Hulahoop/ تعلم الهولاهوب بسهولة
Рет қаралды 223,325
4 жыл бұрынاعزائى الفيديو دة اعلمكم الوقفة الصحيحة للف الطوق على الوسط والتحكم فية
التواصل عبر الفيس بوك
/ hulahoopdanceincairo
/ magdy-saleh-3255128980...
@lama.6701 3 жыл бұрын
اللي يقولو ما تزبط معاهم ترا حتى المحترفين كانو في البدايات كذا عادي الموضوع يبغالو محاولة و تركيز حتى لو فشلتو مليون مرة ارجعو كررو لين تتقنوه 👍🏽
@user-is3gx8ih5v Жыл бұрын
اي صدق انا الحين صرت انط فيها وامشي واسوي حركات
@lama.6701 Жыл бұрын
@@user-is3gx8ih5v مثلي👍🏽
@9.ilooli Жыл бұрын
طيب هي تطيح كيف اخليها ما تطيح اعرف اسوي بس تطيح
@asmaaalghamdi9248 2 ай бұрын
@@user-is3gx8ih5vماشاءالله عليك
@gymnasticsprogression8039 4 жыл бұрын
ما شاء الله اللهم بارك شرح اكثر من رائع بالتوفيق والسداد 🌸
@MagdySaleh 3 жыл бұрын
تحياتى
@omarduaa6949 3 жыл бұрын
@@MagdySaleh هل يشد البطن كابتن ؟؟لان عامله قيصري واريد اتخلص من الترهل
@anwarasmeda1190 2 жыл бұрын
بارك الله فيك من زمان ليا 5 سنين وأني نحاول لاكن مافيش فائده توه من بدايه الفيديوا فهمت وشكرا لي صورتك 😂
@amanire7123 13 күн бұрын
في طريقك🙃 صلي على النبي ☺عليه لفضل الصلاة وازكى التسليم😇
@user-xi5bh4by9x 3 жыл бұрын
شكرا شرح ممتاز 😍
@ST4RS21 3 жыл бұрын
انا فعلاً بعمل زيه هههههه على بالي هقدر 🤣 لازم اتعلم اشتريت لبنتي اليوم وتحد وعايزه العب انا كمان
@user-nz5bv4ye1w 2 ай бұрын
من أين اشتريتي ارجورد فدوه اريدمنه
@iraqoct74 3 жыл бұрын
ضبطت شكرا جدا جدا جدا👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
@dab4808 3 жыл бұрын
ابداع شرح سهل وحلو
@Adam-qv5dw 2 жыл бұрын
الله ينور ياكابتن
@rasolrasol1622 3 жыл бұрын
تعلمت العب والله كفو
@user-rn1uw2nu4j 2 жыл бұрын
حلو الشرح 👍
@yahiaabumariam4945 Жыл бұрын
بسم الله ماشاء لله تبارك الله ♥️♥️♥️♥️💝💝💝💝💝💝
@Munai422 Жыл бұрын
هل صليت على النبي اليوم ؟؟
@toleen_1784 2 жыл бұрын
شكرا زبطت. الله يسعدكم
@ilikegirls-iq3jr Жыл бұрын
شلون شگد ضليتي تتدربين؟
@marwaabdallah3527 Жыл бұрын
شكرا للشرح البسيط
@kaptainahmed4066 2 жыл бұрын
شكرا كثييير
@brightdestiney8104 5 ай бұрын
شكرا جزلا لكم الاطفال تابعوكم وضبطوا الحركة❤
@notimeforlove9535 4 жыл бұрын
Nice. ♥
@army_forever3808 4 жыл бұрын
واااو هي اكتييير ممتازة بهاي اللعبة.،😍
@MagdySaleh 3 жыл бұрын
تحياتى لك
@user-jd5xm2re4q 2 жыл бұрын
ربنا يبارك فيكم عند حضرتك مكان تدريبيب لسيدات ؟؟؟؟ ممكن سيده تمرن
@user-nf1vw3jn4x 3 жыл бұрын
يعطيكم العافيه👍🏻
@user-nx8ng6gb6q Жыл бұрын
اول شيء ما ضبطتها وراها ضبطتها والحركات شكرا جزيلا
@user-sr3mx7tb1p 2 жыл бұрын
شكر الله
@gjgghghj6714 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياكابتن ..... ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يجزيك الخير أنا مبارح شفت لحضرتك أول فيديو والنهاردة عملت طوق على مقاسي وبديت اتعلم إزاي ألف الطوق على وسطي....
