滑雪教学视频修正篇一：如何练习Separation, 上下体分离技术

[@jeankueo]

你的视频太棒啦！正要带7岁女儿去黑森滑一周，一口气看完你的视频。要持续关注～ 这次我们差不多要从中级，第十集单腿练起，不过我也没放弃刷完你的初级篇，非常赞同。视频里你太谦虚啦，其实你的视频不管室内音效，举儿童板在摄像机前演示，室外的演示，都充分考虑了观众的感觉和接受能力，很多自称高手的视频，说话措辞很混乱随意的，完全赶不上的啦！

[@dunjin8543]

我也是看着视频去了Feldberg

[@hailungao9739]

非常感谢David Shen教练！18-19雪季我跟随您的视频从小白到蓝道，虽然有的动作还没练好，但如此详细、负责的教程视频让我充满了信心！教练何时回咱大北京我请你吃烤鸭！

[@tedwang6898]

David教练，你的18集已经后来的更正视频是非常系统对我帮助非常大，是我看到的最好的中文滑雪的视频。谢谢！

[@TorontoDavidShen]

谢谢鼓励。😃

[@aoranjun3273]

Professer Shen讲的很细心、很专业!知识点剖析的通俗易懂，再结合着视频教学，更加生动、形象，让我受益匪浅！也学到不少有用的知识点!老师棒棒哒！！！👍🏻👍🏻

[@TorontoDavidShen]

谢谢鼓励！😀

[@shinanma6623]

老师真的非常负责 还有修正👍👍

[@zihanwu2890]

感谢视频上了红道，还在练sepration更好的姿态

[@zihanwu2890]

以及抢到了三楼诶

[@zihanwu2890]

看了视频还从零基础把女朋友教到了一起滑红道，还带她去了法国chamrousse的女子奥运赛道，超开心的

[@hongsun2871]

感谢耐心讲解，确实很赞，也学到很多东西，比如八字形舞步和对冰球刹的讲解。有一些小建议，关于讲解分离的时候，高级滑雪者不是一定有分离，初级到中级进阶的时候会强调分离，但是再进阶，滑中弯大弯时要减少分离，如果备考csia三级的话会接触到。第二点，在讲解分离时一个地方不准确，分离的产生不是因为我们转动上半身（三分半左右），而是因为转腿造成的结果，您视频里这样讲解会误导初学者。第三个点关于冰球刹，视频演示中楼主在做出冰球刹之后有继续搓雪下滑的过程，实际冰球刹是需要完全停下的，没有完全停下很可能因为没有用转腿来转弯（csia技术参考点之turn with leg），从楼主的视频里看起来似乎转腿过程中有跨的参与，而且外腿看起略长限制了转腿的幅度。楼主可以参考示范视频看看差别在哪里。以上意见仅供参考，再次感谢楼主耐心制作的视频，对于初学者很有用！

[@rainyjazz9849]

感谢补充。都好有用。感谢两位的无私分享

[@leiduan6335]

感谢 David，2020年新学的滑雪，按照你的视频从零开始， 学到很多

[@fanghe1651]

虽然没有现场演示，但真的讲得很好，很专业

[@joepeng5136]

Thanks, David. 竟然会有补充，赞！

[@haokepeng1861]

我去年看视频的时候教练还只有200个关注，后来在mslm还上了一次你的课，视频做的很棒

[@funfriendcjf]

感谢 David 老师。

[@The.Ordinary.People]

講的很清楚也很棒!

[@寒山居士]

這 infinity turns (八字型舞步), Aspen Ski School PSIA-rm examiner Bob Barnes 大力鼓吹，據我所了解，至少有15年了。2006 在 Stowe 參加了他主持的短期訓練班，晚上飯後講題，他充份明白的講述過。白天在雪上，也稍有練習。重要的一點是在 ∞ 型兩側的盡頭，ski 的尾巴要滑到感覺到了滑雪者後方，我個人經驗需要要滑到某些速度，才能感覺到。速度太慢，不易做到。

[@malignant911]

非常清楚地說明，可惜已經季末了太晚看到...

[@sophiegg2706]

说得很好 刚开始学很有帮助

[@ruihuang68]

Very clear. A good instruction for learners.

[@teslaus5675]

謝謝教學，講的很清楚明瞭，請問練到什麼地步才可以開始練上下分離？

[@jianqiguan6642]

Great, thanks for updating!

[@sarahz7255]

好像get到了!!今年雪季試試!!謝謝老師~~~

[@rebeccalee4785]

明白啦！非常感谢

[@lawrencewqy]

期待更新

[@Tennissoccergolfski]

讲的太好了

[@dadadadaexpress1330]

C est vraiment tres bien d'expliquerv

[@CarlNERV]

05:26 Reilly McGlashan

[@shunmizuno2653]

好老师继续期待着

[@TheOllkorrect]

12分钟初蹉雪往下走跟hockey stop 的区别是立刃比较少吗？

[@richardc4852]

这些动作在绿道，蓝道，都没问题，但是陡坡就都变型了，问问老师，如何处理陡坡，如何克服心理恐惧？

[@keyang4483]

不是扭上半身， 而是上身向山下， 脚横过来刹车

[@zhentengzheng1501]

老教练，不浮躁，讲解非常讲清楚，基础扎实，弱弱的问一句，是南方人吧？

[@TorontoDavidShen]

是的，有口音吧。:)

[@zhentengzheng1501]

嗯，熟悉的吴侬软语口音，我上海宁，哈哈，有机会来找你啊

[@chongwang4339]

觉得有个误区吧 你转的不是上半身 而是转动下半身的时候保持上半身不动。

[@TorontoDavidShen]

其实这是个相对观察角度的问题。在练这几个Drill时，你可以看作是下半身静止而在转动整个上半身，但从另一个观察角度看，你也能看作是上半身静止而在转动下半身。当落实到正常滑行时，上身对着前进方向稳定时，再看这个动作，那看起来就一定是转腿了。（这就如同，看上去地球是绕太阳转的，还是太阳是绕着地球转的，是个相对观察角度的问题。）

[@b.y.3470]

@@TorontoDavidShen 我滑冰separation时的感觉是上身是舵, 控制大方向, 越稳定越好; 下身是刹, 控制速度和小方向(8字摆动, 当然滑冰时的花样更多, 可以玩mohawk, 我现在的最爱的动作). 感觉滑雪时也一样, 不知对不对?

[@jingyangyan832]

感谢

[@tch1724]

果断订阅了

[@chinatravel4121]

冰球刹～

[@jinzhang8484]

沙发耶✌️

[@TorontoDavidShen]

恭喜！