【懷孕精油安全使用守則】懷孕用精油必知5概念舒緩7大問題 ｜Pregnancy Essential Oil Safety ｜Choco e芳療

[@chocoearoma]

很多孕媽咪會疑問懷孕到底能不能使用精油呢??要如何使用才是真正安全的? 5個概念告訴妳如何在孕期安全的使用精油，如何用8支精油舒緩孕期常見的孕吐、痠痛、抽筋、水腫、情緒、睡眠及妊娠紋問題。 ☆歡迎下載~ ◎皮膚過敏測試方法及濃度drive.google.com/file/d/1uvBU58Fvw5UdI8TS86_uvoHVtVxjN1AS/view?usp=sharing ◎Essential Oil Skin Irritation Test Concentration Recommendation and methoddrive.google.com/file/d/1U11Oe4AJuD2_A49QbZPoHlPSLDTTUdzO/view?usp=sharing ◎懷孕精油使用安全列表 drive.google.com/file/d/1i8sFJYZEdnHR6xcPb5UvXgwQWYje0IvR/view?usp=sharing ☆影片建議使用精油拉丁全名: 綠薄荷Mentha spicata、薑Zingiber officinale、 柑橘Citrus reticulata、薰衣草Lavandula angustifolia(真正)、 羅馬洋甘菊Anthemis nobilis、德國洋甘菊Matricaria chamomilia、 天竺葵Pelargonium asperum spp. Bourbon(波旁)或Pelargonium asperum(埃及)、 乳香Boswellia carteri(阿拉伯)或Boswellia frereana(索馬利)精油 【將每周五上傳新影片，📢 快訂閱我的頻道：bit.ly/3tWfyaP 】 這是以醫學、科學為根基來探討精油療癒科學的頻道! 我是護理師兼臨床芳香療師，也是芳療教育者、研究者， 我將免費分享精油生活、美容、健康的全面性應用， 也幫助有興趣的朋友們，在家就可以自己調精油! Choco簡介: ★ 擁有25年(包括15年臨床)醫療經驗 ★ ITEC英國高階國際芳療師證照 ★ 紐西蘭NZROHA註冊整體芳香療法師 ★ IJCA國際臨床醫學芳療研究著作 ★ NZ臨床芳香療法講師、顧問 #精油#懷孕#安全​#健康​#教學​

[@saints0660]

太專業了.感謝妳的解說 謝謝妳讓我對精油有新的概念

[@chocoearoma]

Hi, 也謝謝您，希望可以幫助正在找尋精油安全概念的朋友們，解說上會再呈現更輕鬆，提高大家更多的興趣喔😊

[@1221celia]

請問胸部脹痛怎麼辦

[@mosschng9455]

Choco的芳聊video 我都超爱 ❤️ 但同样是芳疗师的我就是爱到不行, 一般人可能会觉得太过于专业, 如果下次可以拍的生活化点, 少点数据, 多点温暖会更吸粉哦 😘

[@chocoearoma]

Hi, 謝謝您的喜歡!! 更感謝您的寶貴建議!!! 面對面的教學跟網路提供課程，真的很不一樣，教學路上，真的是教與學之間，Super hug!!💕😊

[@maci3873]

謝謝分享👍🏻

[@劉雅齡-c1v]

有講義真是太棒了👏👏👏謝謝分享～

[@chocoearoma]

Hi, 在精油安全(完整版、嬰幼兒、孕婦)的影片下方，都有我整理許多英文原文、包括2500頁原文的書籍濃縮翻譯資料喔! 網路教學，有一些會斟酌臨床經驗做一點變更，請不要客氣下載，希望可以建立大家在使用精油的安全概念，開心又安心的使用精油喔😊

[@aileenlee7504]

請問純精油無添加 ， 哪種品牌較好。

[@chocoearoma]

Hi, 一律專私訊分享喔: bit.ly/3wbguJx 😊

[@chia-yufang9407]

想問問Choco 知道你有說前三個月儘量不使用精油 那在頭三個月上 孕媽咪有嘔吐噁心問題 那這樣還可以使用吸嗅方法解決孕媽咪 孕吐問題嗎？

[@chocoearoma]

Hi, 在懷孕的前3個月，精油最重要的是"不要往身體上擦"，有些精油種類的"少量短暫嗅吸"，像是10-20秒的嗅稀是安全的喔!在影片中6:13的地方有提到緩解孕吐的3支精油喔^^ 特別是綠薄荷的部分，雖然實驗跟臨床上嗅吸對孕吐效果很好，但是我會建議不要太常使用，吐得很厲害再用就好。野橘(甜橘)也可以換成檸檬精油喔! 不知道是誰當媽咪了，在這裡也先致上祝福喔😊🥰

[@PeiJiunLian]

我有用真正薰衣草精油製作的肥皂但我不知道幾%～這個孕婦可用嗎^_^

[@chocoearoma]

Hi, 懷孕一般都會建議1%，真正薰衣草在懷孕第四個月起可以安全使用真正薰衣草，這支影片的描述欄有提供懷孕可以安全使用的精油種類及濃度原則，歡迎下載喔😊

[@勻甄吳]

鈴鐺在那

[@chocoearoma]

Hi, 一般訂閱後，鈴鐺就開啟摟，有些朋友會設定關閉，就收不到新影片的通知喔🥰

[@joyceho6263]

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