@MagdySaleh 3 жыл бұрын
تمام استمرى فى التمرين تحياتى
@Theegreatwish.888.m Жыл бұрын
ماشاءالله ياغادة شاطرة انا حاولت تطيح على طول
@user-ii7nu9ps6z 3 жыл бұрын
كابتن هل صحيح الهيلاهوب يخسس الكرش كام مره في اليوم والوقت
@alimoh9819 3 жыл бұрын
متابعة
@lama.6701 3 жыл бұрын
ايوه اكيد تعتبر كارديو و اذا عندك دهون عنيدة مرة يفضل انك تلعبه في الصبح ع الريق وبعدها خذ وجبتك
@daren8272 Жыл бұрын
أستاذ اشتري ذي ولا اي وحده أحلى ياليت ترد
@mhmdshakosh3259 Жыл бұрын
شكرا❤❤😊
@emanhussain1602 Жыл бұрын
شرحك رائع ياسلامممم عليكم 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@Amiraali18 3 жыл бұрын
جميل
@user-wj8nz4xo5f 2 жыл бұрын
طيب انا اول ما اسيبه يطيح علطول
@maryammassa1301 Жыл бұрын
والله صح نجحت عندي
@mennatuallah 3 жыл бұрын
لو سمحت يا كابتن. اشتري طوق كويس منين لو سمحت ؟؟ و فين مكان حضرتك؟! و هل في تدريب باليه كمان في المركز تبع حضرتك؟!
@user-op1ct7cu4p 3 жыл бұрын
هل يؤثر لو في خرز عاللف
@dab4808 3 жыл бұрын
انشاء الله بعرف العب بيها😂😉
@user-tv2ce1eu5p 2 жыл бұрын
* إن شاء الله
@medam657 3 жыл бұрын
Jamil
@rababhameed664 2 жыл бұрын
ممتاز
@salih3377 Жыл бұрын
ماهي فوائد رياضة الطوق
@user-qt1kx2kn2b Жыл бұрын
السلام عليكم كابتن هاذا الطوق ينفع انحف بطني هيه
@sebaandhala4217 2 жыл бұрын
كفو عمو✅
@Zainab6755 2 жыл бұрын
سويتها صعبة
@rachidbachir5093 3 жыл бұрын
غادة يا غادة
@omarduaa6949 3 жыл бұрын
عفوا يشد البطن ام لا؟؟؟؟؟؟
@user-hj9eq6qt1c 11 ай бұрын
فين حلقه عمل الطووق
@shaimaalrwili3097 3 жыл бұрын
مهما حاولت ماتضبط معي الطريقة وش السبب؟؟
@heidifikri 2 жыл бұрын
هو الطوق الكبير قوى دا بيتجاب منين ؟ لأنى مش قصيرة
@mohamedkentache3394 2 жыл бұрын
انا انا جزائريه وان الخط ما تضبط سيدنا كثير كثير وفعلتها اكثر من مره وما تزبط
@suzanbahboh4740 2 жыл бұрын
أمل بحبك
@janagamal6613 Жыл бұрын
بس الصراحه انا تجربتي عليها ويكسرها انتم علمتوني حلوه قوي
@ruasy3960 Жыл бұрын
مين مجربها، يعني هل صحيح تقضي ع الكرش وتعمل خصر؟
@zainaaboswaid8919 2 жыл бұрын
انا ما شاء الله تعلمت بس ان نلف الكوق حولين خصري بيوقع
@eptsamzkria8096 Жыл бұрын
لو بنت ١٥ عام عندها بطن وعاوزة تلعب بطوق هالا هوب وتتابع نظام صحى ممكن حضرتك تدينا نصايح تعمل ايه
@asmaaalghamdi9248 2 ай бұрын
يارب ازبطها شكرا
@user-jm6hu4gz7x 3 жыл бұрын
ربنا يوفقك يارب عملت الواجب في انتظارك مع دقيقتين عشان يثبت
@user-cn6ch2fh8k Жыл бұрын
ياريت احد يعرف وين تنباع اشقد اغشعتو ماكو مثل هاي
@Is4no Жыл бұрын
ازا انا مغنديش خرطوم و جبت من برا بس جبت الصغير عادي أجرب عليه ولا لازم يكون كبير لأني جبت أصغر واحد و معنديش خرطوم
@tuana.4_4 Жыл бұрын
بالاول تدربي على هاد وبعدين بس تتعلمي جيبي اكبر من النت او من غير محل ،،ازا رح تستخدميه للنحف طبعا ، اما ازا للعب عادي صغير
