確？

[@fannychu7811]

@@nutritionmama thank you 😊

[@rosurycheung]

你好，懷孕可以不吃米飯嗎？

[@DingZihHan]

我不會孕吐，可是一直脹氣，食慾不振⋯⋯

[@catherineleung305]

康熙皇朝