@ANCHOROFTHESEAS 2 жыл бұрын
ممكن أستعيرغاده من حضرتك ياعمووو
@zainaaboswaid8919 2 жыл бұрын
طيب انا زاي اتعلم لو انا بالي شهر بتعلم ولسا بيوقع
@BTS-te8ih 3 жыл бұрын
هل يفيد لا زاله شحوم البطن
@MagdySaleh 3 жыл бұрын
طبعا مفيد جدا
@user-sy9ux5lk8y 3 жыл бұрын
اانا كمان بدي ازيل شحوم بطني
@MEhavebeen 3 жыл бұрын
ينحف البطن طيب ؟
@AhmadAhmad-qd3rm 3 жыл бұрын
اي ينحف الخصر اني مجربه
@raghad-vu4lk 4 жыл бұрын
كم يوم لازم اتدرب عشان الفو كويس ؟
@MagdySaleh 4 жыл бұрын
ادربى كتير وكل ما تدربى اكتر مش هياخد وقت منك
@reemahmad645 2 ай бұрын
عم بحاول كل يوم مليون مرة بس ما زبط😢
@user-sr3pm2pp4p 3 жыл бұрын
عايزه اتدرب مع حضرتك
@raniageorge5763 Жыл бұрын
هو بيدرب فين
@user-gu4ud6nf1u 7 ай бұрын
كبرت ولسى ما تعلمت
@user-rb2hr1el9l 8 ай бұрын
غاده جنان
@zainaaboswaid8919 2 жыл бұрын
هو حجم الهيلا هوب بياثر؟
@user-qr3rd7wv1k 2 жыл бұрын
لا
@janagamal6613 Жыл бұрын
الصغيره تنفع
@suzanbahboh4740 2 жыл бұрын
انا عندي هيلة هوب بعرف بسويها
@user-np1bw7lc7g 2 жыл бұрын
اذا لك رغبه بالعمل بالسعودية تواصل معاي
@user-rk8rd4kw4g Ай бұрын
عم تضبط معي
@user-rk8rd4kw4g Ай бұрын
❤
@shiarshaikhmussa5334 Жыл бұрын
يعطيك العافية استاذ ما فوائد هذه اللعبة ؟
@lenakanaaan570 Жыл бұрын
تنحيف البطن و الخواصر
@rimhilli9236 2 жыл бұрын
ليش ما في صوت ؟ 😔
@clarasameh632 3 жыл бұрын
انا عيزه اعرف هعمله خلال تدرب اد ايه
@MagdySaleh 3 жыл бұрын
كل ما تتمرنى كتير تعمليها اسرع بالتوفيق
@MagdySaleh 3 жыл бұрын
التمرين الكتير تعملى اسرع
@MagdySaleh 3 жыл бұрын
عملتى طوق ليكى kzbin.info/www/bejne/j2Gbf6Wke5urn6M
@retan4984 2 жыл бұрын
لي سنتين قاعده احاول بس استسلمت وشفت الفيديو سويتها بسرعه بيوم واحد لأنه انا لي سنتين قاعده احاول وتعوت بسرعه
@emoahmed9289 2 жыл бұрын
فرق في محيط الخصر؟
@user-cc7tk2fb2l 3 жыл бұрын
جربت كذا مرة والطوق بيقع برضوا
@zahrah8876 3 жыл бұрын
ما استوئ
@MagdySaleh 3 жыл бұрын
اتمرنى كتير
@user-lz5uz6ql3i Жыл бұрын
ممكن اعرف اشتريه منين
@lamar1122 Жыл бұрын
محل الالعاب
@user-yp5dt7ry6x 2 жыл бұрын
مني عارفة اول مااحط الطوق علشان احرك جسمي يطيح وش اسوي
@Zainab6755 2 жыл бұрын
نفسي😭😭
@hiveensimo8659 3 жыл бұрын
ما عم يزبط معي .. اذا بلاستيك بيمشي الحال ؟
@MagdySaleh 3 жыл бұрын
لازم تمرين كتير يظبط معك لو مرتاحة فى البلاستك ما فى مانع اتمرنى بالبلاستك
@MagdySaleh 3 жыл бұрын
اعملى طوق ليكى kzbin.info/www/bejne/j2Gbf6Wke5urn6M
@nournour-pc5ky 3 жыл бұрын
كيف اعرف اذا كان الطوق على مقاسي ؟
@MagdySaleh 3 жыл бұрын
اهلا وسهلا بيكى فى قناتى دة فيديو طريقة عمل طوق هولا هوب kzbin.info/www/bejne/j2Gbf6Wke5urn6M
@nournour-pc5ky 3 жыл бұрын
شكرا
@LONhayuvd Жыл бұрын
@@MagdySaleh شكرا
@zainaaboswaid8919 2 жыл бұрын
بفقد توازني
@user-fk3ny1ir7x 3 жыл бұрын
عليكم
@user-zy4bh1lb7t 3 жыл бұрын
الدقيقه ٤:٥٠ تنكسسسسس هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه 🤣🤣😅
@user-sr3pm2pp4p 3 жыл бұрын
ممكن رقم التليفون أو التدريب
@mokakoko1012 3 жыл бұрын
م
@raniageorge5763 Жыл бұрын
م
@user-mk2pf8bb5r 2 жыл бұрын
انا بعد ماعم تطبط
@heidifikri 2 жыл бұрын
على فكرة أنا بعمل زى ما كلكوا بتقولوا أننا لازم نحرك وسطنا قدام و وراء و برضه بيقع أنا بقى لى ١٣ سنة بحاول فيه و مش بعرف برضه و بيقع على طول مش بيلف معايا فترة ! فا ايه السبب ؟ العيب فى الطوق و لا فيا أنا ؟ لأن الطوق اللى عندى مش ثقيل
@kadikadi491 4 жыл бұрын
🌸
@lamamachanekx863 4 жыл бұрын
Goood
@user-ip3cy6pw7n 4 жыл бұрын
ههه
@sedra887 3 жыл бұрын
مين البايس تبعكم من BTS💜💜💜
@user-in8gd1cy2x 2 жыл бұрын
جيمين 😜😚🐰
@user-hl2vq4xc6h 3 жыл бұрын
ما اصيطر عليه ابد ليش
@MagdySaleh 3 жыл бұрын
مع التمرين الكتير تقدرى تسيطرى علية
@user-hl2vq4xc6h 3 жыл бұрын
@@MagdySalehعاشت ايدك شكرا تحياتي من العراق
@MagdySaleh 3 жыл бұрын
عملتى طوق ليكى kzbin.info/www/bejne/j2Gbf6Wke5urn6M
@l_os_e 3 жыл бұрын
ما تزبط معي حاولت كتير
@MagdySaleh 3 жыл бұрын
حاولى تانى وتالت لازم تظبط معاكى لو مشيتى الخطوات صح
@saraalkhattab6437 3 жыл бұрын
ما عم تضبط ☹💔
@bellayura3274 3 жыл бұрын
و انا
@pinki2011 2 жыл бұрын
وانا
@user-vk6dl2ng1z 4 жыл бұрын
لنب
@maysahasan5289 3 жыл бұрын
ماعم تصير معي
@sabahomran7720 3 жыл бұрын
اريد واحد هههه 🤣🤣
@fadotarek1114 4 жыл бұрын
كام ساعه بليوم نتدرب لتنحيف الخصر
@MagdySaleh 4 жыл бұрын
مش اقل من ساعة يوميا
@fadotarek1114 4 жыл бұрын
عم ادرب صرلي اسبوغ بس مافي فائده ماعم تزبط معي
@MagdySaleh 4 жыл бұрын
اعملى بالضبط ظى الفيديو وهتزبط معكى
@user-lo8ev9el3j 3 жыл бұрын
ماعم تضبط
@LONhayuvd Жыл бұрын
والله فهمت منكم بس ابي سؤال كيف نهز لقدام و ورا؟ طيب هل عندي سوال يعني نسوي مع الفديو بالخطوات؟ طيب ولا انو بس على أدام و ورا و الظهر مستقيم اللي فهمته انو لا نهز يمين وشمال. و الظهر ميكون مايل يكون مستقيم. وفقط على أدام و خلف. و رجل قدام و رجل خلف صح بله إذ صح ثبت بعرف انو له 3 سنوات ما شفته بس دوبي اشتريها بعد مرور 3 سنوات باركولي🤭
@user-rg5vw8vy7x 7 ай бұрын
تقدرين تلفيها يسار ويمين كمان انا البارحه شريتها ومن كثر ما لعبت فيها وتدربت حسيت انو جسمي مو لي😂💔
@LONhayuvd 7 ай бұрын
@@user-rg5vw8vy7x 😂😂😂😂😂
@Jouryjojo290 8 ай бұрын
بتاعتي صغيره جدا
@user-jf3bu3fi7b 3 жыл бұрын
هذا الطوق بلاستك ولاشو
@MagdySaleh 3 жыл бұрын
نعم بلاستك
TheGymBeatsOfficial
Рет қаралды 424 М.
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 21 МЛН
超人夫妇
Рет қаралды 44 МЛН
Maya Nehme
Рет қаралды 191 М.
Azazello
Рет қаралды 8 МЛН
GoodFilms
Рет қаралды 12 МЛН